Список из самых популярных хештегов по теме #КОНСУЛЬТАНТПСИХОЛОГ

Приветствую всех, кто заглянул на мою страничку! Меня зовут Екатерина. Я психолог - специалист по расставаниям. Помогаю людям стать более счастливыми, гармоничными и зрелыми личностями. Более 5 лет я консультирую людей, провожу тренинги, мастер-классы, и мне очень нравится то, чем я занимаюсь, особенно, когда вижу счастливые глаза своих клиентов после совместно проделанной работы, когда в потускневших глазах появляется огонёк, когда жизни людей меняются в лучшую сторону! Это меня заряжает на дальнейшее развитие, и очень хочется делиться с вами полезной информацией. ⠀ На этой страничке вы найдёте ответы на вопросы: ⠀✔️Как стать более счастливым человеком? ⠀✔️Как идти своей дорогой, не сворачивая с намеченного пути? ⠀✔️Как наладить отношения с собой и с окружающими людьми? ⠀✔️Как пережить сложные ситуации своей жизни? ⠀✔️Как принять и полюбить себя? ⠀✔️Как выбраться из депрессивного состояния? ⠀✔️Как научиться слушать себя и свою интуицию? ⠀✔️Как стать более гармоничным, спокойным и уравновешенным человеком? ⠀✔️Как заряжаться жизненными силами и энергией? ⠀✔️Как достигать намеченных целей? ⠀✔️Как поверить в себя? ⠀✔️Как повысить свою самооценку? ⠀✔️Как не поддаться чужим манипуляциям? ⠀✔️‍♀️✍Также я всегда рада ответить на Ваши личные вопросы в рубрике «Бесплатная консультация». Вопрос можно задать в Директ или в комментариях к постам с пометкой «БК». ⠀ Если Вы готовы к изменениям в своей жизни, то добро пожаловать!Подписывайтесь и читайте! Обещаю, будет интересно! ⠀ Ваш гид в мир психологии, ⠀Екатерина S.

На протяжении всей истории человечества великие врачи, знахари и шаманы рассматривали состояние здоровья с метафизической точки зрения. По их мнению процесс исцеления надо обязательно начинать с излечения души, постепенно переходя к физическим проблемам тела. ⠀☝Сократ утверждал: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». ⠀☝Гиппократ: «Излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу». ⠀☝Древние целители были едины во мнении, что любой физический недуг возникает вследствие разобщённости человека с его духовным естеством. Они были уверены, что лишь после устранения у больных противоестественного поведения и неправильных мыслей, физическое тело больного человека сможет вернуться в своё естественное состояние равновесия и здоровья. ⠀У каждого человека есть энергетическая оболочка, которая находится над телом физическим. Организм человека настолько чувствителен к возникающим мыслям, что если они нездоровы, то он тут же начинает защищать владельца, вызывая разобщённость между физическим и духовным аспектом человеческой жизни. Такой разрыв и является болезнью, поэтому любая проблема всегда даёт о себе знать не только в физическом, но и в энергетическом теле. Эти два тела (энергетическое и физическое) являются двойниками, которые оказывают друг на друга взаимное влияние. ⠀Стоит заметить, что исцеление - не есть лечение. Это совершенно разные понятия. Лечение работает исключительно на уровне физического тела, а исцеление лечит человека на всех уровнях - физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. ⠀ Всем здоровья и счастья, ⠀ Ваш гид в мир психологии, ⠀Екатерина S.❤️

Обида - это когда вы расстраиваетесь из-за слов или действий другого человека, внутри появляются отрицательные эмоции, которые причиняют Вам душевную боль. ⠀Проявления обиды: слезы, истерика, возмущённые восклицания типа "да как вы можете!", простое признание: "я на вас обиделся". ⠀☝Но такие случаи редки. Многие любят заявлять примерно так: "я никогда не обижаюсь". Как правило, эти слова означают: "я никогда не показываю обиду явно". ⠀Неявные признаки обиды: ⠀Вы прокручиваете периодически в голове ситуацию, которая уже в прошлом, жалеете себя и возмущаетесь чьими-то действиями ⠀прошлое воспоминание вызывает негативные эмоции ⠀присутствует грусть, печаль, фантазии о том, как надо было бы сделать, что нужно было бы ответить, как можно было бы дать обидчику достойный отпор. ⠀‍♀️Что делать с обидой? ‍♀️Всё просто! Пройти 5 шагов: ⠀ 1 - опишите✍/расскажите ситуацию в подробностях с позиции жертвы (меня обидели, несправедливо поступили) ⠀ 2 - определите, что Вы чувствуете? Какие эмоции? Гнев, злость, страх и т.д. (Вам в помощь «колесо эмоций» - см. рис.)➡️проживите эти чувства, примите их как неотъемлемую часть себя. ⠀☝Вы - хозяин своих чувств. Никто не может заставить Вас чувствовать что бы то ни было. Ваши чувства - отражение того, как Вы видите ситуацию. ⠀☝Считая, будто другие люди или ситуации способны вызвать в нас какие-то эмоции, мы тем самым отдаем им свою силу. ⠀☝Наша сила лежит именно в способности переживать свои чувства в полной мере и таким образом полностью проявлять свою человеческую природу. ⠀3 - где в теле «сидит» эта эмоция? Как тело реагирует? (Например, ком в горле, напряжение в руках, хочется сжаться в комочек и т.д.) ⠀4 - проанализируйте свою историю, пересмотрете реальность. Вы можете проявить подлинное сострадание к прощаемому, а также взглянуть на превратности жизни и на человеческое несовершенство с искренней добротой. ⠀5 - Спросите себя: «Чему научила меня эта ситуация?». Таким образом, Вы трагедию превращаете в опыт для духовного роста Вашей личности. ⠀Без грусти, нет радости, без дождя нет радуги Живите яркой и полной жизнью! ⠀Ваш гид в мир психологии, ⠀Екатерина S.❤️

#немногоюмора #юмор #строимжизньсами #гармониявдуше #психологмосква#психология#психолог#консультированиепсихолога#психологическоеконсультирование#консультантпсихолог#личностныйрост#гармонияссобой#счастливаяжизнь#отношенияссобой#гармониявовсем#гармониявнутри#гармониявдуше#счастьеесть#строимжизньсами#москвапсихолог

Где Вы на этом дереве? ⠀Тест поможет определить: ⠀✔️ В каком эмоциональном состоянии Вы находитесь? ⠀✔️Насколько Ваши ожидания от жизни соответствуют тому, как обстоят Ваши дела в действительности? ⠀ ⠀‍♀️Инструкция: Посмотрите на картинку и попробуйте почувствовать: где именно на этом дереве Вы сейчас ощущаете себя? ⠀☝Обратите внимание, что у каждого из этих человечков своё собственное настроение и внутреннее состояние, которое можно определить по выражению лица. ⠀Ответьте на два вопроса: ⠀❓Кто из них больше всего сейчас на Вас похож? ⠀❓А на кого из них Вы бы сами хотели быть похожими? ⠀ ⠀Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, что у Вас получилось. А завтра ‍♀️ я дам расшифровку. ⠀⠀ ⠀Ваш гид в мир психологии, ⠀Екатерина S.❤️

Синдром жертвы часть 2 ⠀⬅️Начало см. предыдущий пост➡️ ⠀В ситуации про Лиду, ее подругу и мужа-тирана описана модель патологических человеческих отношений. ⠀С. Карпман назвал это треугольником (см.рисунок), в котором 3 участника: ⠀✔️Преследователь (муж-тиран). Это человек, который постоянно и не без удовольствия вымещает собственную агрессию на выбранной жертве. Выбирая жертву, преследователь совершенно безошибочно находит именно тот тип, которого устраивает быть жертвой. ⠀✔️Жертва (подруга). Потребность играть такую роль формируется у людей, которые не желают нести ответственность за успехи и провалы в собственной жизни. Они перекладывают ответственность за собственное существование на кого-то другого. Также есть возможность постоянно получать не малую порцию жалости и сочувствия к себе. ⠀✔️Спасатель (Лида). Это человек-герой. Для него невозможно и дня прожить без помощи другим. Интересно то, что спасатель на самом деле не стремится никого спасти. Для него привлекателен сам факт наличия героизма. Ему так же интересно, чтобы жертва оставалась жертвой, ведь если он ее спасет, то ему придется искать новую жертву. ⠀Каждый из участников треугольника Карпмана периодически примеряет на себя одну из ролей, но дольше всего он пребывает именно в той роли, которая ему больше всего нравится. ⠀☝В треугольнике число участников 3, но может быть гораздо больше. ⠀«Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий.» (Клод Штайнер, транзактный аналитик) ⠀Патологическими такие отношения считаются потому, что каждый из участников доволен своей ролью, выбрал он ее себе сам и жить с ней может десятилетиями. ⠀➡️Вопрос: «Зачем что-то менять, если всем хорошо в треугольнике?». ⠀➡️Ответ: Каждый из участников получает секундное удовлетворение, но объективные проблемы остаются не разрешенными. ⠀☝Все мы хоть раз в жизни бываем вовлечены в подобные треугольники. Как выйти из него расскажу в следующей статье ⠀ ⠀Ваш гид в мир психологии, ⠀Екатерина S.❤️

Всем привет! ⠀‍♀️ А вот и новый тест, который поможет определить доминирующие черты Вашего характера. ⠀ ⠀Инструкция: Посмотрите на картинку с животными. ⠀❓Кого Вы увидели первым? ⠀ ⠀ Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, что получилось, а завтра я опубликую расшифровку теста. ⠀ ⠀☀️Всем хорошего дня и отличного настроения! ⠀ ⠀Ваш гид в мир психологии, ⠀Екатерина S.❤️

⠀‍♀️А вот и результаты! Расшифровку теста листайте в картинках. Напоминаю, что тест на доминирующие черты Вашего характера. ⠀ ⠀Если Вы одновременно увидели нескольких животных, то скорее всего в Вас присутствуют все эти черты в той или иной степени. ⠀ ⠀Кто не нашёл в расшифровке свой вариант: ⠀1. Возможно, Вы просто дали другое название животному (например, кузнечик - он же богомол). См.по картинкам. ⠀2. Если Вы увидели несуществующего на картинке животного, то у Вас очень богатая фантазия! Вы неординарная личность. ⠀ ⠀ Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, на сколько результат соответствует истине? ⠀ ⠀Ваш гид в мир психологии, ⠀Екатерина S.❤️

Мы в "Папа Джонсе", отличная пицца и обслуживание, дети довольны. Это настоящее time family #семья #дети#семейныйотдых #кафе#пиццерия#коуч#консультантпсихолог #любовь #ростовнадону #москва#Иркутск #мамаипапа#родители