Список из самых популярных хештегов по теме #ВОДАДЛЯЗДОРОВЬЯ

Сохраните чтоб не потерять!!! . ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ВОДА ОБЛАДАЕТ ПАМЯТЬЮ? Вчера на закрытой встрече мы заряжали воду на успех в бизнесе. Сегодня я Вам дам не сложный рецепт для здоровья и долголетия. В этой практике нам не понадобится ничего кроме прозрачного стакана и воды. «То, что вода обладает памятью, никому сейчас доказывать не надо. На эту тему написано много книг, научных статей, снято фильмов... Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию. Вода – это своего рода магнитная пленка, которая пишет на себя всю информацию, с которой соприкасается. Народные целители воду заговаривают, и эта вода лечит человека. Ведьмы и колдуны читают над водой свои заговоры, чтобы помочь обратившемуся изменить ситуацию в нужном ему направлении. Вы обращали внимание на то, что порчу наводят (на воду), выводят, т.е. корень слова – вода. Да и каждая хозяйка знает, что если пищу приготовить в плохом настроении, то есть ее будет невозможно. А если готовить пищу с любовью, то человека от тарелки и за уши не оттянешь. Да и человек, по сути, на 75% состоит из воды. Поругают нас, покричат, проклянут, и нам становится плохо. Скажут нам слова любви, похвалят, поблагодарят, и мы тут же расцветаем. Если поставить стакан с водой перед телевизором, то весь негатив, который там показывают, запишется на воду. Вода, которую мы пьем, помнит все, с чем соприкасалась: все помои, выливаемые в водоем, из которого идет забор, ржавые трубы, по которым она течет, маты грузчиков, которые выгружали ее у магазина, эмоции продавца, который отпускал нам эту воду, т.е. вода – это живая субстанция в некотором смысле слова. Эффект памяти воды давно уже вошел в медицинскую практику. Гомеопатия ныне — официально признанный метод лечения. Гомеопаты растворяют лекарство в таких ничтожных концентрациях, что на ведро воды остается буквально несколько молекул лекарства. Итак, как же очистить воду от всей негативной информации и записать на нее положительную, чтобы вода приобрела целебные свойства? Мыслеформы для очищения и зарядки воды: ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️

ВОДА Все мы постоянно слышим о том, что человеку для здорового существования нужно пить воду. Давайте немного об этом поговорим. И не о том, что ее надо пить, а о том почему.☝️ Но, вначале, немного об употреблении воды. ➡️ ✅Не стоит сразу пытаться влить в себя пару литров воды. Приучайте себя постепенно. ✅Часто мы слышим о 2-2,5 литрах воды в день. На самом деле эта цифра очень примерна. Нам постоянно говорят, что влага в организм попадает только из воды, но на самом деле и из овощей, фруктов и т.д.мы тоже получаем влагу. Так же необходимое количество воды человеку зависит от климата, в котором он живет. В сухом и жарком климате человеку необходимо больше воды, чем в умеренных широтах. В среднем принято считать, что на 1 кг/веса необходимо выпивать 30-40 мл.воды. Но и это все относительно, следите за своим организмом и самочувствием. ✅Воду необходимо пить тёплой или комнатной температуры, не спеша, маленькими глоточками. ✅Так же многие до сих пор верят, что вода разбавляет желудочный сок, хотя уже существует куча опровержений. Но пить во время еды не рекомендуется, вы растягиваетесь желудок и, либо съедите меньше, запивая водой и быстрее начинаете чувствовать голод, либо следующий раз съедите лишнюю пишу. ✅Пить лучше простую воду, не кипячёную. Кипяченая вода считается мертвой, без кислорода и полезных веществ. . ➡️Продолжение в карусели...там все самое интересное

Итоги 1 месяца работы: -3,7 кг -4 см в талии +Прическа и брови +2 новых футболки и 2 пары новых треников +Путь к нормализации питания +Общий тонус и работоспособность

Девочки, привет . ⠀ Слышали ли вы об активных точках на теле, которые могут подавить аппетит? Если слышали, пожалуйста ❤️. ⠀ Мы не говорим о том, чтобы устраивать голодовки надавливая на какие-то точки и при этом сбрасывать вес. ⠀ Здесь речь идет о некоторых причинах лишнего веса, при которых мы может использовать две эти точки: ⠀ Потребление большого количества пищи Малоактивный образ жизни/без спорта Недосыпание  или бессонница Усталость и обессиленность, в связи с неправильным питанием/недоеданием или переработками Стресс организма, который может привести к депрессии ⠀ ⠀ Две точки на лице и руке для подавления аппетита: ⠀ Одна находится в центре между верхней губой и носом. Помассируй ее до 10 раз при возникновении желания «заесть» стресс. ⠀ Вторая точка на тыльной стороне руки между указательным и большим пальцами. Стимулируется легким нажатием до 10 раз. Помимо того, что такой массаж поможет уменьшить аппетит, приведет в тонус стенки желудка и естественному уменьшению его объема. ⠀ Девочки, пожалуйста , напишите ваши любые манипуляции, которые помогаю не переедать, оставаться в форме и отвлекать себя от желания вечно  что-то жевать. ⠀ #молодостьорганизма#здоровоепитание правильнопитаемся#сброситьвесспособы#взбодри_инстаграм #водадляздоровья#сброситьлишнее #сброситьлишнее#правильнопитайся☀️#правильноепохудение☀️#клубвзбодри_инст

Итак, тема нашего предстоящего флешмоба - вода . Почему необходимо её пить сразу после пробуждения натощак и во время тренировок?! . Спим мы в среднем по 8 часов в день . Во время сна наш организм расходует Н20 . Как это происходит ? Вода бывает в жидком, газообразном и твёрдом состоянии . Исходя из логики выдыхая что мы делаем ? Расходуем воду, испаряя её. Пребывая в комнате температуры ниже нашего тела что мы делаем ? Расходуем воду , отдавая тепло. Поэтому проснувшись первым делом что нужно сделать ? Правильно: выпить воду . Для чего ? Для восстановления баланса жидкости в организме . К тому же выпитая на пустой желудок вода запускает в организме метаболические процессы . . Во время тренировок .. ‍♀️ Любая активная деятельность усиливает кровообращение, нагревает все органы и ткани и в конечном итоге повышает температуру тела. Чтобы вернуться в прежнее состояние и охладить себя организм начинает активное выделение пота. Таким образом, во время тренировки средней интенсивности человек, весом примерно 70 кг теряет в течении часа от 1 до 2 литров жидкости. Уже при 2%-ном обезвоживании тренировка будет вялой и малоэффективной. Не ориентируйтесь на чувство жажды. Нужно пить воду до того, как почувствуете в этом необходимость! Всегда помним волшебное правило : пьём не потому что хотим или не хотим, а потому что надо . . Ну и по данным ВОЗ : необходимое количество воды для человека - 30 мл на один килограмм веса. То есть мне 49 килограммовому человеку в день необходимо выпить 1 литр 470 мл воды. Какой вычисляется у вас необходимый минимум ? Придерживаетесь ли вы его ? Полезна ли была для вас статья? . Ну и для прививания полезных привычек запускаю недельный флешмоб, посвящённый воде. Выкладываем фото/видео воды в сторис с надписью «#флешмоб_guzel от @trainer_guzel #пьюводукаждыйдень . #trainer_guzel #водаисточникжизни #вода #водаэтожизнь #водадляпохудения #живаявода #водапитьевая #водадляздоровья #полезнаявода #здоровыепривычки #вздоровомтелездоровыйдух #здоровье #счастье

Вчера в Ашане, там где заморозка я нашла то, что давно искала. А именно замороженные зерна кукурузы, их очень давно в продаже не было видно, теперь у меня будут крутые гарниры). Кукурузные зерна имеют богатый химический состав, в котором представлены витамины A, B, E, H, PP, а также минеральные соединения более 20 микро и макроэлементов. В 100 граммах кукурузного зерна содержится половина того, объёма пищевых волокон Употребив 100 гр. отварной кукурузы, вы насытите организм 125 Ккал. Из них жиры занимают 2,4 гр., белки — 4,2 гр., углеводы — 22,4 гр.  Главное отличие кукурузы от других злаковых культур заключается в сохранении всех полезных ферментов после длительной термообработки. Перечисленные выше минералы и витамины остаются в количестве 83—85%, этим не может похвастаться ни один другой злак. #улыбнусь_счастью

Ну вот, теперь Вы будете немного больше знать о воде - нежели просто «чистота» ⠀ На вопрос где же такую воду взять? Я расскажу завтра... (переварите эту информацию) ⠀ Скажу честно, вода бутилированная (в магазинах) далеко НЕ идеальная - а бывает даже и хуже ⠀ Даже детская водичка - далеко не идеал ❓А хотите сделаю эксперимент по PH детской воды ? ⠀ Если тема была ПОНЯТНА поставьте ➕ Если есть вопросы - задавайте . #водаэтожизнь #водадляздоровья #живаявода #пьюводу #привычкапитьводу #овп #phводы #целебнаявода #напишиkoммент #славнвйчетверг етверг #пт_свойства_воды #пт_о_воде #пт_полезности #пт_о_coralmine

❗️день нужно выпивать не менее 2 л воды ❗️ . Знаем что "нужно", а не знаем "почему" . Вот 5️⃣ причин «почему» важно пить воду . . 1️⃣ Недостаток воды = отложение жиров! . Дефицит воды замедляет скорость обменных процессов: почки не могут полностью выполнять свои функции, в печени затормаживается расщепление жиров, итог жиры идут в запас. . . 2️⃣ От обезвоживания плохо работает мозг. . С водой в мозга оступается кислород и глюкоза, которые участвуют в образовании нейронных импульсов. А также вода выводит из мозга токсины и продукты обмена веществ . . . 3️⃣ Нехватка воды приводит к задержке ее в организме. . Если вы пьете мало, организм будет удерживать жидкость, чтобы компенсировать её недостаток. Ну и вздутие живота вам в «подарок» . . 4️⃣ Увлажняет кожу, делает ее более эластичной и сияющей. . Вода очищает организм. Она выводит шлаки, аллергены, токсины, которые отрицательно сказываются на состоянии кожи - организм естественно обновляется. . . 5️⃣ Вода до и после тренировки нужна для поддержания здоровья. . Вода при физических нагрузках является профилактикой инфаркта, тромбоэмболии, желчекаменной и мочекаменной болезней. __________ По данным Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) более 80% всех заболеваний у человека связано с недостаточным употреблением чистой питьевой воды. ———— А вы пьёте достаточно воды в день ?!

⠀⠀ Вода – наш энергетический помощник. ⠀⠀ ☀️Утром натощак очень полезно выпивать стакан с водой. ⠀⠀ Ставим ❤️ и сохраняем в закладки! ⠀⠀ Можно с ложкой меда и чуть-чуть лимонного сока. Это замечательно помогает для очищения всего пищеварительного тракта. А если еще и внести в воду информацию, иначе говоря, «зарядить» ее, то вы принесете пользу не только своему организму, но тонкому телу, своей душе. ⠀⠀ ЗАРЯДКА ВОДЫ НА БЛАГОЕ ДЕЛО ⠀⠀ Образуйте из своих рук кольцо над стаканом с водой. Скажите примерно следующее: ⠀⠀ «Господи, благослови меня на благое дело. Сейчас я вношу в эту воду энергию здоровья, блага, красоты, молодости, лучезарного счастья, радости и успеха. Благодарю тебя, Господи, за помощь и наставление!» ⠀⠀ После чего выпейте воду. Таким образом можно даже избавиться от многих болезней, если проделывать это регулярно, с верой и благодарностью. ⠀⠀ ✍Напишите в комментариях: «Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!» ⠀⠀ #благодарность #зарядкаводы #девятьдраконов #наталияправдина #мысливслух #радость #жизньпрекрасна #высшиесилы #мышление #вода #9драконов #фэншуйвовсем #npravdina #хорошийдень #водадляуспеха #богатствонаше #мир #водадлямолодости #фэншуйвовсем #водадлякрасоты #нашажизнь #водадляздоровья #здоровье #успех