Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНОЕПЕЧЕНЬЕ

Вашему вниманию печенье из зеленой гречки . 200 гр. зелёной гречки; 20 гр. льняной муки; 60 гр. тростникового сахара; щепотка соли; 1 ч. л. разрыхлителя; 50 гр. кокосового масла; 125 гр. воды. Гречку смолоть в кофемолке, соединить все сыпучие. Масло растопить. Все соединить ,скатать шарики, положить на пергамент, приплюснутьи выпекать 15 минут при 180 градусах. Я уверена, что все знают о пользе зеленой гречки. А заказываю полезности @dziwa По промокоду naturvkus 5% скидка. #лиготовь #веганскиерецепты #безглютена #полезноепеченье #печеньедетям #безглютенаилактозы #зеленаягречка #чтмайуже

КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, ТАЮЩЕЕ ВО РТУ❤️ Друзья, Ваши сердечки на мои публикации не дадут мне пропасть из вашей ленты ❤️ . Всем любителям кокоса посвящается: печенье хрустящее снаружи, и мягкое внутри , оно настолько простое и вкусное, что обязательно получится у всех! А какой аромат стоит по всему дому... Непередаваемый! . Просьба : если сохраняете рецепт, поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментариях, чтобы я видела обратную связь !❤ . Для кокосового печенья нам понадобится : ✔️ 100 гр. кокосовой стружки ✔️ Мука рисовая 60-70 гр (замешивать, проверяя все время консистенцию) ✔ ️Кокосовое масло 2 ст.л. ✔️ Оливковое масло 1 ст.л. ✔️ Вода 3 ст.л. ✔️ Банан 1 шт. ✔️ Соль щепотка Для украшения шоколадом: ✔️ Масло какао (или кокосовое) 1, 5 ст.л. ✔️ Мед 1 ч.л. ✔️ Какао или кэроб 1-2 ч.л. (можно смесь) . Печенье получается не сладкое, с тонким ароматом и вкусом кокоса, если нужно сладкое, добавляйте в тесто любой подсластитель на ваш вкус. . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Банан размять вилкой, добавить все масла и воду, тщательно перемешать. 2. Добавить кокосовую стружку, перемешать. 3. Постепенно добавлять рисовую муку, мешать и проверять все время консистенцию. Замесить тесто. 4. Вылепить из теста печенье любой формы, запекать в духовке 15 минут при t 180 гр. 5. При желании печенье можно украсить домашним жидким шоколадом: растопим масло какао, добавим мед и какао (или кэроб). Какао добавляем понемногу, смотрим на нужную консистенцию шоколада. 6. С помощью кондитерского мешочка или обычного пакета украшаем наше печенье и садимся за стол Приятного чаепития! ❤️☕

ПРОТЕИНОВЫЕ СОЧНИ (ПЕЧЕНЬКИ) ⠀ Такие вкусные получаются, сверху хрустящие, а внутри мягкие. ⠀ КБЖУ на 1 шт (всего 7 шт получилось) ⠀ 115ккал/7/2/19 ⠀ Очень сытненько. Я в школу брала 2 штуки и мне с головой хватило до обеда ⠀ Яичный белок 1 шт Йогурт 3,5% жирности. Я беру активию термостатную 170г 30 г сывороточного протеина ванильного, у меня Optimum Nutrition 80г рисовой муки+80г кукурузной муки 1/2 ч.л разрыхлителя с горкой ⠀ Белок смешать с йогуртом ⠀ Добавить протеин и муку ⠀ В конце разрыхлитель ⠀ Ложкой выложить тесто в виде кружочков, слегка приплюснуть, придать форму печенья ⠀ Выпекать примерно 20 минут при 180 градусах до готовности ⠀ Вкуснее теплыми кушать с кефирчиком, но холодные тоже супер. Главное, не забудьте убрать их в пакет, чтобы не засохли ⠀ Приятного аппетита #sofi_recipes_протеин #sofi_recipes_плюшки

А вот и новый рецептик! Долго думала , что же приготовить, и придумала сделать эти печеньки! ⠀ В них , НЕТ : МУКИ и МАСЛА, да и САХАР можно было не добавлять ! Но я очень , большая СЛАДКОЕЖКА! Это , конечно же не те печеньки , в которых по 0 ккал , но они всё-таки менее калорийнее, чем обычные! ⠀ Так что , я настоятельно советую вам приготовить их! Они хорошо подойдут , к обычному ,здоровому перекусу - в виде СНЕКА! А ещё их сможет приготовить - КАЖДЫЙ! ⠀ А теперь ингредиенты: Я взяла : 1,5 банана 1 стакан овсянки А дальше пошли сухофрукты ! Тут , как ваша фантазия желает ! Берёте все то , что вы любите! Немного: Чернослива Кураги Изюма (это взяла я) 1 яблоко 2 ст.л кокосового масла (но у меня его не было , поэтому я добавила 1 ч.л слив. масла ) Немного мёда и тростникового сахара ! ( но все это можно не добавлять , но я уже ранее писала , что я сладкоежка , поэтому без этого я не обошлась ! ⠀ Приготовление : Банан разламываем на мелкие кусочки( чтобы было легче ) , а затем превращаем его в пюре! Далее засыпаем к нему овсянку (обязательно берем овсянку долгой варки , так как , та что в пакетиках , в ней ничего полезного нет ) После этого все мешаем . Затем добавляем масло (кокосовое или сливочное) Далее добавляем сахар и мёд , и все объединяем . После этого , идут сухофрукты . Нарезаем их на кусочки и добавляем . Затем берём яблоко , и натираем его на терке , и немножко добавить кубиков яблока ! После этого все мешаем! Далее застилаем пергаментом наш противень . Так как тесто достаточно липкое , берём водичку и макаем в неё руки , и сформировываемся небольшие кружочки ! Выкладываем их на противень и разогреваем духовку на 180 градусов ! Ставим печеньки в духовку приблизительно на 20-25 минут. Достаём печеньки , остужаем их и кушаем ! ⠀ Хочу спросить у вас , любите ли вы мюсли и всякие батончики ? Пишите в комментарии ⠀ А если тебе понравилось это видео , тогда ставь ❤️ и сохраняй к себе в закладки , чтобы не потерять ! ⠀ Всем ! Скоро увидимся! ⠀ ⠀ #рецепты #ппрецепты #пппеченьки #пппеченье #пппеченье #легкиерецепты #рецептынакаждыйдень #простыерецепты #простыерецептыпп #полезныерецепты #полезноепеченье #готовимдома #готовимсомной

Всем привет Мой первый рецепт Дожилась ! Но, не могла не поделиться! ⠀ Очень полезное печенье подходит при ПП, отличная альтернатива вредным вкусняшкам, без сахара но очень сладкое получается за счет фиников и бананов. ⠀ ⚖️Ингредиенты: 1) 2 банана хорошо поспевших с темной кожурой. 2) 100 мл любого молока(у меня обычное) 3) 1 стакан овсяные хлопьев(лучше от 5 -10-ти минут варки) 4) 50 грамм орехов любых (у меня фундук). 5) 3 ст. л чищенных семечек. 6) 10 грамм кунжута 7)100 грамм фиников(заранее промыть и нарезать на мелкие кусочки) ——————————————–Приготовление:Спелые бананы помять вилкой, добавить молоко и овсяные хлопья перемешать и убрать в сторону на 10-15 мин, затем добавить дробленные орехи, финики, семечки, кунжут, все хорошенько перемешать, сформировать печенье, отправляем в духовку t 180'на 25-35 мин в зависимости от вашей духовки. ⠀ Всем приятного аппетита.❤ Кому нравится рецепт ставим❤ ⠀ P.s: виновник муж сластён/спортсмен ‍♂️. . #овсяноепеченье#овсянобанановоепеченье#полезноепеченье#пп#печеньебезсахара#пппеченье#готовитьпросто#готовитьлегко#худею#правильнаяеда#foodporn#еда#foodblogg#storуlife#простойрецепт#легкоготовить#маманакухне#Одесса#харьков#симферополь#крыммосква#киев

НЕЖНОЕ ТАЮЩЕЕ ВО РТУ ПЕЧЕНЬЕ "ОРЕО" БЕЗ ВЫПЕЧКИ И, КОНЕЧНО, БЕЗ САХАРА . Просьба : если сохраняете рецепт, поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментариях, чтобы я видела обратную связь !❤ . Только вкусные и проверенные веганские рецепты - заходите в гости в мой кулинарный блог без сахара, мяса, молочки, глютена @pryanoe_nebo ! . Давненько я не выкладывала десертов, предлагаю вам в Новый Год удивить ваших близких вкуснейшим, а, главное, полезным домашним печеньем "Орео" с воздушным кешью-кремом ❤ Рецепт очень простой с минимум ингредиентов, а какой вкусный и тающий во рту! ... (Все новогодние рецепты смотрите по тегу #pryanoenebo_нг ). . Для печенья нам понадобится: ✔ Финики, очищенные от косточек, 1 стакан ✔ Овсяные хлопья (у меня без глютена) 2/3 стакана ✔ Активированный уголь для цвета 2 таб. ✔ Ванилин щепотка ✔ Какао или кероб 2 ст.л. Для крема: ✔Кешью 2/3 стакана ✔Мед или другой подсластитель 1,5 ст.л. ✔ Кокосовое масло 1 ст.л. . Приготовление: 1. Кешью вымочить 2 часа в воде, промыть, взбить до однородной массы с растопленным кокосовым маслом и медом. Наш нежный и воздушный кешью-крем готов 2. Финики вымочить в воде полчаса, овсяные хлопья перемолоть в кофемолке. 3. Взбить в блендере финики с добавлением ванилина, толченого угля, какао. После чего вручную перемешать с овсяной мукой. 4. Раскатать тесто толщиной примерно 0, 4 см., вырезать кружочки (это можно сделать даже с помощью крышечек от детского питания). 5. Скрепить две половинки с помощью кешью-крема. Все! 6. Я пробовала два варианта: печенье из холодильника, и печенье, оставленное при комнатной температуре. Второй вариант мне понравился гораздо больше - сразу чувствуется воздушность крема! Поэтому печеньем можно угощаться и угощать сразу после приготовления! Приятного аппетита! ❤

Сегодня хочу поделиться рецептом хрустящего печенья, просто делаются, быстро и к чаю всегда подойдут. Готовлю их уже не первый раз и всё быстро съедается и ребёнку очень нравится! А вы любите печенье❓Как часто готовите❓ у нас любое печенье улетает за 2 дня, видимо мы любители попить чайку с печеньками. . ❗ХРУСТЯЩЕЕ ПЕЧЕНЬЕ❗ . Смахни фото влево и ты увидишь видео этого рецепта . Ингредиенты: ✔️Мука рисовая - 150 гр ✔️Мука овсяная (можно заменить на муку из зелёной гречки, но тогда использовать кокосовое масло, тогда печенья получатся вкусными) - 50 гр ✔️Разрыхлитель - 1 ч.ложка ✔️Сироп топинамбура - 3-4 ст.ложки ✔️Вода - 110 мл ✔️Оливковое масло - 25 гр ✔️Соль - щепотка Приготовление: 1️⃣ Овсяные хлопья, с помощью кофемолки, превратила в муку. 2️⃣ В одной чаше смешиваем все сухие ингредиенты: мука, разрыхлитель и соль. Перемешиваем. В другой чаше смешала все жидкие ингредиенты: вода, сироп топинамбура, оливковое масло. Перемешиваем. 3️⃣ Затем жидкие ингредиенты добавляем к сухим и замешиваем однородное тесто. Оборачиваем в пищевую пленку и убираем в холодильник на 30 минут. 4️⃣ Затем стол слегка посыпала мукой и раскатываем тесто, толщиной примерно 5 мм, с помощью формочек вырезаем печенье или просто нарезаем ножом, как вам нравится. Так проделываем со всем тестом. 5️⃣ Убираем в разогретую до 180С духовку на 15-20 минут (мне хватило 15 минут). . Всем приятного аппетита! . ✨ Эксперименты подписчиков: 1. Можно не класть сироп топинамбура, тогда получается печенье, как крекер. #печенье#печеньебезглютена#постноепеченье#рецептпеченья#печеньерецепт#полезноепеченье#печеньедлядетей#печеньерецепт#простоепеченье #рецептыпп#ппрецепты#правильноепитание#здоровыйобразжизни#зож#здороваяеда#здоровоепитание#вегетарианскиерецепты#веганскиерецепты#постныерецепты #безсахара#безглютена#безмолочки#безмяса#рецептыбезсахара#рецептыбезглютена#рецептыбезмолочки #рецепт_106#десерты

Всем приветКому нравится рецепт ставим❤ и Подписываемсябудет еще много вкусного! А у меня сегодня очень полезное "Овсяное печенье с бананом"подходит при ПП, отличная альтернатива вредным вкусняшкам, без сахара но очень сладкое получается за счет фиников и банана----------------------------------------------------------------------- Ингредиенты: 1)2 банана хорошо поспевших с темной кожурой. 2)100 мл любого молока(у меня обычное) 3)1 стакан овсяные хлопьев(лучше от 5 -10-ти минут варки) 4)50 грамм орехов любых (у меня фундук). 5) 3 ст. л чищенных семечек. 6)10 грамм кунжута 7)100 грамм фиников(заранее промыть и нарезать на мелкие кусочки) ------------------------------------------------------------ Приготовление:Спелые бананы помять вилкой, добавить молоко и овсяные хлопья перемешать и убрать в сторону на 10-15 мин, затем добавить дробленные орехи, финики, семечки, кунжут, все хорошенько перемешать, сформировать печенье, отправляем в духовку t 180'на 25-35 мин в зависимости от вашей духовки. Всем приятного аппетита❤#овсяноепеченье#овсянобвнвновоепеченье#полезноепеченье#пп#печеньебезсахара#пппеченье#готовитьпросто#готовитьлегко#худею#правильнаяеда#foodporn#foodblogg#storуlife#простойрецепт#легкоготовить#маманакухне#симферополь#ппсимферополь#крым#ппкрым#еда#москва#киев

Кто не в курсе? Мы продаём самое вкусное и полезное печенье от @vkusno_plus ❤️ и вы можете успеть сегодня купить только что из печи пшеничное печенье с клюквой #бездрожжей #безяиц #полезноепеченье #полезныйдесерт