Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАМИХАЙЛОВСК

✔️ Умение радоваться за других- это хорошее качество, которое делает нас лучше и сильнее во много раз!! Приходите в клуб LOFT - @loft_fitness , Фитнес 6 раз в неделю ✊#anastasia_fit26 #моитренировки #ставрополь #гармониямихайловск #фитнесмихайловск #зож #красота #функциональныйтренинг #попакакорех #fitness #йога #йогамихайловск #мысливслух

Субботний день-и День_6 нашего челленджа #поза_lotus Асана дня- Полу-Лотос. Ночь, и мозг не варит, поэтому просто выкладываю фото в карусель, без лишней трепологии Наши прекрасные организаторы - @kassandra_om @gutorenko @_asia_falken_ и спонсоры челленджа крутые @posayoga.russia @yogabeadsmoscow @anya_yan_jewelry . Всем сладких снов! #поза_lotus #йога #йогамихайловск #день6 #полулотос #стараюсь #ночнаяйога #когдаребенокспит

Польза йоги касается и ума, и тела, и духа. Полезные упражнения, направленные на снятие напряжения, способны уменьшить кровяное давление, предотвращают болезни сердца, помогают организму бороться с депрессией и улучшают наш сон. . И их дает на занятиях йогой Сергей Шелковин - гуру с опытом работы более 27 лет, практикующий психолог. . Асаны йоги направлены на увеличение гибкости и одновременное укрепление слабых мышц. Эти два качества в совокупности увеличивают диапазон движения суставов и улучшают общий тонус мышц тела. . И эти упражнения тоже использует в своих занятиях наш гуру. . Так же в арсенале Сергея Шелковина есть упражнения из пилатеса, бодифлекса и мн др. Все для вашей силы, молодости и здоровья! . Записывайтесь на йогу по тел: 8 928 631 4 531 или пишите в вотсап (ссылка в шапке профиля). . Занятия проходят: вт, чт 19:30. . Пробная тренировка до 20.05 БЕСПЛАТНО! . #Фитнесклубманго - душевный клуб для душевных людей! . #йогамихайловск#фитнесмихайловск#пилатесмихайловск#бодифлексмихайловск#мамымихайловск#детимихайловск#мангомихайловск#тренажерныймихайловск

Выглядеть моложе, замедлить процессы старения, получить гармонию души и оторваться от земли поможет всемогущая #йога! . Занимаясь йогой⬇️⬇️⬇️ . МЫ МОЛОДЕЕМ! . Многие звезды Голливуда поклонники йоги. А все потому, что упражнения йоги препятствуют старению. И если выполнять их регулярно, улучшается кровоснабжение, питание тканей, органов, а это приводит к их полноценной работе. . И вуаля! У вас сияющая кожа, здоровые суставы, да и вы бодры и веселы! . МЫ ХУДЕЕМ! . Йога стимулирует обмен веществ, замедляющийся с возрастом. А быстый обмен - это быстрое сжигание калорий и стройность! . МЫ СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ! . Усталость и стрессы проблема современной жизни. А йога предлагает целый комплекс асан для снятия усталости и полного расслабления. . МЫ ЛЕЧИМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ! . В йоге есть асаны, которые позволяют снимать осевую нагрузку с позвоночника, суставов, ног. Это перевернутые асаны и упражнения, направленные на растяжение мышц. . А так же, есть асаны благотворно воздействующие на циркуляцию крови в ногах, что, в свою очередь, способствует снятию отеков с наших, и без того прекрасных, ножек . Все еще не были на йоге? Милости просим к нам каждый вторник и четверг в 19:30! . Записывайтесь на занятия по тел: 8 928 631 4 531 или пишите в вотсап (ссылка в шапке нашего профиля). . #фитнесклубманго - душевный клуб для душевных людей! . Больше статей здесь #статьиманго #фитнесмихайловск#спортмихайловск#спортивныймихайловск#мангомихайловск#йогамихайловск

Я запланировала шикарный йога - тур на черноморское побережье , а конкретнее город Адлер . . . А теперь немного визуализации : перекройте глаза и представьте себе , чистый и зелёный город , яркие улицы , красивейшая набережная и море изумительного бирюзового цвета . И конечно йога ‍♀️ утренняя с восходом солнца на берегу моря ☀️ и вечерняя- с незабываемым закатом . . Дата тура 16-22 мая ⚠️ . . . Что вы получите от йога- тура? .Очищение , перезагрузку и состояние наполненности. . Восстановления организма . . Формирование правильного режима дня . Повышение уровня личной практики . . Откроете для себя новые границы . Яркие впечатления и незабываемые моменты . . . . Проживание в уютном гостевом доме в двухстах метрах от моря Питание свободное . На территории дома есть кухня для самостоятельного приготовления пищи . Рядом с гостевым домом , столовая здорового питания «Патиссон». Приемлемые цены и главное очень вкусно . Красивая набережная , широкий песчаный пляж . . ⭐️ Стоимость йога тура 9000 ( до 5 мая) 12000 (после ) . . Стоимость включает : ▪️Проезд туда и обратно ( можно прям до двери ) ▪️проживание в гостевом доме ( двухместные и трехместные номера ) ▪️Йога программа : 2 практики в день( 12 практик + один выходной ) ; медитации у берега реки Мзымты ; йога нидра . .▪️ экскурсии в Сочи ☀️⛱ ▪️ развлекательная программа в выходной . . . За 7 дней мы станем более гибкими , изучим дыхательные практики и медитации , научимся просыпаться с любовью ❤️ а наше тело станет божественно красивым и нежным. Количество мест ограничено . . . Открыта бронь @rosinamarchenko Вся более подробная информация в Директ Буду благодарна за ❤️ #йога#ялюблюйогу#йогатур #ставрополь#йогаставрополь#йогамихайловск#yoga#морюшко

Я верю в то, что есть некая энергия, из которой мы с помощью мыслей создаем картинку своего будущего, а потом она просто воплощается. Поэтому люди, готовые взять на себя ответственность за то, что с ними происходит, могут делать это осознанно. #мысливслух #йогаставрополь #ялюблюйогу #оченьскучаю #очень#йогамихайловск #времясчастья #yoga

Итак, День 2 челленджа #поза_lotus -#джануширшасана. Получилось даже с правкой- правящий исправно давил таз вниз и вытягивал вперед позвоночник(листай карусель➡). Наши прекрасные организаторы- @kassandra_om @_asia_falken_ @gutorenko . И спонсоры(эх, так хочется суперприз!) @posayoga.russia @yogabeadsmoscow @anya_yan_jewelry #йога #джануширшасана #поза_lotus #йогамихайловск #день2 #челлендж

ПАРНАЯ ЙОГА . Пост про доверие Провела практику парной Йоги, друзья, и столкнулась с проблемой доверия. Как к себе, так и к партнеру. Мы боимся причинить дискомфорт человеку , который рядом, при этом нет коммуникации , переводчиком была я)) Контактность. Нас этому не учили, это , наверно, нарабатывается опытом . Раскрывайте свои границы, мои хорошие! Учитесь чувствовать себя, доверять и чувствовать партнёра, уметь выражать свои ощущения голосом! Для себя - я поняла, что необходимо включать в занятия парные практики, это полезно как вам , так и мне Не говоря уже о физической составляющей дотяжек, все тело прорабатывается лучше и ощутимее. До встречи на коврике❤❤❤ #йога #йогамихайловск #йогавмихайловске #парнаяйога #акройога #доверие @_active_zone_

5 причин поехать с нами в #йогатурадлер . . 1️⃣ Вы сможете узнать возможности своего тела , научится понимать его «намеки», улучшить своё здоровье, физическое состояние, гибкость , выносливость, подвижность суставов . . . 2️⃣ Вы отдохнёте от городской суеты, сбросите стресс, перезагрузитесь,наполнитесь как сосуд энергией моря,чистейшего воздуха , релакснете по полной , и наверно , даже больше . Вы вернётесь домой с «горящими глазами», и готовыми на подвиги и свершения . . . 3️⃣ Вы окунётесь с головой в интенсивную ежедневную практику , узнаете йогу , увидите йогу , поймёте йогу , почувствуете йогу, полюбите йогу. Получите много новой информации , которая поменяет вас к лучшему . . . 4️⃣Вы отдохнёте , наполнитесь энергией весеннего и тёплого солнца . Станете здоровее, красивее, стройнее, притягательнее. Обязательно . . . 5️⃣Вы познакомитесь с интересными людьми ( особенно с нами - мы классные ), заведёте новых друзей ,пообщаетесь с единомышленниками , весело , полезно и нестандартно проведёте свой отпуск . . . Бонус : Красивейшие фотографии останутся с вами навсегда и будут подзаряжать энергией и напоминать о классном йога- туре . . Если Вы давно ждали «пинка», чтобы изменить свою жизнь к лучшему - вот он, получите , пользуетесь . . . #поехалиснами , чего тут думать . #йогатурадлер . . ✔️Есть еще несколько мест #йога #йогадляначинающих #йогадлявсех #yoga #времясчастья #йогамихайловск #йогаставрополь #йогатур#йогатур2019 #йогатурадлер