иммунохелс immunohealth косметология анаитумуршатян биоспаклиник диета индивидуальноепитание генетическийтест здоровоепитание здоровье biospaclinic клиникаврачебнойкосметологии пищеваянепереносимость beauty_science64 бьюти_сайнс ведущие_специалисты_косметологи врачдиетологвероникарадутная здоровьекакценность иммуннаясистема иммунодиетолог иммунодиетология косметологи красота лучшие_доктора массаж оздоровление очищение риммарита салон_красоты салонкрасотысаратов иммунодиетология
В предыдущем посте мы разобрали антикандидную диету. Но без дополнительных средств ее не победить. Поэтому сегодня о сопутствующей терапии 1- обязательно нужно принимать препараты, способствующие подавлению ее роста- кора муравьиного дерева, экстракт грейпфрутовых косточек, каприловая кислота, масло черного тмина, эфирное масло чеснока. Есть хороший комплексный препарат Candida support от Now. Ещё есть препараты- растительные антимикотики - рефунгин, кандитрим
2- обязательно нужно бороться с плёнками кандиды-это ферментные препараты, которые растворяют ее биопленки и способствуют лучшему ее уничтожению препаратами из первой группы. Антипленочные препараты- Candidasa от Enzymedica, Candex, Candizyme.
3 - кандиду живую и мертвую из кишечника надо вывести- в этом поможет Энтерол или Сахаромицеты Буларди.. Ну и Энтеросгель или Полисорб на ночь.
4 - пробиотики принимать тоже будет нужно, чтобы заселять себя дружественной флорой. Выбор велик. Я за Ацидофилус плюс. Но лучше чередовать и пробовать разные.
5- при травле кандиды и ее массовой гибели может возникнуть неприятная реакция Герксхайтера- сопровождается ломотой в теле, головными болями, сыпью иногда температурой. Похоже , как будто на грипп или ОРВИ. Пугаться не стоит. Просто нужно увеличить количество жидкости, сорбентов, сделать лимфодренажный массаж, сходить в баню, выпить желчегонные средства. В общем, поспособствовать активному выведению токсинов.
6- отдельно хочу выделить Лактоферрин- он связывает ионы железа и доставляет их к месту назначения, лишая кандиду пищи и ослабляя ее мембрану.. Но ещё раз скажу- без антикандидная диеты результат будет низким.
А есть кто проходил этот процесс? Поделитесь своими ощущениями?
#Кандида! Как много про нее написано. И это не только #молочница. Это и #кишечный #кандидоз.
По результатам теста #Иммунохелс- реакция на гифовый белок кандиды есть у 90% людей.
Что с ней делать? Как избавится от этой заразы и помочь себе? Первое- это #диета
Второе- #антикандидные препараты( но про них в следующем посте
Итак, диета основана на исключении из рациона минимум на 1 месяц продуктов, которые поддерживают #брожение: Сахара, подсластители, мед, сладкие напитки, соки. #Стевия- разрешена #Алкоголь- любой нельзя. Убрать #уксусы, соевый соус, маринады, острые приправы- магазинные. Можно- соус Поля Брегга или жидкие аминокислоты- для заправки салатов, например; молотый имбирь и вассаби тоже можно Убрать все #фрукты и #сухофрукты, кроме кислых- лайм, лимон, красная смородина, брусника, облепиха, клюква- это можно. Нельзя картофель, морковь, свеклу, помидоры, батат, тыкву Нельзя зерновые и выпечку из них. Но можно использовать для выпечки кокосовую, миндальную, льняную, гречишную, амарантовую муку, муку из бурого риса, киноа и пшена. И то- не раньше чем через 2-3 недели от начала диеты и в очень ограниченных количествах. Всю молочку убрать, но можно оставить #масло #гхи Кофе!!! Нельзя Исключить плесневые сыры, #грибы, дрожжи и пекарские и пивные
А что же #можно?
Можно мясо, птицу, рыбу, морепродукты,яйца, чечевицу, маш, стручковую фасоль, орехи, семена ( кстати- арахис тоже убрать), овощи, зелень, растительные масла, кокосовое, миндальное кедровое, соевое молоко( только читайте состав- чтоб не было в составе сахара, или делайте сами), можно морские водоросли.
Ещё Важно соблюдать водный режим. #Пить воды нужно много!!!!! А лучше- вода с лимоном. А ещё лучше- #ионизированная #вода.( Кому нужна ссылка на покупку крутых ионизаторов для воды?- пишите в директ) Нельзя голодать!!!!!! Поэтому нужно заранее продумать себе рацион, чтобы не съесть с голодухи чего-нибудь из запрещенки.
Продолжение будет скоро. Поэтому не забудь поставить ❤️, чтобы не пропустить следующий пост.
Как вы помните, из-за безглютеновых продуктов мне стало хуже. Именно тогда я решила сдать тест "Антитела Ig G к 90 часто встречающимся пищевым аллергенам" в Хеликсе и узнала о своей чувствительности к рису и молоку. Тест оказался для меня очень информативен. Подробнее о тесте Ig G читайте в карусели❗.⠀
⠀
Я знаю, что есть еще более замороченный тест Иммуннохелс, там вообще по итогу расписывают диету. Но принцип тестирования тот же.⠀
Мой кошелек не готов был отдать 25 000 за Иммунохелс, и мы остановились на анализе за 17 000 в Хеликсе. Но уже после сдачи, я узнала несколько вариантов сэкономить на этом тесте:⠀
⠀
⭕Вариант 1. Сдать панель пищевых аллергенов IgG к продуктам, в которых вы сомневаетесь/чувствуете на них симптомы, но не уверены. Стоимость одной панели - 1 250 р. в Хеликсе.⠀
Например, "Панель пищевых аллергенов N 7 (IgG): яичный белок, рис, коровье молоко, aрахис, пшеничная мука, соевые бобы" и "Панель пищевых аллергенов N 3 (IgG): пшеничная мука, овсяная мука, кукурузная мука, семена кунжута, гречневая мука" в принципе содержит самые спорные продукты для аутоиммунитета, по мнению Изабеллы Венц.⠀
У этого варианта есть существенный недостаток: так как это комплексное исследование, то оно позволяет выявить сенсибилизацию к определенной ГРУППЕ аллергенов. При этом результат не выявит чувствительность к каждому конкретному аллергену, входящему в эту группу.⠀
Но если денег мало, а узнать о себе побольше хочется - вариант приемлемый. Также это исследование может быть толчком к тому, чтобы перейти на АИП и исключить разом всю панель, если у вас обнаружится реакция в целом к группе продуктов.⠀
⠀
⭕Вариант 2. Обзвонить НИИ.⠀
Метод определения Ig G экспериментальный, но в некоторых бюджетных организациях его делают. Возможно, для того, чтобы собирать наши данные и писать доклады. Обзвоните НИИ гастроэнтерологии, иммунологии, аллергологии, диетологии, ЛОР-органов и смежных отраслей. Специально для этого поста позвонила в Клинику ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» в Москве - у них анализ "Ig G к 90 продуктам питания" стоит 10 000 рублей! Если будете проездом в Москве - улучите момент!⠀
⠀
Как относитесь к этому тесту? Планируете ли его сдавать?
Селен- ещё один эссенциальный микроэлемент.
В организме является антагонистом ртути и мышьяка- т.е. защищает нас от них.
Обладает выраженным защитным действием по отношению к сперматозоидам и усиливает из подвижность
Селен усиливает иммунную защиту организма.
Общеизвестна роль селена в профилактике и лечении злокачественных образований
Стимулирует процессы обмена веществ
Положительно влияет на щитовидную железу ( при гипотериозе)
В России селен- дефицитными районами( там, где почва и вода бедны селеном) являются
-Ленинградская область
-Ярославская область
-Костромская область
-Ивановская область
-Удмуртия
-Забайкалье.
Также причиной дефицита селена может быть алкоголизм, усиленный его расход при нейтрализации вредных веществ ( при хрон интоксикации). При дефиците селена возникают
️Снижение иммунитета
️повышение склонности к воспалительным заболеваниям
️Нарушение функции печени
️Болезни кожи , волос и ногтей
️Атеросклероз
️Катаракта
️Снижение фертильности, особенно у мужчин
️Замедление роста у детей
️Кардиомиопатии
Но и избыток селена опасен- проявляется
нестабильным эмоциональным состоянием
Чесночным запахом изо рта и от кожи
тошнотой и рвотой
Выпадением волос.
Помните, избыток из пищи получить невозможно.!!!!!!
Просили указывать пищевые источники селена) Вот они-
Больше всего селена содержится в
Бразильском орехе
Чесноке
Свином сале
Белых грибах
Оливковом масле
Морских водорослях
Бобовых
Маслинах
Кокосах
Фисташках и кешью
Суточная потребность 20-100 мкг.
Из БАДов- выбирайте селен в форме селен-метионина, для лучшего усвоения!!!!! С вас ♥️за полезную информацию)
Тест Иммунохелс, как заявляют некоторые коммерческие учреждения, позволяет оценить наличие пищевой непереносимости (конкретно – 111 позиций).
Данный тест основан на определении в крови IgG. Они вырабатываются в ответ на появление в организме антигена и служат для защиты от инфекций. Иногда иммунная система реагирует неправильно и IgG начинают вырабатываться на безопасные молекулы – пыльцу березы, белки морепродуктов, или даже на лекарства.
.
❇️Если вы хотите выявить у себя аллергию - этот тест не поможет
Один из главных маркеров аллергии - IgE – именно эти антитела способны прицепляться к мембранам тучных клеток и эозинофилов, заставляя их при контакте с аллергеном вырабатывать гистамин и другие вещества, которые заставляют нас чихать, кашлять, умываться слезами, ощущать спазмы в животе и испытывать прочие неприятные явления.
.
Тогда причем тут IgG? если при аллергии надо смотреть IgЕ
Существуют реакции гиперчувствительности (НЕ аллергия), в которых виноваты IgG – сывороточная болезнь при введении терапевтической сыворотки или гемолитическая анемия. Но как видите - пищевой непереносимости тут нет♀️
Т.е IgG появляется после длительно контакта с антигеном и/или большой его концентрации.
.
Диагностически значимым при аллергии будет: соотношение IgE/IgG, чем выше IgG, тем менее вероятна аллергия
генетический анализ
.
Американская академия аллергологии и иммунологии совместно с EAACI - выпустила рекомендации, в которых сказано: «определение IgG и подклассов IgG для диагностики пищевой аллергии не имеет клинического значения, такие тесты не валидированы (не прошли проверку), у них отсутствует должный контроль качества».
.
Исследованиями подтверждается, что мы производим большинство IgG-антител к пище, которые мы едим регулярно.
.
Т.е по результатам имменохелс мы определяем, какие продукты в ДАННЫЙ МОМЕНТ ваша иммунная система воспринимает, как раздражитель, а какие - нет.
.
Думайте сами, решайте сами, но всегда помните, что лечить нужно не анализы, а человека
.
В карусели план обследования
Сохрани пост✅чтобы не потерять
Ставь лайкобязательно
.
#prud_pit #prud_diet #prud_обзор
.
#иммунохелс #микрофлоракишечника #ложнаяаллергия
Диета при кожных заболеваниях (акне, розацеа, себорейный дерматит).
•
Так как #мыточтомыедим , продукты питания играют огромную роль в состоянии всего организма и кожи в частности. Питание может реально помочь достигнуть идеальной кожи или наоборот навредить!
•
Сейчас я расскажу об общих принципах.
•
Кожные болезни чаще всего родом из кишечника (нарушения микробиома, #дырявыйкишечник, пищевые непереносимости) и гормональных проблем. Причём чаще всего имеет место быть оба фактора.
✅ Поэтому наше питание должно быть направлено:
1️⃣на восстановление нормальной микрофлоры кишечника, исключение продуктов, вызывающих и поддерживающих воспаление кишечной стенки и размножение патогенной флоры (кандиды в частности);
2️⃣на нормализацию гормонального фона #гормональноепитание. Да-да, продукты могут регулировать гормональный фон как в лучшую сторону, так и наоборот. А гормональные дисфункции будут проявляться в том числе кожными болезнями (часто в сочетании с гинекологическими проблемами - поликистоз, эндометриоз).
•
❌Итак, что категорически есть нельзя❌:
✔️ Простые (или легкоусвояемые) #сахара. Русским языком - все сладкое: печенька, конфетка, тортик, соки, сладкие фрукты, мёд. Потому что эти продукты обожает кандида, ест их и размножается все больше. А второе - высокий #гликемическийиндекс - скачок глюкозы, выброс #инсулина - гормона, усиливающего секрецию кожного сала, рост сальных желёз, вызывающего воспаление и гиперплазии (кисты и эндометриоз туда же).
✔️ #Молочныепродукты из коровьего молока (молоко, сливки, кефир, йогурт, сметана, творог и тд). Первое - часть молочных продуктов содержит лактозу - молочный сахар - возвращаемся к пункту 1️⃣. Имеют высокий #инсулиновыйиндекс - выброс инсулина - опять возвращаемся к первому пункту. Второе - молочные белки, а у части и лактоза, не перевариваются в жкт ни взрослого, ни ребёнка❗️ У нас нет ферментов для переваривания ❗️ По крайней мере у бОльшей части. Как проверить - #иммунохелс в @facesclinic. Предвосхищаю ваши вопросы: и кипяченое то же! Не переваренный молочный белок попадает в кровоток (#синдромдырявогокишечника), воспринимается организмом как чужеродный агент и атакуется иммуноглобулинами.
Листаем
Приветствую вас, мои дорогие!
Хочу рассказать вам о том, как проходит моя работа с клиентами.
Во-первых, я спрашиваю жалобы, причем на всё, что можно. И про хруст в коленях, про головные боли и настроение и про сон- в общем, обо всем, а не только про лишний вес.
Во-вторых- я смотрю анализы, много анализов, так как невозможно понять, что с организмом, посмотрев лишь часть показателей. Так как все цепляется друг за друга, один процесс вытекает из другого, один дефицит провоцирует несколько других. И нужно распутать этот клубок.
В -третьих, я назначаю много БАДов- витаминов, минералов, растительных комплексов, так как нет одной универсальной таблетки ( а если бы была , то ее тоже назначала бы)
В-четвертых, на этом всё не заканчивается. После того, как пропили курс таблеток, нужно сделать контрольные анализы, посмотреть динамику, как организм реагирует на данные препараты, достаточно ли дозы или нужно уменьшить/добавить.
В-пятых, при необходимости назначаю сделатъ тест Иммунохелс или смотрю генетику. Это два метода, которые очень помогают в работе. И делают подход к пациенту персонализированным 100%
И я жду тех времён, когда каждый пациент будет вовлечён в совместную работу с врачом, чтоб ему самому было интересно, как меняется его биохимия, какой минерал на что влияет итд. Чтобы пациенты приходили за советом- как не заболеть, либо при первых неполадках в организме.
Я много учусь, посещаю самые прогрессивные обучения и стараюсь внедрять это сразу в работу с пациентами, и радует то, что они не только видят результат, но и приводят ко мне своих родных и знакомых. И кстати, прием идёт полтора часа, и все повторные тоже не менее часа. Ну а как по другому? Даже не представляю, как за меньшее время можно разобраться с вашим организмом.
И не верьте себе и другим, думая, что после одного посещения все проблемы уйдут. Это работа, причем совместная, в связке врач- пациент.
Так что, если вы давно решили заняться своим здоровьем, то велком)
#КИШЕЧНИК «Все болезни начинаются в кишечнике» Гиппократ.
На данный момент уже не обсуждается насколько важен кишечник, и в первую очередь нужно восстанавливать именно его! Когда можно заподозрить проблемы? Если у Вас есть:
аутоиммунные заболевания: #аит, тиреоидит, #псориаз, #дерматит, #очаговаяалопеция, #витилиго, #рассеяныйсклероз , #крона, красная волчанка и много других непереносимость продуктов: молочных (#лактоза); глютен (пшеница, ячмень, рожь); пищевая аллергия (#иммунохелс )
Проблемы с кожей #себорея #акне #розацея #псориаз #экзема Дефицит микроэлементов (#Fe #Zn #Mg #) и витаминов (витамины группы В вырабатываются в кишечнике). Плохое усвоение на фоне приема препаратов!
Интересно как проверить кишечник?
Ставим «+» в комментариях! И ❤️ за труды
#соколов_кишечник#сибр#сигр#дырявыйкишечник#микробиота