Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАСАРАТОВ

На просторах веган-пп-инстаграмма нашли замечательный рецепт от @alla_balu “В такой пасмурный день порадуйте себя и своих любимых вкусным завтраком: - семена чиа (на ночь оставляете в кокосовом молоке) - абрикосовый джем @mr.djemiuszero_ - ячневые шарики (сладкие, но без сахара) - киви, банан Нет, у меня не #ппголовногомозга Просто иногда люблю приготовить что-нибудь красивое и вкусное, желательно полезное Кокосовое молоко так же вместо обычного или сливок добавила в кофе ” Все продукты из списка можно купить у нас в @trawa.shop Шарики также есть в безглютеновом виде: кукурузные и гречневые Тэги: #веганскиерецепты #йогасаратов #здоровоедим #ппэтовкусно #ппеда #рацион #veganinformation #веганскиерецепты #полезнаяеда #ппсладости #fatsecret #вкусноевегетарианство #vsco_food #сахарныйдиабет #вегансаратов #зожсаратов #фитнессаратов #ппсаратов #постныерецепты

Ну что, поехали! Новый год - новые цели! Всех ждем на тренировки #сафияфитнес #safiafitness #тренерсаратов #тренажерныйзалсаратов #тренировкасаратов #саратовкачалка #фитнес64 #йогасаратов #саратовспорт #пилатессаратов #саратов #саратовспорт #саратовэтоя #спортсаратов #фитнесклубсаратов #фитнесвсаратове

Научиться управлять своим телом необходимо каждому из нас. В повседневной жизни мы часто не используем все свои безграничные ресурсы. И через работу с телом подойти к работе со своим вниманием, эмоциями, мыслями. И это возможно с йогой. Наши двери открыты! Ждём вас! Йога дом. @yogadom64 #йога #йогадома #йогасаратов #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогадлябеременных #yogasaratov #yoga #yogachallenge #yogaeverywhere #yogainspiration #yogalife

Смех без причины - признак дурачины? А вот и нет! Это первый звоночек перед нервным срывом. Но не будем о грустном ⠀ Я заметила, что человек ходит хмурый и мрачный, пока не попадёт в неловкое положение. ⠀ Ударится головой в маршрутке - смущённо заулыбается и покраснеет. ⠀ Поскользнётся, но диковинным образом извернётся и не упадёт - усмехнётся и пойдёт дальше. ⠀ Ляпнет ерунду и заговорится на тренировке - посмеётся над собой вместе со всеми и продолжит вести, не делая из этого трагедию‍♀️ ⠀ Здорово работает, правда? ⠀ А вы смеётесь над собой, когда попадаете в неловкое положение? ⠀ Или всё, конец света ⠀ ⠀ #смехбезпричиныпризнакдурачины #нервныйсмех #смехнадсобой #смехпродлеваетжизнь✌ #йогасмеха #йогасаратов #дорогисаратова #блогсаратов #саратоврай

‍♂️Силовые упражнения Брейк-данса Спец-упражнения для Павермува )) Силовухазакачка. Кто как называет ⠀⠀ ✅Набор нескольких силовых упражнений для брейка Такие упражнения помогут вам отлично чувствовать себя на руках, контролировать тело, и таскать его ! Для элементов павер мува на руках, очень полезные❗️ ⠀⠀ ✅Каждое упражнение лучше делать отдельно! По 3 подхода - на максимум А я просто решил их сделать в одной связке Как вам такой букет упражнений ?

Год собаки... то мордой вверх, то мордой вниз! Иначе уходящий год я назвать и не могу ⠀ Меня бросало из крайности в крайность: от любви к ненависти, от радости к печали, от полной уверенности в себе к синдрому самозванца. ⠀ То я сидела без работы, то я уходила в неё с головой. ⠀ Людей на тренировках было то очень много, то катастрофически мало. ⠀ Я успела побывать в четырёх местах и после этого закрыться в четырёх стенах! Те ещё впечатления... ⠀ А как прошёл год собаки у вас? ⠀ Мордой вверх или мордой вниз ⠀ #годсобаки #итогигода2018 #изкрайностивкрайность #биполярочка #йогасаратов #нонстопсаратов #сафияфитнес

Выходные,проведенные с @saryogacenter и @ishvarayog останутся в моей памяти навсегда . Впервые я познакомилась с таким направлением, как Ишвара-йога и ее создателем Зенченко Анатолием. Не буду утаивать того,что некоторое было непонятно и не могло уложиться в голове что и как...но все приходит со временем с постоянной практикой. А самое невероятное,что произошло со мной,и я верю,что этот семинар,эти асаны "виноваты"в этом-это избавление от боли в поясничном отделе позвоночника (т.к.имеется грыжа позвонка L5/S1). Это было очень большим удивлением, когда я проснулась на следующий день и не почувствовала боли,которая жила со мной постоянно. Так что,друзья,чудо происходит и без помощи лекарств и всяческих процедур медицинских. Стоит лишь правильно и с умом постоять,посидеть,полежать в некоторых асанах. И теперь в моей голове мысли,мысли,желания,мечты,стремления.......#ишварайога#зенченко#йогасаратов#осознанность#здоровье#здоровьебезлекарств#усманова#nataliefitness#usmanovafit#marks#fitnessmarks#saryogacenter#ishvarayog

Что Вы знаете о гвоздестоянии? То, что это доступно только йогам, или героям фильмов? А вот и нет! Чтобы стоять на гвоздях, не нужно быть суперменом  Умение расслаблять мышцы и преодолевать болевые ощущения - дело времени. Для первого раза человеку обычно хватает 10-15 секунд. С тренировками болевые ощущения начинают уходить после 3-4 минут  ⠀ С точки зрения восточной медицины, в теле человека имеются энергетические каналы, которые связывают ладони и подошвы стоп с различными частями тела. Стимулирование определенных точек на стопе позволяет воздействовать на внутренние органы и помогает нормализовать их функции ⭐ Всем успешной среды!

Бейби-йога – это тихий ужас!!! ⠀ Такой заголовок встретился мне в сети Меня аж в пот бросило: кинулась читать, а там такое пишут ⠀ Оказывается, детей заворачивают узлом. Маленьких, крошечных детей. А у них же такие мягкие косточки. А ещё постоянно держат их вниз головой. То за одну ногу, то за другую. И при этом ещё трясут и тянут за руки. И много чего ужасного ещё делают, насилуют ребёнка. О чем только мать думает? ̶Х̶о̶р̶о̶ш̶о̶,̶ ̶н̶е̶ ̶п̶р̶е̶д̶л̶а̶г̶а̶ю̶т̶ ̶с̶д̶а̶т̶ь̶ ̶в̶ ̶п̶с̶и̶х̶у̶ш̶к̶у̶ ⠀ Сложилось впечатление, что автор не только никогда не был на подобном занятии, но и не имеет детей. Ради интереса погуглила ещё и нашла 1000 и 1 статью с заголовками в духе « Осторожно: бейби-йога» ⠀ Хорошо, что я не встретила это раньше, потому что вкупе с вопросами «А это точно не секта?» такая публикация могла бы сыграть свою роль, и мы никогда бы не встретились с @kidsyoga_land. ⠀ Интересно, неужели кто-то думает, что на первом же занятии новорожденного будут сажать в позу лотоса и устраивать ему продолжительные медитации? ⠀ Бейби-йога, или #йогасмамой – это, прежде всего, единение мамы и малыша. За 1,5 года занятий с Варварой мы не делали ничего такого, что могло бы вызвать ужас. Ничего такого, что могло бы навредить, покалечить, вывихнуть, сломать и так далее. Ничего такого, что выходило бы за рамки традиционной ЛФК для малышей. Всё это может делать мама дома ИНТУИТИВНО, не зная названий асан и техники выполнения. ⠀ Зачем тогда нужна бейби-йога? Это возможность для мамы вырваться из бесконечного круга пеленки-готовка-уборка и почувствовать гармонию, радость и безграничную любовь к своему ребёнку! Это возможность с пелёнок привить деткам любовь к здоровому образу жизни, показывая это собственным примером. ⠀ Это физкульт-минутки, которые детки делают с удовольствием! Никаких упражнений, растяжек и «узлов» через боль нет! Мой #йожикBарвара тому доказательство: в свои неполные 3 года она занимается сама! Отстраивает асаны сама! Каждый раз стремиться сделать упражнение лучше и правильней. Если захочет, конечно ⠀ Видео – сюжет @saratov24tv, а тихий ужас – в галерее ⠀ Вы в каком лагере? Практикуете или опасаетесь?