aerialhoop aerialhoopkazan arialhoop poledance poledancekazan poledancekids poleexotic polesport polesportkids skyline_kazan арендаказань воздушноекольцо воздушноекольцоказань воздушныеполотна возлушныеполотнаказань гибкость детскаяакробатика детскийспорт кудапойтиказань растяжка растяжкаказань спортивнаяказань спортивныедети стрейчингказань тренировка школашпагатаказань шпагатказань детибудущее poledanceann школашпагатаказань
Ох уж этот тандем @dilyamurtazina и @ilgizar.92 -сила,грация ,мощь
А представляете если бы ваши вторые половинки с вами тренировались на пилоне? Может стоит позвать
P.S.:Ильгизар свободен ,они не пара
.
.
Вот куда остались места:
Пилон ♥️пн чт 13:30
♥️пн чт 17:30
♥️вт пт 18:00
♥️Вт пт 19:30
♥️сб 18:00
Растяжка :
♥️вт пт 21:00
♥️ср 21:00 вс18:30
♥️вс 13:00
Полотна:
♥️сб 11:30
Есть бесплатная парковка
Запись в Директ
#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop#детскийспорт #спортивныедети#спортивнаяказань#детибудущее #poledancekazan#стрейчингказань
Каждая из них пришла на пилон без спортивного прошлого и силовой подготовки
Только через труд,старания,регулярность и стремление к цели помогает добиться таких результатов.
Не стоит боятся начать,стоит бояться не успеть. Ведь возможно именно пилон станет одной из самых важных частей вашей жизни
.
.
Скорей записывайся Растяжка:
пн чт 12:30
вт пт 21:00
ср 21:00 вс 18:30
вс 13:00
Пилон :
пн чт 13:30
пн чт 17:30
вт пт 18:00
Вт пт 19:30
ср 19:30 сб 13:00
сб 18:00
Полотна:
сб 11:30
Есть бесплатная парковка
Запись в Директ
#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop#детскийспорт #спортивныедети#спортивнаяказань#детибудущее #poledancekazan#стрейчингказань
Как развить гибкость спины и грудного отдела в домашних условиях? Это часто задаваемый вопрос.
Это отличные упражнения для не самых гибких людей,можно даже без разогрева...аккуратно,в статике делать их.
Оздоравливаем себя правильно и без фанатизма #skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop#детскийспорт #спортивныедети#спортивнаяказань#детибудущее #poledancekazan#стрейчингказань
Уфь,ну и тренера у нас ☄️
Хватит мечтать о такой же фигуре,приходи и делай ее сам а наши тренера тебе в этом помогут. Уйдёшь мокрой с тренировки,аж до трусов
Pole dance день:
пн чт 13:30
пн чт 15:00
вт пт 12:00
———————————————
Pole dance вечер:
вт пт 18:00-1место
вт пт 19:30-1место
ср сб 17:00 NEW!
ср 19:30 сб 13:00-3места
сб 18:00
———————————————
Растяжка:
вт пт 11:00
вс 13:00
вт пт 21:00
ср 21:00 вс 18:30
Перед зданием бесплатная парковка. . Запись в Директ #poleexotickazan #poledancekazan #stretchingKazan#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop
Новички ❗️ Инфо для вас
Есть места на вечер смотри ниже
.
.
Pole dance вечер :
⚜️пн чт 17:30
⚜️вт пт 18:00
⚜️вт пт 19:30
⚜️ср 19:30 сб 13:00
⚜️сб 18:00
Pole dance день:
⚜️пн чт 13:30
⚜️пн чт 15:00
⚜️ср сб 16:30
⚜️вт пт 12:00
Растяжка :
⚜️вт пт 11:00
⚜️вс 13:00
⚜️вт пт 21:00
Не упусти возможность позанимаются ещё по старым ценам #poleexotickazan #poledancekazan #stretchingKazan#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop
Воскресная утренняя треня прекрасна
Правда теперь после этого элемента очень болит плечо спасибо поддержке во всем @ilgizar.92
.
.
А ко мне есть пару мест на пилон:
пн чт 13:30
ср 19:30 сб 13:00
И могу взять одну персоналку растяжка/пилон,мужчина/женщина/ребёнок- беру всех и с любым уровнем подготовки. . По сб в 14:30!
Подробнее в Директ
@skyline_kazan
#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop#детскийспорт #спортивныедети#спортивнаяказань#детибудущее #poledancekazan#стрейчингказань#poledanceann
Моя балерина @princesss___di
В @skyline_kazan есть места на пилон,в том числе и ко мне. ⭐️пн-чт 13:30 пилон (веду я)
⭐️ср 19:30-сб 13:00 пилон (веду я)
⭐️вт пт 19:30 пилон Резеда
⭐️вт пт 21:00 растяжка Резеда. ⭐️ср 21:00 вс 18:30 растяжка Аиша
⭐️сб 18:00 пилон Айгуль. ⭐️сб 11:30 Полотна Ильгизар. ⭐️вс 17:00 детский пилон Айгуль.
Запись и ответы на вопросы в Директ
Есть бесплатная парковка перед зданием .
#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop#детскийспорт #спортивныедети#спортивнаяказань#детибудущее #poledancekazan#стрейчингказань
Пилон и так прекрасен..но! Когда на нем потрясающая мама и ее дочь это просто неописуемо мило и красиво в тройне
Скорее записывайся на занятия..во-первых,места заканчиваются.Во-вторых,в сентябре повышение цен. В третьих, присоединишься к празднованию нашего дня рождения 12августа
.
.
Pole dance день:
пн чт 13:30
вт пт 12:00
Пн чт 15:00
ср сб 16:30
Pole dance вечер :
пн чт 17:30
вт пт 18:00
ср 19:30 сб 13:00
сб 18:00
Растяжки:
вт пт 11:00
вс 13:00
Кольца:
сб 15:30
#poleexotickazan #poledancekazan #stretchingKazan#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop
Что может быть лучше в пилоне,чем уверенность в том,что ты точно не упадёшь и тебя подстрахуют
.
Страховка очень важна в пилон,особенно если вы занимаетесь парно на 1снаряде. Не стойте просто рядом содрагая воздух взглядом ,а обязательно помогайте партнеру,даже если он не просит. И тренеру чуть легче и вы с напарником становитесь ближе и кости целы ☠️
P.S.: если не знаете элемент или не уверенны в нем,не выполняйте в однёху.
.
.
Места на pole dance:
▪️пн чт 13:30
▪️пн чт 17:30
▪️вт пт 18:00
▪️вт пт 19:30
▪️сб 18:00
Растяжка :
▪️пн чт 12:30
▪️вт пт 21:00
▪️ср 21:00 вс 18:30
▪️вс 13:00
Полотна:
▪️сб 11:30
Есть бесплатная парковка
Запись в Директ
#skyline_kazan#растяжкаказань#школашпагатаказань#шпагатказань#растяжка#гибкость#тренировка#арендаказань#кудапойтиказань#poledance#polesport#poleexotic#детскаяакробатика#polesportkids#poledancekids#возлушныеполотнаказань#воздушныеполотна#aerialhoop#aerialhoopkazan#воздушноекольцо#воздушноекольцоказань#arialhoop#детскийспорт #спортивныедети#спортивнаяказань#детибудущее #poledancekazan#стрейчингказань
Собрать статистику #ВОЗЛУШНЫЕПОЛОТНАКАЗАНЬ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).