Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВЬЕСПБ

Страхование жилья за 200 руб, такое возможно⁉️ ⠀ У Вас есть дача, участок? Присутствует строение? ⠀ Лайфхак от надежного страховщика СК ГАЙДЕ (26 лет на рынке страхования - это серьезно!) как застраховать Ваше имущество без осмотра, прозрачно и очень быстро не выходя из дома?! ⠀ Алгоритм прост: ‼️Квитанция ЕИРЦ‼️ В квитанциях на сегодняшний день включена строка «Добровольное страхование жилья», а в верхней части появилось «Итого с услугой добровольного страхования жилья. Напротив, суммы есть пустые квадратики, в которых в необходимо отражать свой выбор! Всё, со следующего месяца Ваш дом под защитой, Вы спокойны! ⠀ Остались вопросы? Задавайте их под постом! ⠀ Или позвоните телефону ☎️88126110298 ⠀ Получить дополнительную СКИДКУ на услуги страхования, можно воспользовавшись паролем «Я из INSTAGRAM» ⠀ Адрес центрального офиса в СПБ Лиговский проспект, д. 108А . . . . . . #страхование #страхованиеавто #страхованиежизни #страхованиедома #страхованиеосаго #страхованиеспб #КАСКО #ОСАГО #ОСАГОспб #страхованиеавтомобиля #ВЗР #страхованиеимущества #автострахование #автострахованиеспб #здоровьеженщины #здоровьедетей #здоровьеспб #отдыхсдетьми #путешествиенамашине #дмс #navlik #сeмьяглaвное

Доброго всем дня! Сейчас все большее количество людей, желая обогатить натуральными витаминами и микроэлементами свой организм, делают акцент в своём рационе на орехи, бобовые, семена, отруби. ⠀ Исследования показали, что, если ежедневно употреблять такие продукты без специальной обработки, то пользы от такой диеты меньше, чем вреда. ⠀ И дело все в пресловутой фитиновой кислоте (ФК), которая содержится в большом количестве в цельных зёрнах, бобовых, орехах и семенах, и выводит из организма: ❌цинк❌железо❌магний❌кальций. ⠀ Оказалось, что в пищеварительном тракте человека нет ферментов для переваривания ФК, а в неперевариваемом виде она связывает полезные микроэлементы и элиминирует их. Кстати, из-за отсутствия ферментов и тяжесть в животе, если орешков переел ⠀ Как можно уменьшить содержание фитиновой кислоты в продуктах❓ ⠀ ✅Замачивание продуктов перед приготовлением. Добавление соли при замачивании уменьшает количество ФК. Время замачивания варьирует от вида продукта: Овес/овсяные хлопья -10-12 часов, Рис коричневый -12 часов, Рис белый -9 часов, Рис дикий -5 часов, Гречневая крупа и пшено -5 часов, орехи - 8-12 часов в зависимости от вида. ⠀ ✅Подкисление Добавьте кислоту при замачивании или приготовлении зерновых, бобовых и орехов. Это может быть лимонный сок, органический уксус, другие кислоты, например аскорбиновая кислота. ⠀ ✅Тепловая обработка при высоких температурах уменьшает содержание фитатов уменьшается на 30-50%. Но надо помнить, что количество витаминов при этом тоже уменьшается. ⠀ ✅Проращивание При этом способе также увеличивается количество витаминов, особенно группы В. ⠀ ✅Ферментация Лактобактерии помогают расщеплять комплексы с микроэлементами, образованные ФК, улучшая их абсорбцию. ⠀ Лучше не лениться, а придерживаться правил подготовки, и тогда ваше здоровье будет в порядке ⠀ А вы как обрабатываете орехи❓ ⠀ Будьте дисциплинированы и здоровы❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Страхование детей от несчастных случаев – услуга, в которой, пожалуй, заинтересован каждый ответственный родитель. Любимое чадо может получить травму во время тренировок в спортивной секции, на занятиях в детском саду или школе, играя во дворе, или во время отдыха в летнем лагере, на даче, у родственников. ⠀ Полис СК ГАЙДЕ позволяет получить необходимую сумму на лечение и восстановление без дополнительной нагрузки на семейный бюджет. ⠀ Получить подробную информацию о продукте вы можете на нашем официальном сайте, либо позвонив по телефону ☎️88126110298 ⠀ Получить дополнительную СКИДКУ на услуги страхования, можно воспользовавшись паролем «Я из INSTAGRAM» ⠀ Адрес центрального офиса в СПБ Лиговский проспект, д. 108А . . . . . #страхование #страхованиеавто #страхованиежизни #страхованиедома #страхованиеосаго #страхованиеспб #КАСКО #ОСАГО #ОСАГОспб #страхованиеавтомобиля #ВЗР #страхованиеимущества #автострахование #автострахованиеспб #здоровьеженщины #здоровьедетей #здоровьеспб #отдыхсдетьми #путешествиенамашине #дмс #vikbis #дoстижeниe

Загородный дом ⠀ Страхование по данной программе позволяет обеспечить комплексную и качественную страховую защиту ваших интересов с учетом индивидуальных особенностей объектов, подлежащих страхованию. ⠀ На страхование принимаются: Жилой дом Садовый дом Строения и сооружения вспомогательного использования Объекты благоустройства территории Домашнее имущество Гражданская ответственность Земельные участки (по дополнительному согласованию) ⠀ При возникновении желания застраховать загородную недвижимость следует помнить о необходимости государственной регистрации собственности и оценки стоимости имущества независимым оценщиком. ⠀ Для заключения договора страхования по программе Загородный дом вы можете оставить заявку на сайте СК ГАЙДЕ, либо пригласить специалиста нашей компании, позвонив нам по телефону ☎️88126110298 ⠀ Получить дополнительную СКИДКУ на услуги страхования, можно воспользовавшись паролем «Я из INSTAGRAM» ⠀ Адрес центрального офиса в СПБ Лиговский проспект, д. 108А . . . . . . #страхование #страхованиеавто #страхованиежизни #страхованиедома #страхованиеосаго #страхованиеспб #КАСКО #ОСАГО #ОСАГОспб #страхованиеавтомобиля #ВЗР #страхованиеимущества #автострахование #автострахованиеспб #здоровьеженщины #здоровьедетей #здоровьеспб #отдыхсдетьми #путешествиенамашине #дмс #gaslod #мoямoтивaция

Страхование жизни и здоровья от несчастных случаев – это надежный способ позаботиться о себе и своих близких. ⠀ Страхование от несчастных случаев обеспечивает материальную поддержку застрахованного, а также его семьи и близких в непредвиденных обстоятельствах. ⠀ Опасности подстерегают повсюду: на автодорогах, при перелетах и переездах на большие расстояния, во время занятий спортом, в некачественной пище, в источниках заражения острыми инфекциями и прочих жизненных ситуациях. ⠀ Любой несчастный случай, будь то перелом, серьезный ожог или другая травма, приносит не только физические страдания, но и материальный ущерб. Кроме трат на лекарства, пострадавший теряет постоянный доход, а лечение может затянуться не на один месяц. ⠀ СК ГАЙДЕ разработала специальные страховые продукты, позволяющие при минимальных затратах компенсировать убытки, возникающие при временной нетрудоспособности в результате несчастного случая. ⠀ Основные преимущества страхования в СК ГАЙДЕ: ✔️Полис действует 24 часа в сутки по всему миру; ✔️Полис действует во всех случаях при попадании в ДТП; ✔️Легко оформить заявку на нашем сайте. ⠀ По всем дополнительным вопросам обращайтесь по телефону ☎️88126110298 ⠀ Получить дополнительную СКИДКУ на услуги страхования, можно воспользовавшись паролем «Я из INSTAGRAM» ⠀ Адрес центрального офиса в СПБ Лиговский проспект, д. 108А . . . . . #страхование #страхованиеавто #страхованиежизни #страхованиедома #страхованиеосаго #страхованиеспб #КАСКО #ОСАГО #ОСАГОспб #страхованиеавтомобиля #ВЗР #страхованиеимущества #автострахование #автострахованиеспб #здоровьеженщины #здоровьедетей #здоровьеспб #отдыхсдетьми #путешествиенамашине #дмс #tesbut #видeтьцeль

Наша компания с каждым днём совершенствуется, соответственно, улучшается и наш официальный сайт. Он становится удобнее и понятнее. ⠀ Уже сегодня мы рады предложить вам расчет и заказ полиса КАСКО онлайн. Калькулятор расчета стоимости страхового продукта разбит на простые шаги, сопровождаемые подсказками и выбором данных из выпадающего списка. Новый калькулятор создан для клиента, то есть для вас, и направлен на обеспечение вашего максимального удобства. ⠀ СК ГАЙДЕ старается для вас и делает процесс общения с нами максимально быстрым, простым и понятным! ⠀ Наша компания предлагает очень выгодные тарифы на КАСКО и не только. Не сомневайтесь и спешите оформить свой выгодный полис! ⠀ Заказать полис КАСКО вы можете по телефону ☎️88126110298 ⠀ Получить дополнительную СКИДКУ на услуги страхования, можно воспользовавшись паролем «Я из INSTAGRAM» ⠀ Адрес центрального офиса в СПБ Лиговский проспект, д. 108А . . . . . #страхование #страхованиеавто #страхованиежизни #страхованиедома #страхованиеосаго #страхованиеспб #КАСКО #ОСАГО #ОСАГОспб #страхованиеавтомобиля #ВЗР #страхованиеимущества #автострахование #автострахованиеспб #здоровьеженщины #здоровьедетей #здоровьеспб #отдыхсдетьми #путешествиенамашине #дмс #nusfan #lоокgram

Что происходит с нами с возрастом И я не про внешний вид Я про то, что внутри, потому что остальное все - это уже следствие внутреннего состояния: Отношение к себе, к другим людям, к работе, к отдыху Много лет, по-работе наблюдаю за людьми- женщинами и мужчинами. И для себя сделала чётко вывод: все люди делятся на две категории: 1️⃣Одни, вырастают, и как дети остаются внутри себя: с удовольствием воспринимают новое, анализируют, обсуждают перспективы, достижения, мечты, относятся к действиям других людей ровно, без оценки, принимая разность и индивидуальность как норму. Не боятся перемен. У таких людей, что называется, все ладится, и люди вокруг них добрее, и кажется сама удача способствует их успеху жизни. Многие даже говорят про таких людей: нет, ну он или она просто счастливчик, ей или ему в принципе везёт по-жизни 2️⃣Вторая категория людей: Которые считают, что все знают(независимо от возраста), во всем разбираются, их ничем не удивить, потому что все новое воспринимают через противостояние прежних привычек,более того, такие люди навязывают своё мнение, спорят и отстаивают свою точку зрения, обсуждают других людей, они не развиваются, живя в своём вакууме и транслируя всем правила жизни из камеры улитки. Не понимая, и не догадываясь, что их мнение никому не интересно. И дома все не так, и с отношениями личными все не так, и на работе г-но.Вечное нытьё и поиск виноватых, зависть. И дело не в том что одни плохие, а вторые хорошие. Дело в том что одни сеят радость, а другие уныние. Одним все легко, а другим через ж достаётся, потому что они тратят энергию на противостояние, споры. К чему этот пост? От первых ты заряжаешься энергией, вторые ее сосут из тебя! Даю совет, если у вас в окружении есть коллеги, близкие или родные второй категории: ❣️Выстраивайте стену ❣️Не настаивайтесь на их волну, пытаясь поддержать их! Вы им не поможете этим, только потратите энергию и наполнитесь негативом, который потом сами начнёте транслировать, а это путь на дно⬇️ ❣️Имейте своё мнение и держите его при себе! ❣️Обрывайте таких людей фразой: это очень интересно, но мне бы не хотелось сейчас об этом говорить. Давай сменим тему Живите и радуйтесь жизни!

Говорят, застраховать можно практически всё что угодно. А уж если речь идёт о знаменитостях, то варианты страховки порой весьма неординарны. Представляем вашему вниманию Рубрику «Самые неординарные страховки»: ⠀ Например, известная фотомодель Клаудиа Шиффер застраховала своё лицо на 5 миллионов долларов. Откровенно говоря, оно того стоит! ⠀ Одной из первых знаменитостей, застраховавшей свой уникальный голос была несравненная Марлен Дитрих. Сумма страховки по тем временам выглядела просто фантастической – 1 миллион долларов! ⠀ Рок-певец Род Стюарт свой уникальный "ржавый" голос застраховал аж на 6 миллионов долларов. ⠀ Шэрон Стоун не стала оценивать себя по частям, трезво осознавая, что только в полном комплекте ей будет счастье. Она застраховала всё своё тело на 5 миллионов долларов. ⠀ ❓А какие виды необычных страховок Вы знаете? Или может быть сами застраховали? ⠀ Получите полноценную информацию о всех видах программ страхования СК ГАЙДЕ, позвонив по телефону ☎88126110298 ⠀ Получить дополнительную СКИДКУ на услуги страхования, можно воспользовавшись паролем «Я из INSTAGRAM» ⠀ Адрес центрального офиса в СПБ Лиговский проспект, д. 108А . . . . . . . #страхование #страхованиеавто #страхованиежизни #страхованиедома #страхованиеосаго #страхованиеспб #КАСКО #ОСАГОонлайн #ОСАГО #ОСАГОспб #страхованиеавтомобиля #ВЗР #страховойполис #страхованиеимущества #ипотека #страховкаавто #страховка #автомир #автоспб #отдыхсдетьминаморе #здоровьеженщины #здоровьедетей #здоровьеспб #отдыхсдетьми #путешествиенамашине #путешествияпомиру #дмс #mutvar #likedаy

С 9 января в России вступило в силу указание Центробанка РФ о расширении тарифного коридора в ОСАГО на 20% вверх и вниз. Диапазон ставок базового тарифа для легковых автомобилей физических лиц отныне составляет 2746-4942 рублей, вместо ранее действовавшего коридора 3432-4118 рублей. ⠀ Теперь также уточняется разделение водителей по стажу и возрасту на 58 категорий вместо четырех, которые были прежде. Например, для водителей в возрасте 16-21 лет со стажем управления автомобилем до двух лет увеличивается максимальный коэффициент — до 1,87 с 1,8, также с 1,8 до 1,87 увеличивается коэффициент для полисов "мультидрайв" (без ограничения числа допущенных к управлению водителей). ⠀ Начинают действовать скидки за стаж и возраст, самая большая — 7% (соответствует коэффициенту 0,93) устанавливается для водителей в возрасте от 59 лет со стажем вождения от шести лет. ☝️Прежняя система ОСАГО скидок за стаж и возраст не предусматривала. ⠀ Оформить полис ОСАГО можно позвонив по телефону ☎️88126110298 ⠀ Получить дополнительную СКИДКУ на услуги страхования, можно воспользовавшись паролем «Я из INSTAGRAM» ⠀ Адрес центрального офиса в СПБ Лиговский проспект, д. 108А . . . . . . #страхование #страхованиеавто #страхованиежизни #страхованиедома #страхованиеосаго #страхованиеспб #КАСКО #ОСАГО #ОСАГОспб #страхованиеавтомобиля #ВЗР #страхованиеимущества #автострахование #автострахованиеспб #здоровьеженщины #здоровьедетей #здоровьеспб #отдыхсдетьми #путешествиенамашине #дмс #cosbak #likеpоst