Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАКАЛУГА

❤УЖЕ В ВОСКРЕСЕНЬЕ 23.06! . Давно думали начать заниматься йогой, но не решались? Уже практикуете йогу, но хотите попробовать разные направления? Хотите узнать, как сделать жизнь в городе более здоровой и гармоничной? Не знаете, где найти информацию о естественных методах поддержания здоровья? . Друзья, в ИКЦ, в воскресенье, в 15.00 я познакомлю вас с йогой Айенгара Практика подойдет как для самых новичков, и для более опытных йогов. Акцент будет на анатомическое и физиологическое выравнивание тела. Вы ощутите мощную и гармоничную проработку всего опорно-двигательного аппарата! При регулярной практике это реально улучшает здоровье, даёт энергию и балансирует психоэмоциональное состояние! А доктор В.С.Бондаренко, к.м.н, @vitaly_universaldoctor в 14.00 расскажет о том: Почему знания восточной медицины необходимы любому успешному человеку? Что такое аюрведа? Почему все больше по-настоящему профессиональных врачей изучают и применяют знания аюрведы в своей практике! Как эти знания могут помочь именно вам! Приходите - будет много интересного! ВХОД СВОБОДНЫЙ!!! До встречи! . #фестивальйоги #фестивальсфера #yogafest40 #калуга #йогаайенгара #йогаайенгаравкалуге #хатхайогавкалуге #хатхайога #йогакалуга #йогадлявсех #йогадляначинающих #аюрведа #афишакалуга #аюрведавкалуге #yoga #yogateacher #ayurveda

Просто доброе, прекрасное, солнечное воскресное утро Сегодня никаких умных постов! Поэтому всем хорошего дня И не менее хорошей практики йоги во всех смыслах❤ . #йога #йогакалуга #йогаайенгаракалуга #йогатичер #йогадлявсех #йогакаждыйдень #йоганастроение #калуга #калуга40 #учительйоги #асаны #yoga #yogalife #yogateacher #iyengaryoga #iyengarmethod

ЧТО ТАКОЕ ДЛЯ ВАС ЙОГА? Скажу вам честно, когда я начинала свою практику, я не задумывалась совсем Здоровье меня особенно не подводило, спина и прочие части тела не беспокоили. А цели открыть третий глаз, прокачать все чакры и улететь в астрал и в помине не было. . Я пришла на свое первое занятие к @kudryashova5891 по какому-то внутреннему зову. Не зная, зачем, но уверенная, что так надо. И осталась.Насовсем.Теперь йога пронизывает всю мою жизнь, каждую ее минуту. . И могу вам сказать, друзья, что это не про асаны.И даже не про пранаяму. Позы – это всего лишь инструмент для йоги, ее восьмая часть. Но если практика только ими и ограничивается, то это не йога. . Иной раз понимаешь, что мудрые старцы, к примеру, Серафим Саровский или Иоанн Крестьянкин, были куда больше йогами, чем те, кто красиво делает асаны. . Я сделала вывод: легко практиковать, когда ты одинок и не обременен обязанностями. Зависать каждый день, медитируя или прорабатывая очередную непокорную асану. И невероятно сложно быть йогом, когда у тебя семья, дети, работа. И ещё в пять раз сложнее, если ты при этом женщина. Ведь йога – изначально больше мужской инструмент для работы над собой.Но сложно – не значит невозможно. Многие святые говорили о том, что семья – лучший инструмент для духовного развития.Об этом же писал Гуруджи Б.К.С Айенгар.Об этом же сейчас много пишет @volodar_ivanov. . Можно убежать в монастырь, в горы, в пещеру.Легко любить людей на расстоянии.А когда ты в каждую минуту в социуме – это ежеминутная йога, аскеза, работа над собой.И она настоящая.Круче, чем йога на коврике. Именно это дает ощущать любовь, смирение, принятие. Быть чистеньким и благостным в обычной жизни тяжело, правда? Легче Эка Пада Раджакапотасану сделать.И обрадоваться собственной йога-крутизне.И всё,кончилась йога и началось раздувание эго. И на эти грабли надо наступить много раз, чтобы очередная шишка на области третьего глаза прибавила немного осознанности в личном мировосприятии . И здесь без духовной практики никак не обойтись. Асаны всего лишь помогают стабилизировать ум и сбалансировать тело, но что вы будете делать с этим дальше? #йогатичер #асаны #iyengarmethod #йоганастроение #йогакаждыйдень

❤Ну что, как и обещала, расскажу, чем и как нас здесь кормят. Смотрите сториз и карусель, там покажу примерный набор блюд. В самый первый день до ужина у нас было свободное меню. Но после приёма врача за нас взялись Практически всем назначили диету, без свободного выбора. По сути, приходишь, и тебе выдают твою порцию, состоящую из определённых блюд. Обширный буфет - для тех, кто не на очищении, такие люди у нас тоже есть. Еда НЕ острая. Местные кулинары учитывают нашу европейскую специфику, за что им огромное thank you. Мы готовились к всякому, в том числе и к суровой монодиете эти 15 дней...Но к панчакарме есть разные подходы, как объяснила нам @asemadylbaeva. В нашей группе собрались в целом более-менее здоровые люди без серьёзных заболеваний, и поэтому подход менее суровый, и детокс-диета не такая строгая. Но тем не менее, правила подбора блюд по конституции и состоянию остаются. Очень много имбирной воды. Вся пища в основном приготовленная. Порции очень скромные. . Исключение - несколько девушек в нашей компании, в их числе и я. Еду нам доктора аюрведы не ограничили (пожалели, что на детоксе к концу от нас ничего не останется, наверное). Нам предписано выбирать блюда самим, согласно своей конституции. Ориентируемся по надписям, все указано - что и для какой доши. Более того, нам каждый раз дополнительно готовят отдельные блюда для баланса Ваты и Питты. В общем, поголодать мне не дали На радость мужу и родителям . Перед процедурой виречаны (очистки кишечника) еда была немного острее, чем обычно. После очищения кишечника - только сильно разваренный рисовый суп без ничего. Затем скромная диета, состоящая из приготовленных блюд. Без фруктов, сырых салатов и т.д. Меню постепенно расширяется. . В общем, в таком формате все это выдержать более чем посильно. И даже в радость. Наша группа стройнеет, свежеет и молодеет на глазах #панчакарма #аюрведа #индия #керала #абхъянга #широдхара #йога #калуга #массажкалуга #йогакалуга #ayurveda #panchakarma #kerala #yogateacher #ayurvedalife

Ожидания отравляют жизнь, не позволяют находиться здесь и сейчас,вводят нас в заблуждение.Я абсолютно уверена в том,что все люди которых мы встречаем ,с которыми пересекаемся связаны с нами уроками которые мы обязательно должны пройти...вопрос конечно как Один умный человек сказал_"отнеслись к тебе хорошо...ну и здорово,забудь..,отнеслись к тебе плохо,тоже здорово и тоже забудь". Фото @sasha_sergeevich_frolov #ланакошонова #фитнескалуга #фитнес #спортивнаяжизнь #спорт #спортивноетело #жизнь #жизньвтанце #жизньвдвижении #красота #красотадвижения #зож #пилатескалуга #пилатес #йогакалуга #йога #здороваяспина #здоровье #человек #цель #стремление #позвоночник #осанка#тело #мышцы #мышцыкора #мфр #практика #концентрация #медитация

10-дневный ретрит «Погружение в тишину» с 22 по 31 марта. Весна – прекрасное время для того, чтобы пересмотреть установки собственного ума; сделать сознание более чистым; проанализировать результаты, к которым приводят наш образ жизни и мировоззрение; взглянуть в лицо собственным ограничениям; узнать себя настоящего и возродиться к следующему эффективному этапу своей жизни. Пребывание в тишине, среди природы, в месте, наполненном праной, поможет найти то важное, с чего начнутся изменения. Приглашаем вас менять себя для того, чтобы изменился мир вокруг. Ретрит пройдёт в Калужской области (200 км от Москвы). Преподаватели: Роман Косарев @oum.ru_roman , Наталья Митина @oum.ru_natalya , Александра Штукатурова @yoga_sashash . Узнать программу и подать заявку на участие можно по ссылке: www.oum.ru/seminars/vipassana «Помните, тишина – иногда самый лучший ответ на вопросы». Далай-Лама. До встречи на практиках. Ом! Будем благодарны за поддержку репостом. #випассана

#atmosphereclub#kaluga#атмосфераклуб#йогакалуга#йога#йогав воздухe#airyoga

А кому ремонт сделать?! Есть хорошая бригада акро-йогов-ремонтников Ну, а если ремонт вас не интересует, приходите на практику АКРО-ЙОГИ. Каждое воскресенье в 14-00 в клуб СВОЙ ЗАЛ Калуга, Дзержинского 44 До встречи на коврике) #йога_Елена#йогакалуга#йогаеленападина#йогавкалуге#хатхайогакалуга#йогадляжизни#йога#yoga#инструкторйоги#йогатуры#акройогакалуга#йогадрайвкалуга#yogadrivekaluga#yogatime#йогатайм#йогаинструктор#yogateacher#медитация#йогадлянегибких#растяжкакалуга#стретчингкалуга#асаны#балансынаруках#баланc#yogabalance#yogabalanses#спорткалуга#acroyoga#yogatime#yoga#йогабаланс#акройога

Мы готовы к участию в фестивале йоги "Сфера". Надеемся, что всё пройдёт благополучно. У всех отличное настроение и море позитива . А пока публикую работы, которые ещё не показала . Мыло Фламинго, отличный подарок для ваших друзей и близких . Цена одного кусочка мыла 170 рублей. В коробочке 230 рублей . Вся серия мыла #прекрасный_мир_lg