спортсменычита спортивнаячита 75rus chita chitafitness fitnesschita sportchita xfitchita бодибилдингчита забайкалье забайкальскийкрай зожчита иксфитчита красивоезабайкалье людииксфит открывайсебя регион75 россия спортзалчита тренировкичита фитнесклубчита худеючита чита витаминычита детичита спортсмены фитнескидки xfitchita
@xfitchita
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес
Человек не заправляет бензобак автомобиля кока-колой, не заливает вместо моторного масла растительный жир, не использует сок из пакета в качестве тормозной жидкости. Тачка получает только то, что нужно для эффективной и долговечной работы. Тогда какого чёрта её хозяин пичкает бесполезной дрянью самого себя? Это больной вопрос, который среди посетителей зала до сих пор не решил каждый второй.
Я не устаю повторять – итоговый результат определяет система питания. Можно сколько угодно рулить между тренажёрами и даже обгонять остальных по количеству и качеству занятий, но с хреновым «маслом» вы всё равно будете тормозить. Чтобы набрать хорошую скорость, необходимо наполнить организм ценным для него топливом. Тогда уже через несколько месяцев вы заметите, что нужный пункт назначения совсем близко.
Моё тело – машина, а пассажиры – белки, жиры и углеводы в правильном соотношении. Я ритмично мчусь к своей цели по спортивной трассе и обгоняю всех, кто буксует на этапе потребления еды. Друзья, не позволяйте заглохнуть вашему внутреннему двигателю. Давайте вместе проедем новогодние праздники так, чтобы потом не было стыдно. Техосмотр, как всегда, в любимом @xfitchita
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита
Всем привет Сегодня я хочу поделиться с вами результатами своей работы за последние 6 месяцев Все мои спортсмены соблюдают данные им рекомендации по питанию, тренировкам и режиму сна☝️ Потому как именно это и есть залог успеха в достижении поставленной цели Всем желаю чтобы вы видели именно то отражение в зеркале, которое вы хотите
А у вас с вашим тренером есть результат
Не тратьте свои и время зря, работайте только с профессионалами и тогда результат не заставит себя ждать
@xfitchita
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита
Спорт для меня не смысл жизни, это мой стиль, моя философия, показатель моего уровня!
Мой выбор быть здоровым и отлично выглядеть. Ради этого я готов работать!️♂️
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита
Ну вот и подошёл к концу проект Худей за дней. Мне хотелось бы подвести следующие итоги:
Евгения - вес до 74,6 кг после 62,9кг место
Ирина- вес до 71,3 кг после 60,7 кг место
Поставленная цель выполнена на 200%! Я очень рад и горд за своих спортсменок, ведь не смотря на короткий срок у нас такой бомбовый результат
Хочу также поблагодарить тех, кто пришёл на нашу вечеринку и, отдельно, всех участников проекта☝ Вы молодцы и у вас, у каждого, есть результат - это Отдельное спасибо @team_saburo за здоровую конкуренцию, было весело
В общем, если вы хотите иметь стройное и подтянутое тело, похудеть, набрать мышечную массу, увеличить силовые показатели, выносливость или просто укрепить своё здоровье, то вам в @xfitchita
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита
Всем, кто тренируется у меня и планирует! Теперь вы можете пройти фитнес-тестирование под моим наблюдением на аппарате In Body® в @xfitchita
Зачем?
⠀
1) Следить за прогрессом.
⠀
2) Знать, теряете/набираете вы жировую массу или мышечную.
⠀
3) Объективно оценивать эффективность тренировок.
Каждое фитнес-тестирование - это контрольная точка. Когда вы пройдете несколько - у нас будет график, на котором четко будет видно результат. А видимый результат - всегда мотивирует лучше всего.
Согласны?
Leave humanity behind
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита
Моя работа заключается не в том, чтобы упрощать людям жизнь. Моя работа — делать людей лучше☝️
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита
Нет предела совершенству
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита