Список из самых популярных хештегов по теме #ДЕЛАЕМКРАСИВОЕТЕЛО

С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ... 1 шаг. Первое с чего надо начать это с головы.Все начинается именно с неё.Пока ты не разберёшься в своей голове,ты не похудеешь. Нет,ты конечно же похудеешь,но результат покинет тебя сразу ,как ты перестанешь придерживаться своего «похудительного»меню или перестанешь считать ккал.А знаешь почему?Потому что ты не проработала свои загоны,свою голову. Ты не изменила своё мышление.Ты просто тупо начала питаться по другому.Но в один прекрасный момент тебя бомбанет и ты будешь сметать все на своём пути.И прийти к своему похудительному питанию будет очень тяжело.Скорее всего ты к нему и не придёшь ,а просто продолжишь дальше обжираться.При этом ненавидя себя и все вокруг. ⠀ Так вот чтобы такого не произошло,в первую очередь надо взять на себя ответственность.Причем взять ответственность за всё,что происходит в твоей жизни.А не перекладывать всю ответственность на окружающих .Только от тебя зависит все,что происходит в твоей жизни и неважно финансы это,или образование или внешность.Надо понять,что за тебя никто не прийдет и не заработает денеги,никто не наладить за тебя отношения в семье и никто не похудеет за тебя.Только ты можешь помочь себе. ⠀ Вот тебе задание: Выдели для себя 5 приоритетных сфер,которые ты хочешь изменить и улучшить. Какие бывают сферы:духовность,семья,досуг,образование,самообразование,внешность,карьера,финансы,творчество. ⠀ Например: 1.Семья-хочу улучшить отношения в семье ,не орать и быть сдержаннее. 2.Внешность-хочу сбросить 5-7 кг и улучшить качество тела. И тд . Я думаю принцип понятен.И начни прям с сегодняшнего дня улучшать эти сферы,всю свою энергию и ресурсы направь на улучшение этих сфер ,а не на еду и всякую херню. Завтра перейдём ко 2-му шагу. ⠀ С сегодняшнего дня буду тебе давать задания и рассказывать все моменты,которые помогут тебе похудеть.Выполняя задания ты 100% приобретёшь тело мечты,я тебе это гарантирую.

В воздухе наконец пахнет весной ☀️ Теперь живу только в кайф Заметка для себя : Работать только в удовольствие, развиваться, не оглядываться назад, иметь мотивацию, много мотивации, ведь только она даёт нам движение вперёд и быть кошкой, да да, кошкой ☝ у неё 9 жизней Всем добра, котики #нучтозамать #ожизни #осемье #одетях #окнигах #опохудении #дневникхудеущей #спортвнарод #дневникпохудения #похудение #похудениедопосле #жирубой #жиросжигание #худеемвместе #делаемкрасивоетело #худею #мамаОля #чугунниковаделаеткрасивоетело #дневникхудеющейчугунниковой #похудениепослеродов #диеты #пп #спорт #фитнес #мотивация #маникюр #визажист #21reg

Со мной скучно только в том случае, если вы мне не интересны #906090 #старфит #бытьпримером #девочкитакиедевочки #спорт #starfit #starfitshuya #sport #sportlove #будьвформе #приседаюдомечты #тренировка #качаемпопу #мотивациякаждыйдень #делаемкрасивоетело #идукцели #вечноголодная #друзья #шуя #мотивациявзале Тренер: @a_polozov96

Осень настала, пора готовиться к лету!:)#спорт#фитнес#проспорт#треня#делаемкрасивоетело#прощайжир

Где то 8 месяцев я не была в спорт зале и сейчас после тренировки я еле стою на ногах и у меня болит каждая мышца, но блииин это такой кайф так сколько там осталось до лета? совсем ничего, так что нужно приводить своё тело в порядок и прокачивать #фитнесс#делаемкрасивоетело#спорт#тренировки#качаемпопу#fitness#fitnessgirl#fitnesslife

Не поддавайтесь моему флирту Это не признак симпатии Это стиль общения #спорт #906090 #старфит #бытьпримером #девочкитакиедевочки #спорт #делаемкрасивоетело #идукцели #вечноголодная #sport #sportlove #starfit #starfitshuya #мотивациякаждыйдень #мотивациявзале #качаемпопу #приседаюдомечты #наспорте #наповторе #идукцели

Today was a fucking pumping of my buttocks #качаемпопу#делаемкрасивоетело#строютело#bodybuilding#pumping#bikinigirl#fitnessgirl#fitnessmodel#спортивные#девочкитакиедевочки#ukrainian_insta#ukrainegirl#пп#ростипопа

✔ "Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения." Анджело Моссо  #танянаспорте #делаемкрасивоетело Спортзал "Олимп"

Сексуальность-это внутреннее состояние души То, на сколько ты чувствуешь себя женщиной и осознаешь это Ты можешь быть шикарной моделью с миленькой мордашкой, но внутри пустой и не притягательной. Так что отбросьте все предрассудки по поводу идеальных фигур, становитесь женщиной внутри себя, тогда и тело ваше начнёт меняться!! Я это веду к тому, что если человек пустой внутри, ему не поможет идеальная фигура. А вот идеальную фигуру можно сделать когда угодно. #906090 #старфит #бытьпримером #девочкитакиедевочки #спорт #starfit #starfitshuya #sport #sportlove #будьвформе #бытьпримером #занимайтесьсобой #наповторе #наспорте #приседаюдомечты #тренировка #качаемпопу #мотивациякаждыйдень #делаемкрасивоетело #идукцели #вечноголодная #друзья #шуя #люблювас