студияйогипрана ufaprana ufayoga yogaufa антигравитийогауфа аэройогауфа бакалинская25 воздушнаяйогауфа йогавуфе йогауфа растяжкауфа спортуфа стретчингуфа фитнесуфа шпагатуфа 89173684904 будумамойуфа вожиданиичуда yogakidsprana йогаnsk йогаnovosibirsk йогавиркутске йогаиркутск прана пранаnsk турыизиркутска аэройогауфа
Наши ноги не для скуки:))) вместе с #пранаходцы добрались до льда Байкала и прошли от Темной Пади до Слюдянки! .
Погода класс, простор во все стороны, тишина и только сердце байкала делало Бу-Бух подо льдом:)))
.
Листайте слайд ➡️там видео с похода:)
.
#клавусенок #походы #пранаходцы #студияйогипрана #пешийтурнабайкал #живинабайкале #здоровыйдух #здоровье
Что бы такого про йогу почитать?
.
Айенгар «Йога- свет жизни»
Очень мудрая и светлая книга. Не только про йогу, но и жизнь в целом. Легко написано, о самом важном.
Вдохновляет поднять тушку, пойти корячиться на коврик и больше с него не сходить)
.
Всю книгу впору разбивать на цитаты. Вот например:
.
“Мозг мечтает сделать сложный прогиб назад сегодня, но даже если этого хочет тело, невозможное не свершится столь внезапно. Внутренняя собранность важнее тщетных ожиданий быстрого прогресса. Мозг питает иллюзии: «Мне это под силу». А колено парирует: «Да кто ты такой, чтобы мне приказывать? Это мне решать, смогу я это сделать или нет». Так что вам волей-неволей придется слушать свое тело. Иногда оно готово к немедленному сотрудничеству, иногда ему приходится все тщательно взвесить. Если нужно, позвольте интеллекту отражать ситуацию.»
.
#курсапойоге #йога #стойканаруках #хануманасана #мостик #ягодичныймостик #йогадляначинающих #йогадома #йогаайенгара #светжизнийога #книгипойоге #студияйогипрана
Фотография, которая должна быть здесь!!!
⠀
Это 4-я встреча с Дмитрием Деминым @demin.asana и каждая подтверждается фото (мучаю фотосессиями)
⠀
За плечами два семинара и каждый раз приезжая в Москву, я иду прямиком в @pranayoga_ru -- что советую сделать абсолютно всем!
⠀
Петь дифирамбы не буду в этот раз, скажу одно - очень грамотный преподаватель, отзывчивый и замечательный человек!
⠀
Однажды в @pranayoga_ru после занятия я конечно же подошла к Диме сфотаться и представляете - у меня САДИТСЯ телефон
⠀
Так мы сфотографировались на телефон Димы и он без проблем отправил ценное для меня фото!
Поверьте мне, не каждый преподаватель йоги такого уровня способен на подобное
⠀
В марте Дима едет с туром в Ашрам... и я очень хочу
Вчера закинула удочку дома ....
Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков.
#yogakidsprana
Проводник в детский мир @shpagatufa
⌚Расписание класса:
Вторник и Пятница 16:00
От 6 до 12 лет!
⌚Продолжительность урока: 60 минут
Стоимость разового посещения 250 рублей; аб на 8 занятий 1600 рублей.
Запись по телефону: 293-55-83
⠀
⠀
⠀
Антигравити йога (@yogaufa) ,Йога Айенгара, Детская йога, Пилатес и Школа Шпагата (@shpagatufa)
⠀
Расписание и стоимость занятий вы можете посмотреть на сайте: ufaprana.ru
⠀
Наша студия: #ufaprana #89173684904 #студияйогипрана #бакалинская25
⠀
⠀ ⠀
#йогауфа #йогавуфе #yogaufa #ufayoga
#стретчингуфа #шпагатуфа #растяжкауфа #антигравитийогауфа #аэройогауфа #воздушнаяйогауфа
#фитнесуфа #спортуфа #будумамойуфа
#вожиданиичуда
Чем дальше вы способны уйти от себя и своих привычек, тем большего вы сможешь достичь!
Все самое интересное в мире лежит за пределами зоны вашего личного комфорта!
⠀
А как вы вырасширяете свои границы?
Давно ли вы выходили из зоны комфорта
⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
На фото ученица Лиана, практикует с Нелли Некрасовой @shpagatufa
⠀ ⠀ ⠀
Антигравити йога (@yogaufa) ,Йога Айенгара, Детская йога, Пилатес и Школа Шпагата (@shpagatufa)
⠀
Расписание и стоимость занятий вы можете посмотреть на сайте: ufaprana.ru
⠀
Наша студия: #ufaprana #89173684904 #студияйогипрана #бакалинская25
⠀
⠀ ⠀
#йогауфа #йогавуфе #yogaufa #ufayoga
#стретчингуфа #шпагатуфа #растяжкауфа
Йога – это великолепный метод, помогающий сделать фигуру намного стройнее. Она помогает скинуть лишние килограммы, убирает прослойку жира, делает тело гибким и очень пластичным. Следует признать, что полученные от таких занятий результаты можно будет заметить не через два месяца, а немного позже. Помимо этого, йога помогает сделать фигуру гармоничной: создает красивые, идеальные линии♀️#йогамояжизнь #студияйогипрана #аэройоганоябрьск♀️
Научиться растягиваться может каждый, независимо от возраста или гибкости тела.
Для этого не нужно находиться на пике физического развития или обладать особыми спортивными навыками.
Сидите ли вы целый день в кабинете или копаете землю, занимаетесь работой по дому, водите автомобиль или регулярно бегаете по утрам, вам всем подойдут наши занятия.
Упражнения даются в соответствии с индивидуальным уровнем напряженности и гибкости мышц.
Поэтому, если вы здоровы и не испытываете никаких физических проблем, то сумеете научиться растягиванию без всякого риска и с удовольствием.
ученица @shpagatufa Каролина
⠀
⠀ ⠀ ⠀
Антигравити йога (@yogaufa) ,Йога Айенгара, Детская йога, Пилатес и Школа Шпагата (@shpagatufa)
⠀
Расписание и стоимость занятий вы можете посмотреть на сайте: ufaprana.ru
⠀
Наша студия: #ufaprana #89173684904 #студияйогипрана #бакалинская25
⠀
⠀ ⠀
#йогауфа #йогавуфе #yogaufa #ufayoga
#стретчингуфа #шпагатуфа #растяжкауфа #антигравитийогауфа #аэройогауфа #воздушнаяйогауфа
#фитнесуфа #спортуфа #будумамойуфа
#вожиданиичуда
Добро пожаловать на наши занятия.