Список из самых популярных хештегов по теме #БОДИБИЛДЕР

Восьмой день за плечами! #roadtothedream71 ⠀ 1) 3500 калорий закрыты орехами, овсяным печеньем и коктейлем на ночь, т. к. в течение дня было мало еды... Сегодня будет по другому)) ⠀ 2) Продолжаю читать "От хорошего к Великому". Главная мысль за вчера: ⠀ ▫️Что отличает спортсменов, завоёвывающих олимпийские медали от тех, кто остаётся без призовых мест? ⠀ Думаю здесь что-то есть! Ведь и те и другие тренируются, у каждого есть тренер, они спят, питаются, и прочее... В чём же подвох? Надеюсь, скоро узнаю. ⠀ 3) Тренировка состояла из отжиманий и растяжки с утра + вечерняя растяжка, т. к. 45 минут были не закрыты. ⠀ 4) Начал замечать, что иногда просыпаюсь ДО будильника! Посмотрев на часы вижу, что спать ещё минут 20 и пока продолжаю лежать в кровати... Радует, что с каждым днём удаётся легче вставать! ⠀ Всем хорошей субботы!

1)Сначала Сергей мне чисто в люберецкой манере, на кортах объясняет, что сейчас мы проведём лёгкую ознакомительную тренировку, просит меня не переживать. . . 2)Потом начинает кастовать фаербол, я был не готов к такому (смотрите на моё лицо) но не палюсь. . . 3)А тут видно, что такое лёгкая тренировка по мнению Сереги #спорт #fitngo #мышцы #тренировка #качаемпресс #гантели #гири #тяжелаяатлетика #качаемноги #мотивация #пресс #мощь #силаволи #мышца #качек #пауэрлифтинг #спорт #тяжело #качаемруки #сила #качаемся #спортзал #штанга #бодибилдер #бодибилдинг #качаеммышцы #занимайтесьспортом #красивоетело #силадуха

Год назад я поставил цель, сесть на шпагат за 3 месяца. ⠀ Сказать, что я про обещался, ничего не сказать. Цель не достигнута до сих пор! Т.к. для достижения результата нужна последовательность, а не тренировки раз в 1-2 недели... ⠀ Поэтому следующая 30-ти дневка будет посвящена шпагату! Тут у меня не будет шансов схалявить! ⠀ Кто готов тянуть шпагат ставим + в комментах⤵

Обожаю делать 3 вещи 1 проводить время со своими девчонками 2 развиваться 3 сниматься на камеру #motivation#pp #sport#bodypositive #arms#fit#diet#мотивация#aestethics #пп#спорт#бодибилдер#бодибилдинг #bb#bodybuilding #fitness#body #тренировка#shredded #instamuscle #selfie #селфи#followers #instafit #сушка #фитнеспапа#fitnessmodell

5:30 утра , день начинается с прожима #motivation#pp #sport#руки#arms#fit#diet#мотивация#aestethics #пп#спорт#бодибилдер#бодибилдинг #bb#bodybuilding #fitness#фитнес#тренировка#menphysique #instamuscle #selfie #селфи#followers #instafit #сушка #фитнеспапа#fitnessmodell

Всем доброго вечера. Вот и подошёл к концу ещё один день челленджа RoadToTheDream71. Соблюдены все пункты, куча мотивации. Топим в том же духе. . . . . . #roadtothedream71 #roadtothedream #качаемся #сила #пресс #мышца #мышцы #занимайтесьспортом #prilaga #качаемпресс #качаемноги #гантели #тренировка #мощьсила #силадуха #качек #бодибилдер #пауэрлифтинг #тяжелаяатлетика #качаемруки #бодибилдинг #качаем #мотивация #спортзал #красивоетело #спорт #штанга #силаволи #качаеммышцы #гири

Себя не находят - Себя создают! ☝️ #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #nutrition #biotech #man #muscle #follow #training #followme #gym #gymlife #fitness #motivation #model #sport #бодибилдинг #бодибилдер #спорт #фитнес #мотивация #чемпион #зож #питание #тренировка #тренер #мужчина #харьков #украина

Это самый крутой отель и спа #motivation#pp #sport#руки#arms#fit#diet#мотивация#aestethics #пп#спорт#бодибилдер#бодибилдинг #bb#bodybuilding #fitness#фитнес#тренировка#menphysique #instamuscle #selfie #селфи#followers #instafit #сушка #фитнеспапа#fitnessmodel

Завтра начинаю 30-ти дневку по шпагату! ⠀ ❗Любой желающий может присоединяться по хэштегу #30днейшпагата ⠀ Отмечайте меня в сторис, будем вместе тянуться!)) ⠀ ▫️Каждый день буду выкладывать сторис с моими тренировками. ▫️Раз в неделю будет фото отчёт с прогрессом.