йогарф йога йогамосква медитация семизнание тантра тантрамосква тантрарф медитациярф осознанность раслабленность двиджа мандала медитативная_практика фестиваль__двиджа фестиваль_медитация йогапрактика пранаяма йогадома yoga yogaeveryday yogapractice yogatime йогадляначинающих йогаонлайн саморазвитие спорт хатхайога yogamoscow тантрамск
Друзья, в гостях нашего Центра «Планета Здоровья» уникальный человек!
⠀
Медини Пати прабху
⠀
Опытный духовный наставник и проповедник, а также музыкант, математик, философ и психолог.
⠀
Он же автор курса "Йога как она есть", семинаров "В поисках счастья", "12 проявлений любви", "Благодарность" и др.
⠀
Медини Пати заинтересовался методиками оздоровления, предлагаемыми нашим центром, авторскими программами нашего руководителя Эдуарда Метёлкина и продукцией нашей компании «Сама природа»
⠀
Медини Пати лично пройдет одну из программ Эдуарда Метёлкина и поделится с вами своими впечатлениями
⠀
Следите за нашими публикациями
⠀
Не забывайте ставить ❤️
⠀
#медини #мединипати #йога #йогароссия #йогарф #йогапрактика #фитотерапия #натуропатия #госеопатия #медитации #развитие #саморазвитие #кришна #прабхи #садхана #матаджи #пати #маслахолодногоотжима #масла #маслароссия #травянойчай #кундалини #аюрведа #эзотерика
Где учиться Йоге?
.
Прежде чем рассказать, где учат хорошо, хочу, чтобы Вы себе задали вопрос: зачем учиться?
Ранее знания передавались лично от Учителя к Ученику, но этого ещё надо было заслужить. Сейчас время иное, но знания, как надо было искать, так эта тенденция и сохраняется.
Итак, что же нужно? Вам нужны грамотные системные знания и передача от сильного практика?
Или нужна корочка, которую Вы будете всем показывать, что вы настоящий-пренастоящий инструктор по Йоге?
Если второе, то, пожалуйста, одумайтесь. Вы хотите, чтобы Вас принимал врач-недоучка? Ваших детей учили Преподаватели без знаний? Самолеты и поезда строили механики-двоечники Нет, нет, и нет... тогда почему люди считают, что купить корочку по Йоге без знаний, это нормально Это уже противоречит самой концепции Йоги!
.
Что есть прекрасного на территории РФ и бывших стран СНГ и в Индии? Перечислю то, что действительно сильно, мощно и грамотно!
.
♥️1)Мощнейший практик современности Сидерский Андрей Владимирович - даёт ярчайшую практику Хатха Йоги/гимнастики йогов и алгоритмы, от которых просто закачаешься. Ещё и не каждый сможет влиться в систему, на это силы нужны! Плюс состояние, которое и есть то самое, родное... тишина ума.
.
2) Лаппа Андрей Витальевич - большущая теоретическая база и каталогизация техник, сильный курс аж с поддержкой Йога Альянса.
Оба Андрея абсолютно разные, но невероятно крутые! Читайте их книги и обязательно попадите на практику!
.
☀️Курсы по Хатха Йоге Мастеров, вышедших из Аштанга Йога Центра:
3)Курс М.Н.Константинова по Хатха Йоге на базе АЙЦ. Низкий поклон МНК за вложенный труд в развитие Йоги в РФ.
4)Курс Баранова Михаила и Журавлёва Ильи в центре Йога108 - качественно, глубоко, авторски.
5)Курс Сиваковой Екатерины и Кулыгина Сергея (если они сейчас проводятся).
6)Курс Булановой Ольги и Зайцева Владимира (сама структуру курса не изучала, но практики хорошие и к ним есть доверие).
.
Кстати, все преподаватели в своё время практиковали с Сидерским Андреем.
7)Курс обучающий в Йога-центре Прана. Сильно, достойно, особенно, если не экспресс-курс, а полный.
.
8)Курс Федерации Йоги Москвы! @yogafederation
.
➡️продолжение в карусели ( то есть листайте фото).
ФЕЙХУЙЯ ЗАЩИЩАЕТ МОЮ СТЕНУ ОТ СУМАШЕЧИХ)))))) Очень сильная магия))) берите себе на стену)))) сила первоэлементов, всех стихий, все кольца эльфов, гномов, сила Аленей и Писеца собраны в этой ФЕЙХУЙЕ.
Да пребудет с Вами ФЕЙХУЯ.)))) @semiznanie
Центр медитации и отдыха СемиЗнание semiznanie.ru, semiznanie@mail.ru, +74997034523
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ:https://vk.com/app5898182_-48949268#s... Наш интернет магазин "СемиЗнание"- товары для духовного и физического здоровья: http://shop.semiznanie.ru
Центр медитации и отдыха СемиЗнание в соц.сетях:
в ВК:https://vk.com/club48949268
в ФБ:https://www.facebook.com/semiznanie
в Инста: @semiznanie
#семизнание #двиджа #мандала #фестиваль_медитация #медитативная_практика #фестиваль__двиджа #медитация #осознанность #раслабленность #йогамосква #тантрамосква #тантра #йога #йогарф #тантрарф #медитациярф
Не сочтите за грубость, но вспомнилась цитата:
«Гусь свинье не товарищ, а брат!»©️(к/ф На Дерибасовской опять хорошая погода...).
Читайте не сами строки этой цитаты, а между строк саму суть!
.
Кажется, что Питта и Вата (Жаркий Огонь и леденящий Ветер) ну как же могут дружить и смотреть в одну сторону? А вот так, ребятушки!
Аюрведа - дело тонкое и вообще не такое очевидное, как сейчас пытаются представить многие пользователи системы!
.
Есть много качеств и проявлений дош в теле, в уме, в энергии и во взаимодействии! Так что, обращайтесь за аюрведической консультацией к реальным докторам!
Но я не об этом!
.
Внешне такие разные (ветер и огонь или же эктоморф и мезоморф), с такой разной внешне практикой: йога айенгара(база) и силовая хатха) и такие родные, так как смотрим в одну сторону! .
Внешняя форма, тело формы (рупакайя) временное пристанище для любого живого существа... а сущностная идея - это суть, стабильность, бриллиант!
.
Общайтесь только с теми людьми, кто близок по духу, кто смотрит в одну сторону, и кто направляет зримо и незримо на благие мысли и действия!
.
@yogavesna ♥️ спасибо Тебе за то, что есть на свете вторая такая сумасшедшая !
.
PS: Надеюсь, не возникает вопроса, кто на видео огонь , а кто ветер
@semiznanie
Центр медитации и отдыха СемиЗнание, semiznanie.ru, semiznanie@mail.ru, +74997034523
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ:https://vk.com/app5898182_-48949268#s... Наш интернет магазин "СемиЗнание"- товары для духовного и физического здоровья: http://shop.semiznanie.ru
Центр медитации и отдыха СемиЗнание в соц.сетях:
в ВК:https://vk.com/club48949268
в ФБ:https://www.facebook.com/semiznanie
в Инста: @semiznanie
#семизнание #двиджа #мандала #фестиваль_медитация #медитативная_практика #фестиваль__двиджа #медитация #осознанность #раслабленность #йогамосква #тантрамосква #тантра #йога #йогарф #тантрарф #медитациярф
Йога стоя – ваш первый шаг к освоению йоги. Несмотря на простоту асан стоя, их польза колоссальна. Йога – это не только гибкое и пластичное тело. Это внутренняя гармония, здоровье и молодость. Постигается йога шаг за шагом: от простых к истин к глубоким философским познаниям, от простых асан к сложным.
Первое, что постигает ученик, придя к учителю йоги, – это асаны (позы) йоги стоя. Позы стоя отлично развивают силу мышц, готовя их к более сложным асанам, повышают общий тонус организма. Исходя из этих показателей, йога стоя вполне может заменять утреннюю физическую зарядку.
АСАНЫ:
1. Тадасана (основное положение стоя) Стопы вместе, все части тела и их поверхности должны быть уравнены
а. Урдхва баддхангулиасана (руки подняты вверх, пальцы рук переплетены)
б. Гомукхасана (работа рук) - фиксация руки сверху - фиксация руки снизу - захват пальцами или ладонями (при необходимости использовать ремень)
в. Гарудасана ( «поза орла») -только руки
2. Врикшасана (поза «дерева») - без опоры - спиной к стене - возле стены
3. Уттхита Триконасана ( поза «треугольника») Рука на лодыжке или на полу!
4. Уттхита Паршваконасана (поза «вытянутого угла») Кончики пальцев на полу (по необходимости на кирпиче) у внешнего края стопы.
5. Вирабхадрасана 1 ( поза «война» )
Облегченный вариант-пятка задней ноги оторвана от пола.
Утро начинается не с кофе ☕, а с утреннего занятия в нашей школе Йоги! Начни менять жизнь к лучшему вместе с нами! ❤ .
.
КАК ЖИВЁТ ЙОГ (некоторые признаки здорового организма). .
.
1. Вес тела стабилен, жировые отложения практически отсутствуют.
2. Организм "заболевает" очень редко, "болезнь" проходит быстро, в лёгкой форме, на ногах и практически незаметно, состояние иммунной системы и всего организма позволяет полностью обходиться без медикаментов и вообще какого-либо лечения этих "недомоганий" сторонними силами и средствами.
3. Кожа и ногти эластичные, на ногтях нет белых образований или их очень мало (белые образования сигнализируют о недостатке нужных организму веществ). 4. Волосы прочные и блестящие, выпадают мало, нормальной жирности, перхоть или вообще отсутствует, или её крайне мало - в естественных пределах.
5. Для насыщения хватает небольшого количества здоровой пищи, вкусовые ощущения при употреблении даже простой еды яркие, экстатические.
6. Пот и кал вообще перестают неприятно пахнуть, туалет посещается "по-большому" 1-2 раза в день, процесс проходит быстро и без осложнений.
7. Общий тонус организма, его выносливость и работоспособность высокие, перепады в психо-эмоциональном состоянии незначительны, стрессы и депрессии не возникают даже при стрессовых и депрессивных ситуациях.
8. Сон крепкий, спокойный и полноценный, сновидения не содержат неприятных моментов.
9. Все органы и системы тела функционируют безупречно.
Очень важный пост!
Привет, друзья. Здесь и сейчас. #НАМАСТЕ
Сегодня говорим о телесных зажимах! Первое, с чем вы столкнетесь, погружаясь в йогу- Ваше тело не слушает Вас. .
.
Телесные зажимы.
Тело говорит о нас намного больше, чем наша речь.
Если внутри плохо, тело всегда покажет где и что не так лежит. Телесные блоки, иными словами - это эмоции на которые вы подсели настолько, что они стали химическим процессом вашего тела и даже повлияли на его структуру. .
.
Когда мы долго живем в определенных эмоциях, наше тело подстраивается, становясь лучшим домом для них.
Эмоции на химическом уровне это гормоны.
Наши клетки, привыкая ежедневно получать определенный тип гормонов видоизменяются и при делении рождаются лучше адаптированными именно к этому типу гормона, провоцируя тем самым его усиленную выработку. .
.
Когда негативная эмоция становится постоянной, она отображается в карте нашего тела в виде блоков и зажимов.
Представьте себе неуверенного в себе человека, а теперь представьте пугливого, контролирующего, рассеянного.
Вы легко представляете себе всех этих людей и физическое выражение их внутреннего состояния: Поднятые плечи, неуклюжесть, неподвижность и так далее.
Есть приятная новость, это можно менять!
При том способов есть есть множество, и все они лежат через осознанность. .
.
Можно пойти через психологию, волю, духовность, телесность, откуда вашей душе угодно. В это местечко клонирования действительности можно пробраться, самыми разными способами. .
.
Тело - одно из них. Преимущество работы с подкоркой через тело, что это избавляет нас от полного проживания травматики, вызвавшей эти изменения. Через тело можно углубляться глубоко, но мягко, не погружаясь в боль.
Когда зажим отслежен и осознан, мы словно вешаем на него ярлык. После, когда в жизни ваше тело в очередной раз выдает этот зажим, в памяти включается лампочка, где-то я это уже видел. И далее, если у тела был физический опыт смены состояния, все что вам остается, только клонировать новый опыт, полученный на йоге, а не повторять свою старую жизнь.
Если блок осознан, то можно считать, что он на 60% исправлен. ⤵⤵⤵