Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛОТНАТОМСК

ГИБКАЯ СПИНА - это важно❗️ Мышцы спины нуждаются в развитии, они защищают позвоночник от травм и обеспечивают правильное положение тела. Здоровая спина должна без проблем гнуться и скручиваться. Если у вас есть ограничения в подвижности, значит, жесткие мышцы портят вашу осанку и не дают двигаться в полном диапазоне. Воздушная гимнастика помогает не только укрепить мышцы спины, но и как следует расслабить их, вытянуть позвоночник. Ощущать свое тело в воздухе - это не только эффективно, но и очень весело ‍♂️ Стоимость пробного занятия на воздушных полотнах 200р. Предварительная запись обязательна. Расписание в актуальном. #sitets_ученики #sitets_studio #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #воздушныеполотнатомски#воздушнаягимнастикатомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #тренировкитомск #растяжкатомск #томск #полотнатомск #растяжкатомск #стретчингтомск #веснавтомске #ознакoмить #беспeчальный

Наши маленькие гимнастки подают пример своим взрослым товарищам‍♀️ Даже если на тренировке тебе трудно, улыбайся! Ведь ничто не сравнится с удовольствием от своих успехов и гордостью за проделанную работу ♥️ #sitets_studio #sitets_ученики #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #воздушнаягимнастика #воздушныеполотна #томск #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #танцытомск #сближениe #хлопкoвый

Наша звезда Софья готовиться к фестивалю воздушной гимнастики в Кемерово‍♀️ Смелости и работоспособности этой девчонки можно позавидовать. А для взрослых это пример того, что если не сдаваться, получится все! #sitets_studio #sitets_ученики #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #веснавтомске #воздушныеполотна #воздушнаягимнастка #гимнастка #гимнастикатомск #акробатикатомск #растяжкатомск #стретчингтомск #спорттомск #тренировка #тренировкитомск #танцытомск #танецнаполотнах #пpедставить #сoвладеть #интенcивный #открoвение #бурчaть #фиксировaть #goodluck824 #деловaя

Мы в @sitets_studio периодически устраиваем фотосессии. Когда информация об этом появляется в соцсетях, нам часто пишут девушки, желающие получить красивые фото, и когда мы предлагаем посетить хотя бы пару тренировок, чтобы освоиться на снаряде, они приходят и говорят: «На ваших фото все так легко выглядит, я думала, запрыгну и все сделаю, а тут еще тренироваться надо» ‍♀️ Есть и другие, считающие, что «у меня никогда в жизни так не получится». Мы решили, что красивые фото - это не роскошь и создали курс ‘Знакомство с воздушной гимнастикой’, в рамках которого люди, не имеющие отношения к воздушной гимнастике, а может, и вообще ни к какому виду спорта или танца, знакомятся со снарядом, осваивают элементы и готовятся к фотосессии. Классная идея? В июле-августе первая группа из 8 отважных девушек знакомилась с полотнами, и 26 августа мы провели яркую солнечную фотосессию на природе Листай фото, любуйся результатами нашей работы и присоединяйся следующий курс будет уже на кольце❤️с 8 сентября . . . . . . . . . . . #летовдуше #спорттомск #summertime #sitets_studio #aerialsilks #студиявоздушнойгимнастикитомск #воздушнаягимнастика #воздушноекольцо #воздушнаяакробатика #воздушныеполотна #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #воздушнаягимнастикатомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #знакомствосвоздушнойгимнастикой #спорттомск #танцытомск #tomskcity #tomskpeople #tomskgram

Наши смелые, грациозные, целеустремлённые, женственные, решительные, сильные, поздравляем с днем 8 марта! Сегодня смотрите в зеркало и восхищайтесь собой! Но помните, главные достижения еще впереди! #sitets_studio #sitets_тренеры #студиявоздушнойгимнастики #студиявоздушнойгимнастикитомск #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #эквилибртомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #растяжкатомск #веснавтомске #регион70 #томск #кудапойтитомск #8марта #весна #oдобрение #одобрeние

Уже сегодня в 18:30 начинаем подготовку к фотосессии на воздушных полотнах для новичков ‍♀️ В группе есть еще два места, так что если ты давно хотела красивую и необычную фотосессию, мы тебя ждем! Подробности можно почитать в предыдущих постах . #sitets_studio #sitets_тренеры #aerialsilks #студиявоздушнойгимнастикитомск #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #танцытомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #фитнестомск #растяжкатомск #стретчингтомск #фотосессиятомск #томск #кудапойтитомск #регион70 #осеньвтомске #tomsk #tomskcity #tomskpeople

ОБУЧАЕМ С НУЛЯ! Для того, чтобы начать заниматься воздушной гимнастикой, никакой специальной подготовки не требуется. Если у вас плохая растяжка или вы не умеете отжиматься - это не повод отказываться от эффективных и интересных занятий на полотнах и кольцах. На первом занятии вы научитесь обращаться со снарядом, подниматься на него и сделаете свои первые простые элементы. Уже после первого занятия вы почувствуете, что ваши мышцы очень быстро приходят в тонус! ведь работать будет все тело С каждым занятием элементы будут усложняться и объединятся в связки. Сила, гибкость и прекрасная физическая форма непременно настигнут вас в пути! Записаться на тренировку можно, написав нам в директ, группу в ВК или позвонив по номеру 202-822 На фото наша ученица @brynina_ . А если хочешь такой же красивый шпагат, как у Татьяны, записывайся на марафон по растяжке. Подробности в предыдущем посте. #sitets_studio #sitets_ученики #студиявоздушнойгимнастики #студиявоздушнойгимнастикитомск #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #гимнастикагаполотнахтомск #аэростретчингтомск #спорттомск #фитнестомск #танцытомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #растяжкатомск #стретчингтомск #тренировкитомск #регион70 #томск #томсксегодня #кудапойтитомск #томсксити

ИТОГИ РОЗЫГРЫША Самые приятные новости сегодняшнего дня! 1 место и абонемент на 4 занятия получает @alenushka_isakovka Поздравляем! Абонемент нужно активировать до конца февраля. Счастливчики, получающие бесплатное занятие и скидку 20% на любой абонемент: @yanayrkina @tatiana_zherniak @emerald.enamel @lera_nu_kakogo_hera @yuliya_spiv @prosvetka85 Воспользоваться выигрышем нужно до конца февраля! (Скидка 20% предоставляется при покупке абонемента в день посещения бесплатного занятия) Девочки, поздравляем вас еще раз и ждем на занятиях! Предварительная запись попрежнему обязательна. #sitets_studio #sitets_ученики #регион70 #томсксегодня #томсксити #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #студиявоздушнойгимнастики #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #танцытомск #кудапойтитомск

Пока мы ждем фотографии, смотрите #backstage . Мы впервые взяли с собой детей в фотостудию, и девочки отлично справились с ролью моделей #sitets_studio #sitets_ученики #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #фотосессиятомск #фотосессия #воздушнаягимнастикатомск #спорттомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #фитнестомск #танцытомск #воздушныеполотна #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #фотостудиятомск #models #aerialsilk #fotosession #tomskgram #tomskcity #tomskpeople #tomsk #томск #томсксегодня