Список из самых популярных хештегов по теме #СРЕДСТВООТСТРЕССА

- Весной будет лучше. ⠀ - Отлично. А когда у вас начинается весна? ⠀ - Официально? В марте. Но на самом деле в мае. ⠀ ​ Этот диалог вполне могли бы вести вартовчане Но это отрывок из книги Хелен Рассел «Хюгге или Уютное счастье по-датски». Жительница Лондона работает в глянцевом журнале. Ритм большого города постепенно погружает её в хроническую усталость. Внезапно муж получает предложение о работе в компании Лего, в Дании. И с той поры жизнь этой пары переворачивается с ног на голову. ⠀ В Дании мало солнца и холодно зимой, как и у нас. Но при этом это самая счастливая страна мира. Рецепт прост: в самое неприятное зимнее время – с ноября по февраль – датчане сидят за закрытыми дверями и предаются хюгге. То есть гнездятся дома, в уютной обстановке, при свечах. Занимаются сексом. Едят вкусные булочки. ⠀ Кроме того, это самая пьющая страна в Европе, и злые языки утверждают, что именно поэтому датчане считают себя самыми счастливыми. Ведь на все опросы они отвечают в подпитии. Конечно, это шутка. А может быть, и нет ⠀ Что ещё меня удивило: ⠀ Датчане спокойно оставляют коляски с младенцами на улице без присмотра. ⠀ В домах у них нет ванн. Потому что это негигиенично. ⠀ В Дании есть отели для хранения зимних шин. ⠀ Рабочий день у датчан чаще всего заканчивается в четыре часа дня. Сотрудники, у которых есть дети, уходят из офисов в три. При этом Дания занимает третье место в Европе по производительности труда. ⠀ Детей принято отдавать в сад с 6 месяцев. На мам, которые решают заниматься воспитанием самостоятельно, смотрят с осуждением. ⠀ Секс как вид организованного досуга. Клубы для свингеров, трансляция порнофильмов на государственных телеканалах. ⠀ Датские музеи проводят публичные вскрытия разных животных с образовательной целью. ⠀ В среднем датчанин сжигает около шести килограммов восковых свечей за год. ⠀ Книгу советую почитать северянам, трудоголикам и всем тем, кто ценит лёгкое увлекательное чтиво. ⠀ P. S. Мне очень захотелось в Данию. ⠀ ⠀ ​

Всем привет. ⠀ Сегодняшний пост посвящу обзору успокоительных средств, которые есть на Iherb. ⠀ На сайте есть как моно добавки, так и целые комплексы включающие в себя по 2-3 активных компонента. Постараюсь все осветить в этом посте. ⠀ 1⃣ Мелисса - эфирномасличное растение. Содержит большое количество калия, кальция, железа, цинка, марганца и витамина С. Листья содержать летучие масла, дубильные вещества, органические кислоты. ⠀ Мелисса обладает успокоительным, спазмолитическим, слабительным, седативным и противорвотным действием. Эффективна при нервном возбуждении, вегетососудистой дистонии, нарушениях сна. ⠀ Является природным антидепрессантом и помогает устранить последствия нервного напряжения. Настой или отвар мелиссы можно давать детям в качестве успокоительно средства. ⠀ 2⃣Корень валерианы ⠀ Валерианку знают все, но для полноты картины я все же решила включить ее в пост. ⠀ Корень валерианы содержит более 100 разных лекарственных компонентов, в том числе эфирные масла, органические кислоты, алкалоиды. ⠀ Применяется как успокоительное и снотворное средство, уменьшает стресс и снижает эмоциональное напряжение, повышает качество сна. Поэтому часто ее назначают от бессонницы. ⠀ Эффект заметен через 2-4 недели приема, при разовом приеме эффекта не наблюдается. ⠀ 3⃣ Страстоцвет или пассифлора - богат флавонаидами, фенольные соединения, аминокислоты и органические кислоты. ⠀ Оказывает успокаивающее действие на ЦНС, обладает расслабляющим эффектом: снимает раздражительность, беспокойство. Так же обладает спазмолитическим действием. Используют для избавления от головной боли и бессонницы. Иногда назначают (в сочетании с другими растительными добавками) при тиках и судорогах, эпилепсии. ⠀ Страстоцвет назначают детям при неврастенических расстройствах для улучшения качества сна, уменьшения раздражительности, повышения концентрации внимания. ⠀ Облегчает симптомы менопаузы. ⠀ Продолжение поста и активные ссылки можно найти в шапке профиля: taplink ▶успокоительные и антистресс добавки. ⠀ ❗Код ARY5723 дает скидку 10% на первый заказ и 5% на все последующие.

У каждого дома свой аромат.⠀ У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком.⠀ Но бывают жилища, в которых пахнет свежестью и чистотой.⠀ ⠀ Очень может быть, что эти люди знают способ, которым пользовались древние греки и римляне. Они жгли лавровый лист.⠀ ⠀ Доказано, что запах лаврового листа⠀ ❗успокаивает организм⠀ ❗снимает боль⠀ ⠀ Чтобы ощутить на себе эффект уже через 10 минут, подожгите пару сухих лавровых листов над подходящей емкостью.⠀ ⠀ #средствоотстресса#средствоотболи#аромосредство#ароматизатордлядома#лавровыйлист#лайфхак#быстрочисто#вседлядома#снамибудетчисто##вседляуборки#вседляклинингастерлитамак#магазинэмеральд

Флоритерапия при беременности и в родах . ПРОГРАММА . ➀ Что такое флоритерапия? Кем и как она может применяться у беременных и молодых мам и чем она может быть полезна? . ➁ Биодинамика Любви: Основные Гормоны, определяющие Материнское Поведение . ➂ Практические рекомендации цветов при различных состояниях на всех этапах от планирования беременности до родов . ➃ Роль воды в родах, в эволюции и жизни человека. Принцип действия цветочных эссенций . ➄ "Внутренняя" и "Внешняя" беременность. Эмоциональные состояния женщины 9 месяцев до и после родов . ➅ Роль акушерки в сопровождении женщины. Применение цветов при естественных и при других вариантах родов. Меры предосторожности в работе. . ➆ Помощь флоритерапии в подготовка других членов семьи к появлению в доме малыша. . ___________________________________________ . Вебинар завершился. Запись (2 часа 20 минут) и дополнительные материалы можно приобрести Реквизиты для оплаты по ссылке в профиле стоимость записи 22евро (оплачивать может так же в гривнах, рублях и долларах по курсу вашего национального банка на момент перевода) Тем, кто приобретет запись предоставляется так же 30 минутная личная консультация онлайн для ответов на возникшие вопросы (не включает персональный подбор цветов) Для получения доступа вам необходимо написать мне или личное собщение в ❗Facebook ❗ https://www.facebook.com/aleksandra.tambovtseva . или письмо на почту ale.tambovtseva@gmail.com с темой ВЕБИНАР, приложив скриншот оплаты . ___________________________________________ . Для студентов и выпускников Авторского Курса Сексологии Насти Михеевой - специальная цена 15 евро. #рескьюремеди #каплибаха #успокоительное #успокоительныекапли #цветыбаха #гомеопатия #здоровье #медицина #негативныемысли #эмоции #средствоотстресса #жизньбезстресса #центрбаха #bachcenter #rescueremedy #bachflowers #bachremedy #каплибаха #успокоительное #рескьюремеди #цветыбаха #гомеопатия #здоровье #медицина #лечение #фармацевтика #стресс #нервы

Релаксация. Сегодня хочу обсудить с вами такую важную тему, как #релаксация. Совсем не важно чем вы занимаетесь: сидите в офисе, учитесь, преподаёте или находитесь дома с детьми, #стресс, к сожалению, касается каждого из нас без исключения. Для того чтобы всегда быть на пике своих возможностей, нужно уметь восстанавливать #силы, стабилизировать эмоциональное состояние, что, в свою очередь, поможет вам минимизировать уровень стресса в вашей жизни и успешно справляться с любыми ситуациями. Так что же такое релаксация? Релаксация — это полное #расслабление организма вследствие снижения тонуса скелетных мышц. Умение расслабляться или выполнять релаксацию — это не только основа яркой и продуктивной жизни, но и целое искусство, которому стоит научиться. Не стоит путать релаксацию с обычным отдыхом, когда человек просто ничего не делает. #Лень не имеет никакого отношения к релаксации. Существует множество способов и техник релаксации, где за за основу взяты: Музыка Дыхание Визуализация ‍♀️Различные виды медитаций. Но более подробно о них расскажу в следующих постах. А что вы знаете о релаксации? Интересна эта тема? . . . #релаксация_часть1 #умныйотдых #восстановление #средствоотстресса #релаксни #relax#stress#relaxation#perfect

Новая посылочка с вашими заказми #средстводляиммунитета #iherbзаказ #витаминд #патчидляглаз #корейскаякосметика #корейскиепатчиукраина #гельдлядушаэмолент #аромаиныйгельдлядуша #тоникдлясуженияпор #тоникandalou #спрейдляноса #спрейизсемянгрейпфрута #гельалоевера #гельалоеукраина #стабиллиум #средствоотстресса #средстводлясна

#рубрика_вдохновляющаяисторияизжизни ⠀ Алёна устроилась в кресле с книгой «Проект «Счастье» Там говорилось о том, как автор, многое переосмыслив, изменила свою жизнь и стала счастливой Она ссылалась на учёных, философов, культурные произведения и своих друзей. ⠀ Алёна читала и кивала, соглашаясь с её идеями. Автор писала, что этот опыт уникален, но в её личности, описании семейной жизни и интересах Алёна узнавала себя. ⠀ Увлечённо листая страницы, она подумала, что тоже сможет изменить жизнь к лучшему и её захлестнуло давно забытое чувство надежды ☺️ ⠀ Но всё было не так просто, так как катастрофически не хватало времени в сутках Хотелось всё и сразу. ⠀ Алёне помогали два принципа, которые она задействовала независимо от своих планов: благодарность и присутствие момента здесь и сейчас ⠀ Чтобы не забывать о них, она придумала свою игру в «пять вещей», думая о конкретных пяти вещах, за которые благодарна вот именно сейчас ⠀ К примеру, вчера, когда ехала домой и погружалась в мрачные мысли о проблемах на работе, чтобы отвлечься, перечисляла 5 приятных фактов: - законченный на час раньше рабочий день - похвала от босса - любимая песня по радио - голубое, как на картинке, небо - вечерний ужин от мужа ⠀ После многолетней борьбы с тревожностью, Алёна с удивлением обнаружила, что мысли о настоящем прекрасно снимают стресс А ведь раньше у неё достаточно много времени уходило на переживание прошлого или беспокойство о будущем ‍♀️ Но осознав это, она поняла, что такие мысли совсем не выгодны для её счастливой жизни. ⠀ Регулярно практикуя свою игру, она вошла в полезную и даже интересную привычку. Жизнь Алёны, медленно, но верно стала меняться в лучшую сторону, чему она несказанно счастлива и рада ⠀ ⠀ Сможете именно сейчас, отвлечься на минуту и мысленно про себя, найти 5 причин для благодарности? ❤️ Мне можете не говорить ⠀ ⠀ У вас есть вдохновляющая история? Присылайте И я её опубликую С указанием или без указания вас, как захотите) ⠀ ⠀ #практикуем_благодарность #историиизжизни #позитивныйнастрой #средствоотстресса #чм2018_меняпоразил

4️⃣Четвертое средство от депрессии. Изучать новое! Пусть ваш мозг работает, а не замерзает. А мы с удовольствием в этом поможем. Во время экскурсии на ферму или на пасеку вы узнаете много нового о жизни животных, об иерархии в мире пчел, о сложной организации пчелиной семьи. А сколько искренних восторгов мы слышим от наших гостей после джип-сафари по угодьям охотничьего хозяйства! Присоединяйтесь... . . . . . #красныйбор #кб_беларусь #парадиз #природа #природабеларуси #гармония #отдых #беларусь #средствоотстресса #релакс #экотерапия #экокурорт #лес #сафари #приключения #krasniybor #kb_belarus #paradise #forest #wildlife #traveltobelarus #holiday

#средствоотстресса