Список из самых популярных хештегов по теме #АКРОЙОГАПЕРМЬ

День 1 задание 1 #slacrochallenge от @acroyoga_sib Организаторы: @darya_kalinikina и @ksalosin Спонсоры: @simurga_sport и @bakushina.ph Взяла за основу движения Кузьмы, от себя добавила только натараджасану. А теперь вот, дома, пришло несколько интересных идей что ещё там можно сделать!! В следующий раз, как будет возможность, запишем) Кстати, хоть задание и лёгкое, я почувствовала, попытке на 7-8й, мандраж в опорной ноге, на видео прям заметно. Выложила лучшие из наших попыток) в последнем видео - мои безуспешные попытки сделать "лучше"... Валилась, кстати, в основном на наклоне вперёд, точнее при возвращении из него, хотя на полу получается почти идеально... Ну и скрутка в паривриттападангуштхасане тоже довольно не простая оказалась в сравнении со стабильной опорой #slacro #слакро #слакроакро #AcroYogaChellenge  #airperm  #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #acrolove #acrobalance #акройога #акройогапермь

День 1  #slacrochallenge от @acroyoga_sib Организаторы: @darya_kalinikina и @ksalosin Спонсоры: @simurga_sport и @bakushina.ph Это задание заслуживает отдельного поста)) Поэтому выкладываем сначала его. "простой" вариант с приседом оказался не очень уж и простым. Трудности возникли при смене ног - на левую сторону все оказалось труднее, в том числе и сход... Первое и третье видео в реальном времени, второе - с двойным ускорением #slacro #слакро #слакроакро #AcroYogaChellenge  #airperm  #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #acrolove #acrobalance #акройога #акройогапермь

Ещё одно открытие сделала для себя о банджах - они идеальны в качестве страховки! ... для тех, у кого, как у меня, пока нет стабильной стойки на руках, и плавного захода в неё, а запрыгнуть туда без стены очень хочется))) Понравилось применять их в таком качестве. В третьем видео на примере моих неудачных попыток видно как мягко они амортизируют, выполняя свою страховочную функцию #банджи #банджиПермь #акроПермь #акройогапермь #стойканаруках #юлапермь #acroperm #fit_beauty_spa #acrobalance #handstand #zgoguru #bangue #acro

#AcroYogaChallengeAU неделя 2, день 7 финальный #acroflow от @yogashambala.olga и @svetakozhevnikova83 Первое видео ускорили в 2,3 раза) Второе - в 1,2. Очень медленно все делали. #AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #permair #acroural #airperm #iloveacroyoga  #partneryoga #yogaperm #yogachallenge #partnerworkout #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #акройогавперми #пермьспортивная #йогапермь #парнаяйога #парнаяйогавперми #acrobalance #акройогапермь

#AcroYogaChallengeAU неделя 2, день 2 #acroflow основной вариант от @yogashambala.olga и @svetakozhevnikova83 Ура! Все-таки количество предприняты попыток творит чудеса! Не помню точно, сколько их было, точно больше десятки) Ещё я сделала открытие, что на самом деле умение идеально делать пистолетики здесь и не требуется, как казалось на первый взгляд. А требуется слаженная согласованная работа с партнёром. Именно её нам очень не хватало на первых 10 попытках)) Ну и огромное спасибо @ekaterinabolsha и @ksalosin За вдохновение и мотивацию #AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #permair #acroural #airperm #iloveacroyoga  #partneryoga #yogaperm #yogachallenge #partnerworkout #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #акройогавперми #пермьспортивная #йогапермь #парнаяйога #парнаяйогавперми #акробатика #acrolove #acrobalance #акройога #акройогапермь

#AcroYogaChallengeAU неделя 2, день 1 от @yogashambala.olga и @svetakozhevnikova83 Уложить три цикла в одну минуту никак не получается, хоть и старались делать быстро... Видео пришлось ускорить в 2 раза! Второе видео - в реальном темпе) #AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #acroural #acroflow #iloveacroyoga #yogaperm #acroperm #permacro #акропермь #акройогавперми #йогапермь #парнаяйога #acroyogainperm #акройогапермь

#AcroYogaChallengeAU неделя 2, день 3 #acroflow основной вариант от @yogashambala.olga и @svetakozhevnikova83 Это задание нам удалось с 10-й попытки). Оказалось вполне доступно и не сложно, если бэйс помогает флаеру забраться из ф2х в монолимп) Первое видео ускорили в 1.4 режиме. Второе в реальном времени. #AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #permair #acroural #airperm #iloveacroyoga  #partneryoga #yogaperm #yogachallenge #partnerworkout #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #акройогавперми #пермьспортивная #йогапермь #парнаяйога #парнаяйогавперми #acrobalance #акройога #акройогапермь #acroinspiration

#AcroYogaChallengeAU неделя 2, день 6 #acroflow от @yogashambala.olga и @svetakozhevnikova83 Первое видео значительно ускорили, зато подряд 3 цикла) Второе - в нашем реальном темпе - один круг в минуту) #AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #permair #acroural #airperm #iloveacroyoga  #partneryoga #yogaperm #yogachallenge #partnerworkout #acroyogainperm #acroperm #permacro #zgoguru #акропермь #акройогавперми #пермьспортивная #йогапермь #парнаяйога #парнаяйогавперми #acrobalance #акройога #акройогапермь

#AcroYogaChallengeAU неделя 1, день 7 #partneryoga от @yogashambala.olga и @svetakozhevnikova83 Ещё одно видео о том, чем мы занимались вчера вечером в Воздухе) В сравнении с предыдущим заданием, это показалось намного легче. Хотя до идеального баланса ещё далеко)) это мы так отдыхали между попытками записать предыдущую связку... #AcroYogaChellenge #acrochallengeAU #acroural #воздухпермь #yogaperm #yogafortwo #acroperm #airperm #акропермь #акройогавперми #йогапермь #парнаяйога #acroyogainperm #acroairperm #airacroperm #акройогапермь