Список из самых популярных хештегов по теме #НАКУХНЕУЮЛИ

Первый раз в жизни я сама замострячила Торт! Шоколаааадный!!! #ухты #yummy #chocolate #my #firsttime #торт #накухнеуюли #голоспланеты #вкусно #шоколад #кулинария

Вы когда нибудь кушали торт с сырным кремом? . В благодарность за поздравления в предыдущем посте - вам рецепт нереального торта, который я приготовила вчера!!!!! . В рецепт входит творожный сыр. По началу я очень боялась добавлять сыр в крем. Но в итоге: это. очень. вкусно! . Листайте - там рецепт и видео урок. ❤️ . Приготовите?

Чтобы похудеть, вам достаточно уже правильно питаться!. . Давайте познакомимся! Я заметила, что меня читает много городов, и хочется узнать вас поближе. . . Вот несколько фактов обо мне: 1. Мне 20 лет, я студентка журфака. 2. Я бронзовая призерка Fitness Bikini 2015 3. Самое главное в жизни для меня семья 4. Я хочу быть полезной, и стараюсь рассказывать про полезное питание Вам #накухнеуюли , так же решила писать про свой бизнес #юля_бизнес 5. Я занималась танцами и ходила в музыкальную школу 6. У меня уже есть свой международный бизнес с миллионными товарооборотами. И я люблю про него рассказывать, так как он доступен каждому. 7. Ещё я мечтаю научиться шутить, иногда у меня это получается, а иногда лучше бы я молчала . . А теперь Вы, расскажите о себе! Сколько лет, откуда вы и #рецепты чего Вам выкладывать чаще?)

#сдобрымутром , мои хорошие! . . Совет дня: полюбите кашу с утра! Заправляйте Ее всем, я заправила, арахисовой пастой, бананом, клубникой, кокосовой стружкой. . . Это капец как калорийно, но! ☝️ тут все полезное. И это ж утро , утром можно и пошалить . . #приятногоаппетита #пп #накухнеуюли #здороваяеда #фигура

Сейчас будет вкусный бананово - клубничный #пирог. . . . Рецепт: 2 яйца, молоко, клубнику - все это взбиваем - добавляем овсяную муку. Все тщательно перемешиваем. Заливаем в форму для запекания, сверху бананы. Идеальный завтрак☝️ . . . #пп #полезноепитание #здоровоепитание #банановоклубничныйпирог #накухнеуюли #наздоровомпитаниисидим

И снова мой #пп рецепт овсяные оладушки с клубникой. Вот #рецептик 2 яйца, кефир, стевия ( сахарозаменитель), соль. Все смешиваем. Добавляем овсяную муку, чтоб смесь получилась густая. Выпекаем на сковородке без масла. Все украсила клубникой, которую заморозили с летаи получилось необычно, но вкусно! И главное #полезно Это кушать только на завтрак тут углеводы, они сложные и сытость будет долгой #накухнеуюли #направильномпитаниисидим

Мой #завтрак . Сырники из творога Вот рецептик Смешать творог (200г) с белком куриный яиц, стевией (натуральный зах.зам) цедрой лимона. И я ещё натерла яблоко. Все перемешиваем. Можно добавить муки овсяной, я делала без неё. С любовью катаем шарики, делаем лепешки и в духовку на 15 минут. Я один раз их перевернула, чтобы поджарились с двух сторон. И сверху полила йогуртом со смородиной. Покупаю наш#увинский, там самый натуральный состав ☝️️ и все это вместе с горячим чаем . #накухнеуюли получилось все полезно и вкусно

Вот наш полезный #обед. Макароны твёрдых сортов пшеницы можно ☝️️ 100г сухого продукта на порцию. Там сложные углеводы Вот #рецептик Курицу маринуем в соевом соусе, чесноке и специях ( я добавила всякие травки) . Затем все это выливаете в сковородку. И тушите в соевом соусе, воду не добавляла . Затем за 10 минут, прямо в эту смесь добавляете сухие не сваренные макароны и чуть-чуть горячей воды ( она впитается) И все вместе тушите ☺️ и получается невероятно вкусно!!!! А самое главное #полезно ☝️️ #накухнеуюли

Это #идельныйобед . Поставьте мне ❤ за старания . Паста с тунцом. Самое крутое, что это полезно и не вредит фигуре. Я вообще за #здоровоепитание . . Ингредиенты: •спагетти •консервированный тунец •лук •соль, специи по вкусу •томатная паста . . Приготовление: Налезаем лук, жарим его со специями. Добавляем томатную пасту и #тунец. Все тушим 5 минут под крышкой. . . Отвариваем #спагетти! . . #приятногоаппетита #накухнеуюли #прокачка21 #пп #ппобед