Список из самых популярных хештегов по теме #СБРОСИТЬВЕС

#приколы #ржака #смех #юмор #диета #тату #похудеть #татуха #фигура #сброситьвес #доипосле

Делюсь с вами рецептиком ПП-вкусняшки. Буду рада вашим лайкам и сохранениям (не могу не напомнить, что чем меньше вы активничаете в моем профиле - не ставите лайки, не сохраняете посты, не пишете комментарии - тем реже мои посты появляются в вашей ленте) ⠀ Другие рецепты ищите по тегу #татьянамусик_рецепты (кстати, можно подписаться на этот тег, чтобы получать уведомление о новых постах из этой рубрики) ⠀ За фото спасибо Евгении - участнице онлайн-проекта (именно благодаря этой аппетитной фоточке и появился сей пост). При правильном и сбалансированном питании (даже на этапе похудения) есть место и сладостям. Как же без них. ⠀ Творожные конфеты ⠀ ✔Ингредиенты (на 15 шт): • творог (мягкий творог с низкой жирностью) 240-250 гр. • один крупный банан 160 гр. • овсяные хлопья 80 гр. • мёд 15 гр. • кокосовая стружка/кунжут/мак/молотые орехи 40 гр. ⠀ Начинка: • курага 15 шт. • орехи кешью (или миндаль) 15 шт. ⠀ ✔Приготовление: 1. Творог вместе с бананом перетереть блендером/вручную в однородное пюре 2. Добавить перемолотые хлопья, замесить тесто 3. Убрать тесто в холодильник примерно на час 4. В это время делаем начинку: курагу замачиваем (если она жесткая), размоченную мягкую курагу фаршируем орешком 5. Достаем тесто из холодильника, делим его на 15 равных частей 6. Из каждой части формируем шарик, в центр которого кладем фаршированную орешком курагу 7. Обваливаем конфеты в кокосовой стружке и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки 8. Выпекать конфеты необходимо при температуре 180 градусов в течение 12-15 мин 9. Конфеты лучше охладить (холодные они еще вкуснее), хранить конфетки лучше в холодильнике ⠀ Какой рецепт хотите в следующий раз❓ ⠀ 1⃣ПП-печенье 2⃣ПП-выпечка 3⃣Горячее блюдо ⠀ Ставьте цифру в комментариях ⠀

. ⚛️Лайк за результат от Антицеллюлитного массажика ⚛️50% скидка на пробный сеанс массажа для ПОХУДЕНИЯ и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ! Метро Фрунзенская. Результат без боли! 8(905)-262-59-44.

7 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ЖИРОСЖИГАНИЕ ⠀ ⠀ Водный баланс. В день не менее 2 л. воды и с утра натощак обязательно стакан теплой воды. В перерывах между приемами пищи - не конфетки, печенья и снеки, а стакан чистой воды. Не путайте голод с жаждой.Как вы начнете пить достаточное количество воды и пойдете разницу и научитесь слушать и понимать свой организм. ⠀ ⠀ ‍♀️Физическая активность. Обязательно не только для похудения, но и для здоровья. Старайтесь регулярно заниматься спортом, омолаживать и оздоравливать свое тело. ⠀ Режим питания. Об этом недавно я писала подробный пост, ищите в ленте. Так же есть видео с практическими советами по тому, как наладить режим питания. Найти его можно на моем ютуб канале по ссылке в описании. ⠀ ‍♀️Массаж. Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения, уменьшение целлюлита и хороший тонус кожи. Уменьшить в объемах пару см с помощью массажа - вполне реально! ⠀ А еще и расслабление и приведение нерв в порядок - что помогает не поддаваться срывам и продолжать соблюдать режим. Ведь радовать себя можно не только едой. ⠀ ⠀ ‍♀️Скрабирование помогает сделать кожу более гладкой и избавиться от омертвевшей кожи. Выравнивается рельеф и кожа становится бархатистой, более упругой и молодой. Отшелушивание в проблемных зонах стимулирует микроциркуляцию крови, вывод лишней жидкости, улучшает проникновение активных ингредиентов в ткани. Поэтому любой антицеллюлитный уход рекомендуют начинать с горячего душа и скраба. ⠀ ⠀ ❄️Контрастный душ - это самая доступная, простая и эффективная процедура для оздоровления и омоложения организма. ⠀ Воздействие на кожу горячей воды открывает поры, расширяет сосуды, стимулирует выведение шлаков и токсинов. Усиленное кровообращение позволяет избавиться от застойных явлений и отеков. Кожа приобретает упругость, становится гладкой и шелковистой, омолаживается. ⠀ ⠀ Массажная щетка для проблемных зон. После курса процедур сухого массажа кожа выглядит более ровной, а контуры тела подтянутыми и упругими. Главное сокращаются видимые признаки целлюлита и растяжек. ⠀ Какие из перечисленных пунктов ускорения жиросжигания используете вы? ⠀

Очередная история успеха - история похудения! Ольга, Санкт-Петербург, −32 кг. за 9 месяцев!✨ Наша героиня много чего перепробовала, пытаясь снизить вес. Но уже на первичной консультации в нашем центре Ольга получила настрой на путь стройности! ⠀ ▶ Ольга:"От первого же сеанса у меня осталось сказочное впечатление, которое не меркнет до сих пор. Психологи работали просто замечательно, была масса интереснейших методик — в общем, сплошное открытие и откровение! Было ощущение, что во мне перестраиваются и мозг, и весь организм: появилось чувство лёгкости, у меня словно выросли крылья! В моей голове что-то переключилось — я повернулась «лицом к себе», к своим нуждам и потребностям. Я очень благодарна «Доктору Борменталю» за то, что мне теперь живётся легко и радостно. Людям, которые придут на первичную консультацию, я рекомендую обязательно прислушаться к тому, что говорят специалисты о правильном питании, а главное — об отношении к себе!" ⠀ Если Вы точно поставите перед собой цель, то путь к ней будет легче!☝ Ждем Вас в наши центрах! _________________________________ #яхудею #похудение #худею #похудеть #сброситьвес #правильноепитание #пп #здоровыйобразжизни #дляпохудения #борменталь #докторборменталь #диета #диетолог#врач #бобровский #андрейбобровский #БАВ  #докторборменталь #худетьлегко #легкопохудеть #историяуспеха

Необычная и нешаблонная работа с пищевыми привычками! Инфа по ссылке в профиле. Медцентр «Елизавета» @elizaveta_independence Уникальные технологии снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Без франшиз. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍Работает только автор метода: врач психотерапевт @doctorkisler ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пройди тест и узнай, сможешь ли. Ссылка в шапке профиля. #похудеть #снизитьвес #похудение #сброситьвес #какпохудеть #худеемвместе #худетьлегко #легкоеснижениевеса #центрелизавета #методкислера #москва #москваонлайн #оренбург #оренбургонлайн #питер #питеронлайн

Открой для себя Германский препарат для похудения полностью на травяной основе -- black_panther. корректирует вес. блокирует аппетит на весь день. омолаживает организм изнутри. нормализует сахар в крови содержит все витамины и микроэлементы полезные для организма. результат виден уже с первой недели Доставка по всему Казахстану, так же можем отправить в другие страны 87087536882 Баян! Цветы Hand Made by @iriniwonder #pohudenie #pohudeniekz #похудетьбездиет #похудетьалматы #естьвналичии #красиваяфигура #какпохудеть #быстропохудеть #Похудение #похудетьсрочно #капсулыдляпохудения #сброситьвес #какпохудетьна10кг #выходныедниуратакласснобытьдоома #какпохудетьдома #noviidenydachi #каксбростьвес #какпохудетьбездиет #хочухудеть #хочубыстропохудеть #хочупохудеть #бездиет

Убрать лишний вес? Легко! И вот без всяких гантелей и штанг? Запросто ! Красивых мышц не получить без гантелей , штанг и тренажеров , а вот к количеству жира и снижению его процента все это не имеет отношения. В этом уже убедились те кто сделали коррекцию веса и питания . Две недели, кто то три назад и у всех есть хороший , серьезный результат . От 2,5 до 5 кг. Без изнуряющих диет , без изнуряющих тренировок . И это менее чем за месяц ! Так то вот! Рушим стереотипы ? Легко! #сброситьлишнее #сброситьвес #сброситькг #стройная #стройнаяфигураза30дней #стройнаяфигура #сброситьвеслегко #стопжир #коррекциявеса #коррекцияпитания #красивоетелоклету #красивоетело #владимиргуляев #vladimirgulyaev #экстрасенсы #экстрасенс #lifecoaching #coachlife #lifestyle #lifecoachrussia #лайфкоуч

Всем привет, сегодня меню на 1300ккал. Попыталась сделать его немного не привычным. . Завтрак - омлет пуляр из 2х яиц 120г.+сыр легкий35% 60г. = 251ккал. . Перекус1 - ананасовое мороженое( замороженный ананас взбила блендером и все)50г =24ккал. . Обед - овощное рагу из грудки индейки200г+кускус35г+помидор,морковь,лук,кабачок по20г. = 415ккал. . Перекус2 - бутерброды из 2х хлебцов(здоровый стиль)40г и авокадо70г = 292ккал. . Ужин - мягкий творог0,1%200г с ряженкой2,5%100г и кокосовой стружкой 2г+кедровые орешки5г = 368ккал. _________________________________ Обычно в первую субботу февраля устраивают встречу выпускников. А вы в этом году пойдете на встречу? Часто вспоминаете школьные годы? Скучаете по своим одноклассникам?