Список из самых популярных хештегов по теме #СДЕЛАТЬТЕЛО

Друзья! Вот такая полезная баночка поможет вам питаться правильно, сбалансированное​ и вкусно А также, с ее помощью за месяц можно гарантировано сбросить 5-7 кг веса и убрать животик Есть много вкусов, как солёные так и сладкие Мои любимые, банан, капучино и кофе ! В нем 198 ккал + суточная норма витаминов и минералов Для заказа пишите в директ или w/a +7927-676-63-41. В России их нет, поэтому забирайте у меня в наличии. ⠀ #пп#energydiet #сделатьтело#очисткаорганизма #какпохудеть #провереннаядиета #заказатьед #быстраяеда #функциональноепитание #допосле#уфамама#кремлевскаянабережнаяказань #семейныйфотографспб #худеемнагв#новогодняяфотосессия #хабаровскийкрай #израиль #спб#мск #срочнопохудеть #консультантпопитанию #помогупохудеть #какпохудеть #худеемпослеродов #диетологмосква #бешенаясушка #сушкатела #гв#ппеда #худеемвместе #худеемправильно

Друзья! Вот такая полезная баночка поможет вам питаться правильно, сбалансированное​ и вкусно ⠀ А также, с ее помощью можно гарантировано сбросить кг и убрать животик ⠀ Есть много вкусов, как солёные так и сладкие Мои любимые, кофе, шоколад, банан и малина ! Шоколад, реально на вкус как густой шоколад только это шоколад полезный в нем 198 ккал + суточная норма витаминов и минералов ⠀ Для заказа пишите в ватсап 8777 777 1090 ⠀ #хочукрасивоетело #energydiet #сделатьтело #худейлегко #надохудеть #програмапохудения #energydiet #похудетьбыстро #ппрецепты #какестьправильно  #яхудею #сброситьвес #преображение #результатпохудения #похудетьнаED #draineffect #ямогу #очисткаорганизма #какпохудеть #провереннаядиета #быстраяеда #функциональноепитание #умнаяеда

Убираем лишний жир с боков ☝️

✅Салат из авокадо с креветками Ингредиенты: горсть креветок сыр 100 г авокадо 1 шт яйца 2 шт соль, молотый перец, пп-майонез и зелень (по вкусу). Приготовление: Авокадо разрезать на две половинки, вынуть косточку, с помощью ножа или столовой ложки аккуратно, чтобы не повредить кожицу, извлечь мякоть. Мякоть нарезать на мелкие кусочки. Сыр, мякоть авокадо и яйца нарезать небольшими кубиками, смешать с мелко нарезанной зеленью, посолить и поперчить. Заправить пп-майонезом. Теперь аккуратно, с помощью ложки, наполняем салатом кожицу авокадо, сверху украшаем варёными креветками. ПП-майонез Ингредиенты: 100 гр. мягкого творожка 2 вареных желтка 2-3 зубчика чеснока 1 ст.л. яблочного уксуса или любого другого ароматного уксуса соль по вкусу Разминаем вилкой желтки или трем их на мелкой терке. Чеснок выдавливаем через пресс. Смешиваем желтки с творожком и чесноком. Добавляем уксус, солим по вкусу. Теперь эту массу взбиваем миксером до однородности. ❤️

Друзья! Вот такая полезная баночка поможет вам питаться правильно, сбалансированное​ и вкусно А также, с ее помощью можно гарантировано сбросить 2-3 кг веса и убрать животик Есть много вкусов, как солёные так и сладкие Мои любимые, шоколад, банан и малина ! Шоколад, реально на вкус как густой шоколад только это шоколад полезный в нем 198 ккал + суточная норма витаминов и минералов Для заказа пишите в директ или w/a ссылка в шапке профиля ⤴️ ⠀ #пп#energydiet #сделатьтело#очисткаорганизма #какпохудеть #провереннаядиета #заказатьед #быстраяеда #функциональноепитание #допосле#уфамама#кремлевскаянабережнаяказань #семейныйфотографспб #худеемнагв#новогодняяфотосессия #хабаровскийкрай #израиль #спб#мск #срочнопохудеть #консультантпопитанию #помогупохудеть #какпохудеть #худеемпослеродов #диетологмосква #бешенаясушка #сушкатела #гв#ппеда #худеемвместе #худеемправильно

Готовим тело к летнему отдыхуSculpt secret body идеальное средство для уменьшения локальных жировых отложений на теле и «жировых ловушек»Мощьнейший лимфодренаж засечёт Гексапептида 17(С71) и специально разработанных вращающихся сфер на массажной перчатке☝️#premierpharm #sculptsecret #sculptsecretbody #сделатьтело #нетцеллюлиту #нетжиру #идеальноетело #beautyproduct #bodycream #bodycare #липоредукция

15 января мы начали ликвидировать последствия самого калорийного праздника! Коротенькое видео о том как это было) Наша стандартная двухчасовая тренировка #СделатьТело: #силоваятренировка + #танцы + #стретчинг . P.S. Если вы не успели к нам присоединиться, то следите за информацией о следующем курсе✌#скоро #никитаморозов #михаилшабанов #фитнес #москва

Роза Хутор. Бассейн на открытом воздухе. И холодно и жарко одновременно Шикарная задумка

#лето - моё самое любимое время года! И нет, не потому что у меня летом #деньрождения Хотя... . Летом в нашей жизни появляется она... АКТИВНОСТЬ!) И #фруктики #счастливыедни . Если вы не успели #сделатьтело к отпуску (я все таки настоятельно рекомендую не запускать себя изначально), то #сейчас самое время начать меняться! #лайфхак и #умныемысли в ленту!) . ⁣Несколько советов для улучшения процесса сжигания подкожного жира: . Не снижайте калорийность своего питания более чем на 15% (300ккал-женщины, 400ккал-мужчины). . ⁣Не берите больше положенного (не объедаемся!) . Выдерживайте паузу между приёмами пищи (3-4 часа) . ✨Не ешьте больше нужного (3-4 приёмг пищи) . Пейте простую воду не менее своей нормы в день, небольшими порциями в течении всего дня (формула расчёта нормы воды - 30мл/1кг сухой массы тела). . Используйте в пищу сложные #углеводы и клетчатку, полезные #жиры . На #сон необходимо тратить 7+ часов в сутки. . ⁣Миф о похудении #3523. ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ. . Важно общее количество калорий, содержащихся в еде, а не количество жира в ней. Если калорий в пище много, то отсутствие жира в ней не имеет никакого значения. Есть множество обезжиренных продуктов, в которых полно сахара. Жира нельзя полностью избегать, поскольку исследования показывают, что жир дает ощущение сытости. . Всем хороших выходных, #друзьятоварищи ✨ Какие планы на день?!))