Список из самых популярных хештегов по теме #ТЕЛЕСНЫЙКЛУБ

Солнце и вода. Цвет и свет. Красота и простота. Тишина и простор. Мое тайное озеро неподалеку от дома. #свет #цвет #Ирина_Баженова #телесныйклуб #красота

С 14 апреля новый набор в Телесный Клуб ⠀ Тема Клуба: Работа с агрессией и предательством ⠀ Как часто мы блокируем свою агрессию? ⠀ Представьте насколько часто мы ее совсем вытесняем, что даже не чувствуем, несмотря на то, что импульс - эмоция - есть. В насколько заблокированном состоянии она находится? ⠀ Человек, находящийся в контакте со своей агрессией - не бежит от нее, не отрицает, не скрывается, не разрушает отношения с окружающими людьми, не занимается саморазрушением. ⠀ Он позволяет агрессии быть, течь свободно и превращает ее в конструктивное действие - достижение целей! ⠀ Подробная программа Клуба и расписание в шапке профиля ⠀ Записывайтесь в Клуб в директ или по телефону: Анна Чанова - 8-913-455-81-06 ⠀ Тренер Клуба Анастасия Вершинина - психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, тренер Школы Телесной Терапии ⠀ ⠀ #ШколаТелеснойТерапии #Голос #МероприятияНовосибирск #Новосибирск #АфишаНовосибирск #СобытияНовосибирск #ТелесноОриентированнаяПсихотерапия #ТелесныйКлуб

Вчера побывала на тренинге по телесно-ориентированной терапии у Ивана Козлова. Скажу сразу: на практики по работе с телом я собираюсь обычно долго. Определенно есть какие-то бессознательные сопротивления, не хочется идти в контакт с телом. Но было здорово. Исследовали свои энергетические и телесные границы, работали с базовыми потребностями и рефлексами. Для меня, безусловно, это была ресурсная встреча. После практик заметно улучшилось настроение. Спасибо Ивану и всем участникам группы за отдых и работу одновременно, за полезный обмен! #телесныйклуб #работастелом #ресурс #психология

Сейчас очень популярны тренинги эффективного общения, чаще с целью получения какой-то выгоды от этого общения. Ты учишься подстраиваться под другого человека, манипулировать его желаниями, отрекаться от себя ради пользы дела.⠀ .⠀ .⠀ А что происходит внутри после такого общения?⠀ Как чувствует себя настоящий Ты без подстроек под других?⠀ Чувствуешь ли ты в себе опору, чтобы противостоять манипуляциям?⠀ Умеешь ли выходить из контакта без чувства долга и вины?⠀ Давай проверим? В доверительной и поддерживающей среде под руководством опытного специалиста ⠀ .⠀ .⠀ Приходи 6 октября на старт тематического курса к нам в клуб!⠀ .⠀ .⠀ Это будет последовательный курс, где ты:⠀ во-первых, заглянешь внутрь себя, увидишь, где в теле скрыта тревога и постоянный стресс, научишься действительно понимать свои эмоции и превращать их в ресурс для достижения целей;⠀ во-вторых, потренируешься разным вариантам взаимодействия с другими участниками, уберешь разрушительные или конфликтные шаблоны поведения, повысишь уровень эмоционального интеллекта и эмпатии;⠀ в-третьих, будешь взаимодействовать со всей группой, уберешь страх публичных выступлений, получишь обратную связь от разных людей.⠀ .⠀ .⠀ Время: по субботам в 19:00⠀ Длительность: 2,5 часа.⠀ Мы находимся по адресу: ул. Дуси Ковальчук, 272/2, 4 этаж, уютный зал⠀ .⠀ .⠀ ‍♂️Ведущий клуба: Кирилл Исаков – телесно-ориентированный психотерапевт.⠀ .⠀ .⠀ СКИДКА на абонемент при оплате всех 14 занятий данного курса -> 7800 р. вместо 8400 р.⠀ Подробная информация и запись по телефону 8(913)38-38-513 и в ЛС - @alisa_siberia, организатор⠀ .⠀ .⠀ #ШколаТОП #ШколаТелеснойТерапии #Новосибирск #Кудасходить #КудасходитьНовосибирск #Телеска #ТОП #ТелесноОриентированнаяПсихология #ТелесныйКлуб #Общение #Тревога #Психосоматика #ВнутренийРесурс #ОбщениевРадость #ЭмоциональныйИнтеллект

У кота сегодня тоже свой кошачий рай Освобождаемся для нового #большаяуборка #чистотаипорядок #очищение #освобождение #психогигиена

Добро пожаловать на ближайшие занятия в Телесном Клубе, посвященные практикам и типажам А.Лоуэна! Присоединиться может каждый желающий! На клубах будем делать практики, направленные на повышение уровня энергии в теле, на расслабление мышечного панциря, на соединение с собственными чувствами, а также будем пробовать диагностировать характер по телу согласно типажам, выделенным А.Лоуэном. До встречи на клубах!!! Записаться можно по тел.+79213515106 Наталья #телесноориентированнаятерапия#телескаспб#массаж#йога#тантра#ошопрактики#телесныйклуб#занятияпотелеске#школателеснойтерапии#найтисебя#выходиздепрессии#лекарстводлядуши#скажителуда

Эндокринолог Юрий Потешкин. О том, меняют ли гормоны наше поведение. Гормон — это вещество, которое вырабатывается внутри организма, воздействует на определённые клетки и при этом меняет их обмен веществ. Гормоны выделяются, когда организму требуется адаптироваться к какой-то новой ситуации. Клетки имеют рецепторы к гормонам (а вот к витаминам, например, рецепторов нет). Но эти рецепторы есть не на всех клетках, а только на некоторых, выполняющих в организме определённую функцию. Например, гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, объём выработки тепла. Кортизол, гормон надпочечников, вырабатывается при длительном стрессе и помогает этот стресс пережить. А есть вещества, которые действуют на короткие дистанции и выделяются недолго. Например, адреналин тоже модулирует реакцию организма на стресс, активирует нервную систему. Но, в отличие от кортизола, адреналин не будет вырабатываться несколько дней подряд. Гормоны — это «старая» регуляция, у примитивных организмов есть только она, а нервной системы нет. У высших организмов есть нервная система, и это она в норме управляет гормонами, а не наоборот. При патологиях органов ситуация может поменяться и гормоны станут воздействовать на нервную систему. Например, в надпочечнике появилась опухоль, и она бесконтрольно вырабатывает кортизол. Конечно, его львиные дозы будут влиять на поведение человека. Есть такое состояние — «стероидный психоз»: это нарушение поведения как раз проявляется при нездоровом избытке кортизола. Есть высшая нервная деятельность, за неё отвечает кора головного мозга. Она может повлиять на гипоталамус, который является частью нервной системы. Гипоталамус вырабатывает нейромедиаторы, они активируют гипофиз. А вот гипофиз уже действует на большинство эндокринных желёз, даёт им сигналы выделять или не выделять гормоны. Кроме того, к гипофизу приходит обратная связь от этих желёз, она тоже даёт информацию о том, каких гормонов и сколько нужно произвести. Продолжение следует...

ВОЗВРАЩЕНИЕ В ЭДЕМ. В момент появления из чрева матери, младенец переживает одновременно и смерть и возрождение. Для старого мира (внутриутробного) он умер, но для внешнего, он родился. В этот момент происходит окончательный разрыв с телом матери. Первый крик, а с ним и первый глоток воздуха символизирует собой конец страданий, восстановление и умиротворение. Происходит единение матери и ребёнка, но уже на другом уровне. Ребёнок словно возвращается в рай: мамины объятия и мамино молоко- это своего рода награда за пройденный тяжёлый путь. Но, если после рождения, ребёнок не получает маминого тепла, то у него, в будущем, могут сформироваться такие качества как пессимизм, бесцельность, недоверие к миру. Такой человек разрушает и себя и всё вокруг- тот мир, который не стал для него Эдемом. Но, как всегда, хорошая новость- это можно исправить! Мягкие упражнения и техники помогут почувствовать, что Вы желанны этому миру. Добро пожаловать в клуб телесных практик "Путь к себе " 15 ноября (четверг) с 19:00 до 21:00 и 17 ноября (суббота) с 9:00 до 11:00 по адресу: Шелковая- 10, кабинет 422. Тренер Абдуллина Ольга. Вклад в себя 400 рублей по абонементу за четыре занятия или 500 рублей за каждое занятие отдельно. Звоните 8 902 920 93 53 или 8 950 414 06 57 #психология #групповаятерапия #телесныйклуб #психологабдуллина #психотерапия

А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО? - самое частое удивление моих клиентов. . Я потратила 1500₽, и не знаю куда. Сказала мужу, что маме заняла. А почему нельзя было сказать мужу правду? А что, так можно было? . Блин, у меня сын в школу не пошёл, я не смогу теперь из дома выйти. А он не может в 7 лет один дома два часа посидеть? А что, так можно было? . Я сегодня в неадеквате, давай потом обсудим этот вопрос. А что, и так можно было? Ну никто же не умер, чёрт возьми! . Кто смеётся над другими, спорим, вы себя тоже где-то ограничиваете А я расширяю ваши возМОЖНОсти.