китайскаягимнастика цигун здоровье медитация занятияцигун bodypositive bodypositivity chinesemedicine health баланс бодипозитив глубокоедыхание оздоровительнаягимнастика расслабление растяжка цигунвпарке цигуннаулице ушу академияушу дао тайцзицюань йога эдуардмалахов китайскаяфилософия кунгфу цитатадня дыхательнаягимнастика йогадляначинающих лечебнаягимнастика открытнаборвгруппы
⠀
Гармонизирующий комплекс цигун «Восемь кусков парчи» — это идеальный комплекс цигун для начинающих!
⠀
При систематических занятиях отмечается значительное снижение деформации позвоночника, улучшение его подвижности. ⠀ ⠀
«Восемь кусков парчи» широко используется как восстановительный комплекс для спортсменов после соревнований, а также людей, чей труд связан с высокими психическими, интеллектуальными и физическими нагрузками.
⠀
Познакомившись с «Восемью кусками парчи», вы обнаружите, что это очень простой, но эффективный способ укрепления здоровья.
⠀
Этот несложный комплекс цигун поможет вам укрепить здоровье и достичь внутренней гармонии. ⠀
⠀
Приходите к нам на занятия и изучайте традиционный оздоровительный комплекс «Восемь кусков парчи» вместе с нами!
⠀
г. Новосибирск, ул. Ермака, 3 ⠀
⠀
☎️ 218-88-61
⠀ ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#бадуаньцзинь #цигун #тайцзицюань #китайскаягимнастика #китайскаямедицина #ливест #ткм #восточнаямедицина #здоровье
Трехлетняя малышка старательно занимается тайцзицюань
⠀ ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#китайскаягимнастика #тайцзицюань #спорт #фитнес #мотивация #ливест #здоровье #зож #followme #like4like #instagood #likeforlike #восточнаямедицина #follow4follow #f4f #l4l #лайки #инстатаг #инстаграманет #ткм #китайскаямедицина #следуйзамной #подпишись #взаимнаяподписка #sport #цигун
Решила начать показывать вам простые упражнения (если нравится эта идея, ставьте лайк), которые прорабатывают одновременно уровни:
⠀
✔️телесный
✔️эмоциональный
✔️ментальный
✔️энергетический
⠀
Сегодня упражнение “Вращать руками, разгоняя облака”, которое активирует подлопаточную мышцу, ассоциированную с меридианом Сердца. Кто читал предыдущие посты, там я объясняла, что по китайской традиции в Сердце живет Шень (разум). И ясность ума зависит от движения Ци в сердечном меридиане.
⠀
В самом названии уже заключен смысл. Разгоните облака.
⠀
Это упражнение вы можете делать:
⠀
✔️когда вам нужно активировать ум.
✔️когда поплыло внимание и вы как будто в тумане
✔️чтобы сделать перерыв в работе, если вы долго сидите за компом
✔️если нужно собраться с мыслями
✔️чтобы пришло решение
⠀
⚡️Важно! Это не зарядка. Не нужно интенсивности. Выполняется плавно с комфортной амплитудой. Выполняется 6 циклов.
⠀
Сохраняйте, чтобы не потерять. Напишите свои ощущения до и после.
Упражнения я буду писать с хэштегом #ВВ_упражнения и буду добавлять для какого оно меридиана. Собирайте свою коллекцию здоровья и долголетия.
⠀
❗️А тем, кто хочет получить все упражнения, точки и всю информацию, могут приобрести у меня курс по 12 меридианам.
⠀
〰〰〰〰〰
#меридиансердца #китайскаягимнастика #активациявнимания #ясностьума #разум #упражнениедлямозга #ВВ_упражнения_сердце
Гибкий дед
___________________________________________
#instadaily #girl #fashion #happy #акробатика #гимнастика #китайскаягимнастика #fan #love #me #instagood #mens_video #tbt #cute #москва #смешные #прикольные #lol #vsco #cool #kazpress #zhest_kz #угарные #uz_video #baby #cat #travel #sunset #night #foodporn
#bagua #baguazhang #kungfu #spiritual #practice #bodymovements #bodywork #todayworkout #activmeditation #meditation #bodymindsoul #meditatingmind #wushu #stronglegs #spirit #chinesemartialarts #wildroots #relax #enjoyevening #spiraly #energy #qigong #taichi #fullbodywork #flexibility #movements #walking #китайскаягимнастика #цигун
Насыщенный день, насыщен не только спортом, но и настроением которое мы создаём себе сами.
Занимайтесь спортом и чувствуйте себя хорошо не только физически, но и эмоционально не смотря ни на что
@parknoginsk
@ipatevafitness
@ipateva_oxana
#спорт #фигура #фитнес #функционал #китайскаягимнастика #зож #здоровье #здоровыйногинск #здоровыйобразжизни #фитнессипатьевой #фитнесногинск #ногинск #электросталь #худеемсипатьевой #ипатьеваоксана #изменисебя #ипатьевафитнес #мынаиндустриальной #статика #растяжка #стрейчинг #равновесие #тело
Добрый день!
В ИТВМ пройдет семинар ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН «ХЭДАО» — 1 СТУПЕНЬ
Тема: «Омоложение организма и оздоровление позвоночника»
Дата проведения 3-8 января 2017 год.
Семинар проводит основатель московского Центра «Хэдао» - Ли Минь
Кратко о мастере:
Мастер Ли Минь является победителем большого количества соревнований по Тайцзицюань и Ушу.
План Семинара:
1.беседа о здоровье во время чаепития
2.изучение комплекса цигун «Восемь кусков парчи»
3.изучение теории и практики уникальной методики медитации цигун «Хэдао»
4.изучение «Шесть целительных звуков»
5.изучение правильного накопления и распределения энергии
6.знакомство с культурой питания и сна по ТКМ.
Количество мест лимитировано, пожалуйста, спешите записаться заблаговременно!
Ждем Вас в гости!
Институт Традиционной Восточной Медицины
www.itvm.ru
Хороших выходных!
ИТВМ
#итвм #лиминь #тайдзи #тайчи #ушу #симинарушу #семинаритвм #лечениеспины #китайскаягимнастика #гимнастикатела
#flow #qigong #bodyworkout #taichi #chinesemartialarts #meditatingmind #meditation #bewater #taichi #bodymindspirit #spirituality #naturalmovements #dantien #breathing #taichipractice #fullbody #stronglegs #ritual #konzentration #energyworkout #chi #flowingmovements #shortbasic #китайскаягимнастика #цигун .
Trying Flowing Movements~~~~
.
Собрать статистику #КИТАЙСКАЯГИМНАСТИКА выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).