фитнесклубчита зожчита чита 75rus регион75 россия chita красивоезабайкалье забайкалье спортивнаячита xfitchita chitafitness fitnesschita sportchita бодибилдингчита витаминычита забайкальскийкрай иксфитчита людииксфит открывайсебя спортзалчита спортсменычита тренировкичита фитнесмотивация худеючита спортчита фитнесчита тренерчита командаэлемент тренажеркачита читаfitness
Всем привет
Как думаете, готова к лету Не дам тебе расслабиться @aleks_haletsky
#functionaltraining #качалка #кроссфит #functionalbodybuilding #sport #мотивация #чита #фитстудиочита #фитнесклубчита #бодибилдинг #телоклету #теломечты #мышцы #качалка #motivation #crossfit #bodybuilding #пп #зож #правильноепитание #красивоезабайкалье #регион75 #75rus #chita #чита
‼️ @ludmila_chipizubova_ это гордость #HalkFamily и 31 подтягивание✅Хочешь как она ? Пиши мне в Директ ............................................................................. #чита #забайкальскийкрай #регион75 #фитнесклубчита #фитнесчита #тренерчита #фитнес #пауэрлифтинг #мотивация #зож #спорт #силовыетренировки #кроссфитчита #кроссфит #motivation #sport #crossfit #спортивныедевушки #спортсменки #красотки #красивоетело #подтягивания
Ну круто же? Девчата (а может и мужчины наши ), если вдруг вечерние занятия не для вас - вы поздно приходите с работы, устаёте, куча семейных дел - то для вас есть крутая возможность ходить утром! Запишитесь в группу PRO-JUMPING в первой половине дня и наслаждайтесь зарядом бодрости до самого вечера!
.
Внимание! Предварительная запись по телефону 210-230!
.
#цех #цехчита #чита #фитнесклубчита
ПОЗНАКОМИМСЯ..
-
-
ЛАПШИНА ТАТЬЯНА ▶Персональный тренер◀ -
▶Образование:
✔Высшее(Факультет физической культуры и спорта)
✔Диплом персонального тренера (Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS )
✔Сертификат о прохождении курса МФР(Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS) -
▶Специализация:
✔Силовой тренинг
✔Снижение веса
✔Набор мышечной массы
✔Составление индивидуальных программ тренировок. -
▶Спортивные достижения:
✔Чемпионка Заб.края в номинации бодифитнес 2014
✔Серебряная призерка Заб.края в номинации бодифитнес 2015.
✔Бронзовая призерка Заб.края в номинации фитнес- бикини мастера 2018г.
-
-
Жду желающих качнуть свой и не только,в самом лучшем клубе @press_centr.Сейчас отличные акции на приобретение абонементов
Хороший тренер должен быть психологом: чувствовать характер, понимать темперамент и улавливать настроение. Именно эти навыки помогают устанавливать доверительные отношения с подопечными. Многие из них нуждаются не только в руководстве к действиям, но и разговоре по душам. Клиенты часто делятся со мной личными событиями. Этические принципы не позволят мне растрепать информацию, сообщённую в приватной беседе.
Груз внутренних траблов порой бывает потяжелее штанги. Один человек в сложной ситуации хочет упахаться молча, а другой – совместить продуктивные подходы с диалогом во время отдыха. Для тренера очень важно держать баланс между некорректным любопытством и сухим инструктажом. Как бомбить вопросами, так и скупиться на разговор – одинаково плохо.
На подходах тоже нужно интуитивно чувствовать, кто хочет услышать жёсткое: «Делай!», а кому нужно деликатное: «Настройся». Доверительные отношения с тренером в совокупности с самой физической нагрузкой способны за час качественно прокачать человека изнутри и снаружи. Звучит немного парадоксально, но железо лечит. Приходи за индивидуальной спортивной таблеткой в клуб @xfitchita
#xfitchita #иксфитчита #открывайсебя #людииксфит #fitnesschita #chita #75rus #chitafitness #sportchita #тренировкичита #россия #фитнесклубчита #спортивнаячита #регион75 #чита #спортзалчита #зожчита #худеючита #бодибилдингчита #спортсменычита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #забайкалье #2018chita #фитнестренерчита #инстафитнесчита #здоровьечита #фитнесцентрчита #другойвзгяднафитнес #фитнесчита
Приветики- омлетики
КАЧАЕМ ПОПКУ
Девочки, вы спрашивали, я отвечаю ❤️
Упражнения не выходя из дома ❤️
#мойэксперимент❤️ #кроссфит #спорт #тренировка #прикол #мотивация #челендж #fitness #training #здоровье #workout #спортзал #gym #челендж2018 #правильноепитание #спортмены #пп #тренировки #худеемвместе #красота #бодибилдинг #здоровыйобразжизни #надоподкачаться #россия #худею #наспорте #красивоезабайкалье #регион75 #75rus #фитнесклубчита
Всем привет Девочки, специально для вас в игровой форме
Шикарное белье от @beliye_inta_official_
Удобно, качественно, цены приятно удивят ☺️ #мойэксперимент❤️ #белье #кружева #секс #спорт #тренировка #прикол #мотивация #челендж #fitness #training #приколы #фитнесбикини #фитнесмама #челендж2018 #спортмены #тренировки #худеемвместе #красота #бодибилдинг #здоровыйобразжизни #надоподкачаться #россия #худею #наспорте #красивоезабайкалье #регион75 #75rus #фитнесклубчита #чита
Идёт набор новой группы ♀♂
Успевай занять место в нашей дружной команде #HalkFamily со мной и @ludmila_chipizubova_
⭐Приходи на первую (бесплатную) тренировку и попробуй свои силы
Запись на тренировки
в Direct ➡️ @ludmila_chipizubova_
#halkfamily #followme #likeforfollow #тренируйся #спорт #фитнесклубчита #чита #забайкальскийкрай #красивоезабайкалье #chita_news #chita #регион75 #75rus #красивыедевушки #сильныемужчины #подтягивания #выходсилой #отжимания