Список из самых популярных хештегов по теме #ВРАЧСОМНОЛОГ

#профильмы Кому интересна сомнология как область медицины изучающая сон, а также кому интересна природа кошмаров, #сонныйпаралич ✏️Очень советую посмотреть свежий фильм #сламберлабиринтысна #психиатрия #неврология #сны #сомнология #кошмары #врачсомнолог #сомнолог #фильмы #врач #психиатр #психотерапевт

Я окончила Российский Государственный Медицинский Университет по специальности «лечебное дело», клиническую ординатуру и прошла повышение квалификации по сомнологии в ПМГМУ им.И.М.Сеченова. #врачсомнолог #любимоедело #детскийсон #дети #детиспят #aleksandrovaov #сонребенка #детскийврач #babysleep #babysleeping

Самостоятельное Засыпание (СЗ) - это как ­ Что прям кладем в кроватку ребёнка, уходим, и он там сам засыпает ­ Неужели такое бывает? С какого возраста этому можно научить? ­ Можно ли сделать всё самостоятельно или обязательно нужен консультант по сну? ­ Вот такие вопросы мне часто задают мамы и сегодня мы их разберем. ­ Частые пробуждения по ночам, плачь по разным причинам. Почему так происходит? Вроде бы все хорошо, и ребенок здоров. ­ Самая частая из причин ночных подъемов — ассоциация на засыпание, требующая помощи родителей. Ассоциация на засыпание — это то, как ребёнок засыпает и без чего не может уснуть. Например: укачивание, соска, бутылочка с водичкой или уснул с грудью. Ребёнок просыпается ночью между циклами сна и не может самостоятельно соединить их, так как уснул с помощью действий извне. Соответственно, чтобы уснуть, ему также нужна помощь. Нужно опять укачивать, давать грудь, соску и т.п. ­ Вот тут я и подключаю методики, которые учат деток Самостоятельному Засыпанию. Важно, что в моей работе я использую методики, которые откликаются моей «философии родительства». ­ Я их специально изучала и практикую. Красной нитью в методиках проходит теория привязанности и они предполагают тесную связь родителей и ребёнка. Что это значит? В двух словах это воспитание детей в любви и принятии, в умении понять слёзы малыша и контейнировать их, не дать начаться истерике у ребёнка и не доводить себя до состояния зомби. Я категорически против методик, связанных с оставлением малыша плакать одного (прокричаться/проплакаться).Это наносит сильную психологическую травму малышу и маме. ­ Прежде чем приступить к Самостоятельному Засыпанию, необходимо выстроить все процессы, связанные с Режимом Дня, подобрать Благоприятные Условия для Сна. И всё это большая работа, которая требует маминого ресурса, и вовлечённость и поддержку всей семьи. ­ БИНГО! Приятная новость - когда родители начинают разбираться и работать над выше сказанными процессами, происходят иногда чудеса сами собой. Продолжение в галерее (листайте). Увеличить текст вы можете растянув картинку на экране жестом ✌или прочитать в комментариях

Чтобы Вы могли понять достаточно ли сна Вашему малышу, сколько лучше спать днём, не рано ли переходить на один сон, я составила таблицу по детскому сну. Данные таблицы это всего лишь ориентир, если Ваш малыш спит немного больше или меньше чем средние значения, это нормально. Главное, чтобы показатели не отличались слишком сильно (более чем на 1 час в меньшую сторону) - главный показатель хорошее и ровное настроение малыша в течение дня. #детскийсомнолог #детскийсон #какналадитьсонребенка #детскийврач #aleksandrovaov #babysleep #babysleeping #врачсомнолог #детскийсон #дети #детиспят #сонребенка #достаточнолиспитребенок #ребенокплохоспит #наладитьсонребенка #проблемысосном #полезноедлямам #времясна #режимребенка

В работе для меня очень важен результат! И я знаю, что результат может быть достигнут комфортными для ребенка и родителей методами. Результат работы врача – это улучшение здоровья пациента или его полное выздоровление. Результат работы детского сомнолога и тренера групповых программ – это высыпающийся счастливый ребенок и спокойная, получающая радость от родительства мама. Я считаю, что гармоничные отношения в семье возможны только при условии полноценного отдыха всех ее членов. #врачсомнолог #любимоедело #детскийсон #дети #детиспят #aleksandrovaov #сонребенка #детскийврач #babysleep #babysleeping

Я начала искать информацию, касающуюся детского сна, когда столкнулась с проблемами сна у своей дочки. Тогда я поняла, как мало ее в русскоязычном Интернете. В основном, советы сводятся к тому, что надо «пережить, переждать, перерасти». Несмотря на это, оставалась надежда, что выход есть. С помощью консультанта по сну (тогда я узнала, что есть такая профессия) я наладила сон дочки за неделю! При этом никаких жестких методов, предполагающих оставить ребенка плакать одного, не применялось. Это для меня неприемлемо. Сказать, что после налаживания сна наша жизнь изменилась к лучшему – ничего не сказать! Я поняла, что это мое призвание, моя миссия – помочь начать высыпаться как можно большему числу семей! #врачсомнолог #любимоедело #детскийсон #дети #детиспят #aleksandrovaov #сонребенка #детскийврач #babysleep #babysleeping

МУЧАЕТ БЕССОННИЦА❓УСТАЛИ ОТ ХРАПА❓ЧАСТО ПРОСЫПАЕТЕСЬ❓ ⠀ Запишитесь на комплекс "Здоровый сон": полисомнография консультация сомнолога В ПОДАРОК ⠀ Полисомнографическое исследование (ПСГ) – золотой стандарт в исследовании нарушений сна Все, что требуется от пациента, это просто спать врач изучает стадии сна и их длительность определяет, как соотносятся различные физиологические показатели со стадиями сна благодаря точному определению механизма нарушений сна, врач может подобрать наиболее эффективный способ лечения различных заболеваний ⠀ Рекомендовано при: ❗бессоннице, повышенной сонливости в дневное время, храпе, остановках дыхания во сне, синдроме беспокойных ног, рефрактерной артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, ХОБЛ, ожирении и др. ⠀ Приём ведёт: ‍⚕детский невролог, эпилептолог, сомнолог, нейрофизиолог Оксана Дмитриевна Ельшина @nevripatolog ‼член Российского Общества Сомнологов. ⠀ Подробности в сообщениях ✅ ⠀ #сомнологнн #нарушениесна #бессонница #лечениебессонницы #храп #лечениехрапа #лечениехрапанн #беспокойныйсон #врачсомнолог #тонуслайф #полисомнография #псг #псгнн #консультациясомнолога #нн #нижнийновгород #nn #nino #nnov #ннов

Я рада наконец пригласить вас на мой бесплатный вебинар по детскому сну! Самый частый вопрос, который я слышу от мам: "Как уложить ребенка спать вовремя, чтобы он засыпал быстрее и реже просыпался по ночам?" Записывайтесь, получайте подарок и приходите на вебинар, будем учиться укладывать малыша спать вовремя! :) P.S. А еще я сейчас пишу книгу и готовлю много полезной и интересной информации. В рассылке буду делиться с вами статьями про детский сон, обучающими видео и полезными заданиями для самостоятельной работы! #врачсомнолог #любимоедело #детскийсон #дети #детиспят #aleksandrovaov #сонребенка #детскийврач #вебинар #babysleep #babysleeping #полезноедлямам #продетскийсон

#детскийсомнолог #детскийсон #какналадитьсонребенка #rossleep #детскийврач #врачсомнолог #любимоедело #детскийсон #дети #детиспят #сонребенка #детскийврач #вебинар #aleksandrovaov #babysleep #babysleeping