Список из самых популярных хештегов по теме #КУНДАЛИНИЙОГА

КАК ПРОКАЧАТЬ ЭНЕРГИЮ СИЛЫ НАМЕРЕНИЯ И СИЛЫ ВОЛИ . С тебя Лайк ❤️ . В предыдущем посте мы обсудили почему у вас не получается привлечь деньги да и вообще привлечь что либо желаемое в вашу жизнь. Мы выяснили что причиной #1 является нехватка энергии в третьей чакре (энергетический канал) либо она просто заблокирована. Это не удивительно особенно в нашей повседневной жизни.Что же такое третья чакра? Название - Солнечное сплетение (Манипура) Местоположение - над пупком Цвет - желтый Что представляет 3 чакра ваше отношение к самому себе ваша сила/властность самоуважение самолюбие самооценка чувство стыда 8 основных признаков слабой 3 чакры ✅Вам кажется что вы бессильны ✅Вы постоянно сравниваете себя с другими ✅Вы волнуетесь о том что о вас думают и говорят другие ✅Вы боитесь будущего и перемен ✅Вам кажется что все что вы делаете этого недостаточно ✅Вы чувствуете себя жертвой ✅Вы страдаете желудочными болями и беспокойством ✅Вы боитесь следовать своим мечтам Каким образом можно покачать 3 чакру? . Медитация с визуализацией жёлтого цвета . Кристаллы такие как цитрин, тигровый глаз, жёлтый турмалин Которые также можно использовать в медитации . Здоровая еда такая как подсолнечные семечки, бананы, Кукуруза, имбирь, жёлтый сквош, Груши, лимоны, и жёлтый сладкий перец . Ну и самое основное это специальные yoga ‍♀️ упражнения для третей чакры ❗️ . Ну что, у кого третья чакра заблокирована? Кому рассказать какие упражнения ее раскроют? Пиши в комментариях и отмечай друзей. Наберу достаточно комментариев, расскажу и покажу . Вместе прокачаем по полной! . #мечтысбываются #кундалинийога #энергия #деньги #мечты #лосанджелес #москва #изобилие #йога #силаволи #сила #силамысли #прокачаемтвоюсилу

С ПРАЗДНИКОМ, друзья! А вы умеете праздновать себя? . Подарочки- в конце поста. А сейчас немного смыслов и техник. . Итак, говоря про празднование себя, прежде всего я имею ввиду некие навыки, владение которыми определяет качество жизни. Их всего 4: . Замечать ценное в том, что есть; Держать концентрацию внимания на искомых состояниях (целях, проектах, задачах); Выдерживать то, что приходит в моменте (вызовы, кризисы, провокации) с достоинством и уважением к своим чувствам и своему опыту. Использовать эмоции как ориентиры и энергию. . Если эти навыки не развиты, тогда мы: . ➖Обесцениваем то что есть, придаём важность тому, чего нет, гарантированно впадая за счёт этого в страдания и несчастье; ➖Идём на поводу у своих автоматических реакций, становился заложниками эмоций; ➖Болтаемся в неконтролируемой нейронной болтовне своего ума; ➖Качаемся на невротических качелях состояний «я очень хорош, -я ничтожно мал»; ➖Не умеем справляться с эмоциями, либо подавляя их (отравляя ими тело), либо страдая от них (тревожась о страхах, злясь от злости, страдая от боли и пр). . Ни один из этих пунктов не является чем-то приобретённым по наследству, или кармическим гнётом, или роком судьбы. Это всего лишь умение, Ничем не отличающееся от навыка вождения автомобиля. . Если нам важна наша жизнь, если мы готовы её проживать по-настоящему, есть смысл эти навыки осваивать Есть специальные инструменты, помогающие делать нам это максимально быстро и эффективно. . И... Тадам.... Я их наконец собрала и готова делится, 8 дней подряд, рука об руку, глаза в глаза, с КАЖДЫМ, кто уже готов: готов к новому качеству жизни, новому знанию себя. . В общем, с 25 апреля по 2 мая, нас ждёт «ПРАЗДНИК ЖИЗНИ» в солнечной Грузии: . Кундалини Йога Accessbars Мелитации Места силы Солнце Вкусная еда Вкусная жизнь! . Кто со мной? Подробности-в активной шапке профиля, или в ЛС :) Или сразу пишите Наташе. @zavushka555 Эта фея летит с нами! . Осталось 4 места. И есть ещё шанс успеть купить билеты на самолет. . Продолжение и подарки -в карусели. Листайте, забирайте, выбирайте . Готовы праздновать жизнь? Умеете? Делитесь своими секретами! Их должен знать МИР

#МагияУтра ⠀ На гастролях сложно соблюдать режим, но при малейшей возможности я стараюсь ложиться до полуночи и вставать в пять утра☀️ ⠀ Обожаю раннее утро, когда встает солнце, - вокруг тишина, покой, только птицы поют ⠀ Просто на рассвете у меня совершенно иначе работают мозги Именно поутру в голову приходят всевозможные идеи - у меня рядом с кроватью всегда лежит блокнот с ручкой, и я едва успеваю записывать то строчку для новой песни, то мелодию✍ ⠀ А потом я подхожу к зеркалу, и то, что я в нем вижу, меня очень радует Приятно, когда тебе признаются в любви, но самое главное, чтобы ты нравилась сама себе☝ ⠀ #ИринаНельсон #Life108 #Йога #Кундалини #КундалиниЙога #Мантры #Медитация #Мудра #Релакс #Вегетарианство #Мудрость #Любовь #Карма #Красота #Молодость #Здоровье #ЗОЖ #Осознанность

К чёрту контент план! Вчера я разносила псевдо-духовность, а сегодня говорю о красоте. Потому что она -сила! Мощная сила внутреннего света . Готовы разжигать и зажигать? Я да! Делюсь секретами, ибо к своим 40 годам протестировала «на собственной шкуре» огромный арсенал инструментов, отсеивая сомнительные и оставляя лучшее «Шкура» довольна . Кстати, знаете причины старания? И это не количество фибропластов или коллагена. Они лишь следствие. А причин всего две: . 1. Изменение гормонального фона, который и влияет на обновление и увлажнение кожи, тургор, плотность и пр; . 2. Формирование мышечного панциря, «набора» телесных блоков, а именно, -гипер и -гиппо тонуса мышц, создающего морщины, птоз тканей и дефицит их питания (ведь через блок энергия не течёт). . Да, и гравитация тут не при чём ;) Она действовала на нас и в 16 лет с не меньшей силой ;) Ну вы понимаете ;) . Мои 7 ключей молодости: . Итак, ключ 1️⃣. Эстроген: «гормон молодости»: его выработка снижается с 25 лет и полностью заканчивается менопаузой. . В карусели -упражнение #Кундалини Йоги ‍♀️ Делайте 2-5 мин и наблюдайте изменения Мне оно восстановило цикл и даже настроило его по луне. Многие мои клиенты выходят через него из менопаузы. О как. . Ключ2️⃣ находится в Подвздошно-Поясничной мышце. На востоке ее называют «мышцей души». Ее напряжение влияет на диафрагму, та возбуждает миндалину в головном мозге, отвечающую за нашу эмоциональность и подавляет гипокамп, в котором хранится позитивный опыт прошлого. Мы как бы фиксируемся на негативных жизненных сценариях, что сильно отражается на внешности и гормональной системе . Всего 5-15 минут в день нужно для того, чтобы мягко размывать напряжённую “МД”! Видео с техникой ждет вас в моем IGTV, #мк_тазовыйзажим . Ключ 3️⃣ -это стимуляция гипофиза, регулирующего выработку ещё одного гормона молодости-соматотропина (жировой обмен, обновление клеток и пр). Техника -в карусели . ☑️Сохраняйте себе. . Ещё 4️⃣ключа молодости мы разберём в прямом эфире ⏰23 февраля 13:00 на странице @365yogaday . Подписывайтесь, чтобы получить уведомлениеи готовьтесь к практике и новому качеству жизни . Будете смотреть эфир? Интересна тема, в принципе?

По мнению далёких от йоги маглов, «настоящий йог», это всегда такой добренький сладкоголосый ушлёпок, который матом не ругается, находится «в принятии» всякого уродства, далёк от политики и всегда всем улыбается. Так вот. Не путайте йогов с мариухановыми торчками! Не путайте учителей с артистами вашего внутреннего цирка! Ваши душевные страдания будут продолжаться до тех пор, пока вы будете продолжать думать, будто мир и люди в нём должны соответствовать вашим больным фантазиям и ожиданиям. Станьте хоть чуток интересными для начала! Станьте хоть немного полезными для людей! Научитесь хотя бы немножко соответствовать своим словам в своих же делах! Сдерживайте обещания и попробуйте хранить верность своим ценностям! А если начнёт получаться, то вы тут же отстанете от других и это будет началом вашего выздоровления... ⠀ ⠀ Искренне ваш, Достопочтенный Батюшка Йог Прабу Джап Нанакович Кхалса Владовский Джи! Счастья, здоровья, благословения нам, нашим близким и всем людям на Земле! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher

Если у тебя не сбываются мечты , если у тебя ни на что не хватает сил и нет никакого желания жить. Если ты волнуешься о том что тебе думают и говорят другие, если ты боишься будущего и перемен и вообще чувствуешь себя жертвой, срочно на прокачку третьей чакры потому что она у тебя заблокирована!!! . Подробнее о признаках слабой третьей чакры тут #прокачаемтвоюсилу. . Чтобы полностью сбалансировать и разблокировать третью чакру, тут нужен комплексный подход и целый ряд упражнений! Но пока начни с этого, разница уже будет . . Ставь лайк ❤️, сохраняй в закладки и отмечай друзей ! . И не пропусти 21 дневный МАРАФОН по прокачке третьей чакры !!! Вместе мы сила ! Детали узнаешь скоро! . . . #прокачаемтвоюсилу #осознанность #лосанджелес #сила #чакра #блок #мечты #деньги #успех #богатство #счастье #депрессия #йога #энергия #желание #кундалини #кундалинийога #медитация #канал #космоэнергетика #вместемысила

Духовный путь: «Гарантируем, больно будет»: . Встатавая на путь саморазвития и поиска себя многие впадают в иллюзию, что этот процесс должен принести моментальное "улучшение" своего состояния, мы начинаем ждать блаженство и беспечность. . И столкновение с обратным процессом - обнаружение и начало чувствования той самой запакованной боли, злости, страха, часто сбивают практикующего с толку, способствуя либо обесцениванию практики, либо обсецениванию себя самого, как носителя этого неожиданно болезненно опыта. . И тут нам на помощь может прийти наше верное тело, его способность контейнировать большой диапазон эмоциональных проявлений и бесконечный процесс расширения этого контейнера через практику Кундалини Йоги, позволяя нам укоренять свой опыт, запечатывать его в самую глубь своих многочисленных психо-эмоциональных систем, меняя себя, трансформируя и, что немаловажно, сохраняя и выдерживая набранную высоту. . Быть в контакте с телом не означает превосходства. Это значит быть оживленным. Не зависимо от того, насколько долго человек работает со своим телом, в нем всегда присутствуют какие то напряжения. . Большинство из нас подавляет такого рода печаль или плач, показывая окружающим лишь улыбающееся лицо. Нас научили, что наше грустное лицо никому не понравится. Теперь, когда тело стало более оживленным, маска разбивается и грусть и плач прорываются наружу." (А. Лоуэн " Сборник энергетических опытов") . И важно понимать, что истинный духовный путь, налаживание контакта с собой, вскрытие мышечного панциря, "сброс маски", НЕИЗБЕЖНО приводят к усилению ВСЕГО чувственного аспекта жизни, как блаженного, так и болезненного. Сперва нам необходимо встретить весь выходящий из тени эмоциональный материал, а потом научить себя выдерживать свою оголенную чувствительность как таковую. . Встречаю. Чувствую. Дышу... Вот сегодня такой день. Может, астрологи подскажут, что к чему? Или это давление... Но радостно одно. Я уже научилась проживать свою боль, грусть, тоску с глубоким уважением к своему жизненному процессу. . Вот как-то так. . Чувствуем отклик? Или протест? Продолжи тему распаковки напряжений и боли? . Могу делиться тут техниками телесной терапии. Люблю ее.

ПЕРЕСТАНЬ СЕБЯ РАЗРУШАТЬ... ⠀ ❗️Перестань поддерживать изо дня в день мысли, которые приносят тебе разочарование и боль. Перестань действовать, разрушая свою легкость, естественность и радость. ⠀ ❗️Перестань копить негативные эмоции. Перестань есть то, что отравляет твой организм. Перестань поддерживать разрушающие отношения, партнёрские и дружеские. Перестань жалеть выдуманные истории о себе. Перестань так ядовито смотреть на себя и внешний мир. Перестань лелеять прошлое, что вмешивается в счастье настоящего. Перестань оценивать и сравнивать себя. Перестань сдерживать свои чувства. Перестань врать себе. ⠀ Прямо сейчас ты являешься настоящим волшебником и творишь этот красочный мир имени себя, возьми паузу, не спеши, прислушайся к тишине и позволь ей внести безмятежность в тяжелые конструкции ума. Твоё смятение и боль - это дверь и открывает ее медитация. Будь настойчивым и ты обязательно проснёшься от воображаемого кошмара ума. ⠀ Удовлетворённость рождается в твоём безмолвие и затапливает все сферы жизни. Я верю в тебя бесконечно, у тебя все получится. ⠀ Фото @mikeyfunn ⠀ #кундалинийога#йогапроша# #йогатерапия #сердцебиение #отношениямеждумужчинойиженщиной #гармонияссобой #гармониядушиитела #любовь #любовь #доброесердце #чистоесердце #йогадляначинающих #йогавгамаках #йогатерапия #женщиналюбисебя #мамадыш #разрушение #медитациядляначинающих #медитацияонлайн #йогадлялица #йогауфа #йогаонлайн #йогакиев #йогатичер #йогасочи #йогатуры

Посторонним вход В... . ⛔️Воспрещён, если нужен глянец и ретушь. ✅Велкам- если не смущают морщины и правда. . Ну что, друзья... Вот он, звёздный час!!! Ставьте и разминайте пальцы! Ведь это - «пост -знакомство»! . Для тех, кому сложно заявлять о себе – это шанс пройти сквозь свой страх. . Для тех, кому говорить о себе легко и приятно – это повод отточить навыки самопрезентации . Для меня – наконец-то получше узнать вас, тех удивительных людей, кто все ещё выдерживает мое занудство, иронию и регулярное причинение добра себе и миру! . В общем, смысл не нов: Поделитесь, плиз, тут собой: Кто вы, чем занимаетесь, чем можете быть полезными читателям этого блога? . Чур, я первая: . Марина, 39 лет. Мама 2-х дочек, жена, йог (недоёг), носитель жутко въедливого ума и неугомонного тела . К своим годам я имею: -аллергию на чушь; -зависимость от правды, йоги и утренней чашки кофе; -потребность в людях, новых знаниях, навыках, странах. -татуаж бровей и 2-х кошек. . Что имела: -Брови без Татуажа , меньше морщин, меньше здоровья и устойчивости. -Низкую самооценку, депрессию, бесплодие, аденому гипофиза, ишемию мозга и много диагнозов и справок. -Курила, зависела от алкоголя, боялась про это все рассказывать, вообще много чего боялась. . 15 лет Жила в Москве. В 15:15 родилась в Ленинграде. Сменила 5 школ. Освоила 2 профессии, получила двойной перелом ноги, 2 ВО, родила 2-х детей. 3 года назад приехала в Питер. 3-ий раз замужем. :) Провела сотни классов Кундалини Йоги, сеансов телесной терапии и Шиацу. . Чем могу быть полезна? . Могу помочь найти силы в сложных ситуациях, обнаружить смыслы, простроить цели, расстаться с зависимостями, выстроить отношения, стать радостнее, энергичнее, счастливее. . КАК: . -Через Кундалини Йогу. В группах и индивидуально; -Через тело! Сеансы Телесной терапии и Шиацу. -Через голову, вернее, 32 волшебные точки #accessbars -Через ум и подсознание: психотерапия и дыхательные техники в помощь. . А ещё со мной можно просто поржать. Или поплакать. Побыть более живым и научиться это ценить. . Ваш ход! А чтобы усилить эффект от нашего дела, укажите в комментариях одного друга, кому тоже будут полезны Ваши или мои услуги. Поехали