Список из самых популярных хештегов по теме #ЗОЖ31

Спорт - это не только полезно, но еще и очень весело! Сегодня в Центре молодежи собрались те, кому не безразлично свои: здоровье, красота, фигура, сила, выносливость, и все остальные качества здорового человека!✋ Алексей Полежаев провел очень познавательный мастер-класс, рассказал, как правильно построить структуру занятия в тренажерном зале, и показал несколько неотъемлемых упражнений для любой тренировки! ☀Берегите свое здоровье, занимайтесь спортом правильно!!!!⚠ #МолодежьБорисовская #Борисовка #SportLife #ЗОЖ31 #янаспорте31 #мастер_класс #ЦМБорисовки

ПРОДУКТЫ ИЗ КОКОСА(рекомендованы для детского и диетического питания):Кокосовое молоко​ изготовлено из измельченной мякоти созревших кокосов и может использовaться для приготовления традиционных тайских супов, десертов, коктейлей, горячих блюд из мяса и рыбы. Оно придаcт еде приятный аромат и может смягчать остроту красного и чeрного перца. ​ Кокосовое молоко имeет растительное происхождение, поэтому его мoжно употреблять при вегетарианской диете и непереносимости животного белка. Оно улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара и стабилизирует кровяное давление. ​ В состав этoго продукта входят пищевые волокна, жизнeнно необходимые человеку аминокислоты, фосфор, марганец, калий, железо, магний, a также витамины группы В и наиболее оптимальная для иммунной системы концентрация витамина С. Кокосовое масло​ изготавливается в Индонезии по традиционной технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства. Это натуральный органический продукт, который будет с восторгом воспринят как приверженцами здорового образа жизни, так и любителями побаловать себя вкусными и разнообразными блюдами. Главное преимущество кокосового масла – это отсутствие канцерогенов при нагревании. Это делает его лучшей альтернативой подсолнечному и другим растительным маслам. Пища, приготовленная с помощью этого продукта, приобретает восхитительный аромат и идет исключительно во благо организму. Возможна доставка. ​

Апельсиновая панна-котта Калорийность на 100 гр - 76 ккал (Б/Ж/У - 5.3/3.7/5.4) Диетическая панна-котта - это десерт, который можно употреблять даже вечером! Он точно не повредит вашей фигуре! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции): - Крупный апельсин или 3 мандарина - Желтки - 2 шт - Молоко миндальное или обычное 1% - 75 гр - Желатин (быстрый) - 10 гр - Вода - 100 рг - Подсластитель - по вкусу РЕЦЕПТ: 1) Натереть цедру апельсина, отдельно выжать апельсиновый сок. 2) Замочить желатин в холодной воде на 10 минут, затем добавить 1/2 сока. 3) Взбить желтки до образования светло-желтой пены. 4) Вскипятить молоко, добавить цедру, подсластитель, готовить примерно 2 минуты. Добавить оставшийся апельсиновый сок и осторожно, тонкой струйкой, ввести желтки. Варить на медленном огне 12 минут, постоянно помешивая, пока цедра будет отдавать свой аромат. Снять с огня, дать немного остыть. 4) Смешать желатиновую смесь с молочно-апельсиновой заготовкой и разлить по формочкам (на 3 формы). Апельсиновая панна-котта готова! Приятного аппетита! #Спортбаза1 #спорт31 #фитнесбелгород #фитнес31 #бгд #бгд31 #гостевойвизит #бесплатныйбелгород #бесплатныйфитнес #акции #персональныйтренер #худеем31 #худеембелгород #акциибгд #акции31 #быстрыйрезультат #результат #полезныесоветы #зож31 #зожбелгород #тренажёрныйзалбелгород #вкусно #рецепты #ппбелгород #полезноепитание #здоровье #образжизни #чтоедим

​ Женщина во время беременности должна уделять особое внимание своему питанию в волнительный период вынашивания малыша. Ведь именно от полноценного и сбалансированного рациона питания зависит развитие ребенка, самочувствие беременной женщины и нормальные естественные роды. ОМЕГА-3 -это биологический комплекс ненасыщенных жирных кислот. Их специфика такова, что самостоятельно они не могут​ синтезироваться​ организмом, поэтому должны постоянно поступать с продуктами питания. ОМЕГА-3 при регулярном приеме во время беременности гарантируют высокий уровень умственных способностей детей. Они гораздо раньше своих сверстников начинают ходить, говорить, более охотно изучают математику и другие точные науки, имеют хорошую успеваемость в школе. Это явление объясняется тем, что головной мозг состоит из огромного количества жира. Препарат содержит чрезвычайно необходимую для организма жирную кислоту ДГК (докозагексаеновая кислота) с высокой концентрацией, которую получают из тканей глазниц тунца и очищают, благодаря чему препарат является эффективным для поддержания здоровья. В препарате содержится исключительно очищенная ДГК, полученная из тканей глазниц тунца. Показания для применения: - лечение открытых ран и ожогов;- лечение и предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний;- повышение иммунитета;- лечение простуды, ОРЗ, гриппа;- профилактика респираторных инфекций, повышение защитных сил организма;- лечение рахита и сопутствующих заболеваний;- лечение тромбофлебита;- улучшение настроения, психического состояния, памяти;- улучшение сумеречного зрения и различения цветов;- улучшение роста костной ткани;- улучшение состояния ногтей, кожи, волос. Состав (в суточной дозе, 4 капсулы):DHA - 510 мг., EPA - 110 мг., натуральный витамин E 60 мг. Ингредиенты: ДГК, ЭПК, витамин E (d-альфа-токоферол).Производитель :ЯПОНИЯ. Цену и возможность доставки уточняйте по тел.:+7 903 716 37 98, +7 980 529 24 68.

Полезная замена продуктов питания. #Спортбаза1 #спорт31 #фитнесбелгород #фитнес31 #бгд #бгд31 #гостевойвизит #бесплатныйбелгород #бесплатныйфитнес #акции #персональныйтренер #худеем31 #худеембелгород #акциибгд #акции31 #быстрыйрезультат #результат #полезныесоветы #зож31 #зожбелгород #тренажёрныйзалбелгород #вкусно #рецепты #ппбелгород #полезноепитание #здоровье #образжизни #полезныесоветы #зож31 #персональныйтренер

Лансело́т — в легендах о короле Артуре и основанных на них рыцарских романах — знаменитейший из рыцарей Круглого стола(лучший среди равных). Ланселот был идеальным влюблённым, то есть рыцарем, который должен любить только одну даму, жертвовать ради неё всем, даже своей жизнью и честью. Чай Tarlton Ланцелот черный 200 г в жестяной банке — эксклюзивный крупнолистовой сорт из коллекции премиальных товаров торговой марки. Выдающееся оформление (жестяная банка с кварцевыми часами) и изумительный пряный вкус с фруктовой доминантой делают данный чай безупречным подарочным образцом. Принадлежность к классу «люкс» определяется составом смеси, в которую вошли крупные, ровно скрученные цейлонские листочки категории OPA (без типсов), имеющие большой размер (до полутора сантиметров) и заостренную форму. Выращен, изготовлен и упакован-Шри-Ланка. Цена 597руб. Возможна доставка. Тел.:+7 980 529 24 68, +7 903 716 37 98

​ Классическая музыка сопровождает нас всю жизнь, она способна вдохновлять и ободрять, успокаивать и исцелять. Невероятно подобраны чайные нотки высококачественного цейлонского чая с ароматом бразильского манго, объединяясь в замечательную чайную симфонию, подарят Вам незабываемые моменты наслаждения и покоя. Состав: 100% цейлонский черный среднелистовой чай со вкусом бразильского манго с саусепом, бутоны лаванды и цветками шафрана., кусочками банана и клубники. Цена 597руб. ​ Возможна доставка. Тел.:+7 980 529 24 68, +7 903 716 37 98.

Коллаген – это фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани человека и обеспечивающий ее прочность. Он является одним из основных элементов строения кожи. При его потере ткани в буквальном смысле «распадаются» на куски. Физиологически процесс старения – это сокращение синтеза коллагена и деформация коллагеновых волокон (фибриллов). Проще говоря, при старении кожи коллаген разрушается и деформируется, и это является основной причиной появления морщин, дряблости кожи и потери эластичности. Если приостановить этот процесс, то наслаждаться молодостью кожи можно гораздо дольше. Производитель- ЯПОНИЯ. Прием внутрь: по1-3 чайн ложки 3раза в день с любым не горячим напитком за 30 мин до еды или вместо еды( контролирующим массу тела и в программах похудения ,100% белок), наружно в виде масок или добавлять в любое не смываемое средство для лица и тела .Возможна доставка-Белгород, Москва, регионы. Тел.: +7 980 529 24 68, +7 903 716 37 98.

Стевилад — темный шоколад, изготовленный из сырья высочайшего качества. Использование свежих фруктов и ягод вместо сахара позволяет снизить калорийность состава, делая этот десерт не только вкусным, но и по-настоящему полезным.  В составе шоколада только натуральные ингредиенты: тертое какао и какао-масло с добавлением цельных орехов, ягод и фруктов.  ЛАКОМСТВО, СПОСОБНОЕ ЗАРЯДИТЬ ЭНЕРГИЕЙ И ПОДАРИТЬ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!