аллергиянабкм аллергия аллергияудетей аллергиянамолоко аллергиянакоровийбелок аллергиянабелок аллергиянаяйцо аллергияуребенка аллергодеткам_выпечка безглютена рецептыбезмолока рецепты веган веган_рецепт аллергодеткам пп bez_moloka без_лактозы без_молока без_молока_detki_bez_konfetki без_яиц без_яиц_detki_bez_konfetki безмолочныхпродуктов питание_аллергия пищевая_аллергия рецептыдлядетей целиакия gotovimdetyam атопическийдерматит вкусноибыстро диатез
ТОП список-палочка выручалочка, надеюсь он вам пригодится и поможет избежать лишних трат☺️
У меня @miss.family есть ещё посты по тегу⤵️, и впереди серия постов про аллергию
#efrfamily_атопический_дерматит
Покупала и в Беларуси что-то, но потом стала заказывать с Польши, гораздо дешевле получается
⠀
✔️❤️Bioderma Atoderm Intensive Baume: Просто шикарный бальзам! С ним кожа стала увлажнённой и нежной. Консистенция вмеру плотная, пленку не оставляет, увлажняет и восстанавливает кожу великолепно
✔️❤️La Roche Posay Lipikar Baume AP+ : Это второй мой фаворит!Он плотнее и жирнее, чем bioderma. Тоже отлично увлажняет и питает кожу, не вызывает неприятных ощущений, чередую их
✔️Topicrem Ultra-Moisturizing body milk: Первое, что я купила, столкнувшись с АД. От него раздраженную кожу ужасно щипало и малыш сильно плакал, потому что в составе мочевина. Но казалось что наверно так и должно быть, и впитывается быстро и легко, значит хороший. Эффект увлажнения был слабым и кратковременным. Консистенция очень легкая, впитывается быстро. На период ремиссии или просто для ухода за кожей малышей-хорошо, но для восстановления кожи атопика, именно этот не советую
✔️Oillan med+ Intensive nourishing body balm: консистенция чуть плотнее, чем у топикрема, увлажняет сильнее, кожу не жжёт, и стоит в 2 раза дешевле
✔️Pharmaceris E Emotopic Sothing and softening emollient cream: его не покупала, были пробники, особого эффекта не ощутила, но жжения и неприятных ощущений ребёнку не доставлял
✔️Бепантен: Восторга не было, да и тюбик малюсенький. Локально где-то намазать можно, но на тело-не вариант. Если решите брать, имейте в виду, что мазь интенсивнее чем крем)
✔️Декспантенол: то же самое, что и бепантен, только в 2-3 раза дешевле
Ниже подборка других кремов для атопиков, которые тоже хвалят, но я их пока не пробовала:
Topicrem DA Baume Emollient
A-Derma Exomega
Mustella Stellatopia
Emollient Cream
Uriage Xemose
Avene XeraCalm A.D Cream
Biolane Soin Hydratant Cream
Babe Emollient Cream
Weleda с алтеем (по составу самый натуральный)
Липобейз
Отмечайте знакомых, кому будет полезен пост, ну и конечно же ставьте ♥️ , тогда пост попадёт в ленты и его увидит больше людей.
Почему мы отказались от молочки я уже писала ранее. Сегодня я хочу подробнее рассказать о том а что же ест Артём ,чем мы заменяем БКМ и благодаря каким продуктам я спокойна за его зубы и кости
⠀
Я перечислю продукты,которые входят в Артёмин рацион,особенно выделю я продукты с высоким содержанием кальция-ведь этот вопрос беспокоит мамочек аллергиков больше всего.Рецепты я перечислять сейчас не буду,их огромное множество,спрашивайте если нудно что-то конкретное.
⠀
Поехали ⤵️
⠀
❇️ Основу Артёминого рациона составляют овощи,их он ест часто и много,они присутствуют в 4 из 5 ежедневных приемов пищи.
⠀
✅Брокколи,цветная капуста,шпинат,зелень (особенно петрушка)-
Артём ест каждый день,они содержат много кальция.
Помимокартофель,тыква,кабачки,помидоры,зелёный горошек ,кукуруза,зелёная фасоль,брюссельская капуста,огурцы,лук,чеснок(богат кальцием).
Напоминаю, что при термической обработке большинство витаминов теряется,поэтому помимо супов и рагу,стараемся давать больше свежих и приготовленных на пару овощей.
⠀
❇️Злаки ,они же энергия.
⠀
✅Рис,греча,кукурузная и пшённая крупы,овсяные хлопья в виде каш.
Пшеница в макаронах и в белом хлебе,рожь в черном хлебе,хлебцы из амарантовой муки.
Планирую ввести так же перловую,ячневую крупы,киноа и чечевицу.
⠀
Утром и вечером Артём всегда ест каши,на обед в суп иногда добавляю вермишель ,на полдник могу приготовить вафли из пшеничной муки,овсяный или рисовый пудинг.
Так же в прикуску к основному блюду он обычно кушает или хлеб ,или рисовые/гречневые/кукурузные шарики,хлебцы.
⠀
❇️Мясо
⠀
Тут выделю что достаточное потребление белка способствует лучшему усвоению кальция.Существуют конечно и злаки с высоким содержанием белка,но в мясе все-таки его неоспоримо больше.
⠀
✅Индейку и постную свинину я готовлю сама.Костлявого и не слишком аппетитно пахнущего кролика я варить не умею и не хочу,поэтому его мы покупаем в банках.
Как вы понимаете,при #аллергиинабкм от телятины и говядины нужно воздержаться,поэтому пока у Артёма в рационе только три вида мяса,планируем для разнообразия ввести баночного ягнёнка.
Пищевой дневник нужен❓Пришлю всем желающим , оставляйте адрес вашей эл. почты в комментариях.
⠀
Из обсуждения под последним постом сделала выводы и даже приготовила пару текстов и материалов в помощь аллергомамам.
⠀
Первое, что скажу: #пищевойдневник нужен , если у вас есть подозрения, что продукты являются причиной нежелательных реакций организма ребенка.
⠀
Я вела до года примерно. Он помог вычислить молоко и яйцо.
Важно ✔️ если ребенок на ГВ, то мама пишет и свою еду
⠀
Итак #пищевойдневник :
️Позволяет установить причинно-следственные связи еда - реакция, лекарство - реакция.
⠀
️Позволяет сохранить данные и просмотреть динамику при введении нового продукта или наоборот при исключении продукта.
⠀
️Хранит информацию за большой период и может пригодиться на приеме у аллерголога.
⠀
️Позволяет перенести мысли на бумагу, что снижает градус тревоги и напряжения у мамы.
⠀
️Может потребоваться как довод при общении с мужем/родственниками.
⠀
✔️Польза неоценима, главное не лениться и вносить все-все в дневничок.
⠀
Мне больше нравится бумажный вариант, потому что можно разложить перед глазами листки за пару дней/недель.
⠀
Но есть и электронные варианты, один из них придумала Оля @olya.p.o.pp, ссылка на дневник есть у нее на странице .
⠀
Итак, кто ведёт дневнечки, какой вариант вам ближе❓
⠀
P.s. рецепт крутых сосисок #аллергодеткам_индейка в карусели .
⠀
#аллергодеткам
#домашниесосиски #сосискипп
#сосискидомашние
#сосискибезглютена #сосискибезгмо #сосискибезмолока #сосискибезяиц #сосиски
Всем привет!
⠀
Сегодня хочу еще немного поговорить об аллергии,о том,как менялась наша ситуация в течение года!Хочу поддержать этой информацией мамочек,у кого совсем маленькие малыши,вы столкнулись с высыпаниями,сидите на диетах,ничего не помогает,аллерген не найти,и вы уже на грани...
⠀
Я была на вашем месте,я знаю что вам приходится пройти,и своим примером хочу показать вам,что ваш малыш перерастёт со временем любые высыпания,если не всё ,то по крайнее мере худшее будет позади.
⠀
Итак,как было у нас:
⠀
❗️в декабре 2017 в возрасте двух месяцев,после весьма халатного осмотра,нас отправили на прививку БЦЖ,противопоказанием которой являются любые кожные высыпания.У нас на тот момент буквально пару дней как прошла стафилококковая сыпь ,врач этого вообще не учла.Осложнение не заставило себя долго ждать,буквально через 5 дней появились первые корки на лице.Я не виню в дерматите исключительно прививку,но то что она стала катализатором -для меня было очевидно.Более того,наш педиатр с нами согласен,хотя конечно официального диагноза никто не поставит.Об аллергизации организма очень доступно рассказывает биохимик #МарваОганян
⠀
❗️меня посадили на строгую диету с очень скудным рационом,которая результата не приносила,если иногда ненадолго гормоном удавалось привести щеки в более -менее нормальное состояние,то сыпь тут же локализовалась где то на теле.Ангигистамины не помогали вообще никакие.
⠀
❗️затем почти в 4 Артеминых месяца ,к сыпи на коже прибавилось вторичное инфицирование с мокнущими корками,нас отправили а больницу,где нам кололи кальций глюконат и антибиотик.Антибиотик убрал инфицирование и визуально кожа выглядела лучше по возвращению домой.
⠀
❗️конечно антибиотики в больнице убили микрофлору в кишечнике и все равно ещё обострения были не избежны.Примерно через неделю дома они и начались,несмотря на диету,после больницы я лишь немного расширила рацион допустимыми продуктами⠀
Предлагаю рецепт печенья #безмолокаияиц которое идеально подойдет и для мам на #гв и для деток с аллергией на #БКМ
Яблочное печенье
• Яблоко 2шт небольшое
• Мука овсяная 10 ст.л с горкой
• Масло растительное 2ст.л
• Сахар 2 ст.л
• Разрыхлитель 0.5 ч.л
Включаем духовку на 170°. Очищаем яблоко от кожуры и натираем на терке. Добавляем масло и сахар и все смешиваем. Затем добавляем муку и разрыхлитель. Противень для выпекания застилаем пергаментом и ложкой выкладываем наше тесто. Края подправляем ложкой, чтобы кусочки яблока не торчали и нк подгорели раньше времени. Выпекаем наше печенье около 20 минут в предварительно разогретой духовке. Ориентируйтесь по вашей духовке, чтобы печение слишком не пересушилось, т.к. потом оно еще немного подсохнет. Приятного аппетита вам и вашим деткам!
Молоко - один из тех аллергенов, которые дают о себе знать ещё в раннем возрасте.. вот интересные факты:
⚕️почти самая распространённая причина крови (маленьких прожилок) в стуле это аллергия на белок коровьего молока
⚕️молоко содержит 25 антигенов, каждый ❗️из которых может вызвать аллергию
⚕️каждый 10 житель планеты имеют ту или иную форму аллергии на молоко
⚕️2,5% детей имеют аллергию на молоко
⚕️аллергия на молоко может быть и у тех, кто никогда его не употреблял
⚕️термически обработанное молоко менее аллергенное, чем сырое
⚕️кисломолочные продукты безопаснее чистого молока
⚕️молоко - одна из наиболее частых причин развития эозинофильного эзофагита, а также энтероколита, рефлюкса, аллергического проктита, вторичной мальабсорбции и тд
⚕️диагноз подтверждается кожным прик-тестом, а также определением уровня igE и igG к молоку и казеину, но не всегда❗️- главное- клиническая картина!!!
⚕️аллергия к молоку не является противопоказанием к вакцинации
⚕️чаще встречается у детей до 3 лет
⚕️бывает излечима
⚕️аллергия на БКМ не равно лактазная недостаточностью
⚕️молоко крайне редко вызывает дыхательную аллергию (не усиливает риниты и образование слизи в верхних дыхательных путях)
⚕️при искусственном вскармливании ребёнка и выявленной аллергии на молоко ребенка переводят на гидролизат (лечебная сМесь, содержащая жирные кислоты) ⚕️немного о кефире⏭я очень люблю этот продукт, но раннее его введение часто провоцирует воспаление кишки с развитием микротрещин (микродиапедезные кровотечения) и нарушением всасывания таких важных элементов как железо и витамины, в первую очередь витамин Д.
Почему именно кефир?⏭как и молоко не является сбалансированным продуктом, способным к правильному перевариванию и всасыванию
#мегагастроэнтеролог #Аллергиянамолоко #аллергиянабкм #детскийдоктор #ольгагорячева
Теперь о том, что же такое АД, наш опыт лечения.
⠀
Заболевание спорное, влияет на него куча факторов, рассказываю в какую версию верит наша семья
⠀
АД - это кожное генетическое заболевание. Кожа атопиков очень пористая, имеет тонкий липидный слой, такая кожа пропускает бактерии, грибки, которые находятся на коже.
Проникая в кожу, бактерии начинают размножаться , кожа воспаляется и появляются красные пятна. Есть 3 группы продуктов, которые усиливают рост бактерий - это МОЛОКО, САХАР и ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ изделия(а так же все, что содержит пшеничную муку). Поэтому да, некоторые продукты влияют на АД, но их природа не аллергическая. Нужно учитывать, что примерно у 20-30% атопиков есть сопутствующая пищевая аллергия.
⠀
Что же с грудным молоком? Если ситуация с кожей не критичная и с этим можно жить, то нужно оставаться на гв и делать упор на кожную терапию.
⠀
Помимо продуктов питания на АД влияет очень много внешних факторов. Это температура и влажность воздуха, качество воды для купания, одежды, стирального порошка и т.д. проще всего сказать качество всего с чем хоть как-то контактирует ребенок.
⠀
Наш опыт:
⠀
✔️Сперва проверить на наличие золотистого стафилококка и лактазной недостаточности, если есть проблемы - лечим
✔️Проверить на аллергию к белкам коровьего молока, если полное исключение молочных продуктов помогло, значит это была аллергия на бкм
✔️Подгузники. Кто бы что не говорил, что подгузы могут вызывать реакцию только в месте соприкосновения, я в это не верю. У нас полностью очистилась спина после того как мы подобрали подгузы. И многие мамы атопиков такого же мнения. Все японские нам не подходили и хаггис тоже.
✔️Главное увлажнять и увлажнять кожу, часто, крема не жалеть, чем хуже ситуация тем сильнее по действию должен быть эмолент. Из все что пробовали на данный момент, нравится Биодерма Атодерм Интенсив
✔️Контроль зуда. Нельзя давать чесать, мы носим носки на ручках, когда сильный зуд. Антигистаминные не сильно от зуда нам помогали, не пьём их. ✔️Гормональные мази. Мы раньше боялись их как огня, сейчас иногда мажем, но я ищу хорошее негормонального средство. Сейчас на тело Элидел используем он без гормона.
⠀
Продолжение в карусели
Как надо и не надо лечить ЛН?
⠀
НЕТ:
❌ Безмолочная диета для кормящей мамы. Используется для диагностики и лечения аллергии на белок коровьего молока. Лактоза в грудном молоке своя.
❌ Бактериофаги и пробиотики - лечение дисбактериоза. На несуществующий диагноз несуществующее лечение.
Пробиотики могут быть полезны в принципе для формирования микрофлоры, особенно для детей на ИВ и после операции КС. Однако, их роль пока активно изучается.
❌ Сорбенты. Не только польза, но и вред. Всасывают и выводят не только вредные вещества, но и витамины и микроэлементы. Их применение - пищевая токсикоинфекция или отравление. Не больше!
❌Отмена ГВ. Американская академия педиатрии и другие сообщества настоятельно НЕ рекомендуют отмену ГВ при ЛН (и при аллергии тоже).
⠀
ДА:
✔️ Фермент лактаза в индивидуально подобранной дозировке, растворенный в небольшом количестве грудного молока, в обычных случаях - перед каждым кормлением.
✔️ Ограничение молочных продуктов с лактозой или полная их замена на безлактозные у детей старшего возраста и взрослых. Переносимость лактозы у всех разная! Подбираем максимально переносимое количество молочных продуктов индивидуально. Кисломолочные продукты, выдержанный сыр переносятся лучше молока. Там бактерии уже постарались и частично переварили лактозу. В козьем, овечьем и другом молоке тоже есть лактоза. Если молочные продукты сильно ограничены, то обязательно другие источники кальция в питании!
✔️ Безлактозные смеси для детей на ИВ.
⠀
Важно ‼️ ЛН не вызывает воспаления и поражения кишечника,как воспалительные заболевания и аллергический колит. Все симптомы (метеоризм, боли, понос) носят временный характер и связаны непосредственно с употреблением лактозы‼️
⠀
Всем вкусного дня
Воздушные, таящие во рту блинчики на минеральной воде 12мес+
БЕЗ ЯИЦ И МОЛОКА! Рецепт от Психолога по питанию Светланы @svetlanamamas
⠀
#prikorm_без_яиц
#prikorm_без_молока
⠀
Что понадобится:
2 стакана муки (если брать безглютеновую универсальную, то #prikorm_без_глютена )
2,5 стакана минеральной воды с газом
соль щепоточка
2 ст. л. растительного масла
подсластитель по вкусу
1 ч. л. разрыхлителя
⠀
Что делаем:
Смешиваем все ингредиенты, взбиваем миксером
Сковороду разогреваем, добавляем каплю масла, как только сковорода хорошо прогреется, масло можно будет не добавлять
Выпекаем блины до золотистого цвета с каждой стороны.
⠀
Приятного аппетита
***
Записи о ВЫПЕЧКЕ и ДЕСЕРТАХ для малышей смотрите тут
#prikorm_sweets
Разные БЛЮДА для малышей
#prikorm_bluda
‼️☝️для перехода достаточно нажать, а чтобы увидеть все заметки - нужно сначала подписаться на меня.
Все записи имеют тэги⤴️, пожалуйста, если делаете репост, удаляйте ТЭГ!!!
⠀
#рецептыбезяицимолока#блиныбезяиц#выпечкабезяицимолока#выпечка#блины#рецептблинов#блинчикидетям#аллергиянабкм#аллергиянаяйца#блиныбезмолока