Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЗМУКИ

СУПЕР ЧИЗКЕЙК от @gift_wheel #безвыпечки #безмуки #безмолока и #безяиц .⠀ Сохраняете рецепт — пишите в комментариях хотя бы смайл ❤ в знак благодарности ⠀ Основа ⠀ 150 г грецких орехов⠀ 150 г миндаля⠀ 10 фиников⠀ 3 ст. л. кокосового масла⠀ 65 граммов кокосовой стружки(если совсем не любите, то можно заменить овсяными хлопьями)⠀ ¼ ст.л. соли ⠀ Начинка ⠀ 500 г кешью(как минимум на 3 часа замочить) ⠀ 240 мл кокосового молока⠀ 180 мл кленового сиропа (можно заменить медом, но меда нужно будет меньше, смотрите по вкусу, также можно попробовать взять 3 финика и банан для сладости)⠀ 120 мл сока лимона (не любите кислинку - добавляйте меньше)⠀ 120 г кокосового масла⠀ 2 ст.л. ванильного экстракта⠀ 150 гр черники или других ягод ⠀ 1. В блендере смешайте все ингредиенты для основы. Разровняйте массу по форме и отложите ⠀ 2. Смешайте в блендере все ингредиенты для начинки, кроме ягод. Отложите половину готовой смеси ⠀ 3.К оставшейся смеси добавьте чернику или другие ягоды для цвета. ⠀ 4. Залейте в форму 2 слоя начинки в любом порядке, как вам больше нравится) ⠀ 5. Заморозьте на 15-20 минут перед подачей.Можно сверху украсить ягодами. ⠀ 6. Если хотите украсить как на видео — то оставьте немного крема и смешайте его с красителями или с ягодами. ⠀ Video from: @soyummy

Добрый вечер мои дорогие подписчики❤ Сегодня у меня для вас рецепт нежнейших сырников без муки❤ Ставьте лайк и оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10 в комментариях❤ Ингредиенты: 250 творога 80 грамм сахара 2 яйца 150 грамм йогурта или кефира 2 чайные ложки разрыхлителя Щепотку соли 50 грамм сливочного масла 60 грамм манки Всё кроме манки соединить и взбить подгружным миксером Потом добавить манку , растопленное масло,перемешать и дать постоять 20 минут. Снова перемешать и выпекать при температуре 180 градусов примерно 25 минут Приятного аппетита❤ Автор @aromat_klubniki_81

Мои дорогие девушки, сегодня я приготовила для вас, точнее для ваших мужчин мой любимый рецепт вкуснейших и полезных баунти Он настолько прост в приготовлении, что любой мужчина с ним справится и сможет порадовать нас любимых, в наш женский праздник Итак, нам понадобится: 1 кокос (примерно 200 грамм мякоти) 200 грамм густых кокосовых сливок 200 грамм горького шоколада (растопить на водяной бане) Приготовление: Кокос очистить (нам понадобится только белая мякоть), порезать и измельчить в блендере. Кокосовые сливки соединить с измельчённой мякотью и тщательно перемешать. Сформировать наши баунти любой формы, какая вам нравится. Поставить в морозилку на 1 час. Горький шоколад растопить на водяной бане и каждую конфетку окунуть в шоколад. И можете наслаждаться вкуснейшим и невероятно нежным десертом! С праздником весны, мои дорогие девушки!!! Пусть каждый ваш день будет наполнен любовью и нежностью!!! #ппбаунти #кокосовыеконфеты

☝️Полезный хлебушек без глютена ⠀ Состав: ⠀ Для муки: ️1 1/2 ст миндальной муки 1 ст гречневой муки ️1 ст семян подсолнечника, тыквы и зеленой гречки в равных пропорциях (по 1/3 ст) ️3 ст.л семян чиа ️3 ст.л псиллиума ️2 ч.л соды 1/2 ч.л соли ⠀ Для жидкой части: ️8 фиников ️2 ст.л уксуса ️2 ст воды (один из них с теплой водой (но не кипяток) и один с холодной водой) ⠀ Готовка: ⠀ ️Смешиваем все сухие ингредиенты в большой посуде. Перемешиваем тщательно, чтобы все распределилось равномерно. В блендере взбиваем финики с уксусом и стаканом теплой воды. Добавляем к ним стакан холодной воды и снова взбиваем еще раз. ️Выливаем нашу «закваску» в смесь муки и все тщательно перемешиваем. Накрываем получившееся тесто полотенцем и идем гулять на 1 час или больше. ⠀ Надо прийти и сразу включить духовку на разогрев. Потом снять полотенце с нашего теста и выложить его в любую удобную форму длиной примерно 20 см. Ставим в духовку при температуре 180 градусов минимум на 1 час. ⠀ Вот теперь распространяющийся по дому запах, да и впечатляющий внешний вид не дадут вам забыть про ваш хлебушек. Немного остынет и...держите меня семеро. ⠀ Приятного аппетита!

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА КАК В ДЕТСТВЕ Девочки, это лучшая запеканка, которую я когда либо готовилаоочень вкусная! Поставь лайк, пожалуйста Рецепт: 250 мл кефира 100 гр манки 3 яйца 500 гр творога Сах.зам по вкусу ( у меня фит парад) Ванилин на кончике ножа Манку замачиваем в кефире на 10 минут. Потом добавляем туда все остальные ингредиенты, перемешиваем, заливаем в форму Ставим в духовку на час при 180 * Если понравился рецепт, ставь лайк и подписывайся, чтобы не пропускать рецепты❤️❤️ #кофе #ппвыпечка #шоколадныйпирог #ппшка #ппвыпечка #безмуки #ппеда #правильноепитание #полезно #здоровоепитание #ппсалат #безвредадляфигуры #бездиет #худеемвместе #худеемправильно #вкусняшки #зож #фудблог #рецепты #ппрецепты #пп #ппзавтрак #ппобед #ппужин #вкусно #быстроивкусно

ВЕГАНСКИЙ ТАРТ С ЛИМОННЫМ ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ . Равнодушных к сладкому прошу пройти к другим моим рецептам)) Сладкоежки, вам сюда Если понравился рецепт, ставь ❤️ и любой смайлик в комментах Рецепт 300 гр овсяных хлопьев 300 гр миндальной муки 2 ст.л кокосового сахара 60 мл кокосового масла измельчите овсяные хлопья, а затем сахар в пудру соедините все ингредиенты, тщательно перемешайте выложите массу в форму для тарта, разровняйте выпекайте в разогретой духовке на 180* 13 минут Лимонный заварной крем 240 мл лимонного сока 4 ст л кукурузного крахмала 120 мл сиропа из топинамбура 4 ст д кокосового масла 500 мл кокосового молока в кастрюлю вылейте лимонный сок и кукурузный крахмал, тщательно перемешайте поставьте на медленный огонь и добавьте сироп топинамбура и масло как только масса начнёт густеть, добавьте кокосовое молоко немного остудите и вылейте на основу тарта уберите в холодильник на ночь ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️ Если понравился рецепт, ставь лайк и подписывайся, чтобы не пропускать рецепты❤️❤️ #киш #ппвыпечка #шоколадныйпирог #ппшка #ппвыпечка #безмуки #ппеда #правильноепитание #полезно #здоровоепитание #ппсалат #безвредадляфигуры #бездиет #худеемвместе #худеемправильно #вкусняшки #зож #фудблог #рецепты #ппрецепты #пп #ппзавтрак #ппобед #ппужин #вкусно #быстроивкусно

Шоколадно-апельсиновый тарт без муки и выпекания(постный) Легкий, насыщенный шоколадно-апельсиновый вкус Если рецепт понравился ставь ⬇️⬇️⬇️Рецепт⬇️⬇️⬇️

⠀ Всем привет, привет!‍♀️ Кто ждал рецепт постного кекса Видео рецепт готов, не забываем ставить ❤️ и готовим!‍ ⠀ А в сториз сегодня Катюша будет готовить рулет «Жираф» в пп варианте. Такой десерт обязательно понравится деткам, так что не пропустите сториз! ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Постный кекс! ⠀ Ингредиенты для формы 13-16 см.: ⠀ 400 гр. яблок (вес очищенных яблок, натереть на мелкой тёрке) 100 гр. орехов (измельчить в мелкую крошку) 60 гр. фиников (вес без косточек, предварительно замочить в горячей воде на 15 минут, слить воду и порубить на маленькие кусочки) 70 гр. кокосовой муки (можно заменить на овсяную или миндальную) 1/2 ч.л. разрыхлителя подсластитель по вкусу (можно не добавлять, у нас сироп рожкового дерева). ⠀ Процесс приготовления смотрите на видео!☝ Примечание: Если тесто будет очень тугое, можно добавить 2 ст.л. воды. Выпекать 50 минут при t 180C. #кекс_maliki

БЛИННЫЙ ТОРТ С ВИШНЕЙ Ингредиенты Блины 3 яйца C1 430 г кефира 150 г кипятка 100 г ячменной муки (например, такой) 150 г пшеничной ц/з муки (например, такой) 20 г какао (например, такого) 1/3 ч.л соды (например, такой) 1 ст.л сиропа (по желанию) (например, такого) Вишневый соус 200 г замороженной вишни без косточки 80 г воды 5 г крахмала (например, такого) 1 ст.л мёда/сиропа без сахара, по вкусу Крем 400 г творога (пастообразного, из брикетов) 200 г рикотты 150 г фиников (например, таких) Последовательность действий Блины 1. Разбить 3 яйца в миску и взбить венчиком. 2. Влить кефир. 3. В отдельную миску просеять муку и какао. 4. Смешать жидкие ингредиенты с сухими до однородности. 5. Растворить в кипятке соду и влить в тесто. 6. Дать тесту постоять примерно 15 минут. 7. Выпекать блинчики (я делала небольшого диаметра, поэтому торт вышел такой высокий). Крем 1. Финики залить горячей водой и оставить на 40 минут. 2. Смешать творог с рикоттой и финиками, взбить блендером. Вишневый соус 1. К вишне добавить 50 мл воды, поместить в сотейник и довести до кипения. 2. В оставшихся 50 мл воды растворить 10 г кукурузного крахмала и влить к вишне. 3. Когда соус загустеет, снять с плиты, остудить и добавить мед/сироп. Сборка торта 1. Каждый блин промазать слоем творожного крема, складывать стопочкой. Повторять эти действия пока не закончатся блины. Убрать в холодильник на 3-4 часа минимум, чтобы пропитался. 2. Полить торт соусом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА❤️ #киш #ппвыпечка #шоколадныйпирог #ппшка #ппвыпечка #безмуки #ппеда #правильноепитание #полезно #здоровоепитание #ппсалат #безвредадляфигуры #бездиет #худеемвместе #худеемправильно #вкусняшки #зож #фудблог #рецепты #ппрецепты #пп #ппзавтрак #ппобед #ппужин #вкусно #быстроивкусно