Список из самых популярных хештегов по теме #ДИКАЯТЫСЯЧА

#дикиедесятьтысяч Увидел тут у @voroncrossfit хэштег #дикаятысяча. Решил присоединится Только будут не тренировки, а километры на велосипеде, и не тысяча, а десять тысяч) ᅠ 10000 км это как съездить в Москву 3,5 раза, в Турцию 1,5 раза и поездка до Магадана в одну сторону. ᅠ Дедлайна нет. С тем учетом, что велосипед не основной мой род занятий, будет интересно за сколько сезонов я закрою #дикиедесятьтысяч ᅠ На данный момент мы имеем 345км из 10000км. Лэтс факинг гоу

Бодрого всем утра и хорошего субботника, а мы на марафон сухой гребли впереди 42195 м.#CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #crossfittraining #ligagym #уфаэтомы #уфа #crossfitcommunity #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #underarmour #underarmourtraining

@mobilitydebility @rudevdaniil @nikitos_athletos #CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #ligagym #functionaltraining #hardcoretraining #crossfittraining #уфаэтомы #уфа #мотивация #crossfitcommunity #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #motivated #motivation #crossfitmotivation #nike #niketeam #niketraining

После отличной тренировки с @voroncrossfit и @________008________ 1. SkiErg Speed Endurance 600 m. 2 min. rest 400 m. 90 sec. rest 300 m. 60 sec. rest 200 m. 30 sec. rest In the 800 meters with a low rate 2. EMOM 10 min. 3 Shoulder Press 40 kg. 3 Deadlift 100 kg. 3. Core work 3 rounds 20 sec. GHD Sit-ups 10 sec. Rest 20 sec. Hollow Hold 10 sec. Rest 4. AMRAP 16 min. 12 Dual KBS 16 kg. 6 segments 10 m. Farmer walk 64 kg. 12 Dual KB 16 kg. Thrusters 6 segments 10 m. Farmer walk 64 kg. #voroncrossfit #boxing #CrossFitMultispace #CrossFit #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #functional #boxingnews #niketeam #losangeles #дикаясотня #дикаятысяча #безоправданий #trainhard #уфаэтомы #motivation #мотивация #motivated #crossfitmotivation #crossfittraining #hardcoretraining

Время обеда, а это значит пост о еде, в частности про доставку еды от @enjoybox.russia очень удобный сервис для тех кто намерен исправить своё Питание, но не хочется делать подсчёты калорий за вас это сделали опытные диетологи при составлении меню. Так же удобен данный сервис тем кто экономит своё время - готовка еды на несколько приёмов пищи долговременный процесс. Что было у меня в меню: Завтрак. Каша ячневая молочная с ягодами. Тост с творожным сыром, огурцом и печёночным паштетом. Каша на завтрак это нормальная тема и придерживаюсь этого с детства, ячневая каша довольна проста, чтобы получать гастрономическое удовольствие, но ягоды приукрасили её вкус так что получилось отлично. Тосты не ем, а тем более с печёночным паштетом, свежие огурчики и творожный сыр спасли положение. Второй завтрак. Запеканка клубничная. Ел впервые поэтому сравнивать не с чем, с гранатовым соком залетела на ура. Обед. Фасоль по мексикански с говядиной. Люблю пищу поострее так что обед для меня был самым вкусным из этого меню. Полдник. Салат из фунчозы с овощами. Данный салат ем часто, так как люблю поострее, данный салат показался простым и немного пресноватым, но это дело вкуса. Ужин. Куриная грудка в соевом маринаде. Овощное соте. Грудка с брокколями классика жанра вечернего приёма пищи. Помни еда это твой фундамент и источник энергии. #дикаятысяча Тренировка 640 из 1000 15/60 #60тренировок #CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #crossfittraining #ligagym #уфаэтомы #уфа #правильноепитание #пп #crossfitcommunity #nike #niketraining #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #enjoybox #enjoyboxufa

#дикаятысяча Тренировка 641 из 1000 1. WOD: 5 rounds -1 min. 2KB 24 kg. Flow -10 to 15 Strict Pull-ups -10 to 15 Dips -Rest 1 to 2 minutes in between sets 2. HITCH: Dragon Flag work 16/60 #60тренировок #primalmethods #kettlebell #kettlebellworkout #CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #мотивация #кроссфитвуфе #functionaltraining #crossfittraining #ligagym #уфаэтомы #уфа #crossfitcommunity #nike #niketraining #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #motivated #motivation #crossfitmotivation

#дикаятысяча Тренировка 645 из 1000 1. WOD: 5 rounds 10 KBS 20 kg. 10 Slamball Strict Push-ups 15 KBS 20 kg. 10 Gobled Squats 25 KBS 20 kg. 2. KB work 50 Scrolling KB 20 kg. around the body left hand 50 Scrolling KB 20 kg. around the body right hand 3. Core work 3 rounds 60 sec. Hollow Hold 20/60 #60тренировок #CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #hardcoretraining #crossfittraining #уфаэтомы #уфа #мотивация #crossfitcommunity #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #motivated #motivation #crossfitmotivation #underarmour #underarmourtraining #fitnessarena3000 #фитнесарена3000

#дикаятысяча Тренировка 643 из 1000 1. 5 rounds 5 Sets Kettlebell work 20 kg. -1 Pull -1 Squat Clean -1 Push Press -1/1 Back Lunges 10 Strict Pull-ups/10 Slamball Push-ups 10 Hollow Rocks 10 sec. Hollow Hold 2. 5 rounds 12 KBS 24 kg. 10 Dips 10 Arch Rocks 10 sec. Arch Hold 18/60 #60тренировок #CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #crossfittraining #уфаэтомы #уфа #мотивация #crossfitcommunity #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #motivated #motivation #crossfitmotivation #underarmour #underarmourtraining #fitnessarena3000 #фитнесарена3000

Всем бодрых выходных #дикаятысяча Тренировка 646 из 1000 ⛷5000 m. SkiErg ‍♂️5000 m. Rowing ‍♂️5000 m. AAB 21/60 #60тренировок #CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #ligagym #functionaltraining #hardcoretraining #crossfittraining #уфаэтомы #уфа #мотивация #crossfitcommunity #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #motivated #motivation #crossfitmotivation #underarmour #underarmourtraining