Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАВАО

Чакрасана-благодаря этой позе можно замедлить процесс старения тела. Чакрасана оказывает непосредственное воздействие на позвоночник, в результате чего тело приобретает гибкость и подвижность, талия становиться тонкой, а грудная клетка широкой Эта поза исправляет положение пупочного центра, он оживляет и укрепляется и через это стимулируется функционирование всех нади(энергетические каналы) #asana #chakrasana #мостик #позаколеса #урдхвадханурасана #urdhvadanurasana #йогасокольники #йогасокольники #пилатессокольники #йогавао #йогапрактика #йогапреображенка #хатхайога #hathayoga #mamayoga #здоровье #прогибы #yogalates #йогапрактика #yogapractice #йогалатессокольники #маматаня #маматроихмальчишек

Какой должна быть практика йоги? Для каждого она своя, в зависимости от актуального состояния здоровья тела и ваших задач. Прислушивайся к себе. Важно, чтобы она была регулярной и осознанной. Без привязки к результату. А результаты не заставят себя ждать. Изменения возникнут как на физическом, так и на ментальном уровне. Пока ты занимаешься йогой, йога занимается тобой))) Расстели коврик. Сделай практику сегодня. #yogamotivation #yogaonthebeach #yogamorning #yogainstructor #hathayoga #outsideyoga #yogaeveryday #yogamom #yogapose #asana #upavishtakonasana #хатхайога #йогаинструктор #мотивация #йогаИзмайлово #йогамама #йогажизнь #йогадлявсех #будьвформе #йогаВАО

Друзья, в августе периодически буду Москве. Групповые занятия возобновятся с сентября, а индивидуалки готова брать уже в августе. Пишите в лс. #yogaoutside #йогаВАО #йогаИзмайлово #хатхайога #Ширшасана #йогамама #асана #стойканаголове #йоганаприроде #йогамосква #йогапреподаватель #бытьвформе #йогажизнь #СеверноеИзмайловойога #йогавпарке #yogamotivation #yogainspiration #asana #headstand #yogamom #yogaeveryday #yogapose#yogapractice #yogaeverywhere #yogagirl #yogini #yogalife #йогапрактика #йогадляначинающих #йогадлявсех

В отпуске, на каникулах или в праздничные дни нам хочется отдохнуть и выспаться. ⠀ Праздников много! Их целое множество! Новогодние , 23 февраля , 8 марта, Масленица, Пасха , майские, семейные юбилеи, дни рождения , день того и день этого и т.д. ⠀ В такие дни хочется отдохнуть и от зала и совсем к сожалению не хочется заниматься своим развитием⛹⛷! ⠀ НО все же ПРОСТО НЕОБХОДИМО СОВЛАДАТЬ с СОБОЙ чтобы не находить уважительные причины постоянно откладывать тренеровки. ⠀ Праздники отмечать необходимо особенно те что пропитаны волшебством и воспоминанием из детского счастья. И отдыхать безусловно тоже нужно! ⠀ ☝☝☝ Но главное помнить всегда ☝☝☝, что в любом городе есть много спортзалов и как правило они работают и в праздничные дни, а некоторые 24 часа в сутки. ♔И существуют тренеровки разной интенсивности. ⠀ ♚И что здоровый образ жизни формируется не за последние 2 месяца перед летом! ♔И что в любом деле главное регулярность! ⠀ ♚Постоянство признак мастерства. ⠀ Ну, а наши команды вам в пример , как всегда трудимся и восстанавливаемся в самом зале.

Йога на пруду ‍♀️ Итак, в мае проекту «Йога Гольяново» исполнится 1 год! Мы начали в мае наши занятия на пруду. Солнце, зелёная травка, чайки и Йога . Для многих я стала первым инструктором Йоги! Чему очень рада! Такое счастье подарить вам новые ощущения! Многие влюбились в Йогу с первого раза и мы до сих пор идём вместе! В мае я снова жду вас на занятиях на свежем воздухе! Кто мечтает начать - Йога на природе лучший вариант! Смотрите видео с наших занятий! Ставьте ❤️ Пишите кто с нами был прошлым летом!

Зачем ехать в Йога-тур? когда вы уже сменили обстановку ваш мозг разгрузился от текущих проблем и забот, теперь уже действительно получится регулярная практика ‍♀️ мы едем в группе единомышленников, поэтому вы будете находится в поддерживающей среде, побудете частью команды, которая работает на общий результат нагрузка будет мягкой и регулярной, преподаватели сделают максимально приятную адаптацию к регулярной практике каждый участник получит индивидуальный подход и индивидуальную нагрузку у вас будет много свободного времени на отдых практика на берегу моря - это незабываемое знакомство с собой и со своим телом шум волн позволит вам ощутить настоящий покой и умиротворение возможность глубокой перезагрузки и осознания себя есть возможность совместить отдых на море с семьей и оздоровление с помощью йоги Йога-тур в Турцию от 32 тыс. руб. на человека очень доступная цена ещё остались места и вы тоже можете поехать с нами 6-13 мая в Турции будет уже тепло ‍♀️‍♀️ с нами едут 2 преподавателя Ермолаева Татьяна и Ольга Малышкина полетели Несколько фото с прошлого года, для вдохновения #йогатуртурция #йогагольяново #yoga_golyanovo #йогатур2019 #щелковская #йога #yogatrip #yogaizmailovo #йогамосква #йогаайенгара #хатхайога #гольяново #йогадляначинающих #щелковская #йогаметрогородок #сиреневыйбульвар #йогавао

Друзья, надеемся, что ваши  выходные прошли плодотворно!  Завтра начинается новая неделя - новые перспективы, новые возможности для каждого из нас.  Желаем вам прекрасной, творческой, вдохновленной недели☺️ А как начнешь неделю так ее и проведешь!  Так что, ждем вас в наш центр на занятия  Для здоровья, для бодрости, для энергии, для перемен к лучшему! Занимайтесь и Заряжайтесь позитивом с нами  #расписаниейогаНовокосино #йогаНовокосино #расписаниейога #йогаЖулебино #йогаРеутов #йогаВАО #йогадлявсех #йогакаждыйдень #йогадляздоровья #йогадлякрасоты #меняйсясйогой #лучшеерядомсвами #yogatime #artlife #yogaartlife #yogatimetable #yogamonday #йогавпонедельник #йогаНовокосиновПонедельник

Преподаватель “Йога Метрогородок” - Ермолаева Татьяна. Творческая личность - поёт, танцует, рисует! Поэтому каждое занятие Йогой будет с творческим подходом ! Приходите и попробуйте сами. Практикует йогу более 7 лет, опыт хатха-йоги, йоги Айенгара, аштанги йоги. Индивидуальный подход к выполнению асан, уровень практики подбирается под ваши возможности. Детальная отстройка тела, которая даёт глубокое осознание и понимание своего тела. Занятие динамичное, скучно точно не будет! И главное - это глубокое расслабление, которое вы почувствуете уже после первого занятия. Откройте для себя мир Йоги ‍♀️ #йогадляначинающих #бульваррокоссовского #метрогородок #клублицей #йогаметрогородок #щелковская #йогавао #йогарядом #yogaday #yogalife #yogagolyanovo #йогагольяново

Почему ваш личный прогресс идёт быстрее, когда вы рядом с преподавателем? Когда мы физически находимся рядом с нашим учителем, знания передаются не только через слова или через то, что мы видим, мы улавливаем что-то более глубокое, нам передаётся весь опыт, который человек пропустил через себя, и мы чувствуем это внутри себя. Поэтому даже посидеть рядом с умным человеком это сделает тебя чуточку умнее . Шаг за шагом мы двигаемся вперёд и становимся лучше! Жду вас на наши занятия Йога Метрогородок. Среда в 17:00, воскресенье в 18:00 ‍♀️ #йогаметрогородок #хатхайога #йогаайенгара #аштангайога #щелковская #гольяново #йогащелковская #йогадляначинающих #бульваррокоссовского #йогавао