Список из самых популярных хештегов по теме #КОФЕ_С_ПСИХОЛОГОМ

I am... Итак, как часто Вы задаёте себе вопросы: "Кто я?", "Чего я хочу?", "Для чего мне то, чего я хочу?", "Что я буду делать, если получу то, что хочу?", "А на самом ли деле я хочу именно этого?" При чем именно в такой последовательности . Существует два типа реагирования на внешние и внутренние обстоятельства жизни:иррациональное (основано на эмоциях) и рациональное (основано мышлении). . Два типа реагирования лежат в основе и запускают все остальные процессы в организме - начиная от механизмов запоминания, заканчивая пресловутой психосоматикой. . Почему же так важно научиться управлять своими реакциями, "переключаться" в режим "когнитива" и как это связано с успешностью изучения английского языка Всё очень просто - поведение и познавательные процессы, основанные на эмоциональном реагировании подчиняются законам развития эмоций - как резко зажигаются, так же резко и гаснут〽️ А вот обучение, изначально подчинённое мыслительной проработке - всегда будет подчинено когнитывным законам - чем выше уровень понимания, тем успешнее усвоение информации✔️ . Именно поэтому мы в нашем центре Next удиляем так много внимания на организационных собраниях и психологических тренингах формулированию целей обучения нашими студентами, прояснению мотивации, осознанию своих собственных ресурсов и ответственности за результаты своего обучения и многому другому. Мы НЕ ПРОСТО УЧИМ АНГЛИЙСКОМУ, мы ОТКРЫВАЕМ нашим студентам ДОСТУП К ЗНАНИЯМ И АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА, И  ЗНАНИЯМ О НИХ САМИХ И ИХ СКРЫТЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ . . . #ИннаЧеркашина#психолог#ТыЖпсихолог#психология#кофе_с_психологом#тс_рост#системноемышление#система#психика#философияжизни#вдохновение#мотивация#развитие#антикоучинг#изЗапорожьяСлюбовью#английскийЗапорожье#психологияNext#centernext#English

#отношения... . На сегодняшний день, наверное, не найдётся ни одной женщины, которую не интересовал бы вопрос отношений. Чаще всего с мужчиной. А лучше бы с самой собой.... . Когда-то один мой очень мудрый преподаватель психологии сказал: "Себя никогда не обманешь. А люди стараются. В этом и есть самая большая загадка и ошибка людей" (на самом деле, этот преподаватель - я сама, но так звучит важнее) . Ложь, зависимость и невроз - составляющие любых нездоровых отношений. Ложь самому себе по поводу своей роли в жизни другого человека/ложь другому по поводу его роли в своей жизни; зависимость от мнения другого человека, его решений, его поведения; вытекающий отсюда невроз, в основе которого всегда лежит обостренный до предела внутриличностный конфликт... . А какие же отношения можно назвать здоровыми? Те отношения, в которых: 1) вы не лжете ни себе, ни ему (не додумываете за партнёра почему он ведёт себя так, а не иначе; не пытаетесь оправдывать ни себя, ни его; мыслите категориями не "вины", а "ответственности"; зная себя, признаете за партнёром право отличаться от вас и не реагируете на это, как на трагедию века; можете прямо, искренне и открыто объяснять самому себе и партнёру причины своего поведения, задавать прямые вопросы относительно его/её поведения и получать прямые ответы, при этом без страха разрыва отношений); 2) вы не зависимы друг от друга - вы два взаимодействующих элемента одной системы. Разницу легче всего понять и прочувствовать на таком примере: часы - это система элементов, в которой каждый элемент абсолютно материален и объективно свободен друг от друга. Но только правильное взаимодействие отдельных частей приводит весь механизм в движения ради достижения какой-то глобально цели, которая в разы "выше" самого механизма. Пример зависимости - две машины, соединеные одним тросом и движущиеся в разных направлениях. Либо трос порвется; либо какая-то машина заглохнет и станет баластом для другой; либо заглохнут обе машины; либо машины начнут двигаться навстречу друг другу и, через столкновения, пытаться прекратить этот союз; ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Один из самых частых вопросов психологу на консультации  после часового рассказа о всей предыдущей жизни нескольких поколений семьи и близких друзей с соседями, показанных в лицах - "Это вообще нормально?" . Очень много моих коллег, конечно, начинают выяснять/объяснять, что такое "норма", "какие мы все разные и т.п...".Я же обычно говорю: - "Нет, норма есть только у странной тётки с российского телеканала с гнездом на голове по фамилии Малышева. А в этой ситуации нет, не нормально. Вы - ненормальны, ваша семья ненормальна во всех её поколениях, ваши друзья, соседи и даже питомцы. Все в этой жизни абсолютно ненормальны. Поэтому формулируйте, с каким проявлением ненормальности мы будем работать". И самое интересное, что это помогает . Вывод прост: не берите на себя слишком много. Не ищите нормальности, живите реальностью . . . #ИннаЧеркашина#психолог#ТыЖпсихолог#психология#кофе_с_психологом#тс_рост# норма#системноемышление#система#психика#философияжизни#вдохновение#мотивация#развитие#антикоучинг#изЗапорожьяСлюбовью

Бывает, мы встречаем в жизни людей, в которых смотримся, как в зеркало. Встречая их, хочется кричать на всю планету: "это ОН! Тот самый"... Потом проходит время, и вдруг начинаешь понимать: зеркало то кривовато... И вот здесь наступает самый тяжёлый момент - принятие решения: "быть или не быть". . Если бы мы могли легко принимать сложные решения, наверное, необходимость в Боге отпала бы... . Принятие решения - это, абсолютно всегда, очень сложный и неоднозначный процесс, который включает в себя и обострение иллюзий с надеждами; и рецедивы памяти о лучших моментах; и грозное влияние "общественности" в лице всех близких и далёких; и вечный торг с собой; и нежелание играть роль "отрицательного героя", готового разрушать то, чего даже нет... . Я в своей жизни приняла ни одно сложное решение, и могу сказать со всей ответственностью - легче жить от этого не становится. Но вот трезвее - да) И спустя несколько принятых серьёзных решений, я выработала для себя определённый механизм "как это сделать быстро". . Теперь всегда, когда мне нужно принять решение "быть или не быть", я беру свой любимый кофе, дневник с ручкой и иду или еду в своё любимое место. Я открываю дневник, который знает обо мне и так слишком много, делю страницу пополам и пишу вопросы на разных полюсах: "Кто я?" / "Кем я чувствую себя с ним?"; "Чего я хочу достичь?" / "Чего я могу достичь рядом с ним, находясь в таких отношениях?"; "Готова ли я отказаться от себя ради него?" / "Для чего ему мои жертвы?" . Побыв наедине с собой и разложив для себя всё "по полочкам" я, обычно, звоню подругам, которые выслушивают и поддерживают любое моё решение. И, тогда я, всё проанализировав и заручившись поддержкой моих самых дорогих людей, могу не только принимать решения, но и следовать ему. . Итак, чтобы принимать решения нужны: тишина, критичный анализ и поддержка в лице близких. Для меня это залог успеха на сегодня . . . #ИннаЧеркашина#отношения#зависимость#здоровье#свобода#гармония#психолог#ТыЖпсихолог#психология#кофе_с_психологом#тс_рост#системноемышление#система#психика#философияжизни#вдохновение#мотивация#развитие#антикоучинг#изЗапорожьяСлюбовью

Кофе с психологом) Все к психологам относятся по-разному: кто-то боится их, ведь они "могут видеть насквозь", кому-то они внушают безграничное доверие, кто-нибудь, конечно, злится на них за неприятную правду, а кое-кто уважает за безусловное принятие и понимание... . . . А представьте, что у вас есть возможность выпить чашечку кофе с психологом... О чем бы вы его спросили? Чем бы поделились? Или молчали? #кофе_с_психологом #семейныйпсихолог #вместевеселее #просто_о_сложном #психолог_жодино #muzychenko_psyhologist #prosvet #zhodino

Во взаимоотношениях всё просто. Перед тем, как что-то сказать или задумать что-то сделать, задай вопрос, "Сблизит ли нас это, Создаст ли ощущение единства и Любви?" Если да, это хорошо, Если нет, спроси себя, "Зачем я это рушу?" Клаус Дж. Джоул "Посланник" . . P. S. Успеваете ли вы себя остановить перед" глупым"(тот который лучше не спрашивать) вопросом или поступком? #психологияуспеха #психологиядуши #счастьевмелочах #кофе_с_психологом #жодино #muzychenko_psyhologist #prosvet #zhodino #psyhologzhodino

Хрен его знает, в чём там смысл этой бурной, загадочной и быстронесущейся жизни, просто любите. Любите то, что делаете. Любите тех, кто рядом. Любите того, кто помогает вам дышать. Нет времени объяснять, просто любите. — Эд Ширан #счастьевнутри #люблюжизнь #счастьевмелочах #кофе_с_психологом #muzychenko_psyhologist #zhodino #психолог_жодино

Как говорится начало положено, сезон открыт ) ⠀ Первое мероприятие «Кофе с психологом Ингой Куликовой» состоялось) Формат для меня необычный, волновалась , что людям будет неловко в ресторане говорить о себе, но я и гости мероприятия так увлеклись процессом, что другие люди, музыка, официанты - все ушло в фон. ⠀ Я рассказала о том кто такой психолог, врач-психиатр, психотерапевт. Что такое психотерапия и как это «работает». Как формируется психика, привязанность и что такое психологическая травма. Участники поделились своим опытом прохождения психотерапии, у кого он был, как им это помогло измениться и изменить свою жизнь. ⠀ В итоге - винишка на торте - небольшой эксперимент :) ну не смогла я , как истинный гештальттерапевт, дать жёсткие указания, как в быстром мегаполиса найти свой ресурс. Ресурс ведь для каждого свой , индивидуальный и уникальный. Что подойдёт одному, другому - нет. В итоге с помощью метафорических карт каждый обнаружил свой ресурс и «унёс» его с собой. Думаю внутренний процесс ещё будет продолжаться. В этом и волшебство психотерапии) главное начало положенно) ⠀ Я довольная ) и с благодарностью к людям за интерес, доверие , искренность и возможность быть так, как было это возможно на данном этапе и в данном пространстве. ⠀ #психолог_инга_куликова #психотерапевт #гештальттерапевт #кофе_с_психологом #москва #группа #развитие #психология #психотерапия #поиск_ресурса

В кофе главное что? Место, где его пьешь! Приглашаем! Кофе с психологом - это возможность в непринужденной, безопасной обстановке, выразить свои "мысли вслух" за чашечкой ароматного кофе. Это свободное пространство, где можно задавать давно интересующие вас вопросы опытным практикующим психологам. Психология для всех, простым языком! P.S. «Пряностями» к нашему кофе, будет колода МАК (Метафорические Ассоциативные Карты). Стоимость участия 12 рублей Адрес : г. Жодино, пр. Мира 5, 3 этаж "Студия психологического консультирования PROsvet" Записаться можно по телефону +37529 154 77 06 или в лс #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #гештальттерапевт #психолог_жодино #психолог_минск #треннинг #психологияуспеха #prosvet #muzychenko_psyhologist #zhodino #жодино #кофе_с_психологом