Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГОТНОШЕНИЯ

КОНФЕТКА С СЮРПРИЗОМ ⠀ Знаете, есть такие комплименты, когда, вроде бы хвалят тебя, красивыми словами даже называют, а кожей чувствуешь, что что-то не так? ⠀ И не возразить, и не прикопаться - все гладенько-сладенько. И человек этот смотрит на тебя, улыбается... ⠀ Ну вроде такого: «Какая же ты умница, красавица, все при тебе, не пойму, что хоть мужикам надо?» - классика, клиентка рассказала. ⠀ Уже и встреча закончилась, а ты все крутишь в голове его слова, как мягкое тёплое тесто в руках месишь...а в нем стекло битое. Неприятно. ⠀ Знакомо такое странное ощущение? ⠀ Я недавно таким комплиментам название придумала: «конфетка с говном». ⠀ Ну хорошо, соевая))) ⠀ Это когда фантик золотистый (такие, помните, как в детстве ценились?), толстый слой шоколада...а вкус не тот, да ещё так долго во рту держится... ⠀ К названию и «лекарство» есть, тоже из детства - не берите конфетку. По крайней мере второй раз. В переводе на взрослый язык - не принимайте на свой счёт. ⠀ И вообще, не принимайте на свой счёт ничего, кроме денег!)

Успех - один из самых частых запросов в моей практике. ⠀ Вы мне, конечно, сейчас скажете, как вам этот успешный успех уже осточертел. Набил оскомину. Завяз в зубах. ⠀ Хотите, я скажу вам, почему? ⠀ Интуитивное сопротивление и непринятие фальши. Необходимость соответствовать заявленным ожиданиям. Да, и это, и многое другое. ⠀ Но главное - это страх! Страх встретиться один на один со своим истинным смыслом. Увидеть, среди миллиардов, ту самую звезду, которая укажет самый короткий путь. ⠀ И тогда может возникнуть разочарование. Ослепительные доспехи, тяжёлые ордена и острые рапиры... Трудные дороги и сражения, пройденные в угоду чужому королевству. ⠀ Зачем же тогда люди тратят годы на поиски смысла своей жизни? Есть один секрет: с обретением смысла высвобождается огромный заряд жизненной энергии, а весь прожитый опыт превращается в суперсилу, перед которой время, пространство и события становятся вашим попутным ветром. ⠀ Хотите приблизиться к пониманию своего смысла? У меня есть для вас мощное решение, которое поможет вам здорово продвинуться в этом направлении! А у вас есть выбор - взять или отказаться. ⠀ Пишите ваши вопросы, просто ставьте +++ в комментариях, и я с удовольствием вышлю вам предложение!

Истина - в Вине или Как собраться в отпуск и не развестись: 7 шагов к примирению ⠀ Предлагаю самые экологичные способы договориться - пост для сохранения ✅ ⠀ Важно понимать ⬇️ Если отношения разрушились, значит виноваты оба. Согласны? Почему тогда перепихиваем вину друг на друга? Это защитный механизм самооценки. Мы стремимся сохранить своё самоуважение любыми путями. Вспоминаем детский кризис 3-х лет - «Я хороший!» и «Я-сам!». Личность не может долго считать себя плохой, недостойной любви. Иначе она заболевает. Таков механизм развития наших ссор и скандалов с усиленной самообороной и обвинением другого. ⠀ В народе говорят так – если человека постоянно называть свиньёй, то он скоро захрюкает. Грубо? Справедливо. ⠀ Желанный летний отпуск Дача, озеро, подальше от города... А может быть - замки Европы, морской бриз, экзотика островов? ⠀ Поездка - тоже неплохой повод для банальных разногласий, которые добавляют ложку дёгтя в отношения. ⠀ Учимся реагировать! Главный ключ профилактики конфликта – РАЗДЕЛЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. ⠀ Как это делать правильно: 7 шагов выхода «на контакт» с партнером ⬇️ ⠀ 1️⃣Мягкое сообщение. Если его поведение задевает вас, ваша ответственность - сообщить ему об этом. УВАЖИТЕЛЬНОЕ СООБЩЕНИЕ о том, что его слова или действия вам неприятны. Не обвинение, а объяснение! 2️⃣ Разговор «О чувствах», а «НЕ НА эмоциях». Это важно. Не кричите. Вас не слышат. Говорите, что почувствовали, когда партнёр начал продавливать своё решение. 3️⃣После сообщения о чувствах, дайте КОНКРЕТНЫЕ предложения партнёру взамен того, что предлагает он. Обратите внимание – конкретные!!! Здесь часто загвоздка. Нам кажется, партнёр нас услышал, а он просто не понял, что же мы хотели. ⠀ Резюмируем: простыми словами, без обвинений, обосновать своими чувствами, по делу. ⠀ 4️⃣ Принятие реакции партнёра. Какая бы она не была. Как факт. Ведь ваш партнёр имеет право не согласиться. ⠀ ❗️Купирование конфликта и договорённость - такой вариант возможен, если партнеры действительно готовы услышать друг друга, удержаться от обвинений и обесценивания. ⠀ Если же муж не готов идти вам навстречу - шаги 5,6,7 в комментариях

ХОРОШИЕ НОВОСТИ! ⠀ Полгода назад мы закончили небольшую персональную работу с Ирой. ⠀ И совсем недавно я получила от неё сообщение с отзывом! ⠀ Я даже не знаю, как обьяснить словами это приятное ощущение - быть причастной к хорошим переменам в жизни другого человека! ⠀ Курилы у меня теперь из головы не выходят...романтика! А ещё она пишет книгу... ⠀ Читайте сами, всё в карусели! ⠀ А вам когда-нибудь хотелось что-то поменять в своей жизни?

-Я вообще не понимаю как он меня выбрал? Что он во мне нашел? ⠀ Я обычно спрашиваю – а как вы думаете за какие качества он тебя выбрал? ⠀ Они обычно теряются, а потом первое что называют, это – независимость. ⠀ И тогда я спрашиваю -а на самом деле ты такая? ⠀ Она задумывается и говорит -не знаю. Когда я одна я абсолютно независимо, я могу жить полной жизнью, я могу чего-то добиваться. Но когда мы вместе, то меня как будто нет. Все мои чувства, все мои планы, всё подвластно ему. ⠀ Я требую от него, требую. Иногда даже требую того, чего сама не хочу сейчас. Мне просто важно, чтобы он доказал что я для него ценна и важна. ⠀ -а как ты требуешь? - -А я просто надуваюсь, обижаюсь, устраиваю ему истерики, если что не так. ⠀ -А что не так? ⠀ -Ну, например, я жду его звонка, а он не звонит. Сколько можно ждать? Я злюсь, я сижу у телефона. А потом решаю-все. Не нужна, значит не нужна, и когда он звонит, я просто уже не беру трубку. ⠀ -А что с тобой тогда происходит внутри? О чем ты думаешь? ⠀ -А я думаю-пусть теперь он помучается так как мучалась я. ⠀ -То есть ты ему мстишь? ⠀ -Ну да. Пусть ему будет так же больно. ⠀ -А что происходит дальше? ⠀ Ну а дальше все происходит по обычному сценарию-он не дозванивается и приезжает или караулит ее в местах, где она бывает. Они мирятся, она чувствует себя любимой и желанной. Жаль, что ненадоого. А дальше все идёт на второй круг- новая ссора, новая истерика и новое примирение. ⠀ Почему так происходит? ⠀ Потому что у девушки отсутствует базовое доверие к миру, к людям, к тому что она ценна и важна. ⠀ И это доверие потеряно ещё в детстве. Возможно у неё была совершенно отстранённая и холодная мама. Или мама, которая то любила и заботилась, то полностью отгораживалась и девочку не замечала. Возможно она была старшей сестрой в семье, которая потеряла любовь мамы при рождении второго ребёнка. У каждого своя история, но источник боли там. ⠀ Истерить, заслуживать, нагнетать эмоции-теперь это единственный способ заслужить любовь. ⠀ Но это призрачная любовь. ⠀ Потому что сколько бы не стоял мужчина перед ней на коленях, сколько бы не давал ей любви, она не поверит.

На правах рекламы Муж изменил. Они разошлись, но уже почти полтора года Ольга не могла простить ему, что он нашел молоденькую провинциалку Хотя понимала, что ничего серьезного у него с ней не было. И закончились эти отношения достаточно быстро... ⠀ И все попытки мужа вернуться в семью Олей пресекались‍♀️ ⠀ Она чувствовала обиду, несправедливость, злость, безысходность, обесценненость ⠀ Когда я предложила ей вспомнить, когда она чувствовала себя примерно так же, женщина вспомнила один "незначительный" момент. После свадьбы они с мужем вынуждены были жить с его мамой. ⠀ Но свекровь не приняла ее с самого первого момента Она не называла ее по имени, постоянно обзывала, называла гулящей, выдумывала различные истории о том, как застукала невестку с другими мужиками Муж постоянно находился между двух огней и часто устраивал разборки и скандалы то с женой, то с мамой ⠀ А однажды ночью свекровь ворвалась в их спальню с криками, что они выгнали ее из ее собственной спальни, и ей приходится ютиться в малюсенькой комнате‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ После этого пара переехала в съемное жилье ⠀ Оля была сильно удивлена своими непрожитыми чувствами и претензиями к свекрови. Ей казалось, что все это уже в прошлом. Но тело не обманешь, в нем было много напряжения ⠀ Когда мы проработали эту ситуацию, клиентка почувствовала облегчение в теле. И сразу ситуация с изменой мужа перестала быть для неё красной тряпкой ⠀ Оля ощутила, что никто, никакими действиями не может ее обесценить. Она была уверенна, спокойна и полна достоинства‍♀️ И благосклонно приняла подарок от бывшего мужа в виде кругленькой суммы на день Святого Валентина ⠀ Если и вы хотите избавиться от неприятных, пожирающих вас чувств - обращайтесь Вместе мы найдём причину и устраним ее навсегда

Я ленивая. А ты? Вы в курсе, что лень - это болезнь души? И лечится у психолога. Давайте вместе разберемся, откуда она взялась, именно твоя лень вы привыкли быть ленивым с детства не умеете себя организовывать откладываете дела на потом у вас есть более важные интересы, чем работа или учеба Лень из детства может развиться по разным причинам: от ленивого взрослого рядом до выполнения нелюбимых дел как наказания. С другой стороны гиперопека со стороны родителей играет злую шутку. Привычка ничего не делать остается навсегда. Такой человек во взрослой жизни рискует остаться аутсайдером. Но все поправимо, было бы желание. Так как же заставить себя идти на работу или заняться важным делом? Думайте о вознаграждении в конце. Будь то зарплата или премия за хорошо выполненную работу. А представьте, что вы актер. И роль у вас такая, работу работать. Войдете во вкус и за уши не оттащят можно устроить соревнование между сотрудниками, кто быстрее и лучше справится Главное, что делать нельзя, так это уговаривать себя не лениться. Обзывать себя ленивой . Наш мозг так устроен, что найдет лазейки, чтобы полениться всласть, ведь на вечном негативе может поехать крыша. Подводим итоги: осознав причины лени, вы легко сможете их побороть. Преодолеть нежелание работать поможет любимое дело. Или актерское мастерство, если нет выбора Ну что, нашли свой пункт? Я вот плохо себя организовываю. Поэтому стараюсь строить распорядок дня, чтобы все успеть. Пишите, у кого что ##психологмосква#психологярославль#психологновосибирск#психологекатеринбург#психологнижнийновгород#психологказань#психологчелябинск#психологомск#психологсамара#психологростовнадону#психологиядети#психологкиев#психолог_онлайн#психологдети#психологотношения#психологиясекса#психологияженщин#психологиямужчины#психологиямужчин#психологсемья#психологвскайпе#психологическаяпомощьонлайн#психологмосквасити#психологпомоги#отношениявбраке#отношениявсемье#отношениясдетьми#психологдлямам#психологдляродителей#гв

Отношения штука сложная, требующая вложений и сил. Но туда ли мы вкладываем силы? Хочу рассказать вам о темной стороне, где партнера неуважают, унижают, презираю, манипулируют, обесценивают, ведут борьбу за власть. Начнем, пожалуй, с неуважения. Ваши желания игнорируют, с вами не считаются, ваши интересы и успехи никому не интересны. - Не делай так, пожалуйста! - О, какие мы нежные! Потерпишь Знакомая история для многих. Это настолько привычно для нас, что мало кто задумывается, что отношения дали трещину. Ведь это нездоровая ситуация. Разве так было, когда он добивался любви? Каждая просьба воспринималась как подарок свыше. Все исполнялось на высшем уровне. Так что происходит? Или: - Я столько успела за этот час! - Разве это много? Вот яяяяяяя И когда это мы начали измерять проделанную работу? Может еще и в достижения записывать начнем? И так можно продолжать бесконечно долго. Я уверена, каждый из вас может привести в пример свой короткий диалог. Что мы имеем в конце? Раздражение, чувство опустошенности, пустоту в душе... Каждый раз, когда захочется говорить так, как я написала выше, лучше просто замолчите и прокрутите для начала в голове этот диалог. Каждый из нас достоин принятия и уважения. Как личность. Согласны? Завтра разберем унижение. Всем хорошего вечера воскресенья #психологмосква#психологярославль#психологновосибирск#психологекатеринбург#психологнижнийновгород#психологказань#психологомск#психологсамара#психологростовнадону#психологиядети#психологкиев#психолог_онлайн#психологдети#психологотношения#психологиясекса#психологияженщин#психологиямужчины#психологиямужчин#психологсемья#психологвскайпе#психологическаяпомощьонлайн#психологмосквасити#психологпомоги#отношениявбраке#отношениявсемье#отношениясдетьми#психологдлямам#психологдляродителей#зависимость

Мои девчонки наслаждаются деревенской жизнью А вы пока ловите результаты вчерашнего теста 1 и 3, 6 и 7 – поза целеустремленного человека, который ничего не боится – ни препятствий, ни преград на пути. 2, 11 и 12, 18 и 19 – коммуникабельная личность, нацеленная на помощь друзьями и близким. 4 – устойчивая жизненная позиция помогает достигать высоких результатов в делах, особенно если на пути не возникают серьезные трудности. 5 – характерна быстрая утомляемость, слабость из-за небольшого запаса энергии и жизненных сил. 9 – просто очень веселый по жизни человек, любитель развлечений. 13 и 21 – тревожность и замкнутость ведут к минимизации круга общения и снижению коммуникабельности. 8 – любит погружаться в свой мир, уходить в себя, мечтать и размышлять. 10 и 15 – нормальная адаптация к текущей жизненной ситуации, полный комфорт и довольство окружающим миром. 14 – на лицо внутренний кризис, эмоциональные проблемы и даже начало депрессии. 20 – завышенная самооценка лидера требует максимального внимания окружающих к себе любимому. 16 – устал от жизни и необходимости поддерживать других, поэтому получает сам поддержку от человечка № 17. Ну что, совпало у вас? #психологмосква#психологярославль#психологновосибирск#психологекатеринбург#психологнижнийновгород#психологказань#психологомск#психологсамара#психологростовнадону#психологиядети#психологкиев#психолог_онлайн#психологдети#психологотношения#психологиясекса#психологияженщин#психологиямужчины#психологиямужчин#психологсемья#психологвскайпе#психологическаяпомощьонлайн#психологмосквасити#психологпомоги#отношениявбраке#отношениявсемье#отношениясдетьми#психологдлямам#психологдляродителей#зависимость