Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДРАВЫБУДЕМ

Воскресный дзен... в ленте Если выходной застал за скроллингом, есть смысл делать это радостно и с пользой. Например, с помощью такой вот нехитрой практики: ⠀ Просматривая посты разных людей, спросите себя: когда я вижу это, мне хорошо? Я радуюсь, размышляю, хочу действовать, просто созерцаю? Или, читая этого человека, я РЕГУЛЯРНО чувствую себя недоличностью? Недоженщиной/недомужчиной? Недопрофи? Недомамой? Недо... ⠀ Тех, кто вгоняет вас в ‘состояние НЕДО..’ можно (необязательно!) легким движением руки удалить. В топку! И проверить свое состояние. Есть чувство облегчения? Можно злорадствовать Издавать звуки Жестикулировать В конце концов, подписаться обратно - дело пары кликов. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Идеальных супергероинь / супержен супермужей, познавших истину / с 10-ю напомаженными детьми, кубиками пресса, карьерой и обедами из 18-ти блюд в идеальных интерьерах ➡️➡️➡️ Лесом. Если вам от них постоянно нехорошо. ⠀ ⠀ Можно обратить внимание на протесты внутреннего критика. Что он говорит? У успешных надо учиться? Окей, но отделяем успех от невроза идеальности. Вдохновение и желание жить - от поклонения нарциссическим звездам из состояния ‘снизу’. ⠀ Внимание. В результате практики хорошо бы, чтобы все-таки в ленте остались какие-то люди ☝ Если же она пуста, то звоните, поговорим об этом ⠀ ❓Какие категории ‘навылет’ вы обнаружили? Это тоже интересно отметить для себя. #вкаждойшутке #тыжпсихолог #здравыбудем #психздравпредупреждает #дарьякребс #житьрадостно #легкость #психологонлайн #контактссобой #самопознание

Доброе утро!! Овсяная каша с тыквой сегодня на завтрак..Тыкву отвариваю в небольшом количестве воды..в конце варки добавить овсяные хлопья и растительное масло..Я не на посту, поэтому добавляю немного молока..Взбиваю ложкой уже готовое..Тыква содержит каратина в 5 раз больше, чем морковь..Она полезна для глаз, выводит из организма токсины и шлаки..Кстати, тыква представляет кладезь минералов..в том числе в ней присутствует йод.. #полезныезавтраки #спользойдляздоровья #здравыбудем #простоиспользой #еданаогороде #тыквадляздоровья #изпррстыхпродуктов #быстроивкусно #готовимиззаморозок #рецептыдляленивых

#Правильноеутро #суперЗОЖчеленж #здравыбудем Вот такое утро! Хотел в сториз выложить, но не влезает. Пусть будет тут, надеюсь вы не против.

#суперЗОЖчеленж Доброе всем утро! Ведро воды с утра заменяет 10 чашек кофе!Проверено лично!✌Здравы будем!

☝Вот оно как! А ты говоришь можно по праздникам немного....

☝Представляю Рубрику:" мой ЗОЖ". А что вы делаете для своего здоровья

КТО МОЛОДЦЫ - МЫ МОЛОДЦЫ!! Веселый сегодня выдался денек!! Съездили сегодня в Урмары и Янтиково для проведения мастер-классов по скандинавской ходьбе. Организовал это мероприятие замечательный человек Юрий Зорин @doctorzorin88999 . Два инструктора (ваш покорный слуга и Валентина Видманова @vidmanovavalentina ) под руководством Наталии Безлюдной @nataly_nordic_travel (идейного вдохновителя и руководителя клуба скандинавской ходьбы #здоровьенаволге ) и, конечно, не без помощи @doctorzorin88999 подробно рассказали и показали все основы правильной ходьбы. Особенно отрадно, что у жителей был неподдельный интерес к этому безопасному и полезному виду физической активности. Теперь главное внести скандинавскую ходьбу в список обязательных ежедневных дел И еще, если вы перелистнете фотокарусель, то увидите фото мой дамы. Эта женщина лично меня прямо восхитила. Ей в январе будет 90 !! лет, у нее недавно был перелом шейки бедра, а ходила она наравне с молодыми!!! А все почему? Да потому что зарядку делает ЕЖЕДНЕВНО!!!! Учитесь, молодежь!! Здоровья вам! . #урмары #янтиково #правильнаяходьба #здравыбудем #внутреннийпокой #медитация #тайцзицюань #тайчи #китайскаямудрость #восточнаямудрость #остановитьвнутреннийразговор #цигунчебоксары #цигун #qigong #taichi #nchk #shanti #meditation #семьдаосскихмастеров #евгеноваанжелика #женскоездоровье #остеопороз #бадуаньцзин #womenhealth #osteoporos #baduanjin #счастьенаволге #здоровьенаволге #цигуннаволге #nordicwalking #внутреннийпокой #медитация #тайцзицюань #тайчи

Не пьянства для...здоровья ради......и как повелось с недавних пор...по традиции заложеной Серёгой Пименовым@pimenov.ru ...оффициальный спонсор нашего мероприятия...горчица "АЛЕКСАНДРОВСКАЯ" ...#ростов #ростовнадону #рнд #ростовглавный #россия #нахичевань #горчица #сало #самогон #будемздоровы #здравыбудем #rostov #rnd #rostangeles #rostovsity #rostovlife #winter #sam #salo #

ПОРЦИЯ ПОЗИТИВА Как приятно помочь людям правильно начать свой день. Спросите -как это "правильно"? Да очень просто!!!! Конечно же с улыбки и зарядки!! Здесь на помощь приходит скандинавская ходьба. Это просто волшебное средство от депрессии, палочка-выручалочка для лентяев и для тех, кто боится сильных нагрузок на суставы. Прогуливаясь по рощам ( а гуляю я в парке Гузовского, в Ельниковской роще) я часто вижу ходоков с палками. Я восхищена уже тем, что вы собираете волю в кулак и хотя бы просто выходите на прогулку. И мне очень хочется, что бы вы использовали этот прекрасный вид оздоровления на все 100%! Поэтому я предлагаю посещение получасовых безОплатных занятий, на которых я познакомлю вас с основными правилами. Время тренировок: вторник и среда с 13-15 до 13-45. Место: Парк Гузовского Для записи: пишем в директ или звоним по телефону 605-706 Возьмём от скандинавской ходьбы всё самое полезное!!!! P.S.: в клипе был использован гимн школы скандинавской ходьбы "Здоровье на Волге" Наталии Безлюдной @nataly_nordic_travel - нашего большого друга #доброеутро #скандинавскаяходьба #паркгузовского #ельниковскаяроща #берендеевскийлес #школаздоровья #здравыбудем #полетрукикаквзмахкрыла #счастьенаволге #здоровьенаволге #goodmorning #nordicfit #nordictravel #скандинавскаяходьбановочебоксарск