Список из самых популярных хештегов по теме #ВАРИКОЗАНЕТ

Виброгимнастика Микулина . Уникальный человек придумал уникальное упражнение . Микулин - инструктор авиационных двигателей, пережил инфаркт и в 76!!! лет поступил в мед университет, чтоб изучить организм человека и механизмы долголетия. Рекомендую к прочтению книгу «Активное долголетие», в которой описано несколько направлений оздоровления. Одно из них - виброгимнастика . Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, снимает напряжение с тела и головы (при гол болях ), запускает лимфодренаж и налаживает кровообращение . ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Дыхание произвольное Сомкнули челюсти, вытянулись струночкой, стопы соединили . МЕХАНИКА 1️⃣Оторвали пяточки от пола буквально на 2-3 см и резко опустились на пол. Происходит удар-сотрясение Через секунду повторяем снова 2️⃣Выполняем 30 раз, затем отдыхаем 15 сек и повторяем еще раз. Снова 15 сек отдыха и 30 ударов То есть выполняем 3 подхода по 30 ударов, между подходами отдых 15 сек . Мама моя в восторге от этого упражнения, делает с удовольствием Покажите и своим #треня_khristya #варикоз_khristya

Вены отвечают за кровообращение в организме. Самые распространенные проблемы, связанные с венами, это их варикозное расширение и нарушение работы кровотока. Не последнюю роль в этом играет наследственность, патологии, нагрузки и психологический настрой. . ➡️Представим, что наше сердце- это дом, из которого по артериям выходит кровь и возвращается обратно по венам. Если кровоток затруднен, следует поразмышлять, есть ли какие-то проблемы в жизни, связанные с «возвращением домой? Чувство необустроенности, отсутствие своего «гнезда», или дом как таковой есть, но там гнетущая атмосфера, напряженные отношения, особенно со старшим поколением (родители, свекровь), доминантный и авторитарный партнер. Интересно, но чаще обнаруживается конфликт с матерью («мама меня не принимает»). . ➡️Другая причина проблем с венами – состояние перегруженности, постоянной усталости, ощущение невыносимой ноши (все бесконечные тяготы жизни на мне). Проблемы буквально «лезут наружу». . ➡️Психосоматику варикоза на ногах зачастую связывают с состоянием неуверенности. Внешне или по факту человек может выглядеть успешным, а вот ментально живет с чувством нестабильности и неопределенности. . ➡️Варикоз нижних конечностей также может иметь конфликт движения. Человек «идет туда, куда не хочет» (через сильное внутреннее сопротивление, на нелюбимую работу например, занимается не тем и пр.) или наоборот, постоянно сдерживает себя, не разрешает себе пойти туда, куда душа зовет. . ➡️Венозный застой можно проанализировать буквально. Возможно, он говорит об ощущении некоторого застоя в жизни? Отсутствие целей, скука, однообразие, топтание на месте, исчезнувшее яркое и радостное мировосприятие? . Рекомендуется восстановить движение, в прямом и переносном смыслах, менять отношение, мышление, открыться желаемым переменам, поверить в свои силы, впустить в себя дух свободы, развития и обновления. Но порой одного намерения недостаточно. . ☝️Каждый отдельный случай имеет свою историю, надо разбираться, искать точку запуска. Индивидуальная терапевтическая проработка позволит включить нужные оздоровительные механизмы в мозге, психике и в теле. Буду рада помочь. Здоровья вам и радости жизни!

при варикозе.... ⠀ 1.Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен. ⠀ 2.Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу ⠀ 3.Нельзя лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом. А вот инфекцию с укусом пиявки занести можно. Мы бы не рисковали. ⠀ 4.Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить постоянно компрессионный трикотаж. ⠀ 5.Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать. Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. ⠀ 6.Массаж при варикозе не улучшает состояние. Хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. ⠀ А чтобы не ограничивать себя, приходите на консультацию к специалисту лазерной хирургии #ВарикозаНет в Краснодаре ⠀ Записаться можно: ⠀ +7 (861) 203 - 51 - 09 +7 (918) 023 - 77 - 58 г Краснодар, ул. Постовая, д. 23

ВАРИКОЗ #наталити_вены ВБВНК (Варикозная Болезнь Вен Нижних Конечностей). - это необратимое⛔️⛔️ расширение, удлинение и извитость вен. ВОЗ относит это заболевание к "болезням цивилизации". Т.е. таким патологиям, которые намного реже встречаются в странах с низким уровнем развития. Принято считать, что ВБВНК - это, как и остеохондроз, наша "награда" за прямохождение. ⚠️Около 20% населения Земли страдают этой патологией. Причём, женщины болеют в 2-3 раза чаще мужчин. ⚠️К факторам риска относят: Врождённую предрасположенность (слабость соединительной ткани) + предрасполагающие факторы, такие как: 3 и более беременности 2 и более родов Избыточный вес Длительные статические нагрузки (носят профессиональный характер). ⚠️Что происходит⁉️⁉️: Когда вены "не работают", происходит застой крови в определённом участке, что приводит не только к эстетическим дефектам, но и к нарушению питания❌❌ тканей голени и стопы. ⚠️Клиническая картина: Косметический дефект (извилистые стволы, узлы, звёздочки) Тяжесть и усталость в ногах, усиливающаяся к концу рабочего дня. Пастозность (следы от носков) Отеки стоп и голеней Ноющие боли в области вен Судороги икроножных мышц в ночное время Сухая, шелушащаяся кожа Зуд, жжение в области вен Пигментация кожи Трофические язвы- как самая тяжёлая стадия варикозной болезни. ⚠️Каковы методы диагностики 1. Осмотр хирурга и выполнение функциональных проб. 2. УЗИ: дуплексное и триплексов сканирование вен и их проходимости. ⚠️Лечение: 1. Консервативное. Целью такого лечения является лишь остановка дальнейшего прогрессирования. Это компрессионный трикотаж, мази с гепарином (лиотон, троксевазин..) и препараты-венотоники (детралекс, эскузан..). Лечение должно быть комплексным и курсовым (2-3 раза в год). 2. Склерозирование (см. 2 слайд - видео), лазерная коагуляция и радиочастотная облитерация (см. 3 слайд - видео), биологический клей. Много непонятных слов. Но суть одна: без хирургического вмешательства "запаять" варикозную вену. 3. Оперативное лечение. Это удаление или перевязка вены. Про профилактику ВБ я расскажу в следующем посте. А у вас есть варикоз? Вы его лечите

Немного магии в ленту)) #склеротерапия#ЭВЛК#варикозанет#варикознаяболезнь

Друзья, делимся с вами фрагментом новостного сюжета о высокотехнологичном вмешательстве, помогающем избавиться от варикозной болезни любой формы. . Как известно, консервативное лечение способно лишь задержать развитие варикоза, поэтому операция является выходом для большинства пациентов. К счастью, сегодня современные технологии и инновационное оборудование позволяют провести вмешательство посредством радиочастотного излучения на совершенно иных условиях, нежели чем при проведении открытой операции: . без госпитализации; без наркоза; без разрезов. . О других преимуществах радиочастотной облитерации – в сюжете новостного канала. . #евромедомск#вместекздоровью#варикозанет#лечениеварикоза#рчо#облитерация#будьтездоровы

Варикоз. Решение. . По тегу #варикоз_khristya пост о причинах возникновения варикоза и упры, которые в первую очередь рекомендую делать всем-всем, у кого нарушено кровообращение и есть нюансы по сердечно-сосудистой. . В этом же посте пропишу какие вижу/изучала варианты решения этой проблемы. ✅Забудь о скрещивании ног Когда ноги скрещены, сосуды сужаются, ослабевает эластичность стенок. Кровь становится более густой - вены вздуваются ✅Ходьба Ходить нужно много, 8-10 км/день, результат увидите скоро. И я сейчас не о беговой дорожке, а о бытовой активности - движении в течении дня ✅Упражнения по тегу #треня_khristya Без упражнений никак, делайте либо те, которые я рекомендую, или ищите самостоятельно. Но упры крайне важны в решении данного вопроса ✅Питание Ощелачиваться нужно. Сейчас у многих хронический ацидоз (закисление организма) и от этого страдает все тело. Слишком кислая, соответственно густая, кровь. Как ощелачиваться: фреши, смузи, фрукты, овощи, ранний ужин, сырой/веганский завтрак. Полное (да, тотальное) исключение искусственной пищи, глютена и всей молочки. Если едите мясо/рыбу/яйца, то в обед лучше. Больше цитрусовых, овощей, плодов красного и синего цвета. ✅Питьевой режим Лифа - столовая и туалет для клеток. Когда вы запустите очистительные механизмы, все каки пойдут в лимфу. Чтоб тело очистилось скорее, нужно пить воду, обновлять жидкости. Это важно! ✅Парить ножки В теплой (не горячей!) воде Добавляйте соду, а лучше сульфат магния (английская соль). Они вытянут токсины через кожу. Можно даже беременным. ❗️Ванны и ванночки доя ног с содой/англ солью - единственный возможный способ очищения для беременных, который я пока встречала. Тогда не страдает плод от детоксикации, все выходит через кожу ✅Ноги вверх При любой возможности забрасывайте ножки повыше. Советую убрать подушки из-под головы, зато подложить ее под ножки. И так спать ✅Аффирмации (установки) Я есть истина. Я живу и иду по жизни с радостью в сердце. Я люблю жизнь и я свободно вращаюсь в ней #psom_khristya . Помните, что операции по варикозу лишь устраняют симптомы, причина глубже. Если не устранить причину, симптомы вернутся. Надеюсь, пост был полезен Будьте здоровы❤️

Приглашаем всех скромных, нерешительных и сомневающихся на первичный прием в клинику #ВарикозаНет. Почему именно сейчас? ⠀ Холодное время года – замечательный период для лечения ног. Мы уже не раз писали об этом и не устанем повторять. Только представьте: уже к будущей весне вы сможете носить платья и гордиться своими здоровыми ногами. Стоит только сделать первый шаг! ⠀ Напоминаем, что в первичный прием входит: ⠀ – Комплексное УЗИ нижних конечностей – Полный осмотр ног на наличие варикоза – Консультация хирурга-флеболога – Составление программы лечения ⠀ Полную стоимость лечения ваш лечащий врач сможет огласить прямо после приема. ⠀ Для подписчиков стоимость первичного приема составит 1000 руб. (вместо 1500 руб.) ⠀ . +7 (861) 203 - 51 - 09 +7 (918) 023 - 77 - 58 г Краснодар, ул. Постовая, д. 23 ⠀ #флебологкраснодар #лечениеварикоза

ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА. #наталити_вены Прежде, чем читать, нажмите два раза по тыквам❤️❤️. Я очень старалась для вас, несмотря на подкосивший меня вирус и постельный режим. Вся профилактики варикозной болезни вен нижних конечностей вытекает из причин, которые к ней приводят. Итак: 1. Ограничение статических нагрузок. А в ситуациях с вынужденным длительным стоянием или сидением необходимо обеспечить работу мышц голени и стопы, чтобы "выдавливать" кровь из венозных лакун. Для этого нужно чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопами.. 2. Регулярные физические упражнения‍♀️‍♀️. Для вен полезны занятия в бассейне, ходьба, велосипед, лыжи. Но при этом теннис и атлетика, напротив❌❌, противопоказаны. 3. Снижение массы тела. Лишний вес усугубляет положение варикозных вен, усиливая на них нагрузку. 4. Подобрать правильную обувь и одежду. Необходимо избегать утягивающую живот одежду, тугие резинки, тесные носки, тесную обувь. Как и при плоскостопии, стоит выбирать устойчивый каблук около 3 см. 4. Горячие ванны, сауны, длительное пребывание на солнце способствуют снижению венозного тонуса. Поэтому после душа хорошей привычкой будет ополаскивание голеней прохладной водой. 5. Упражнение с приподнятым положением ног каждый вечер снимет усталость и даст венам немного отдохнуть. 6. Ношение лечебного компрессионного трикотажа правильно подобранной степени компрессии поможет остановить дальнейшее развитие варикозной болезни〽️〽️. 7. Отказ от оральных контрацептивов. Комбинированные оральные контрацептивы снижают тонус вен, в результате чего, варикозная болезнь прогрессирует. А также и контрацептивы, и ВБ являются факторами риска тромбоза. Поэтому их одновременное действие вдвое увеличивает риск образования тромбов. . Ну, и конечно, самой главной мерой профилактики прогрессирования варикозной болезни является своевременный поход к врачу-флебологу‍⚕️‍⚕️. Который и определит степень заболевания, и назначит правильное лечение. ________________ #варикоз #варикознаяболезнь #варикозанет #варикозвен #варикозлечение #вены #хирургия #доктор #okt #мамyленоk #инстамама #медицина #врач #мамаврач #испания #инстадети #ямама