Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГПИТЕР

Друзья, вы часто спрашиваете, что почитать для саморазвития и осознанности. Я решила подготовить для вас список литературы, которую смело могу вам рекомендовать к прочтению ⠀ Благодарность в виде ❤️приветствуется ⠀ 1. Жильберт Рено «Исцеление воспоминанием» 2. Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть собой" 3. Эдгард Зайцев «Размышления дурака» 4. Вильям Фергус Мартин "Четыре шага к прощению" 5. Генри Форд «Моя жизнь-мои достижения» 6. Юваль Ной Хараре «Краткая история человечества» 7. Вероника Хвацкевич «Женщина высшего пилотажа» 8. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» 9. Ричард Бренсон «К черту все! Берись и делай» 10. Родин Шарма «Монах, который продал свой Феррари» ⠀ Делитесь, что из этого читали, а что нет? Оставляйте свои рекомендации на эту тему

⠀ Что важно для родителей в выстраивании отношений с подростком, взрослеющим ребёнком? ❓О чем важно не забывать? ⠀ Быть родителем бывает трудно. ▪️Ещё труднее, когда ребёнок начинает взрослеть — и тут родители часто пребывают в растерянности. ⠀ Как себя вести? Что делать? Каждый родитель желает лучшего своему ребёнку, но как часто мы из-за этого навязываем им собственное мнение, страхи, опыт… ⠀ Чтобы ребёнок вырос самостоятельной, нетравмированной личностью, необходимо не забывать несколько основных моментов. ⠀ 1️⃣Говорить о том, что вы его любите. И не просто любите, а любите независимо от его поступков, оценок в школе или поведения. ⠀ 2️⃣Давать ребёнку право выбора. Когда родители не дают ребёнку самостоятельно делать выбор, у него просто не формируется этот навык, не взращивается самостоятельность. Многие дети не могут сами выбрать даже то, что будут есть на обед, не говоря уже о более глобальных вещах, таких как, например, выбор профессии. Позвольте выбирать! ⠀ 3️⃣И пусть он сам несет ответственность за свой выбор, ведь это он его совершил. И ещё раз: независимо от его выбора, вы его любите! ⠀ 4️⃣Не нарушать личные границы ребёнка. ▫️Не стоит читать его переписки и искать личный дневник. В комнату лучше стучаться — так вы покажете своё уважение и понимание, что перед вами взрослая личность. ⠀ 5️⃣Поддерживать, отмечать успехи, гордиться достижениями. Любому ребёнку очень важно ваше одобрение! ⠀ 6️⃣Обсуждать внутрисемейные проблемы. ▫️Без криков, со спокойной интонацией — пусть не каждый день. Выделите час в неделю, если за это время вы не придёте к консенсусу, вернётесь к разговору позже. ⠀ 7️⃣Не забывать работать над собой. ❗️Вы — главный пример для подражания, пусть этот пример будет психологически здоровым! ⠀ С подростками действительно иногда бывает сложно установить контакт, но помните, что этот период — не навсегда, и что «бунтарство» вполне нормально для подростка. ☑️Наберитесь терпения, постарайтесь понять и принять внезапно изменившиеся поведение ребенка, потом вы обязательно будете вместе вспомнить это время с улыбкой!

ПРО НЕДОСТУПНЫХ ПАРТНЕРОВ и БЕЗОТВЕТНУЮ ЛЮБОВЬ #повашимзаявкам ⠀ Есть люди, которых бессознательно привлекают недоступные партнеры: вceпoглoщaющaя cтpacть к жeнaтoмy мyжчинe, безответная любовь, coвмecтнaя жизнь c эмoциoнaльнo холодным человеком, который только пoзвoляeт ceбя любить или отношения с дистанцирующимся партнёром, который то отдаляется, то пропадает куда-то, изменяет и тд. ⠀ Like и давайте разбираться, почему так происходит! ⠀ У таких людей присутствует: ⠀ ✔️Глубокое внутреннее убеждение (из детского опыта), что они недостойны любви, и они бессознательно выбирают себе недоступных партнеров, которые подтверждают это убеждение. ⠀ ✔️Страх выражать свои чувства и потребности (когда-то это было небезопасно). ⠀ ✔️Страх близости и страх отвержения Они боятся встретиться с реальностью и получить отказ. У них не было опыта реальной близости или он был болезненным. Их отношения строятся на иллюзиях и фантазиях, поэтому они отдаляются и теряют интерес, если в отношениях появляется шанс на сближение. ⠀ ✔️На уровне психики: фиксация нa тpaвмaтичecкoй cитyaции. Это зacтaвляeт чeлoвeкa мнoгoкpaтнo вocпpoизвoдить пoхoжий oпыт: подсознательно oн пытaeтcя справиться с ней пyтeм нaвязчивoгo пoвтopeния (привет ✋ Фрейду). ⠀ Неосознаваемое стремление к таким отношениям можно озвучить так: в детстве меня игнopиpoвaли poдитeли, пoэтoмy я выбираю нeдocтyпных холодных людeй, чтoбы дoбитьcя их признания (читай: пpизнaния мaмы и пaпы). ⠀ ЭТО ПРО ВАС, ЕСЛИ: ⠀ чем менее доступен партнер, тем он более интересен –знаменитости, женатые, игроки, отношения на расстоянии, зависимые.. скрываете свои чувства, из страха быть отвергнутой интерпретируете его слова и действия : он не звонит, не пишет, не встречается, потому что боится влюбиться в меня и тд. обсуждаете с друзьями и близкими различные теории относительно ваших отношений любите гадания, нумерологию и астрологию-с их помощью пытаетесь прояснить его тношения к вам у вас уже были болезненные отношения, где вам было больно из-за отсутствия любви и внимания (родители, бывшие партнеры) вам скучно с теми, кому вы нравитесь и интересны ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ - дочитать под

ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЕЙ (ч.3) ⠀ продолжаем рубрику! ✅сохраняйте себе ⠀ Фильмы о психопатологии: ⠀ 57. Игры разума/Выдающийся ум (Реж. Рон Ховард, США, 2001)  58. Человек дождя (Реж. Бэрри Левинсон, США, 1988)  59. Рука, качающая колыбель (Реж. Куртис Хэнсон, США, 1992)  60. Бойцовский клуб (Реж. Дэвид Финчер, США, 1999)  61. Король-рыбак (Реж. Терри Гиллиам, США, 1991)  62. Грязная, грязная любовь (Реж. Адриан Шерголд, Великобритания, 2004)  63. Пианистка (Реж. Михаэль Ханеке, Франция - Австрия, 2001)  64. Секретарша (Реж. Стивен Шейнберг, США, 2002)  65. Романс Х (Реж. Катрин Брейя, Франция, 1999)  66. Идиоты (Реж. Ларс фон Триер, Дания, 1998)  67. Плюшевый синдром (Реж. Венсан Де Брю, Франция, 2005)  68. Дровосек (Реж. Николь Кассель, США, 2004)  69. Доказательство (Реж. Джон Мэдден, США, 2005)  70. Молчание ягнят (Реж. Джонатан Демми, США, 1991)  71. Заводной апельсин (Реж. Стэнли Кубрик, США, 1971)  72. Основной инстинкт (Реж. Адам Бернстайн, США, 1997)  73. Кровь с молоком (Реж. Пауль Верхувен, США, 1992)  74. Киска с двумя головами (Реж. Жак Ноло, Франция, 2002)  75. Далекие голоса, застывшие жизни (Реж. Теренс Дэвис, Великобритания, 1988)  76. Любит, не любит (Реж. Лецития Коломбани, Франция, 2002)  77. Автокатастрофа (Реж. Дэвид Кроненберг, США, Канада-Франция-Великобритания,1996)  78. Лучше не бывает (Реж. Джеймс Л. Брукс, США, 1997)  79. День восьмой (Реж. Жако Ван Дормель, Бельгия-Франция, 1996)  80. Дьяволы (Реж. Кристоф Ружжиа, Франция, 2002)  81. Птаха (Реж. Алан Паркер, США, 1984)  82. Цыпочки (Реж. Азия Арджетно, США-Великобритания, 2005)  83. Отвращение (Реж. Роман Полански, Великобритания, 1965)  84. Ущерб (Реж. Луи Маль, Великобритания-Франция, 1992)  85. Одержимость (Реж. Энн Тернер, Австралия, 2006)  86. Голоса (Реж. Ден МакКормэк, США, 2000)  87. Трансамерика (Реж. Дункан Такер, США, 2006)  88. Рэй (Реж. Тэйлор Хакфорд, США, 2004)  89. Авиатор (Реж. Мартин Скорсезе, США-Япония-Германия, 2004)  90. Кактус (Реж. Жерар Бито, Франция, 2005)  91. Страна приливов (Реж. Терри Гилльям, США-Канада, 2006)  92. Сестричка Бэтти (Реж. Нил ЛаБьют, США-Германия, 2000)  93. Дура (Реж. Максим Коростышевский, Россия, 2004)

‍Здравствуйте мои дорогие! : По нашей доброй традиции раз в месяц я разыгрываю одну бесплатную психологическую высокопрофессиональную консультацию, которая состоится в апреле месяце в удобное для Вас время! : Условия участия очень просты: ✔️В конкурсе участвует абсолютно любой комментарий оставленный под этим постом. ✔️Обязательно Вы должны быть подписаны на меня. : Подведение итогов конкурса состоится 31 марта в 20:00 по Москве. ————————————— —————— ⠀ #полезныйПсихолог #получиприз #этотвойшанс #конкурс #бесплатнаяконсультация #психологПитер #приз #решениепроблем #очемдавномолчали ⠀

Я как-то уже говорила, что отношения в паре иногда развиваются подобно детско-родительским. Так бывает, если кто-то из партнеров склонен к инфантилизму, зависимости от другого. ⠀ ☝А еще можно специально «усыновить» мужа. ⠀ Как? Очень просто. Нужно ⠀ 1️⃣Лишить мужчину инициативы Все, буквально все, женщина должна взять на себя: инициировать отношения и дальше играть в них ведущую роль: когда и куда пойти на свидание, чем заниматься вместе, когда пожениться, где жить, как распоряжаться семейным бюджетом и т. д. ⠀ 2️⃣Критиковать Нужно прямо говорить мужу о всех его недостатках, что сам он ничего в доме и в жизни сделать нормально не может: ▪️полки повесил криво, да еще и стену исцарапал, ▪️хотел починить кран, а вместо этого его доломал, ▪️отогнал машину в сервис, когда «нормальные мужики» все могут починить сами. ⠀ 3️⃣Воспитывать Это свойственно некоторым женщинам: «Я сама тебя воспитаю, если уж мать не смогла». И, действительно, начинают объяснять взрослому мужчине все: от того как нужно мыть посуду и собирать грязные носки в корзину для белья, до того, с кем нужно дружить и как строить карьеру. ⠀ 4️⃣Обесценивать Ведь он ничего не достиг в этой жизни: образование никуда не годное, работа не престижная, зарабатывает мало, хобби дурацкое, друзья — сборище неудачников и балласт. И так нужно пройтись по всей его жизни, ничего не забывая и не пропуская. ⠀ 5️⃣Решить, что он беспомощный «Ты же без меня пропадешь!» Многие женщины считают, что их мужчина не в состоянии позаботиться о себе: приготовить еду, выбрать себе одежду, найти работу. И начинают его чрезмерно опекать, душить своей заботой. ⠀ 6️⃣Ничего не делегировать мужу Поскольку он такой беспомощный, ему ничего нельзя доверить: заплатить по счетам и кредитам, посидеть с ребенком, организовать поездку и т. д. Нужно жить под лозунгом «Я сама!» ⠀ 7️⃣Ничем с ним не делитесь Мужу незачем знать о переживаниях, мыслях и чувствах жены, ее проблемах на работе, с друзьями и родственниками, даже о каких-то семейных затруднениях. ⠀ Если действовать именно так, в результате вполне можно заиметь себе сына вместо мужа. ❗️Выше перечислены ВРЕДНЫЕ советы ⠀ Что с ними делать — решать вам

Вы не устали от серьезных тем? Предлагаю немного отвлечься сегодня ⠀ Полюбившиеся уже многим моим подписчикам метафорические карты — это один из инструментов психологического анализа, основанный на ассоциациях ⠀ Что нужно делать? ⠀ 1️⃣ Задайте себе тот вопрос, который сейчас волнует вас больше всего. 2️⃣ Не задумываясь, интуитивно, выберите одну карту. 3️⃣ Укажите номер карты в комментариях к этому посту, чтобы не забыть 4️⃣Вечером в сторис я выложу карты в открытую! ⠀ Как узнать значение карт? ⠀ Вместо обычной масти и значения на каждой из карт изображена картинка, в которой заложен некий смысл. ☝Для каждого человека он свой, каждый видит в изображении что-то уникальное, символичное и про себя. ⠀ Посмотрите на картинку под выбранным номером и задайте себе вопросы: ❓Что я вижу на этой картинке? ❓Какой предмет на ней — главный, а какой — второстепенный? ❓Что на картинке происходит? ❓Что было до этого события, а что будет после? ❓Какие чувства и эмоции эта картинка у меня вызывает? ❓На что в моей жизни это похоже? ⠀ Зафиксируйте первые пришедшие в голову ассоциации, ответы, мысли, эмоции… ☝Эти образы рождает ваше собственное бессознательное, где и скрыто большинство ответов на внутренние вопросы каждого человека

Сейчас у трети аудитории защемит под ребрами и появится тягучее, неприятное чувство злобы. ⠀ По статистике, нас читает больше женская аудитория в мудром возрасте и многое повидавшая в жизни. Отбирать у нее, возможно, единственный "проверенный" способ влияния на свое будущее - некомильфо. ⠀ Поэтому попытаемся смазать словечки усерднее обычного и медленно и нежно отделить мух от котлет. ⠀ Итак... Случайно услышав информацию о возможных событиях, где есть данные о фактах,возможно именах, карьерных перепадах и планах, наше Эго приходит в замешательство. ⠀ Оно вытаскивает из глубины наши скрытые мысли и проблемы, которые, сука, тревожат и давно не решаются. ⠀ Так мы попадаемся на крючок, ведь так приятно поверить, что космос наконец-то вылечит наш давний геморрой. И , как правило, часть событий таки сбывается... Тут насторожится даже самый упертый скептик. Заманчиво, не так ли? ⠀ Весь прикол в том, что все эзотерические и космические штуки базируются на нескольких шаблонах. Чего только один шаблон Стагнера стоит (попробуйте найти в гугле, если получится) ⠀ Описывать их работу долго и муторно, но в общем словах это то, что применимо абсолютно к любому человеку. Типо «вы бываете неуверенным человеком, но иногда у вас случаются всплески решимости». «Вы получите, что хотите, но придётся пройти через определённые трудности». И проч. ⠀ Можете верить или нет. Но факт того, что это хитрейшие механизмы контроля и прикладной лингвистики - оспорить трудно. На них базируются такие мастодонты внушения как НЛП, гипноз, психотерапия и десятки других дисциплин. ⠀ Бесценные навыки Создания Иллюзии с помощью Слов. ⠀ И человек верит в это через наполнение всего сказанного СВОИМ смыслом и доверием. ⠀ Теперь живите с этим... Отписываем в коментах свое согласие или ̶п̶о̶с̶ы̶л̶а̶е̶м̶ ̶в̶ ̶ж̶о̶п̶у̶ приводим доводы ЗА раскрученную тему. . . . #психология #психолог #психологспб #психологическаяпомощь #психологическаяконсультация #консультацияпсихолога #консультация #психологмосква #психологпитер #спб #питер #санктпетербург #москва #москвапсихолог #нлп #консультации #онлайнконсультация #психологонлайн #онлайнпсихолог #жизнь #смыслжизни #психотехнологии

ПРО ЗАВИСИМОСТЬ ОТ САМОРАЗВИТИЯ и ТРЕНИНГОВ #повашимзаявкам ⠀ В отчаянном поиске себя, отдавая дань моде или желанию соответствовать каким-то стандартам, увлекаясь тренингами, курсами, марафонами и вездесущим саморазвитием, есть большая вероятность как раз себя потерять и обесточить окончательно. ⠀ Like❤️И давайте разбираться, как устроено это популярное саморазвитие, почему оно «не отпускает» и что делать! ⠀ ✔️Зависимость человека от тренингов и тп.-это часто поиск волшебной пилюли, быстро меняющей жизнь без усилий самого человека. ✔️Это про избегание жизни в настоящем и неспособность справляться с задачами сегодняшнего дня. ✔️Это про дефицит ярких ощущений в повседневности и зависимость от эмоционального допинга ✔️Это потребность в превосходстве и собственной значимости-ведь «я просветленней и прокаченней других» ✔️ДЛЯ МНОГИХ- это стремление доиграть детско-родительские отношения и получить наконец признание и одобрение от родителя, роль которого исполняет ведущий. ⠀ У людей выключается взрослое критическое мышление (если оно присутствовало), исчезает контакт со своими желаниями (если был) и включается схема – родитель–ребенок, где родитель говорит, ЧТО ДЕЛАТЬ. ⠀ Поэтому часто и популярны тренинги с жесткими условиями- в них присутствует ощущение привычной обстановки (согласно атмосфере в семье). ⠀ ⛔️МЕХАНИЗМ ВОЗДЕЙСТВИЯ на многих тренингах, курсах, марафонах создан по принципу «ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ КАЧЕЛЕЙ». ⠀ Поэтому увлекаются этим люди, склонные к зависимости, верящие обещаниям, ищущие родительскую фигуру, которой можно передать ответственность за свою жизнь, и не умеющие опираться на себя. ⠀ ВАРИАНТ-1 Человека заставляют вспомнить тяжелую неприятную ситуацию из прошлого, пережить былой страх, травму или другую макс. неприятную эмоцию. Это и будет та проблема, от которой надо избавиться по ходу тренинга- это классический вариант☝ ⠀ ВАРИАНТ-2 Даются задания на преодоление своих психологических барьеров: холодные звонки, обращения к незнакомым людям, что-то продать или просить помощи (раскрепощение, уверенность и коммуникативные навыки). ⠀ дочитать под #психологспб