акройогавперми акройога акропермь acroperm acroyogainperm акройогапермь парнаяйога acroyogachallengeau acroflow acroyoga partneryoga permacro yogaperm zgoguru acroyogachellenge airperm permacrofamily acroural йогапермь acrochallengeau пермьспортивная iloveacroyoga yogachallenge парнаяйогавперми acrobalance permair partnerworkout yogafortwo acroinspiration acrolove ola_spb
#AcroYogaChallengeAU неделя 2, день 6 #acroflow
от @yogashambala.olga и
@svetakozhevnikova83
Первое видео значительно ускорили, зато подряд 3 цикла) Второе - в нашем реальном темпе - один круг в минуту)
#AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #permair #acroural #airperm #iloveacroyoga #partneryoga #yogaperm #yogachallenge #partnerworkout #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #акройогавперми #пермьспортивная #йогапермь #парнаяйога #парнаяйогавперми
#acrobalance #акройога #акройогапермь
Акро-челлендж закончился, а привычка снимать видео на тренировках осталась
Сегодня осваивали сибирскую машинку от @darya_kalinikina и
@ekaterinabolsha
Переделали её, сами того не заметив, немного на свой лад.
#permair #acroural #airperm #iloveacroyoga #partneryoga #partnerworkout #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #акройогавперми #пермьспортивная #йогапермь #парнаяйога #акробатика #acrolove
#acrobalance #акройога #акройогапермь
День 1 задание 2 #slacrochallenge
от @acroyoga_sib
Организаторы: @darya_kalinikina и @ksalosin
Спонсоры: @simurga_sport и @bakushina.ph
Основной вариант. Добили-таки. Сделала медленно насколько было возможно. Давно у меня так не болели ноги)) а Женя мужественно высидел все это в вирасане)
В последнем видео наши первые попытки - то, с чего мы начали сегодня. Постепенно стало получаться плавнее и увереннее)
#slacro #слакро #слакроакро
#AcroYogaChellenge #airperm #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #acrolove #acrobalance #акройога #акройогавперми
Пока акройога остаётся чем-то новым и неизвестным, вокруг нее всегда будет полно мифов. Поэтому поиграем немного в "разрушителей легенд" и постараемся развеять самые популярные опасения.
.
Миф 1 звучит так: «Чтобы прийти на акройогу, у меня должна быть пара».
.
Да, на большинстве фотографий акройоги изображены двое. Но это на фото.
.
А за пределами фотографий, на тренировках, обычно идет работа троих. Ведь кроме бэйса (того, кто держит) и флаера (того, кто летает) нужен еще и споттер (тот, кто страхует). .
Да и если посмотреть фотографии внимательнее, получится, что есть фото двоек, троек, четверок и #сколькожеихтамвэтойбашне
.
Поэтому и приходить можно одному, в паре или группой. В любом случае на занятии в #permacrofamily будет комфортно. Все потому что #мысемья
.
#акройога #акройогавперми #acroyoga
Зная слова, мы можем говорить предложениями и даже писать стихи.
Зная элементы, мы можем собирать их в связки, придумывать машинки.
Вот так на джеме с @derendyaev родилась эта машинка
Как бы вы её назвали?
#акройога #акройогавперми #акройогапермь #парнаяакробатика #парныетренировки #permacrofamily #acroyoga #acrobatics #acrolove #acroinspiration
#AcroYogaChallengeAU неделя 2, день 1
от @yogashambala.olga и
@svetakozhevnikova83
Уложить три цикла в одну минуту никак не получается, хоть и старались делать быстро... Видео пришлось ускорить в 2 раза!
Второе видео - в реальном темпе)
#AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #acroural #acroflow #iloveacroyoga #yogaperm #acroperm #permacro #акропермь #акройогавперми #йогапермь #парнаяйога #acroyogainperm #акройогапермь