Список из самых популярных хештегов по теме #ДЛЯДИАБЕТИКОВ

Всех приветствуем! Сегодня на десерт конфеты из фиников! https://vege.one/sladostvradost Эти конфеты не только питательные, но ещё и очень вкусные Входящие в состав финики — удивительные по своим свойствам плоды, которые не одно тысячелетие продлевают жизнь и укрепляют здоровье человека Готовит Алена Клишина Больше полезных рецептов веганской, вегетарианской и сыроедческой кухни вы найдете здесь: https://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-recepty/ Приятного аппетита!☀

Почему я люблю пить отвар шиповника? Потому что он вкусный, кисленький и полезный). Это бомбический источник витамина С, и других ништяков: макроэлементов, пектинов, кислот, эфирных масел. Плюс, насколько я знаю, его можно практически на всех диетах (на аип, на палео, при диабете, просто, чтобы похудеть) ⠀ Самый лучший способ приготовить шиповник - заварить в термосе (помним, что термос лучше выбирать из нержавеющей стали ). Плоды можно использовать как высушенные, так и свежие, но я использую сушёный шиповник, он проще измельчается и для меня привычней. ⠀ На 100 гр. плодов нужен 1 литр воды: шиповник промываем, проминаем, измельчаем (я давлю толокушкой) чтобы сохранить витамины заливаем горячей, вскипяченной водой, но не кипятком! завариваем 7-8 часов (я делаю вечером, чтобы пить утром). ⠀ По вкусу для меня отвар шиповника напоминает приятный чай с кислинкой, его можно пить, как горячим, так и охлажденным. Для бодрости и антиоксидантов с утра самое то. ⠀ P.s. Говорят, можно заваривать плоды повторно, я так не делаю, считаю, что первая заварка самая полезная и насыщенная (но если хотите, до 3 раз вполне). ⠀ С шиповником надо быть осторожнее, так как это мочегонное средство! Не переусердствуйте.

Хорошего дня, мои друзья! ...................……. Фото 2 - мой верный друг и помощник, велоэллипсоид Lanser электромагнитный, заднеприводной. Шагаю на нем каждое утро по 11-12 минут и каждый вечер по 16-18 минут. Через день вечером после тренажера добавляю упражнения с гантельками по 1кг для рук, плеч. Затем упражнения на пресс и ножки, итого час занятий ......................... Какие особенности? Без фанатизма, постепенно наращиваю темп и время Занимаюсь только в удобных кроссовках, использую дополнительно супинаторы продольно- поперечные. Немного о них. Зашла в спец магазин ортопедической и медицинской техники. Предложили супинаторы немецкие по цене более 2000р. Купила. Стала постоянно их переставлять: в уличную обувь, туфли на работе, в кроссовки для занятий... поняла, что долго они так не проживут Зашла рядом с домом в аптеку, где есть отдел ортопедический. Мне предложили супинаторы тоже из натуральной кожи производства Санкт-Петербург по цене 580р... Супер! Удобные и качественные! Взяла отдельно и в сапоги для улицы и в туфли на работе. Так что, дорогое, не значит самое лучшее Суставы реально лучше себя чувствуют, когда я использую супинаторы Худею, но как то больше на бревнышко похожа, перестала делать с гантелями в руках наклоны и повороты телом, чтобы не качать косые мышцы живота и не приобретать "квадратную" талию. Пресс качаю только лежа, ноги согнуты в коленях, руки в замок за головой, сгибание тела прямое и попеременное к каждому колену противоположным локтем. Чем здоровее и стройнее я становлюсь, тем более качественно хочется все делать. Еще 4 месяца назад я приучала себя к зарядке, чтобы быть здоровой, сейчас уже и красивой хочется быть .................. Фото 3 - кардиган довязала, скоро покажу его во всей красе, а пока хвастаюсь утренним темным селфи Ваша Юля

Для вас субботняя каруселька, листайте влево‍♀️ещё больше мотивационных историй от меня по хэштэгу #трансформация_с_hss . ~ Не получилось начать новую жизнь с начала года? Начните ее с весны!☘️ 〰️ Главное осознанный подход: «Для чего я это все делаю?». 〰️ Десерты с пользой для здоровья, без вреда для фигуры. 〰️ Правильно питаться, значит что? ✨Любить себя✨ ~

Когда ко мне обращаются с вопросом "как можно повысить иммунитет?" Я, исключительно из своего личного опыта, рекомендую всем ПРОРОЩЕННЫЕ ЗЕРНА. ⠀ Я пью их с октября 2018 года и действительно вижу результат! За это время я не болела (ТТТ), осенний, зимний и весенний период перенесла абсолютно без простуды! Волосы растут, появились новые уже довольно длинные, не выпадают, состояние кожи и ногтей улучшилось (в этом ещё еще заслуга "Омега+"), ЖКТ работает отлично и заметила улучшение состояния аллергии. Ранее, в течение 4х лет практически ежедневно пила таблетки, а за последние пару месяцев было всего лишь 2-3 необходимости ее выпить. Считаю это большой победой! ⠀ Технология проращивания зерен (которая, кстати, имеет международный патент), разработанная украинскими учеными, не только СОХРАНЯЕТ в зерне все полезные вещества, но и УВЕЛИЧИВАЕТ их содержание в конечном продукте. Эффективность подтверждена клиническими испытаниями Института педиатрии, акушерства и гинекологии при Академии Наук Украины, заключение No 01-137.2003. ⠀⠀ Продукт 100% натурален, не имеет никаких противопоказаний и рекомендован для использования в диетическом питании. ⠀ Чтобы ощутить эффект, достаточно в течение 2-4 недель употреблять по 1 столовой ложке ежедневно, при желании добавляя в соки, кефир, йогурт, каши и др. Для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и укрепления здоровья в целом, рекомендую принимать пророщенные зерна и комплекс «Омега+» на постоянной основе. ⠀ Состав Пророщенных зёрен: ✅Витамины: А, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9, Н, Холин, РР, С. ✅Микроэлементы: Бор, Молибден, Селен, Хром, Железо, Ванадий, Марганец, Цинк, Йод, Медь, Фтор. ✅Макроэлементы: Калий, Кальций, Кремний, Магний, Фосфор. ✅Незаменимые аминокислоты: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Трионин, Триптофан, Фенилаланин. ✅Заменимые аминокислоты: Аланин, Аргинин, Аспаргиновая кислота, Гистидин, Глицин, Глутаминовая кислота, Пролин, Серин, Терозин, Цистин. ✅Ферменты: Липаза, Цитаза, Протеаза, Фосфатаза, α- и β-Амилаза. ⠀ Стоимость зёрен: В тубусе (300 гр) - 197 грн/671 р В пакете (300 гр) - 164 грн/569 р В стиках (10 шт по 10 гр) - 79 грн/279 р Стоимость комплекса «Омега+»: 1 уп (30 капсул) - 173 грн/467 р

#Repost @sibirskaiadieta (@get_repost) ・・・ Друзья, как отдыхается? . Ведь после тяжелых трудовых будней отдыхать всегда хорошо! . А, чтобы отдыхалось еще лучше, мы приготовили для Вас подарок! . 45678ЯНВАРЯ . . - - - СКИДКА 20% - - - . !!!НА ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ!!! . Заходите на сайт: . сибирскаядиета.рф . и успевайте сделать заказ до 8 января включительно! .

#сыроедческийторт #сыроедение #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #тыквенныйпирог #тыквы #осеннийдекор #осенниефото #осенниесладости #безмуки #безяицимолока #безяиц #безвыпечки #безсахара #ппсладости #длядиабетиков #можносладкое #вегансладости #веганство #raw #rawvegan #rawdessert #rawcake #rawfood #vegan #veganfood #vegancake #autumn #autumnmood #healthyfood Унылая пора… А вот и нет! Чудесная пора: в золото одетые деревья, уютные посиделки под пледом с кружкой имбирного чая… Казалось бы, что может быть приятней?.. ☕ А приятней может быть только чай вприкуску со свежим, богатым витаминами, ароматным пирогом, получившим название «Осенний блюз»! Побалуйте себя абсолютно безвредной сладостью. Пирогом могут насладиться и аллергики, и диабетики, и даже те, кто следит за фигурой! https://vk.com/market-161806980?w=pr… ☺

Всем доброе утро И отличного начала рабочей недели На фото, полюбившиеся многим, глазированные сырочки. Наконец, в разрезе все вкусы, как вы и просили шоколадный, кокосовый, с курагой, с малинкой, с вишней, с ананасом. Очень рекомендую такую сладость деткам! Конечно, сравнивать это с теми, что продают, не стоит ☺️❤️ #sweet_fit_simf_сыркиглазированные

⭕️БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА⭕️ от @vl.ru_eda всего ассортимента нашего кафе • с пользой для здоровья без вреда для фигуры (переходи на сайт Vl.ru - ссылка в шапке профиля) • Адреса реализации наших изделий: Ивановская 6/4 с 8 до 22 ч ☎️ +7 (908) 991-69-36 ; Русская 16 ТЦ Геркулес , @sugar_free_vl с 10 до 19 ч. ~ Огромное разнообразие продукции от магазина правильного питания @sugar_free_vl и изделия кафе @hello_sweety_slim (листайте влево). 〰️ 8-908-457-37-69 (WA/Telegram) Октябрьская 12 ⏳с 11 до 21 ч. #vl #влдоставка #доставкаеды #vlдоставка #доставкаедывладивосток #ппвладивосток #зожвладивосток #безсахара #длядиабетиков #безглютена #владивосток #vl #vdk #vladivostok #25регион