пппеченьки ппрецепты пппеченье печенье пп печеньепп ппменю ппрецепт овсяноепеченье ппблины ппвкусно ппвыпечка ппконфеты ппсоветы правильноепитание худеемнапп зож печеньки ппперекус рецепты ппеда ппзавтрак solvie печеньебезсахара печеньедетям печенька протеиновоепеченье рецептпп рецептыпп худеемвместе можнонаночь
#Печенье с чаем ☕ — краеугольный камень сытного перекуса и прекрасного настроения!
Вот вам подборка самых вкусных представителей мира кето печенья) Пеките, ешьте, наслаждайтесь!
⠀
Переходите по ссылке в описании профиля и готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!
⠀
#КетоПеченье #ППпеченье #ППпеченьки #ПеченьеПП #ПеченьеБезСахара
#КетоРецепт #КетоРецепты #КетоЕда #КетоПитание #КетоМеню #КетоДиета
#ДиетическиеРецепты #РецептыДляПохудения #РецептыДляХудеющих
ПРОТЕИНОВЫЕ БРАУНИ БЕЗ САХАРА, ШОКОЛАДА И ЯИЦ
#ппменюру_десерт
Ингредиенты (на 24 пирожных):
12 больших финикок без косточек
1,5 стакана отварного нута
1/2 стакана подсолнечного масла
1 ст.л растопленного кокосового масла
1 ч.л ванильного экстракта
1/4 стакана какао-порошка
1/4 стакана миндальной муки или овсяной муки
1/2 ч.л разрыхлителя
1/4 ч.л пищевой соды
Приготовление:
➡️1. Разогрейте духовку до 180С градусов. Смажьте формочки для кексов маслом.
➡️2. Положите финики в миску и залейте 1/2 стакана горячей воды. Отложите на 5-10 минут.
➡️3. Сложите все ингредиенты в другую миску. И смешайте блендером, добавьте замоченные финики вместе с водой! Хорошо перемешайте блендером до однородного состояния.
➡️4. Выложите получившееся тесто в формы для кексов. Выпекать до готовности, около 20 мин.
Готово
Приятного аппетита!
________________________________________
Кому понравился рецепт, ставьте ❤️
Кто будет готовить, в комментариях ставьте
Вопросы и пожелания пишите в комментариях.
Рецепт и фото от @yabykova
Простой и невероятно вкусный рецепт #печенье должен всегда быть под рукой! Тем более, у кето кулинаров) И он есть у нас!
Рецепт рассчитан на 12 печенюшек, в каждой 168 ккал, 17.3 г жиров, 4 г белков и 2.3 г углеводов, в т.ч. 1.2 г клетчатки Ингредиенты:
170 г миндальной муки
100 г сливочного масла
130 г эритритола
1 ч. л. ванильного экстракта
1 яйцо
1/2 ч. л. разрыхлителя
1/4 ч. л. соли
90 г шоколада без сахара Процесс приготовления:
1️⃣ Растопите сливочное масло и взбейте с эритритолом. Добавьте экстракт ванили, разрыхлитель, соль и миндальную муку. Тщательно перемешайте и добавьте шоколад.
2️⃣ Сформируйте из теста 12 шариков, выложите на противень и выпекайте в предварительно разогретой до 180 С духовке 10-12 минут. Остудите перед подачей
Ставьте лайк❤️и готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
#КетоПеченье #ППпеченье #ППпеченьки #ПеченьеПП #ПеченьеБезСахара #КетоРецепт #КетоРецепты #КетоЕда #КетоПитание #КетоМеню #КетоДиета #КетогеннаяДиета
#РецептПеченья #РецептыДесертов #РецептДесерта #РецептДня
#РецептПП #РецептыПП #Рецепты_пп #ДиетическиеРецепты #РецептыДляПохудения #РецептыДляХудеющих #ВкусныеРецепты
#ПростыеРецепты
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
кое-какие ингредиенты переделал
#ппменюру_перекус
Ингредиенты:
2,5 ст овсяной муки
2 ст/л ц/з муки
1 яйцо
1 ст/л сметаны
подсластитель
1 ст/л мёда
30-50 гр слив. масла (у меня кокосовое)
1 ч/л соды
1 ч/л корицы
2 ст/л какао
⠀
Приготовление:
➡️ Яйцо взбить с подсластителем.
➡️ Масло соединить с мёдом и сметаной. Все перемешать и добавить к яичной смеси.
➡️ Муку просеять, добавить соду, корицу и какао.
➡️ Замесить тесто, сформировать печеньки, формируем шарики, затем сверху придавливаю их стаканом (я просто рукой придавила).
➡️ Выпекать 15 минут при 170’
➡️ Можно добавить в тесто орешки или сухофрукты или украсить сверху.
Приятного аппетита!
_______________________________________
Кому понравился рецепт, ставьте ❤️
Кто будет готовить, в комментариях ставьте
Вопросы и пожелания пишите в комментариях.
Рецепт и фото от @eat_joy_love
Буду благодарна за ваши ❤️ и комментарии
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Давно хотела приготовить пирожное «Картошка» в легком варианте и результат превзошёл все ожидания
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ПП - Пирожное картошка
⠀
Готовим основу:
80 гр рисовой муки
2 яйца
5 гр кокосового масла
Подсластитель
⠀
Смешиваем все ингредиенты и выпекаем тесто в виде печенья на силиконовой коврике/фольге при 180° 15 минут. Тесто жидковатое, выкладываем его ложкой Готовые печенья размалываем в крошку в блендере
⠀
Добавляем:
20 гр кешью
Орехи так же размалываем и добавляем к крошке
⠀
Для шоколадной основы:
100 мл молока ( брала кокосовое )
10 гр кукурузного крахмала
10 гр какао
Подсластитель ( сахар или сах.зам )
⠀
Все ингредиенты смешиваем и варим до загустения, постоянно помешивая. Добавляем крошку и все перемешиваем Формируем шарики
⠀ Для обсыпки используем натёртый шоколад
⠀ ⠀
Приятного аппетита
⠀
#ппшка #ппкартошка #пирожноекартошка #пппеченьки #пппирожное #вкусноепирожное #полезно #полезности #вкусняшки #ппвкусняшки #менюнанеделю #емихудею #худеюнапп #похудеюнапп #ппсладости #ппдесерты #ппдесерт #десертпп #вкусноиполезно #ппрецепт #ппрецепты
#КетоРецепт печенья с корицей
⠀
Невероятно вкусный и, пожалуй, самый простой рецепт печенья! Не надо ничего расстаивать, ждать, вымачивать… просто вкуснейшее #печенье и манящий аромат корицы
☝Единственный совет — как следует взбейте масло. Это важно для текстуры будущего печенья, т.к. мы используем не сахар, а заменители
⠀
#Рецепт рассчитан на 24 шт. В каждой 68 ккал, 6.5 г жиров, 1.4 г белка, 1.5 г углеводов, в т.ч. 0.8 г клетчатки
⠀
Ингредиенты:
Миндальная мука - 120 г
Кокосовая мука - 15 г
Ксантановая камель - ½ ч. ложки
Сода - ½ ч. ложки
Винный камернь (Cream of tartar) - ½ ч. ложки
Соль - по вкусу
Сливочное масло - 120 г
Эритритол - 4+1 ст. ложки
Экстракт ванили - Полторы ч. ложки
Яйцо - 1 шт.
Корица - 2 ч. ложки
⠀
Процесс приготовления:
1️⃣ Разогреть духовку до 190°C и застелите противень пергаментом.
Смешайте миндальную и кокосовую муку, камедь, соду, винный камень и соль. Размягчите масло и взбейте миксером 1-2 минуты. Добавьте 4 ст. ложки эритритола и продолжайте взбивать еще 6-8 минут. Добавьте ванильный экстракт, яйцо, и тщательно перемешайте. Добавьте сухую смесь в два приема.
2️⃣ Смешайте 1 ст. л. эритритола и корицы. Возьмите тесто столовой ложкой, скатайте шарик, обваляйте в «сахарной» смеси, положите на противень и слегка расплющите.
3️⃣ Выпекайте в течение 6-8 минут, пока печенье не станет слегка золотистым. Дайте остыть в течение 10 минут и наслаждайтесь!
⠀
Ставьте лайк❤️и готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!
⠀
За рецепт спасибо @gnomgnom.yum
#КетоПеченье #ППпеченье #ППпеченьки #ПеченьеПП #ПеченьеБезСахара #КетоРецепты #РецептПП #РецептыПП #Рецепты_пп #ДиетическиеРецепты #РецептыДляХудеющих
Кето #Печенье с шоколадными чипсами
⠀
30 минут на приготовление, всего несколько ингредиентов, а в результате - супер вкусное #Печенье
⠀
Рецепт рассчитан на 15 шт. В каждой 105 ккал, 8.3 г жиров, 3.3 г белка и 6.1 г углеводов, в т.ч. 4 г клетчатки
⠀
Для приготовления Вам понадобится:
120 г размягченного сливочного масла
4 ст. л. эритритола
1 ч. л. ванильного экстракта
Половина яйца С0
45 г миндальной муки
45 г кокосовой муки
1/4 ч. л. пищевой соды
Щепотка соли
100 г темного шоколада, без сахара
⠀
Процесс приготовления
1️⃣ Разогрейте духовку до 190 ° C. Застелите два противня пергаментом.
Используя взбейте миксером размягченное масло и эритритол, добавить яйцо, ванильный экстракт и тщательно перемешайте. Просейте миндальную муку, кокосовую муку, соль и пищевую соду в смесь масла.
Смешайте все силиконовой лопаткой. В самом конце добавьте молотый шоколад.
2️⃣ Сформируйте 30 печенюшек и положите на противни, выстланные пергаментной бумагой. Выпекайте 10-12 минут. Дайте печенью немного остыть при комнатной температуре. После остывания оно станет тверже.
⠀
Приятного аппетита
⠀
За рецепт спасибо - @mysweetketo
#КетоПеченье #ППпеченье #ППпеченьки #ПеченьеПП #ПеченьеБезСахара #КетоДесерт #КетоРецепт #КетоРецепты #КетоЕда #КетоПитание #КетоМеню #КетоДиета #КетогеннаяДиета
#РецептПеченья #РецептыДесертов #РецептДесерта #РецептДня
#РецептПП #РецептыПП #Рецепты_пп #ДиетическиеРецепты #РецептыДляПохудения #РецептыДляХудеющих #ВкусныеРецепты
#ПростыеРецепты
КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, ТАЮЩЕЕ ВО РТУ❤️
Друзья, Ваши сердечки на мои публикации не дадут мне пропасть из вашей ленты ❤️
.
Всем любителям кокоса посвящается: печенье хрустящее снаружи, и мягкое внутри , оно настолько простое и вкусное, что обязательно получится у всех!
А какой аромат стоит по всему дому... Непередаваемый!
.
Просьба : если сохраняете рецепт, поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментариях, чтобы я видела обратную связь !❤
.
Для кокосового печенья нам понадобится :
✔️ 100 гр. кокосовой стружки
✔️ Мука рисовая 60-70 гр (замешивать, проверяя все время консистенцию)
✔ ️Кокосовое масло 2 ст.л.
✔️ Оливковое масло 1 ст.л.
✔️ Вода 3 ст.л.
✔️ Банан 1 шт.
✔️ Соль щепотка
Для украшения шоколадом:
✔️ Масло какао (или кокосовое) 1, 5 ст.л.
✔️ Мед 1 ч.л.
✔️ Какао или кэроб 1-2 ч.л. (можно смесь) .
Печенье получается не сладкое, с тонким ароматом и вкусом кокоса, если нужно сладкое, добавляйте в тесто любой подсластитель на ваш вкус. .
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Банан размять вилкой, добавить все масла и воду, тщательно перемешать.
2. Добавить кокосовую стружку, перемешать.
3. Постепенно добавлять рисовую муку, мешать и проверять все время консистенцию. Замесить тесто.
4. Вылепить из теста печенье любой формы, запекать в духовке 15 минут при t 180 гр.
5. При желании печенье можно украсить домашним жидким шоколадом: растопим масло какао, добавим мед и какао (или кэроб). Какао добавляем понемногу, смотрим на нужную консистенцию шоколада.
6. С помощью кондитерского мешочка или обычного пакета украшаем наше печенье и садимся за стол
Приятного чаепития! ❤️☕