Список из самых популярных хештегов по теме #РУДНЕВ

Руднев и Бородина зажигают Кто помнит этот эфир? #руднев#ксениябородина#дом2#тнт#новости

Во некоторых видах спорта соревновательная деятельность связана с делением спортсменов на весовые категории⚖️, и часто возникает необходимость в уменьшении собственного веса перед соревнованиями, чтобы войти в более легкую весовую категорию️‍♀️ Есть верное и неоднократно испытанное средство, как это сделать без потери физических кондиций #соревнования #штанга #жим #жимлежа #жимштангилежа #народныйжим #руднев #сергейруднев #рудневы #благовещенск #орифлейм #велнес ##iksfa #press #banchpress #rudnev #sergeyrudnev #sergeirudnev #rudnevy #russia2018 #wellness #wellnessbyoriflame #naturalbalance #wpc #awpc #blagoveshchensk

The last minute of my jerk set at @nzgsa Canterbury Kettlebell Open 10-я минута моего подхода в толчке на соревнованиях в Новой Зеландии 28+28kg/110reps Many thanks to @girevikheath for the high level of the organization of the event #kettlebellexercises #kettlebellworkout #руднев #jerk #kettlebelljerk #christchurch #newzealand #rudnev #sergeyrudnev #sergeirudnev #rudnevy #kettlebellsport #гиря #гири #гиревойспорт #толчок #толчокгирь #соревнования #сергейруднев #рудневы #новаязеландия #iksfa

Back flip on the beach Many thanks for @perthkettlebells and @marilyntuna_wak_athlete for the great day Есть у меня традиция: если попал на пляж, обязательно должен сделать сальто☝️ #австралия #iksfa #сальто #сальтоназад #сальтонапляже #воркаут #стритворкаут #руднев #сергейруднев #рудневы #flip #backflip #beach #bachfliponthebeach #australia #workout #streetworkout #rudnev #sergeyrudnev #sergeirudnev #rudnevy

My workout at home Домашняя тренировка #homeworkout #workout #workoutmotivation #blagoveshchensk #blaga #streetworkout #spiderkick #rudnev #sergeyrudnev #rudnevy #crossfit #pullup #благовещенск #благалайв #блага #благасити #благаграм #благалайв #гимнастика #воркаут #стритворкаут #руднев #рудневы #тренировка #орифлейм #орифлэйм #велнес #велнескоктейль #велнесоторифлейм #велнесоторифлэйм #oriflame

Kettlebell handstand push-ups Австралийские пляжи просто созданы для тренировок @handstandnation @iron_sport_blg #австралия #iksfa #kettlebelltraining #rudnev #kettlebellexercises #kettlebell #kettlebells #kettlebellworkout #workout #streetworkout #beach #workoutonthebeach #handstand #handstandpushups #rudnev #sergeyrudnev #sergeirudnev #rudnevy #australia #fremental #пляж #тренировка #стойканаруках #отжиманиявстойкенаруках #гиря #гири #гиревойспорт #руднев #сергейруднев #рудневы #воркаут

My set in snatch at IKSFA WA Classic 2019: 28kg/154r10’ Total result in biathlon is 183 points, w/c to 68kg, MSIC for veterans 50+ by IKSFA/AKA ranking system #гиревойспорт #гири #iksfa #гиря #рывок #рывокгири #руднев #сергейруднев #рудневы #перт #австралия #kettlebell #kettlebellsport #kettlebellsnatch #snatch #perth #australia #rudnev #sergeyrudnev #sergeirudnev #rudnevy

Короткая, но интенсивная тренировка Все упражнения с 1 по 9 выполнены без отдыха: 1. Подъем силой 9 повторений + подъем переворотом 9 повторений + отжимания в упоре на перекладине 10 повторений 2. Бег 1км‍♂️ 3. Подъем силой 9 повторений + подъем переворотом 9 повторений + отжимания в упоре на перекладине 10 повторений 4. Бег 2км‍♂️ 5. Подъем силой 9 повторений + подъем переворотом 9 повторений + отжимания в упоре на перекладине 10 повторений 6. Бег 2км‍♂️ 7. Подъем силой 9 повторений + подъем переворотом 9 повторений + отжимания в упоре на перекладине 10 повторений 8. Бег 2км‍♂️ 9. Подъем силой 9 повторений + подъем переворотом 9 повторений + отжимания в упоре на перекладине 10 повторений Итого: бег - 7км, подъем силой - 45, подъем переворотом - 45, отжимания в упоре на перекладине - 50 Перерыв 3 минуты⏰ 10. Отжимания в упоре лежа 114/3м30с All the exercises from 1 to 9 was performed without any rest: 1. Muscle up 9 reps + chin up pull over 9 reps + dips on the bar 10 reps 2. Runing 1 km‍♂️ 3. Muscle up 9 reps + chin up pull over 9 reps + dips on the bar 10 reps 4. Runing 2 km‍♂️ 5. Muscle up 9 reps + chin up pull over 9 reps + dips on the bar 10 reps 6. Runing 2 km‍♂️ 7. Muscle up 9 reps + chin up pull over 9 reps + dips on the bar 10 reps 8. Runing 2 km‍♂️ 9. Muscle up 9 reps + chin up pull over 9 reps + dips on the bar 10 reps 3 minutes break⏰ 10. Push ups 114/3m30s #кроссфит #благовещенск #россия2018 #гимнастика #воркаут #стритворкаут #руднев #сергейруднев #турник #турникмен #фитнеспосле50 #фитнеспосле40 #iksfa #russia2018 #blagoveshchensk #rudnev #sergeyrudnev #sergeirudnev #workout #streetworkout #muscleup #chinuppullover #fitnessafter40 #fitnessafter50 #рудневы #rudnevy

ЗНАЙ НАШИХ ГОРЖУСЬ @rsl32 This set in jerk at IKSFA WA Classic 2019: 28+28kg/106r/10’ Total result in biathlon is 183 points, w/c to 68kg, MSIC for veterans 50+ by IKSFA/AKA ranking system #гиревойспорт #гири #iksfa #гиря #толчок #толчокгирь #руднев #сергейруднев #рудневы #перт #австралия #kettlebell #kettlebellsport #kettlebelljerk #jerk #perth #australia #rudnev #sergeyrudnev #sergeirudnev #rudnevy