Список из самых популярных хештегов по теме #ЛОББЕЗМОРЩИН

✅ТЕХНИКА ПЛАСТИЧЕСКОГО МАССАЖА✅ . Пластический массаж лица‍♀️ это один из самых действенных терапевтических методик в косметологии!!!!!☝️ Только один нюанс: ДЕЛАТЬ ЕГО НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО-2 раза в неделю посещать кабинет косметолога!‍♀️ А этот нюанс не всем под силу.....лень‍♀️ сил нет‍♀️ дорого‍♀️ . Поэтому, я предлагаю вам ряд упражнений, которые вы сможете самостоятельно себе провести в домашних условиях!!!!‍♀️ ГЛАВНОЕ-регулярность: 1-2 приёма через день и, поверьте, вы не узнаете своё личико уже через пару недель!!!!!♥️ . Итак! Первый прем был "Крючок" (см предыдущее видео). Сейчас предлагаю вашему вниманию "Крабик" . Эта техника позволяет достаточно оперативно наладить лимфо и кровотоки в тканях лица, что поможет ▫️избавиться от отеков ▫️улучшить цвет лица ▫️ускорить процесс впитывания кремов ▫️избавиться от провисаний . Дерзайте!!!! дальше будут ещё приёмчики #самомассажлица #лоббезморщин #птозверхнеговека #молодоелицо #гимнастикадлялица #лимфодренажныймассажлица

Стираем с лица морщины лба ⠀ Это очень эффективное упражнение для расслабления Мышцы лба ⠀ Необходимо захватить и перекатить валик по четырем линиям: * от начала роста брови вверх к линии начала роста волос * от конца роста брови по напралению вверх к линии начала роста волос * по диагонали перекрестные линии также перекатываем валик ⠀ Валик будет небольшим! У нас и не стоит задача чтобы он стал большим. Наша задача проработать мышцу, разволокнить ткани! Пройдитесь по 2-3 раза по каждой линии с обеих сторон. ⠀ Местами могут быть трудности в перекачивании валика! ⠀ Девчонки, это одно из моих любимых упражнений #видеоупражнения_альфия #гимнастикадлялица #naturalskin #здоровьелица #молодоелицо #молодостьлица #лоббезморщин #гладкийлоб #фейсфитнес ⠀ Получилось?

✅ШЕЯ. СОЛИ❌✅ . Сегодня я хочу вам предложить легкий, но необходимый самомассаж зоны шеи и холки, где благополучно откладываются соли и происходит застой крово и лимфотоков . Итак! Кладём ладонь на заднюю поверхность шеи и формируем лодочку, прижимая кисть к шее. Массажными давящими движениями совершаем поступательные шажки по позвоночнику, пальчики прижимаем к самому позвоночнику. Повторяем манипуляции другой рукой! . ❗️Вы должны прочувствовать свои мышцы задней поверхности шеи. Непереносимой боли НИ В КОЕМ случае не причиняем! Будет неприятно, но регулируйте усилия по вашему восприятию! Это крайне важный момент!!❗️#молодоелицо #гимнастикадлялица #самомассажлица #лоббезморщин

✅ПОДНИМИТЕ МНЕ ВЕКИ✅ . Хочу продемонстрировать один из методов самомассажа!!!☝️ . "Крючок" вот такое незамысловатое и говорящее название☺️ Смысл состоит в том, чтобы одним пальчиком (указательным или средним) направлять мышцу в нужное направление!!!! Смотрите видео и используйте ❗️Со звуком!❗️ Обязательно! Можно навредить‼️ #лифтингвек #птозверхнеговека #гимнастикадлялица #самомассажлица #лоббезморщин

Бодрой субботы, девочки! Я люблю субботний вечер, потому что провожу его со своей семьей. Сегодня идём в аквапарк. Вода смывает всю усталость. А вы как субботничаете? Расскажу снова о теннисных мячиках. Это супер инвентарь для снятия напряжения в шее и проработки затылочных бугров. Как? Очень просто Для этого упражнения вам понадобится два Следует поместить их в чистый носок и завязать так, чтобы они свободно перемещались и не вываливались. Теннисные мячи вы будете подкладывать под затылок и верхнюю часть шеи. Такая особенная опора для шеи позволит дать новую нагрузку мышцам шеи и затылка, одновременно производя массаж в этой области. ⠀ Исходное положение: лежа на спине, под затылком и шеей подложены теннисные мячи. Они располагаются в подзатылочных ямках каждый со своей стороны. Вы лежите на теннисных мячах 5-7 минут. Также возможно медленно слегка катать эти мячи затылком в различных направлениях. Это даст дополнительный массаж и растяжение тканям шеи и затылка. ⠀ Упражнение улучшает кровоток и в особенности венозный отток из полости черепа. Очень полезно делать при головной боли, спазмах мышц шеи, затылка и головы и при горизонтальных морщинах на лбу ⠀ #ольгафейсфит #фейсфитнесс #упражнениядлялица #расслаблениемышц #лоббезморщин #нетморщин #здороваяшея

Сегодня поговорим о БИОЛОГИЧЕСКОМ АРМИРОВАНИИ ЛИЦА (векторный лифтинг). С помощью биоармирования устраняют и предупреждают провисание кожи средней и нижней трети лица, то есть в той части лица, которая больше всего страдает от возрастного и гравитационного птоза. Комплексный эффект!!! Результат процедуры можно оценить сразу после процедуры, пациенты отмечают: - уменьшение птоза; - увеличение плотности кожи; - уменьшение брылей; - значительно меньшую выраженность носогубных складок - более четкий овал лица. И СОВСЕМ НЕ БОЛЬНО!!! Консультация бесплатно. Запись 87054004478 #косметологияалматы #армированиелицаалматы #лицобезморщин #армированиелица #косметологалматы #ревитализацияалматы #контурнаяпластикалица #филлерыалмата #гиалуроноваякислотадлялица #мезотерапияалматы #летниепилингиалматы #увеличениегубалматы #увлажнениелица #ботулотоксин #лоббезморщин

Морщинистый лоб гормошкой . Неееет, это не про нас! Пожалуйста ставим ❤️ и в закладочки. . Техника выполняется с косметическим маслом или жирным кремом на хорошо очищенное лицо, чтобы успокоить лобные и межбровные мышцы после трудового дня. . Ведь нам не нужен морщинистый лоб? #faceyoga #natalia_упражнения

Всем, привет ! ⠀ Какой сегодня плодотворный день ! И пост про петрушку ! И прямой эфир с @be.busel . Аня - удивительная девушка, которая смогла похудеть аж на 40 кг ! ⠀ Обсудили с ней следующие вопросы: Как я пришла к фейсфитнесу? Как выбрать «своего» тренера? Лицо и похудение. Фейсфитнес - это процесс, который влияет на все сферы жизни! Кстати, поговорили о том, что делать, когда не подходят определённые упражнения. Моя рекомендация - прийти на мой живой тренинг в Москве, 20 апреля, в 11 утра ! Посмотрели эфир? Есть вопросы - пишите в комментариях ! ⠀ #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсфитнесмосква #фейсбилдингмосква #фейслифтинг #гимнастикадлялица #упражнениядлялица #межбровныеморщины #убираемморщины #молодостьбезинъекций #молодостьбезуколов #безботекса #массажлицамосква #гладкийлоб #лоббезморщин #olgafirst_упражнения

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 1,5 МЕСЯЦА ЗАНЯТИЙ В ФЕЙСФИТНЕС КЛУБЕ. Если вам не хватает мотивации, ваш лайк❤️ этим смелым девчонкам - первый шаг в правильном направлении. Я серьезно! Думаете, зачем я прошу учениц публиковать их фото? Чтобы вас замотивировать! Если они смогли, то и у вас получится! . Фейсфитнес клуб был задуман потому, что многие мои ученицы жаловались, что им не хватает самодисциплины заниматься, не хватает регулярности и вообще-то тренера на регулярной основе. . Поэтому 4 раза в неделю вот уже третий месяц я выхожу в прямой эфир и занимаюсь с девочками лицом, осанкой и шеей. + 1 день - факультатив. Уроки длятся 30-40 минут. Вам не только дают упражнения, но и обращают внимание на ошибки, рассказывают, как часто можно делать тот или иной приём. Практика, дисциплина и регулярность - вот зачем в клуб не только записываются, но и продлевают абонемент уже по третьему разу☺️. . И знаете, какие закономерности я вывела? Тише едешь, дальше будешь. Самые крутые результаты у тех, кто очень плавно входят в занятия, не перебарщивает с количеством и усилием, а тихим сапом занимаются в режиме клуба. Допустимо каждое занятие добавлять пару приёмов на свою проблемную зону. Ошибки у большинства одни и те же и связаны они с излишним усердием, отсутствием регулярности и выдвижением головы вперёд и напряжением не целевых мышц во время выполнения упражнений. НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ! Все, кто на время отпуска/переезда/дачного сезона делает перерывы, возвращаются на исходные позиции и приходится начинать сначала. Даже в самые загруженные дни сделайте ОДНО упражнение. Только так ваш мозг привыкнет к новой привычке и перестанет сопротивляться . ❓Вопрос: что вас до сих пор останавливает заниматься гимнастикой для лица на регулярной основе? Может быть, вам просто это не нужно Не могли бы вы на секундочку задуматься и написать мне об этомИ напишите те, кто тоже долго думал, а потом каааак начал заниматься! Что вас сподвигло?