Список из самых популярных хештегов по теме #ВАЖНАЯИНФОРМАЦИЯ

⠀ Поехали? ⠀ Те кто на меня давно подписан, знают, что я Кристина - весёлая, многодетная мама на ТРОЕчку ⠀ И мало кто знает, что я эксперт по INSTAGRAM. Да, я с уверенностью заявляю о себе как об эксперте с опытом более двух лет в SMM! Я специалист - практик. ⠀ ☝️Чем же эта моя экспертность интересна для вас? Научу пользоваться INSTAGRAM и его инструментами с нуля, так сказать, INSTAGRAM для чайников Объясню с чего начинается качественное продвижение Разберу ваши профили чётко, индивидуально и без "воды" Создам уникальную шапку профиля ⠀ Скажу больше, я не только это знаю и умею, но и практикую! И это лишь малая часть того чем я могу быть вам полезна. ⠀ Начнём сразу с полезных знаний. Завтра 27 марта в 15.00 по Москве проведу прямой эфир на тему: "Самый сок про STORIES в Instagram" ⠀ За новую аватарку спасибо @andreeva_juli.ph ⠀ Интересна тематика? Остаётесь со мной?

СТОП РАССЫЛКА ОТПРАВЛЕНА. Проверяйте почту ♥️. Не забудьте пару спам. Все вопросы в директ . . Новая рассылка стартует 25 февраля. . БЕСПЛАТНАЯ РАССЫЛКА - ПЛАНЕР "Деньги и БЮДЖЕТ семьи!" ⠀ Регулярно расходы превышают доходы? Хотите поехать путешествовать, но откладывать не получается? Хотите всегда знать куда уходят деньги и правильно планировать бюджет семьи? ⠀ Знакомо? Тогда этот планер точно для вас! Здесь вы найдете: ⠀ Ежемесячный планер расходов и доходов со стильной антистресс раскраской. Красивый и мотивирующий трекер накоплений, поможет вам сформировать полезную и нужную привычку откладывать деньги, с удовольсвием! Подробный квест на месяц "Разумное потребление". Квест затрагивает почти все сферы нашего потребления. Вы удивитесь, как просто и легко сохранить 3-4 тысячи в месяц, придерживаясь нескольких простых правил. Классный трекер-счетчик для бесполезных привычек. Посчитаем немного, сколько денег у нас уходит на ненужные траты. Список вредных финансовых привычек. Будем знать похитителей бюджета в лицо и стараться от них избавиться! ⠀ С нашим планером вы сможете планировать бюджет грамотно☝ А ещё сможете откладывать денежку на путешествия и желания! ⠀

Мои красавицы, поглядите какая красотка побывала на процедуре ламинирования ресниц, в очередной раз придали ресницам изящный изгиб, который лишь придал выразительности глазам @sabr04 ❤️ Также девочки, хочу ещё раз напомнить для тех кто очень беспокоится по поводу проходимости омовения, так вот ПРОДУКЦИЯ ELLEEBANA❗️ ЕДИНСТВЕННЫЙ СОСТАВ, КОТОРЫЙ ПРОПУСКАЕТ ОМОВЕНИЕ!!!✅ При этом при нанесении состав не обволакивает ваши реснички (как это происходит с использованием других препаратов), таким образом пропуская все последующие вещества, нанесённые на ресницы (в данном случае воду), именно поэтому разрешается после процедуры проводить любые процедуры - умываться, красить ресницы! А не выжидать сутки, как это происходит при использовании других материалов Обязательно при записи на ламинирование ресниц убедительная просьба уточнять у мастера, на каком материале он работает❗️ #важнаяинформация#ламинированиересниц#ламинированиебровей#yumilashes#elleebana#бишкек#обучениеламинированиюресниц#обучениеламинированиебровей#ламинированиебишкек#красавицыклиентки

Немного полезной информации для любителей наращенных ресниц Не забываем ставить лайк❤ ______________________________ Жизненный цикл ресничек условно можно разделить на 4 периода: ________________________________ ✔анаген – активная фаза роста, длится от 14 до 42 дней; _ ✔катаген – период покоя и постепенного отмирания волоса, продолжается от 28 до 42 дней; _ ✔телоген – процесс выпадения реснички и зарождение новой волосяной луковицы, занимает 90 дней; _ ✔ранний анаген – фаза развития вновь образовавшегося волоска. _________________________________ Закономерное обновление волосков визуально невозможно заметить. ☝ _________________________________ На верхнем веке их количество равно 150-200 штукам, на нижнем – 70-100. Замена старых волосков новыми происходит последовательно и медленно, из-за чего кажется, что они не растут.  За месяц реснички вырастают приблизительно на 0,5-0,7 мм. _________________________________ #важнаяинформация #наращиваниересниц #наращиваниересницалматы #студиянаращиванияресницалматы #красота #ресницыаматы #салонкрасотыалматы

С 15 января по 13 февраля Китай закрыт на новый год!!!УСПЕЙТЕ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ДО 15 ЯНВАРЯ!! После,заказы принимаю,но выкуп начнется с 13 февраля☝️ Добавляю новинки из Турции и Украины❤️ Теперь доставка будет не 19 дней а 6-10 дней Следите за публикациямиВыбираем,покупаем #важнаяинформация

♨️ Ароматизаторы Contex - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - SEX ON BOARD - ORGASM TESTER - THE SEX MAFIA - WARNING SEXOHOLIC - SEX НАША РАБОТА ————————————————————— Приезжайте скорее к нам ! Красноярский рабочий 126г,оф. 8 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⌚Будни 13:00 до 22:00 ⏰Выходные дни: с 12:00 до 22:00 Есть пробники (Каждый аромат можно попробовать) ☎ +7-923-329-03-02 Возможна Доставка ————————————————————— Так же у нас есть всё, для качественного и дымного ————————————————————— #aroma_style24 #автопарфюм #ароматизаторы #вонючка #пахучка #важнаяинформация #сотрудничество #отправкапороссии #moscow #moscowcity #saintpetersburg#piter #krasnodar #sochi #samara #novosibirsk #krasnoyarsk #москва #москвасити #санктпетербург #питер #краснодар #сочи #самара #новосибирск #красноярск #новинка #автопарфюмопт #автопарфюмоптом

⠀ Парню 5 лет, а он все ещё сосёт палец. ⠀ Нуууу, это же некрасиво! И так все говорят и я тоже. А ещё постоянно пытаемся отучить от этой привычки! ⠀ А в итоге оказалось, что это сосание пальца звоночек. Это повышенное внутричерепное давление. ⠀ Своим сосанием он давит на небо и снимает давление. Вот так вот организм сам себе помогает на подсознательном уровне. ⠀ От давления появились головные боли, капризное состояние, дефект речи небольшой. Откуда давление? Всё просто. Прижала я его в потугах и голова обратно не встала, и от этой особо незаметной деформации появляется давление. Вот такой волшебный человеческий организм. ⠀ Какой раз убеждаюсь, что всегда надо искать причину любого симптома , а не исправлять тупо с̶̶̶̶и̶̶̶̶м̶̶̶̶п̶̶̶̶т̶̶̶̶о̶̶̶̶м̶̶̶̶. Жаль, что это все приходит с опытом. И ещё лет 5 назад я бы покрутила у виска после такой инфы. ⠀ А вы зрите в корень проблемы?

КАКИЕ ФАКТОРЫ МЕШАЮТ НАМ СТАТЬ ЛУЧШЕ КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ ⠀ Информация важная, поэтому сохраняй пост и ставь ❤️, чтобы ничего не терять ⠀ ⠀ Замечали, что в какие-то дни заниматься/растягиваться/гнуться намного тяжелее, чем в другие? И чаще всего мы не понимаем, почему это происходит, а ведь приничины вполне реальны: ⠀ ▫️питание ⠀ Бесконечные сладости, жирное, соленое - все это вполне может понизить качество вашей растяжки, но это очевидно. А что же тогда наоборот может помочь? Никаких однозначных советов по поводу "спец. питания/диет для супер растяжки" не существует. Но одно могу сказать точно - пейте больше воды! Мыщцы на 76% состоят из воды, а значит при обезвоживании они не смогут должным образом сокращаться и расслабляться ⠀ ▫️мысли ⠀ "Заходя в зал, все посторонние мысли и проблемы оставляйте за дверью". Так говорили нам тренеры на гимнастике. И как же это мудро! Лишние думы и переживания способны испортить не только нервы, но и понизить нашу работоспособность, знаю по себе ⠀ Зал должен быть для вас местом силы, местом, где можно отвлечься и сделать что-то для себя любимого(ой) и для своего тела. Попробуйте отключить телефон на время занятия, отпустить мысли и насладиться собой, вам понравится ⠀ ▫️усталость ⠀ Вечно чем-то заниматься/учиться/работать без продыха - это похвально, но зачем? Взять тот же шпагат. Если ваш результат стоит на месте и не хочет двигаться, передохните недельку, сходите на массаж, полежите в ванной. В общем, сделайте паузу. За это время результат не пропадет, а тело сможет восстановиться ⠀ ▫️погода ⠀ О дааа. Сколько раз я слышала от девочек на занятии "мы сегодня деревянные" И это не шутка!) На качество тренировки действительно могут влиять магнитные бури/ давление/ влажность. Тут ничего не поделаешь‍♀️ Просто продолжайте заниматься в свое удовольствие, ведь магнитная буря рано или поздно закончится ⠀ А вы сталкивались с этими факторами❓ #gova_интересное ⠀

А ВЫ ЗНАЛИ? + вопрос в конце ⠀ Маленькая просьба❣️ставь ❤️ и сохрани что бы не потерять ⠀ Сейчас в Инстаграм появилось очень много блогеров, которые хотят поскорее поднять количество подписчиков. Они делают это разными способами: накрутка, участие в гивах, спонсорство в пиар группах и так далее. К ним приходит очень много людей (это конечно приятно), но эти люди не из ЦА, а большинство из них - массфолловеры. ⠀ Вы спросите: А кто такой массфолловер? Это подписчик, у которого в ПОДПИСКАХ 1000+ аккаунтов. Иногда это число достигает и 10тыс. в то время, как на него подписано человек 300-600 ⠀ Когда вы выкладываете новый пост, то вначале он отражается только у 10-20% ваших подписчиков. Если эти люди активно взаимодействуют с вашей публикацией (лайкают, пишут комментарии, сохраняют и тд), то пост отражается у следующих 10-20% людей. ⠀ А если пост отразится у людей, у которых 1000+ подписок, то они никогда в своей ленте не увидит ваш пост и не поставит вам лайк ⠀ Поэтому необходимо чистить своих подписчиков, чтобы поднять активность в своём профиле, что бы как можно больше ваших зрителей увидели новые посты ⠀ ❣️ Какой стиль обработки вам понравился больше? 1 или 2❣️