Список из самых популярных хештегов по теме #ППВЛАДИВОСТОК

Для вас субботняя каруселька, листайте влево‍♀️ещё больше мотивационных историй от меня по хэштэгу #трансформация_с_hss . ~ Не получилось начать новую жизнь с начала года? Начните ее с весны!☘️ 〰️ Главное осознанный подход: «Для чего я это все делаю?». 〰️ Десерты с пользой для здоровья, без вреда для фигуры. (Можете судить по мне, в ленте наблюдая за тем, как я их постоянно ем. Да и вообще ем всё то, чем кормлю вас, в любое время дня и ночи). ~ Тем самым, хочу показать вам на своём примере, как можно стройнеть без диет, просто откинув из головы запреты и ограничения, как и слово #диета . • Пресса у меня никогда в жизни не было, но он обязательно будет! При этом менять свой рацион я не буду, отказываться от пирожных, есть по времени, считать калории - ни за что!‍♀️Я устала! Я просто слушаю свой организм, который все время хочет все полезности, что я изготавливаю для вас и себя! ~ Да, и 5 литров воды в деньЯ обожаю воду и правильное питание! 〰️ Правильно питаться, значит что? ✨Любить себя✨ ~ @hello_sweety_slim работает, я убедилась на себе и именно поэтому, во благо, я занимаюсь франшизой, потому что этот продукт в совокупности должен идти и работать дальше Приморского края! 〰️ Огромное разнообразие продукции от магазина правильного питания @sugar_free_vl и изделия кафе @hello_sweety_slim . 〰️ Узнать о наличии, заказать доставку очень просто: 〰️ 8-908-457-37-69 (WA/Telegram) Октябрьская 12 ⏳с 11 до 21 ч.

⭕️БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА⭕️ от @vl.ru_eda всего ассортимента нашего кафе • с пользой для здоровья без вреда для фигуры (переходи на сайт Vl.ru - ссылка в шапке профиля) • Адреса реализации наших изделий: Ивановская 6/4 с 8 до 22 ч ☎️ +7 (908) 991-69-36 ; Русская 16 ТЦ Геркулес , @sugar_free_vl с 10 до 19 ч. ~ Огромное разнообразие продукции от магазина правильного питания @sugar_free_vl и изделия кафе @hello_sweety_slim (листайте влево). 〰️ 8-908-457-37-69 (WA/Telegram) Октябрьская 12 ⏳с 11 до 21 ч. #vl #влдоставка #доставкаеды #vlдоставка #доставкаедывладивосток #ппвладивосток #зожвладивосток #безсахара #длядиабетиков #безглютена #владивосток #vl #vdk #vladivostok #25регион

ПОСТУПЛЕНИЕ ТОВАРОВ А у нас много новинок и долгожданных радостей Итак, поехали: овощные баночки из Армении - баклажановая икра, лечо, печёные овощи, томаты амарантовые вкусняшки - чипсы, подушечки, макароны (без глютена), хлебцы конфетки «Умные сладости» изолят соевого белка сухое обезжиренное молоко - его таааак ждали камедь - гуаровая и конжаковая рис басмати зерно-бобовые смеси для супов и гарниров - 10 видов. Идеально подобраны специи. Мы уже попробовали и оценили Желаем вам чудесного вечера и ждём завтра в гости

Желейные #конфеты со вкусом манго-маракуйя в шоколаде кофе-пломбир ананас и пино-колада со вкусом малины ... Неповторимая вкусная #сладость, которая будет полезна как при диетическом #диета, так и диабетическом питании☝#диабетическоепитание Как настоящие конфеты с мармеладом, только вкуснее и полезнее Без глютена #безглютена без молока #безмолока без сахара #безсахара без яиц #безяиц _____________________________________ ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ? ул. Октябрьская, 12 Кафе hello sweety slim С 10:00 до 21:00 ТЦ «Кристалл»(р-н Спортивной) Вход с парковки, справа( если стоять лицом к центральному входу) . Мы сразу на входе под эскалатором. ТЦ «Геркулес», бутик 7️⃣ Русская, 30 каждый день с 10:00 до 19:00 Продуктовый рынок «Березка»(сразу за торговым центром «Березка») Русская, 16 ➡️ Павильон К-17 каждый день с 10:00 до 19:00 #напп#янапп#красивоетело#ппшоколад#натуральныйшоколад#бодростьнавесьдень#ппвладивосток#вкусноиполезно#яхудею#худеюнапп#худеюпп#яхудеюнапп#будустройноймамой#будустройнойикрасивой#худеюпослеродов#плоскийживот

Кисель - это всегда был мой внутренний противоречивый продукт. Польза неоспорима, но пить их я не люблю. Кисели - ценный продукт для ЖКТ☝. Но что поделать... пить я их никогда не могла.... Кисели - содержат множество витаминов и аминокислот☝..... Но простите раньше я их не пила Пока не повстречался в моей жизни этот!!! Один стакан этого готового напитка содержит более половины суточной нормы ✅фолиевой кислоты, ✅витамина С, ✅витаминов группы В, ✅пантотеновой кислоты. Уникальность состава киселя ФитПарад заключается также в отсутствии сахара☝, который замещен натуральным экстрактом стевии – природным сахарозаменителем. ‼️Все кисели имеют очень приятный сладко-кислый вкус. Пищевая ценность ⚡️углеводы – 85 г (глюкоза – 1,2 г; фруктоза – 0,1 г; мальтоза – 4,0 г; сахароза – 0,2 г, полисахариды – 53,5 г; крахмал – 26 г), ⚡️органические кислоты – 1,0 г. Энергетическая ценность 30г киселя(порционного пакета): ✨102,9 кКал. Содержимое пакета-саше (30 г) высыпать в кружку и залить стаканом кипящей воды (200 мл). Тщательно размешать и выдержать 2-3 минуты. _____________________________________ ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ? ТЦ «Геркулес», бутик 7️⃣ Русская, 30 каждый день с 10:00 до 19:00 Продуктовый рынок «Березка»(сразу за торговым центром «Березка») Русская, 16 ➡️ Павильон К-17 каждый день с 10:00 до 19:00 ул. Октябрьская, 12 Кафе hello sweety slim С 10:00 до 21:00 #бодростьнавесьдень#ппвладивосток#вкусноиполезно#яхудею#худеюнапп#худеюпп#яхудеюнапп#будустройноймамой#будустройнойикрасивой#худеюпослеродов#плоскийживот#безсахара#владивосток#ппшка#ппкакобразжизни#питание#спортсила#сушка#люблюспорт#спортивноепитание#спортэтожизнь#фитнеседа#спортлайф#спортзал#фитнесклуб#ппрацион#beauty#фитнесмама

Давайте в предверии выходных (не очень тёплых надо сказать) дадим вам ещё один невероятнейший рецепт шоколадного брауни Это #любовь Я вам обещаю Итак, шоколадный брауни 2 яйца Все остальное всегда кладу на глаз, так что не обессудьте Рисовая мука Полбяная мука/льняная мука для клейковины Кокосовое молоко пол стакана (можно чуть больше) Кэроб 2 столовых ложки Какао обезжиренный 1 чайную ложку Банан 1 шт Сах.зам по вкусу А дальше все просто 1. Белки отделяем от желтков 2. Раздавливаем банан и к нему добавляем все ингредиенты. Хорошо погружным блендером все взбиваем. 3. Взбиваем белки и тихонько добавляем ко всей массе. 4. В форму для выпечки (лучше силиконовую) 5. В духовку на 20 минут. Выключили и оставили ещё на 10 минут P.S. Ах, да! Сверху потом, когда пирог остынет, топпингом низкокалорийным со вкусом шоколада все смазать нужно обязательно. Или джемом. И посыпать кокосовой обезжиренной стружкой _____________________________________ ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ? ул. Октябрьская, 12 Кафе hello sweety slim С 10:00 до 21:00 ТЦ «Кристалл»(р-н Спортивной) Вход с парковки, справа( если стоять лицом к центральному входу) . Мы сразу на входе под эскалатором. ТЦ «Геркулес», бутик 7️⃣ Русская, 30 каждый день с 10:00 до 19:00 Продуктовый рынок «Березка»(сразу за торговым центром «Березка») Русская, 16 ➡️ Павильон К-17 каждый день с 10:00 до 19:00 #длядетей#бешенаясушка#бешенаясушка10#бешеннаясушка#хочухудеть#напп#янапп#красивоетело#ппшоколад#натуральныйшоколад#бодростьнавесьдень#ппвладивосток#вкусноиполезно#яхудею#худеюнапп#худеюпп#яхудеюнапп#будустройноймамой#будустройнойикрасивой#худеюпослеродов#плоскийживот#безсахара#владивосток#ппшка#ппкакобразжизни

Пока все вокруг перестраивается на весну☘️, мы вводим охлаждённое напитки с пользой для здоровья без вреда для фигуры! А именно, наши молочные коктейли из нашего #ппмороженое , с сбалансированным составном, как всегда, без сахара, идентичны на вкус одноименному лакомству из детства! Ими смело можно перебить тягу к сладкому и насытиться: ~ Сливочный пломбир 0,3 - 200 ₽ (на 100 г 81 ккал БЖУ 5/3/6) Snickers - 0,3 - 200 ₽ (на 100 г 93 ккал БЖУ 6/4/6). 〰️ 8-908-457-37-69 (WA/Telegram) Октябрьская 12 ⏳с 11 до 21 ч.

Итак, мы разобрались, в каких продуктах теплообработка убивает все полезное. Сегодня - о другой группе, которая от готовки только выигрывает. ⠀  Помидоры ⠀ Вяленые или печеные/тушеные - они содержат больше ликопина. Это антиоксидант, который бороться с сердечными заболеваниями и некоторыми видами рака. Из свежих томатов он усваивается всего на 4%. Важная деталь: чтобы ликопин лучше усваивался, его нужно употреблять с жирами. ⠀  Белокочанная капуста ⠀ Считается отличным источником витамина С. Но как-то не принято говорить вслух, что в приготовленной капусте этого витамина становится в три раза больше. А во время квашения образуется молочная кислота, которая помогает белкам усвоиться быстрее. ⠀  Морковь ⠀ Вареная морковь содержит в три раза больше антиоксадантов, чем натуральная. Причем, бета-каротин выделяется только при тепловой обработке. ⠀  Шампиньоны ⠀ Сыроеды настаивают, что эти грибы безопасны и подходят для употребления в сыром виде. Но у грибов очень плотная клеточная структура, так что тепловая обработка помогает грибам лучше усваиваться, высвобождает полезные вещества и разрушает токсины. ⠀  Баклажаны ⠀ Сырые или недоваренные баклажаны содержат соланин, который ограничивает всасывание кальция. ⠀  Персики ⠀ Вот сейчас внезапно, да? Но консервированные полезнее, чем свежие. Именно в заготовка десятикратно повышается содержание фолиевой кислоты, а витамин С сохраняется до двух лет. ⠀  Зерновые ⠀ С крахмалами, которые содержатся в зерне, организм справляется с трудом. Наши ферменты в большинстве случаев не справляются, поэтому мы не получаем содержащиеся в зерне витамины. Так что кашу нужно варить, а лепешки из цельнозерновой муки запекать, а не сушить. ⠀  Бобовые ⠀ Трудно, конечно, представить случай, когда вам захочется съесть сырые бобовые. Но если что, знайте, - фитиновая кислота блокирует усвоение кальция, железа, магния и цинка, а также мешает работе пищеварительных ферментов в желудке. При длительной варке эта кислота разрушается. Правда, вместе с ней разрушаются и витамины. Но белок остается :) ⠀ #полезныепродукты #теплообработка #сыроединие #ППВладивосток #ЗОЖВладивосток #ВегетарианствоВладивосток #ВеганВладивосток

⠀ Безо всякого стеснения... ⠀ Доброе утро, мои хорошие, ⠀ 90% моих публикаций это готовые тарелочки, но сегодня как раз такой день, чтобы показать вам бэкстейдж - во-первых, сделать удачное фото при потоках дождя с неба у меня не получилось, а во-вторых, такие фото порой гораздо интереснее, согласны? ⠀ Итак, всем знакомые прекрасные КАРАСИКИ Летом не решалась их брать - жара и всё такое И вот снова увидела рыбака недалёко от дачи, вспомнила, как сама ловила в детстве... и купила. Процесс чистки и разделки карасиков очень прост, основная хитрость- сделать частые поперечные надрезы, чтобы не чувствовать мелкие косточки. ⠀ Сбрызнула лимонным соком, прошлась перцем и оставила отдыхать. В это время нарезала тонко корень имбиря и достала листочки кафир-лайма (применяется в Азии для рыбных и других блюд, можно заменить на лавровый лист) ⠀ Через 10 мим. уложила карасиков на решётку и готовила 15 минут на пару. ⠀ Отменно вкусно, прекрасная нежная сладковатая рыбка с высоким содержанием белка - КБЖУ на 100г 87кк 17.7/1.8/0 А Вы давно лакомились карасиками? Распространённая рыба в вашей местности? Расскажите, пожалуйста, как готовите, очень интересно . Желаю Вам хорошего дня и вкусных блюд!!! ⠀ ~~~~~~ #доброеутро #ппобед #ппужин #карась #рыба #ппдневник #пп #зожеда #обедпп #ужиндома #ппрецепты #худеюправильно #простыеппрецепты #имбирь #пароварка #мультиварка #блюданапару #кушать #едаеда #диетическоепитание #ппвладивосток #люблюготовить #fishlover #c0ldautumn #crucian #ralnyautumn #похудение #худею #худеюдо60 #безсахара