Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЗМОЛОЧНЫХПРОДУКТОВ

РАЦИОН НА ДЕНЬ ⠀ ❌ без молочных продуктов ❌ ⠀ Давно просили - пожалуйста! С меня полезность - с вас ♥️ ⠀ Многим на гв нельзя молочные продукты, поэтому я решила вам помочь и составить за вас рацион питания на день. По калориям смотрите сами - кому-то уменьшить, кому-то прибавить ⠀ Завтрак Омлет со шпинатом 3 яйца, 40 грамм шпината, 7 грамм масла подсолнечного, соль, перец. Хлебец с детским пюре агуша яблоко-абрикос 100 мл Чай (у меня травяной с абрикосом с iHerb) КБЖУ: 469,5 / 25/ 27,6/ 29 ⠀ Перекус 1 1 Яблоко - 200 грамм банан - 200 грамм КБЖУ: 287/ 3,85/ 1,8/ 61,4 ⠀ Обед Суп с фрикадельками из говядины Говядина лопатка - 500 грамм, 1 яйцо, 100 грамм моркови, 30 грамм риса, 100 грамм помидор и 200 грамм картофеля. Это на 4 порции. Кабачковые оладьи 600 грамм кабачка, 2 яйца и 65 гр рисовой муки (2 Ст л) - это на три порции. КБЖУ: 440,8/ 36/ 15,4/ 44,3 ⠀ Перекус 2 Салат: Пекинская капуста -50 грамм Редис - 50 грамм Огурец - 150 грамм Кукуруза - 30 грамм Оливковое масло - 7 грамм КБЖУ: 118,9/ 2,8/ 7,2/ 9,5 ⠀ Ужин Рыба с овощами, запечённая в духовке. Пангасиус - 900 грамм Летняя Смесь овощей от витамин - 800 грамм. Получается 4 порции. КБЖУ на порцию: 270,3/ 38,8/ 7,2/ 12,4 ⠀ ИТОГО КБЖУ за день: 1587/ 106,5/ 59,2/ 156,6 ⠀ СУП с фрикадельками Думаю, что тут и рассказывать нечего Настолько все элементарно. Делаем фарш, добавляем специи и яйцо. Формируем фрикадельки. Запускаем их в кипящую воду. Первый бульон сливаем. Заливаем новый и даём закипеть. Теперь доставляем все остальные ингредиенты: рис, морковь, помидор и картофель. Варим до готовности. ⠀ РЫБА с овощами, запечённая в духовке Пангасиус малокалориен и вкусен Для его приготовления использую приправу для рыбы. Овощную смесь довожу до кипения и снимаю с огня. В форму для запекания кладу нижним слоем рыбку - чуть сбрызнуть соком лимона, сверху добавляем наши овощи и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах. Получилось 4 порции. ⠀ Всем приятного аппетита и разнообразных рационов ⠀ Дайте знать в комментариях, если пост был полезен. Пишите какой рацион выложить следующим? Или может ещё один день без молочки? На сколько калорий?

Листайте и увидите тортик в разрезе Это медовик ‍♀️ но медовик полезный✨коржи сделаны из Полбяной муки (почитайте о Полбяной муке, найдёте много интересного ⭐️)#безсахара #безмолочныхпродуктов #безяиц это торт неимоверно вкуснющий тортик подойдёт для тех кто будет держать #великийпост и для тех кто следит за своей фигурой✨ а ещё #длявеганов Ребята не бойтесь таких десертов, они несут в себе только хорошее для вашего тела⭐️✨ #москва #котельники #мегабелаядача #веган #дляпоста #ппдесерты #торт #полезныесладости #sweet_nina_cake #cake #forvegan

Куда-то я совсем пропала, да нет же мы на месте, выполняем все ваши заказы:) В среду желающих очень мало оказалось, поэтому ассорти пока не будет:) Хочется собрать новое ассорти, с тортиками, которые давным давно у нас были в ассортименте, например тирамису, шпинатный,трюфель, наполеон , и тд. Сформирую предложение в следующем посте. Желающие записаться на ассорти - предлагайтерассмотрим предложения:) А на фото безлактозный тортик сливочный манго, #безлактозы #безяиц #безмолока #безмолочныхпродуктов #вегетарианскийторт#постныйторт Завтра будем его резать и пробовать:) возможно приобрести кусочки, пишите! Также есть ещё один торт в наличии вишня-кокос, без лактозы и без глютена, но с содержанием яичных продуктов #feklinacake #безвредадляфигуры #безсахара #вегетарианство #тортдлявеганов#вегетарианскийтортик

Happy Saturday Everyone Are you ready for a weekend of baking? I am so happy to share with you this #glutenfree #vegan #nutfree and #sugarfree BLUEBERRY MUFFINS Recipe. Perfect to cook in a batch for the week ahead. They will keep well in an airtight container in the fridge. Recipe *1, 5 banana *2 small apples (peeled and cored) *2 tbsp of melted coconut oil *1 tbsp of apple sider vinegar *1/2 cup of water *1/2 tsp of vanilla essence *1 cup of gf oat flour *1 cup of buckwheat flour ( or more oat flour or sub with brown rice flour) *1 tbsp of psyllium husk *1/2 tsp of baking soda *1 tsp of baking powder *1/2 cup of blueberries ( or any other berries- optionally) In a high speed blender combine: banana, apples, coconut oil, vinegar, water and vanilla essence. In a bowl combine and mix all dry ingredients. Pour wet ingredients into dry. Mix well and fold in berries of choice. Divide the mixture between muffin molds. Bake for 25 min in the preheated to 180 degrees oven. Take muffins out of the molds to cool down ( preferably on the cooling rack) . Happy Baking Guys . . #healthyeating#glutenfreelife#dairyfreelife#dairyfreefood#glutenfreefood#glutenfreeliving#cleaneating#foodie#пп#ппрецепты#foodphotography#glutenfreedessert#vegandesssert#dairyfreedessert#glutenfreebreakfast#rawdessert#cneprogramm#glutenfreesydney#thefeefeedglutenfree#thefeedfeedvegan . . Всем отличного начала выходныхОтличный повод напечь вкусных маффинов, а главное #безглютена #безмолочныхпродуктов #безяиц #безорех #безсахара. Если у вас или ваших деток имеется аллергия/непереносимость, это не повод отказываться от вкусной домашней выпечки. Скорей сохраняйте рецепт *1, 5 банана *2 маленьких яблока, без кожи и серединки *2 ст.л растопленного кокосового масла *1 ст.л яблочного уксуса *1/2 ст. воды *1/2 ч.л ванильной эссенции *1 ст. овсяной муки без глютена *1 ст. гречневой муки ( или еще овсяной, либо из бурого риса) *1 ст.л псиллиума *1/2 ч.л соды *1 ч.л разрыхлителя *1/2 ст. Голубики или любой другой ягоды ⬇️⬇️

Череда событий на каникулах прям вихрем завертела меня:) большое спасибо за Рекомендации от @akilina.tatiana с радостью сделали тортик #безглютена #безмолочныхпродуктов #безсахара для именинницы:) Внутри бисквиты #несодержитглютен ванильный крем #безмолока и вишневая прослойка:) бисквиты впитали крем и стали ещё пушистее, чем при сборке Напоминаю, что ягодный декор зимой оплачивается отдельно. #feklinacake

Шоко в разломе ⠀ В ход для начиночки идут только качественные, отборные ингридиенты. ⠀ На фото: ⠀ молочный шоко МАНГО/МИНДАЛЬ И молочный шоко КЕШЬЮ/МАЛИНКА. ⠀ Как вам количество начинки? Достаточно: в самый раз? или хотелось бы ещё больше?

Вчера все их варили и даже красили..а мы морозили Добавили к базовому рецепту кешью-крема так полюбившееся мне сочетание апельсина и облепихи, покрыли «правильным» шоколадом и получился прям киндер сюрприз☺️ В чём тут сюрприз А в том, что этот пасхальный десерт #безсахара #безяиц #безмуки #безмолочныхпродуктов #безвыпечки и #безцеллюлита Вкус и польза натуральных фруктов и орехов в максимальной концентрации *********** Участвую в конкурсе от @azourabova и @williams_oliver #пасха_со_вкусом #williams_oliver

Zucchini & millet plate! The recipe by the link in my profile! . #food #meal #veganrecipes #dairyfree #soyfree #colorfulfood #foodie #foodporn #looseweight #healthyfood #healthylifestyle #zucchini #millet #refinedsugarfree #еда #рецепт #безсои #безмолочныхпродуктов #безяиц #безрафинированногосахара #диета #томаты

Торт, который можно даже в Великий Пост #безяиц #безмолочныхпродуктов Внутри шоколадные бисквиты на темном бельгийском какао, постный шоколадно-банановый крем и свежие бананы ▫️▫️▫️ Для заказа самых вкусных десертов: WhatsApp Директ