творожнаямасса творог пп завтрак вкусно зож правильноепитание food еда дневникпитания foodporn молоко мирдолжензнатьчтояем йогурт творожок кофе ппзавтрак ип полезно сметана интуитивноепитание утро кефир восстановление перекус сырок ппшка доброеутро белкатедди
Доброе утро
ᅠ
Проснулась и захотела сказать вам большое спасибо за 60k
Сегодня нужно опять попытаться заставить сделать дела, за которые все никак не удаётся сесть, не знаю, что с этим делать ♀️ Просто избегаешь их и откладываешь на завтра
ᅠᅠ
ᅠ
#ЗАВТРАК:
– Яйцо в хлебе с сыром (Хлеб геркулес, сыр Oltermanni)
– Пискарёвский сырок с изюмом и ванилью
– Бананчик и голубичка
– Кофе со сливками
ᅠ
Видео с сырком и КБЖУ всего завтрака там
ᅠ
Яйцо в хлебе очень понравилось, пробовала первый раз, буду делать ещё ❤️
Сырок тоже впечатлил! Давно присматривалась и хотела взять не глазированный, с нормальным составом и без кучи сахара внутри (типа 20 грамм сахара на 100 грамм и больше (как в сырках от Дмитровского Молочного Завода) - эт жесть )
В этом 10г на 100 грамм, изюмчик и на вкус как сладкий творог Пискаревский (а ещё всего 164 ккал на 100 грамм)
Состав отличный! Определено можно брать
ᅠ
ᅠ
Обнимаю
А сегодня у нас по расписанию творожная запеканка без муки, да да именно без муки, вы не ослышались А вот и рецепт. Ингредиенты 600 гр творога,2-3 яйца,3 ст.л. сметаны,3ст.л манки заранее смочить в молоке, молоко всего лишь должно покрыть манку, изюм 1/2 стакана так же заранее залить кипятком,100 гр сахара,1п.ванилина. Творог , яйца, сахар взбить блендером там масса получается нежнее , далее добавляем все оставшиеся ингредиенты. Форму посыпаем манкой, заливаем творожную массу и отправляем в духовку 180 градусов минут 30-40. Я на этот раз украсила малиной, малинка даёт чуток кислостиесли любите , о попробуйте ,приятного аппетита #творог#творожнаямасса
__________________________
Если вам был полезен данный пост ОЦЕНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЛАЙКОМ❤️ и СОХРАНИТЕ СЕБЕ В ЗАКЛАДКИ
#творожнаязапеканка #запеканка #запеканкапп #творожнаязапеканка_от_аси #запеканка_от_аси#завтрак_от_аси
друзья,всем привет!сегодня решила сравнить творожную массу с творогом ставьте лайк❤️ ⠀
честно признаюсь раньше была любителем творожной массы часто покупали на развес с шоколадными каплями сейчас страшно представить сколько было там сахара и жира я не рекомендую этот творожный десерт худеющим! посмотрите какой кбжу на всю пачку 1/3 дневной нормы , а у кого-то и половина ..... через час -два вам захочется ещё есть , не смотря на высокую питательную ценность . Поэтому советую есть натуральный творог . Уже сами по желанию можете добавить горсть изюма или кураги
⠀
к сожалению , такой состав творожной массы как на фото не у всех производителей . Многие используют заменитель молочного жира (рафинированные,дезодорированные,модифицированные растительные масла). Пользы явно никакой нет зачем вам лишний жир и сахар ?!
.
было полезно?!ставь ➕ и таких потов будет больше ❤️
Творожный продукт сладкий с какао и печеньем «Картошка со сгущённым молоком варёным»☕️
Пахнет творожной массой с шоколадом (как неожиданно)
Масса однородная, даже без крупинок творога
Сгущёнки не особо много, она находится ровно в центре (если по вкусу - то да, это она!)
Вкус нормальный, лёгкий шоколадный; вроде и ничего такого особенного ♀️
Сладость хорошая!
Не могу поставить конкретную оценку, потому что плюсы - это однородность (какой и должна быть творожная МАССА) и сладость в меру; минус - это то, что не особо впечатлило.. но это может, мои вкусовые «загоны»?
100 г = 310 к
Упаковка = 90 г = 279 к
~~~~~~
#творожнаямасса #творог #шоколад #chocolate #какао #cocoa #печенье #biscuits #cookies #сгущенка #картошка #potato #счастье #СчастьеНеАбстрактно #обзор #рецензия #рецензиянаеду #пояснизахавку #непп #ОтзывОтТанюхи
Наконец уговорила мальчиков сняться я как на футболе болельщик
давай давай..... ❤️прошу поддержать наш труд лайком, если вам не трудно... Готовили мы "тортик за 15 минут без выпечки' из печенья и творожного крема
Печенье 250
Сливочное масло 100г
Творог 500г
Сахарный песок 150г
Сметана 400г
Желатин 30гр
Вода 150мл
Какао 2-3 чл
Измельчить печенье в крошку с помощью блендера. Растопить сливочное масло, смешать печенье с маслом. На поднос положить кольцо от разъёмной формы. Высыпать печенье еа форму и прижать все, выравнивания с помощью ступки. Поставить в холодильник,пока продолжаем готовить.
Желатин( говяжий) залить водой, перемешать водой и дать набухнуть( смотрите в инструкции сколько времени нужно для набухания имено вашей пачки)
Смешать творог, сахарный песок, сметану и взбить до однородности блендером. Желатин подогреть до превращения его в жидкость. Залить желатин в творожную начинку.
Разделить получившуюся массу на 2 части, в одну из них добавить 2 чайной ложки какао и тчательно перемешать.. Вытащить печенье и заливать сначала шоколадной, потом творожной смесью, как на видео... ❤️
Поставить в холодильник на 4-5 часов.
Вкусняшка готова это оооочень легко, уверяю вас, и к кому же очень полезно.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
#творожнаямасса#творожныйтортик#тортизпеченья#тортбезвыпечки#какао#лёгкийторт
Доброго времени суток!
⠀
Сегодня был прекрасный день!
⠀
Первую половину дня я провела с семьёй!
⠀
Доделала уроки, позанималась музыкой и посмотрела свой сериал.
⠀
А потом, мы с Мамулей приготовили на обед пасту!
⠀
Она получилась невероятно вкусной!
⠀
После обеда, Папуля отвёз меня с братом в музыкальную школу.
⠀
У меня сегодня было 2 урока: специальность и аккомпанемент.♫
⠀
И, как всегда, после занятий, за мной заехал Папочка и мы вместе поехали домой.
⠀
По возвращению, я немного пообщалась с родными, а потом узнала домашние задание и сделала его.
⠀
Как-то так прошёл мой день!
⠀
А как ваши дела
Чем занимались сегодня
⠀
———
⠀
День 24:
⠀
#завтрак:
-смузи боул:
~сырок
~черника
~клубничка
~простокваша
-бутербродик с фруктовым джемом
(288 ккал)
⠀
#обед:
-паста
-бутербродик с икрой форели
(523 ккал)
⠀
#перекус:
-бананчик
(125 ккал)
⠀
#ужин:
-овсяная каша на молоке
-бананчик
-шоколадка
-фруктовый джем
-зоологическое печенье
(454 ккал)
⠀
1390 ккал/1400 ккал ✅
⠀
———
⠀
Желаю всем хорошенечко выспаться и как можно лучше провести завтрашний день!✨
⠀
Сладеньких снов, родные!
#доброеутро, мое сøлнышко☀️ это должно помочь мне понять, как я докатилась до такого..
#стори_тунь
хм, с чего бы начать?
а давайте с лета 2017. оно было прекрасным, но наполнено стрессом. тренировки, соревнования, меня не было дома с восьми утра и до вечера. мне это нравилось. так я уходила от большой проблемы - папа. он пил. он всегда пил, а все, что оставалось мне с самого детства - переживать. и вот, в августе умер дедушка и па в депрессию, запой длиной в сорок дней, дома с нами он не жил. ушел.
в сентябре бабушка на неделю в больницу, планово. я живу одна. и вдруг задумываюсь о своем питании. оно ужасно. всегда, всю жизнь, переедала из-за стресса.
у меня появилась идея не есть сладкое три дня, ну, для начала. эти три дня превратились в три недели. потом у нас было чаепитие в школе и я спокойно пила чай с одноклассниками, тогда осознала, что сладкого мне больше не хочется. перестала есть. только сосательные конфеты.
уже в конце сентября я ела только два раза в день и дополнительно к своей силовой+кардио, добавляла вечером от трех до пяти километров бега, темп не супер быстрый, так я просто отдыхала.
уже в октябре схуднула...и тут па попадает в больницу..
____________________________
|ЗАВТРАК| 4:00
•#творожнаямасса с ванилью
•#спринт
•через два-три часа после завтрака конфеты (ела, ем и буду есть!)
•#кофе с молоком
_________________________
стоит продолжать? если да, то напишите пожалуйста в комментарии❤люблю
хорошего дня~♡
____________________
#рпп#рппдневник#рппвосстановление#анорексия#восстановление#recovery#recoverywin#anorexiarecovery#recoveryfood#recoverywarrior#рекавери#сладкоежка#вкусняшки#гармония#любовьксебе
Человек-понедельник, человек не бездельник сегодня это про меня! Обещала Вам видео-рецепт творожной пасхи - сняла, смонтировала, написала С Вас лайк моим трудам и маминой милой кастрюльке с зайкой Вам не сложно, нам приятно!
.
Для приготовления пасхи Вам понадобится: 500 гр творога, 3 яйца, подсластитель (~75 гр сахара или 30 гр сахзама), 60 гр изюма (лучше добавить ещё кураги и других сухофруктов по вкусу), 50 гр сливочного масла, 150 гр сметаны, блендер и кастрюля с толстыми стенками.
Процесс приготовления: сухофрукты заливаем кипятком и убираем в сторону; творог с яйцами и подсластителем взбиваем блендером; затем добавляем сметану и масло, снова все перемешиваем блендером; на медленном огне периодически помешивая доводим массу до состояния кипения, но не кипятим (как только появятся пузыри, как на видео, отключаем огонь); творожную массу нужно охладить (1-2 часа будет достаточно), добавить сухофрукты и перемешать; затем пересыпать массу в форму, предварительно застеленную мокрой марлей (кстати, форму можно заменить на небольшой дуршлаг, но тогда крестников у вас не будет); сверху на пасху нужно поставить гнёт и убрать на сутки в прохладное место (что бы стекла лишняя сыворотка). Готово От жирности используемых продуктов будет зависеть итоговое КБЖУ и вкус соответственно .
Кстати, какой вариант Вам больше по вкусу - творожная пасха или традиционный кулич?
.
.
.
#видеорецепты_mrsmeyers #mrsmeyers_пасха #творожнаяпасха #творожнаямасса #пасха #пасха2017 #видеорецепты #непп #сладости