похудейзанеделю правильноепитание здоровыелюди пользадляздоровья_фильева философиястройности будьздоров геленджик кабардинка какбыстропохудеть какпохудетьвдомашнихусловиях лишнийвес полезнаяеда похудетьбыстро психологкабардинка секретыдолголетия сохранитьмолодость тренергеленджик школастройности полезныерецепты похудетьгеленджик стройность ясамая детокс диета здоровоепитание какпохудеть психологгеленджик каксброситьвес пп рецептызож правильноеменюдляпохудения
Сажусь на ПРОГРАММУ SLIM 25 дней похудения кто со мной ?
.
Хочу показать вам как работает наш продукт, как всего за месяц можно прийти к поставленной цели .
Ваше тело выглядит именно так,как вы хотите и никак иначе, поэтому если вас что -то не устраивает вы можете предъявлять что-то только себе.
.
Моя программа будет вообще не сложной и вкусной с #ed и #smart и нашим вкуснейшим #energypro это намного легче чем без него , кто же вам разрешит есть на строгой программе сладости,а?
.
А мне можно потому что это не просто сладости,а полноценный приём пищи ☺️✊ баланс КБЖУ ❤️
.
ДО 53 кг После узнаем .
ОБЪЁМЫ
Грудь 80 см
Талия 67 см
Бедро 54 см
Бедра 94 см .
#результатFatMoney
#жиротопка, #FatMoney, #жиротопканамиллион
Я В Ш О К Е
⠀
Как я и вам обещала, делюсь своими эмоциями после прочтения книги Материнская любовь
⠀
Итак, какие полезности для себя подчеркнула:
⠀
Из жалости рождается жертвенность. Однако она разрушает того,кого жалеют, унижает его, мешает развиваться.
⠀
Одной из причин, почему болеют дети - удушающая любовь к ним. А это значит, что пора родителям обратить внимание на раскрытие любви в паре...
⠀
Материнство -это только один из этапов раскрытия женственности.
⠀
Семья создаётся не столько для продолжения рода, сколько для раскрытия личности, для духовного роста человека
⠀
Родители - это сильный и самый важный эталон семейных отношений. Если у вас с этим все плохо, то не надо лезть со своими советами к взрослым детям. Сначала разберитесь в своих отношениях.
⠀
Очень часто мать акцентирует внимание на ребёнке, чтобы избавиться от бессмысленности в своей жизни.
⠀
В детях унижение отца также проявится. В них мужские энергии также будут унижены и притянут соответсвующие события в их жизнь. Около девушки появятся мужчины, которые ее будут унижать, а у парня будет жена, у которой он будет "под каблуком".
⠀
Молодые супруги и их родители должны жить отдельно.
⠀
Ребёнок естественно и Гармонично развивается в пространстве любви родителей.
⠀
Нерожденный психически человек в ЛЮБОМ возрасте остаётся неадекватным.
⠀
Помните, что детям можно дать то, чем сам обладаешь. Чем больше счастья у родителей, тем больше его у детей.
⠀
В иерархии ценностей всегда ты на первом месте и твой партнёр, с которым ты принял решение строить семью. Потом все остальные.
⠀
#книги #чтение #люблючитать #материнскаялюбовь #MyTager_com #стройность #похудейзанеделю #похудейбыстро #мотивация #девушка #взаимныелайки #отдых #маникюр #предназначение #астролог #натальнаякарта #найтисебя #ппрецепты
Сила не в том чтобы быть холодным, без эмоциональным, всегда заряженным .
Сила в том,чтобы не боятся быть самим собой, проявлять себя когда грустно,когда слабый,любить себя не в самой лучшей форме и когда выходишь из режима и включаешь режим нытика,и даже можешь съесть целую шоколадку и точно знать,что это пройдёт и сейчас нужно полностью прожить то состояние,которое есть ♀️
.
Спасибо всем родным за поддержку,я точно знаю даже когда вы будите физически на расстоянии тысячи километров,вашу любовь и тепло я всегда буду ощущать рядом и это взаимно .
Завтра новый Крутой день и новое состояние
.
#бытьсобой #p0dgornaya #КЭТеврейка
У меня небольшая радость - вас 7️⃣0️⃣0️⃣
Я не стремлюсь за количеством, для меня главное качество ☺️ Хочу, чтобы было побольше реальных,отзывчивых и добрых людей на меня подписано, а не страничек а-ля #похудейзанеделю Признавайтесь, на Вас такие подписываются?
.
Ну и расскажите как вы на меня наткнулись и почему до сих пор со мной? ☺️ .
Всем лучи добра ❤️
А мы продолжаем курс лекций "Для тех кому за..." И пытаемся хорошо выглядеть с помощью масок от @lush_russia Вообще их косметика для меня это как найки в спортивной одежде, ну то есть я ее скупаю у них хорошее все, шампуньки вкусно пахнут, мыло просто любовь любовная ну и вот теперь свежие маски есть не только в мск, поэтому я скупаю и их. Но если вы пьете много кофе и мало спите, то вам не помогут маски, в прочем как и мне
До нового года почти месяц! все хотят выглядеть стройняшками и вступить в Новый 2018 год самыми красивыми и изящными , как говорится : " как нг встретишь ...". Поэтому мы решили проект один повторить, первый превзошёл все ожидания, скоро покажу результаты
. ‼️Худеем без жёстких диет и изнурительных тренировок ‼️
Набираем чат ПОХУДЕЙКА 2.0.
Результат за 30 дней - 5 кг, - 5 см,
Которые никогда не вернутся!
Тебя ждёт:.
✅ наша супер лёгкая и эффективная программа на ENERGY DIET SMART.
✅ тотальный контроль и мотивация .
✅ консультация по питанию, чтобы вес не вернулся никогда .
✅ в подарок финальная фотосессия .
✅ рекомендации по уходу за телом .
Просто напиши мне в W/A 89149263543 или Директ и я тебе расскажу все подробнее - ЛЮБЫЕ ГОРОДА!
.
.
.
#похудейзанеделю #похудейзамесяц #стройняшка #фитоняшка #сбросьлишнее #худеемкнг #новыйгодскоро #иркутск #ангарск #шелехов #москва #питер
Друзья, а вы слышали что такое компульсивное переедание ⁉️
.
Читайте ниже пункты
Пишите в комментариях,что из перечисленного присуще вам
✓ приступы повышенного аппетита без ощущения физического голода;
✓ историю постоянных колебаний веса;
✓ историю многочисленных неуспешных диет;
✓ озабоченность собственным весом;
✓ чувство вины и злость на себя в связи с перееданием;
✓ быстрый набор веса или ожирение;
✓ отказ от участия в том или ином виде социальной активности в связи с собственным весом;
✓ стремление есть в одиночестве в связи с чувством стыда и неловкости;
✓ потребность есть поменьше на публике
✓ подавленность, склонность к депрессии и перепадам настроения;
✓ снижение двигательной активности в связи с набором веса;
✓ низкую самооценку и потребность в этой связи поглощать большие количества пищи.
.
#вреддиет #переедание #вредпереедаению #жизньюездиет
Как ваши праздничные выходные? Признавайтесь, переедали?) Хорошее время устроить себе разгрузочный день.
⠀
Разгрузочные дни предполагают снижение калорийности суточного рациона до 500-1000 ккал в сутки, в обычные дни мы употребляем от 2000 до 3000 ккал в зависимости от того, сколько съедаем жирных или сладких продуктов, которые и несут в себе наибольшую энергетическую нагрузку.
⠀
Помимо похудения, разгрузочные дни при соблюдении всех правил способствуют очищению организма — они избавляют от нагрузки желудочно-кишечный тракт, давая ему возможность «отдохнуть» и восстановиться. Также при системном применении режима наблюдается улучшение состояния кожи, снижение риска патологий печени, желчного пузыря.
⠀
Механизм похудения при соблюдении режима разгрузочных дней довольно прост. При отсутствии «тяжелой» пищи на протяжении одного дня организм понемногу приспосабливается, и на следующий день безо всяких сознательных ограничений мы съедаем намного меньше. Строгая, хотя и непродолжительная, однодневная «диета» способствует тому, что впоследствии человек быстрее чувствует сытость.
⠀
Сейчас очень распространены смузи и разгрузочный день можно устроить именно на них. 5–6 приемов фруктовых или ягодных смузи, можно с добавлением молока, нежирного йогурта. Главная прелесть такого разгрузочного дня в том, что вариантов сочетаний ингредиентов — огромное количество.
⠀
Разгрузочный день может быть на гречке, кефире, яблоках, грейпфрутах, белковым или молочным. Выбирать вам по предпочтениям.
⠀
В дни «разгрузки» лучше не нервничать и избегать физических нагрузок.
Пить много воды и не набрасываться на пищу на следующий день.
⠀
Надо статьи про детокс и разгрузочные дни? Популярные диеты?
Хорошей недели и будьте здоровы!
⠀
#школастройности #ясамая #стройность #похудетьгеленджик #полезнаяеда #сохранитьмолодость #пользадляздоровья_фильева #философиястройности #здоровыелюди #какбыстропохудеть #тренергеленджик #лишнийвес #похудетьбыстро #какпохудетьвдомашнихусловиях #похудейзанеделю #психологкабардинка #кабардинка #геленджик #будьздоров #правильноепитание #секретыдолголетия #детокс #полезныерецепты