Список из самых популярных хештегов по теме #СПОРТВЕЗДЕ

#спортвезде #challengetime @gatta_felice @evelina_simmonova @arinka_sokolova @alexander_porozov @pavel_sinyavin @anastasiyagavrikova @anastasiya.mamykina @novoselovaelenav @maksyanioglo @glazunov_cf время для планок

Хотела сделать выходной себе сегодня от физухи, но что-то пошло не так Как же классно тренить на улице Всем доброго дня #тренисребенком #спортивнаямама #спортвезде #спорт #турники #мамавдекрете

Ставлю эксперимент над собой ⠀ нуштош, не сидится мне на ровно, хочу знать о себе всё ⠀ Мне безумно повезло - у меня нет никаких аллергий, непереносимостей и прочего (только арахис не могу есть, хотя пасту - хоть всю банку‍♀️) Поэтому я решила поставить над своим телом эксперимент ⠀ Торжественно клянусь‍⚖️с 1 мая ровно на 1️⃣ месяц отказаться от всех молочных продуктов ❌ ⠀ А именно: коровье молоко, сметана, творог (как ножом по сердцу), сливочное масло, сыр , протеиновые батончики/печеньки (там концентрат молочного белка) и всё, где есть в составе молоко ⠀ ❗️ВНИМАНИЕ❗️ Молочные продукты - это НЕ плохо ☝️☀️ ⠀ Мне просто интересно, как изменится качество МОЕЙ кожи, МОЁ самочувствие, МОИ результаты☝️ Возможно, изменений вообще не будет‍♀️ Это всё сугубо индивидуально Если подошло Любочке с соседнего двора - это не значит, что подойдёт и тебе❌ ⠀ Обещаю каждую неделю делиться с тобой результатами А ты ешь молочные продукты

Осталось меньше месяца до моего фитнес тура ⠀ ❗️СКИДКИ любят все Отличная новость для тех, кто планирует отправиться со мной в тур с 22 ноября по 2 декабря на о. Пхукет: только до 1-ого ноября, внеся 100% оплату , Вы получаете скидку 10 000р! ⠀ Расскажу про наш режим в туре 7:00 - пробежка вдоль моря и дыхательная гимнастика Бодифлекс 11:00 - силовая тренировка 18:00 - стретчинг на закате солнца на берегу моря ⠀ В туре мы одна команда , будем выделяться не только своими красивыми фигурами , но и одинаковыми стильными футболками и крутыми шейкерами от нашей компании , которые вам подарим ⠀ Каждому сделаю фотосессию , много красивого контента и будет что вспомнить после тура , как на 2 видео- мои девчонки на Шри-Ланке ⠀ Ты ещё думаешь ехать или нет ? Хватит откладывать на завтра , начни жить сегодня За всеми подробностями @protrip_fitness_tours

MY DREAM TEAM ⠀ Сложно осознавать , что сегодня последний день лета , когда за окном +25, а ещё вчера я была на пляже ☀️ ⠀ Это какое то особенное лето , спасибо моим девочкам, что доверились мне и тренировались все 3 месяца. Со многими была не знакома изначально , а сейчас у нас прям фитсемья❤️было проведено более 50 совместных тренировок И это видео сделано @tukeev_photo на память о нашем лете 2018☀️✅ ⠀ Всех люблю и у нас есть ещё неделька тренировок до моего отъезда

Great powermove days with my guys @amin.drillz @bboy.snoop #breakdance #bboyworld #bboy #dancers_and_dance #awesomepeople #crazysports #янаспорте #танцуй #спортвезде #мирныйвоин

Advertising 5 dollars По поводу рекламы в директ Отправляйте видео в директ! Send video direct! @masters.fight.nsk @masters.fight.nsk @masters.fight.nsk #бойцы#удары#ударыногами#кик #спортвезде#kickboxingko

Тренировка для бойцов Росгвардии, парни показали хорошую подготовку и дружность коллектива. #россгвардия #коллектив #спортвезде

ЖАРКАЯ ТРЕНИРОВКА В ХОЛОДНЫХ УСЛОВИЯХ ⠀ ▪ Тренировку выполняем после разминки, 4-5 кругов по 20-25 повторений. В конце не забываем про растяжку ⠀ ▪При варикозе и больных коленях исключите прыжки и выпады ⠀ Как видите, подготовка к IRONman крайне разнообразна и интересна ⠀ Подскажите, снимать подобные видео? ⠀ Всем спорт! ⠀ @_tochkab_ ⠀ #PRoo_спорт