Список из самых популярных хештегов по теме #АВТОРСКАЯКУЛИНАРИЯ

@lena_filonenko доброе утро! Твой завтрак готов и совсем скоро отправится в путешествие к центру культурной столицы #ТыМойСладенький #РецептыМариныЕвтешиной В 100 граммах этого торта всего 70 калорий! #fatfree #sugarfree VK.COM/FAT_FREE #фитнесменю #лучшиерецепты #ппторт #авторскийторт #пптортназаказ #авторскаякулинария #диета #правильноепитание

Композиции из низкокалорийной авторской выпечки, ягод, орехов и шоколада без сахара, на заказ. От 1500 рублей Доставка по СПб. (Блинчики из клетчатки с творогом 0%, булочки грушевые с льняной мукой, печенье из кешью, шоколад на стевии, клубника, вишня, #фрутсы, кешью, печенье из семян #чиа и льняных семечек.) Вы можете добавить в композицию свои пожелания или дать право творчества автору Заказы принимаются за неделю. В личных сообщениях в контакте. Vk.com/fat_free #РецептыМариныЕвтешиной #безсахара #sugarfree #fatfree #диетическоепитание #правильноепитание #здоровоепитание #пппродукты #авторскаякулинария

#sugarfree #НичегоНеСлипнется #РецептыМариныЕвтешиной #авторскаякулинария #ПпТортНаЗаказ vk.com/fat_free Блинный торт

А тем временем кое кто из спортсменов клуба #d_athletics получил свой заказ авторских сладостей #безсахара ! #НичегоНеСлипнется #ПпТортНаЗаказ #авторскаякулинария #правильноепитание #fatfree #sugarfree #lowfat #lowcarb #lowcalorie Vk.com/fat_free

А вот , собственно, презент! (Читай предыдущий пост) #РецептыМариныЕвтешиной #авторскаякулинария А для вас я презентую рецепт этого печенья завтра в моем паблике Lowfat Gourmet VK.COM/FAT_FREE

@Regrann from @lowfat_gourmet - Любимец публики Торт "Рататуй" 85 калорий на 100 гр. 1500 рублей Заказ в директ и WhatsApp #LowFatGourmet #lowcalorie #sugarfree #fatfree #fitnessfood #РецептыМариныЕвтешиной #здоровоепитание #авторскаякулинария #тортназаказ #вспб Vk.com/fat_free

Запеканка из трески с укропом. Филе трески 400 гр. Яйцо 1 шт. Кабачок 50-60 гр. Клетчатка 7 гр. Укроп, соль Из всех ингредиентов приготовить фарш с помощью блендера или мясорубки. Выложить получившуюся смесь в селиконовую форму для выпечки. Поставить в разогретую до 180° духовку на 25 минут. Больше рецептов вкусных низкокалорийных блюд в паблике vk.com/fat_free Подавать можно как в горячем так и в холодном виде с зеленью имбирем и соевый соусом. (Выбирайте имбирь и соевый соус в составе которых нет сахара). #РецептыМариныЕвтешиной #запеканка #Рецепты #здоровоепитание #авторскаякулинария#lightfood #фитнесменю #правильноепитание

Пирог Лайт с овощной начинкой. #РецептыМариныЕвтешиной - белок яичный 4 шт - желток 2 шт - мука из отрубей (отруби овсяные )30 - клетчатка 10 гр. - творожок пастообразный 0% 125 гр. - овощная смесь "Рататуй" 800 гр. - маложирный сыр 9% 30 гр. - соль, базилик Для соуса (в баночке в центре на фото) - творожок пастообразный 100 гр. - укроп - соль 1. Для этого рецепта очень удобно взять уже готовую овощную смесь "Рататуй" в заморозке. Потушить овощную смесь на сковородке с антипригарным покрытием 30 минут на медленном огне при закрытой крышке. Посолить. 2. Взбить яичные белки с солью, добавить желтки, снова взбить. 3. Добавить муку из отрубей либо отруби и клетчатку. Взбить. 4. Добавить творожок, добавть соль и снова взбить. 5. Вылить полученную смесь в селиконовую или тейфлоновую форму для вырезания и аккуратно добавить тушеные ранее овощи. 6. Выпекать 35 минут в духовке при 180 ° , 7. Когда пирог будет готов, добавьте сверху тертый на мелкой терке маложирный сыр. Соус: Смешать пастообразный творожок с творогом и солью. Когда пирог будет готов, аккуратно переложите его на блюдо, дайте немного остыть и подавайте вместе с творожным соусом. Калорийность этого пирога (для тех кто ведет подсчёта калорий) менее 80 калорий на 100 гр. Если вы живёте в Санкт-Петербурге вы можете заказать этот пирог с доставкой на дом. Всю информацию о заказе, доставке и ассортименте можно узнать здесь : @lowfat_gourmet #рецептыздоровогопитания #лёгкаякухня #lowfatgourmet #здоровоепитание #авторскаякулинария #пирог #рецепты

Друзья Авторская, крафтовая Кукуруза ждёт всех на Усачева 26, такую кукурузу вы ещё не пробовали!Усачевский рынок,пароль: «Великий кукурузо» 50₽ скидка, специально для Вас! #мистеркукурузо#лето#бизнес#жара#кукуруза#усачевскийрынок#крафт#авторскаякулинария#