Список из самых популярных хештегов по теме #БОДИБИЛДИНГМАСТЕРА

Первый бой в Керчи с .Моя поддержка @kravfit05 была больше уверена чем я сам..Второй в абсолютке.Завтра ещё сражение в Алуште!Спасибо за поддержку друзья.Не ожидал что так много интересуются моими победами и переживают!Благодарен компании @treeoflifecom за своевременную помощь в качественном и ОЧЕНЬ вкусном питании! #Чемпионаткерчипободибилдингу #керчь #бодибилдинг #бодибилдинг #бодибилдингмастера #медали #fitnessduet #fitnessmodel #fitnesspaar #mylive #motivation #sportsmen #mylove #мояжизнь #мояподдержка #празднование #загрузка #соревнования

Сегодня у меня День рождения! Ученики подарили прикольную футболку. Спасибо, ребята! Так круто! Просто нет слов! #деньрождения #подарок #моидрузья #моиподопечные #моиученикилучшие #приятныйподарок #бодибилдинг #командагеркулес #тяж #спортсмены #фббр #мастерспорта #бодибилдингмастера #чемпион #зал #мышцы#тренировка #спортобьединяет#качалка #качки #зож #gym#fitness #motivation #pamp#boby #bodibilding #мотивация

Супер-Машина-Дудоров Евгений, год сборки 1977, без ДТП, отличное состояние, вид сзади, дорого!!!! Чемпионат Вологодской Области 2018#БодиБилдингМастера#ЗОЖ#тренингкаждыйдень#результатналицо#завершениесезона#полонсилнареванш#

Сфоткались с Любимой Женой сразу после соревнований!!! Если бы моя женка меня не поддерживала и не помогала во всем, я бы конечно подготовится к соревнованиям просто не смог!!! Она у меня самая лучшая, самая терпеливая и любимая женка на планете!!! Спасибо тебе, дорогая !!! #люблюжену #любимаяжена #лучшаяжена #самаякрасиваяженавмире #самыйдорогойчеловек #дорогаяженщина #мотивация #зож #бодибилдинг #фитнес #спортзал #качалка #тренеркудрово #fitnesslifekudrovo #gym #fitness #motivation #bodibilding #boby #мастерспорта #бодибилдингмастера #чемпион #тяж #качки #папаможет

Часто мне жалуются на то что не могут набрать массу, или она перестала расти на определённом этапе. Спортсмены не могут сдвинуться с  места, на самом деле все возможно. ⠀ Есть несколько моментов на которые я считаю надо обратить внимание: ⠀ 1. Во многих случаях "застой" начинается от однотипных тренировок (например работают только на малое количество повторений); 2. Перетренированность или недостаток сна; 3. Бесспорно это питание. ⠀ Когда-то я пришёл в зал в 16 лет и весил 60 кг. От природы  я достаточно худой и жилистый. ⠀  В 17 я уже весил 93 кг. И сделал это без химии, потому что просто не знал, что это такое я даже не знал что такое протеин! ⠀ В 18 лет весил 105 кг и так далее. ⠀ В 26 лет начал выступать в категории до 90 (вышел совсем никакой , не досушеный лишних было килограмм 5). ⠀ Через пол года стал 2 на Питере в категории 85. Потом еще раз подтвердил свое призовое место в этой категории. И в том же году  получил МС России . ⠀ А уже в 28 лет показал сухую форму в категории до 100кг. ⠀ Дальше была различная работа с массой, добрался даже до супер тяжей и тогда я начинал сушку с веса 133кг. ⠀ И все это было не просто, я мучился с "застоями" массы, я искал и находил решения. ⠀ Поэтому много знаю как про сушку так и про набор массы!  и про то как преодолеть  себя... ⠀ 20 февраля в районе 13.00 выйду в прямой эфир и расскажу вам о наборе массы, пишите вопросы! ⠀ Работаем

Ура!победа! #бодибилдинг #фитнес #фитнесбикини #классическийбодибилдинг #менфизик #чемпион #мастерспорта #бодибилдингмастера #соревнования #сушка #fitnesslifekudrovo #тяж #спортсмены #ветераныбодибилдинг #мотивация #зож #культуристы #мускулы #первый #bodybuilding #gym #motivation #boby

Завтра @grafamoro уезжает на свой первый старт! Доводим пока форму, но тут главное Ее довести до места в качестве! Кстати пробовали наносить грим губкой для посуды, вроде не плохо получилось! И чего у нас такая беда в городе с варежками для грима?! Кстати как говорить тренер @artem_valerievich2121 форма будет космическая, верим тренер, верим! Но а пока следуем указаниям! Хочу сказать, что сейчас самый тяжёлый момент в подводке.. сил нет, кушать охото и охото сильно... всем сердцем мы с тобой, любим и обожаем нашего папу! #подготовка #бодибилдингмастера #бб90кг #ифбб #подготовканароссию #morozovschool #kolizeyfit #kolizeyteam

Новогодние праздники в разгаре, но они конечно выбивают из режима. Правда уже 1 января я видел у некоторых фото из спорт зала, но я считаю Новый год -это хороший повод отдохнуть от тренировок, если работал весь предыдущий год. Я отдыхаю 4-5 дней и в зал иду 3-5 числа, чтобы начать заниматься было "в кайф", нагулявшись, наевшись и отоспавшись А вы как считаете стоит идти 1 числа в зал или нужно отдыхать?

Кашкаров Олег. Тренер ,,Геркулеса'' делает присед 160кг на 20 раз. Ему за 40лет!!! Просто красавчик!!! А вы говорите:возраст, особенности... . Кто хочет, тот делает. А кто не хочет ищет причины. Работаем . #командагеркулес #качки #бодибилдинг #фитнес #спортзал #качалка #качаемноги #классическийбодибилдинг #менфизик #чемпион #мастерспорта #бодибилдингмастера #присед #фббр #судьи #фббспб #культуристы #тяж #зож #зал #мышцы #мотивация #чемпионы #мускулы #bodibilding #gym #fitness #набормассы #намассе