Список из самых популярных хештегов по теме #ТЕЛЕСНЫЕПРАКТИКИ

...Хотите потренировать телесную осознанность, интуицию и прокачать Селезеночный центр?! Тогда для Вас СуперУпражнение на развитие шестого чувства и телесного присутствия в моменте. ⠀ Ставьте ❤️постам паблика @inspiring_om, по новостям, Инстаграм отписывает тех подписчиков, которые не лайкают посты аккаунтов, на которые подписаны. Поэтому, если Вы читаете "Вдохновляющий ОМ" и паблик Вас вдохновляет, проявите свое внимание одним кликом на Like ❤️. ⠀ ЗАДАНИЕ НА ГРЯДУЩУЮ НЕДЕЛЮ. ⠀ Начиная с понедельника прислушивайтесь к своему телу. ⠀ Просыпаясь каждое утро, мысленно исследуйте свое тело от головы до пальцев ног, обращая внимание на наличие каких-либо сигналов. ⠀ Получаете ли Вы психические телеграммы в виде болей, недомогания или напряжения в какой-то части тела? Если "ДА", то о чём они Вам говорят, спросите себя. Признайте свои ощущения и скажите своему телу: "Я слушаю". ⠀ Принимая душ, разговаривайте со своим телом, наблюдайте, что происходит. Спросите его, хочет ли оно сообщить Вам о чем-то важном, чего Вы не замечаете. Пусть Ваше тело знает, что Вы обращаете на него внимание. ⠀ Если у Вас есть конкретная физическая проблема, то спросите свое тело, как облегчить её. ⠀ Если Ваше тело дает Вам сигналы, не считайте их плодом воображения. А даже, если это воображение, то все равно это имеет какое-то значение. Будьте очень внимательны, старайтесь проговаривать свои мысли, связанные со своим телом вслух. ⠀ Замечайте любое напряжение, давление, боль, дрожь, недомогание, приток энергии или прилив беспокойства, которые посещают Вас в течение дня. Попытайтесь найти связь ежду ними и ситуацией, в которой Вы в тот момент находитесь. ⠀ Налаживание диалога со своим телом - это начало восстановления хорошего физического и психологического здоровья. ⠀ ❣️Ваше тело знает!!!

ЖИЗНЕННЫЕ СТРАТЕГИИ - КАК ОНИ НАМ МЕШАЮТ? Вы наверняка замечали, что два человека по-разному могут реагировать на одну и ту же ситуацию. Кто-то любит рисковать, а кто-то ценит предсказуемость и стабильность. И иногда первым не хватает умения получать удовольствие от полутонов, а вторым - добавить перца в свою жизнь, чтобы выбраться из болота. ⠀ Мы очень разные - и это факт. В процессе того, как мы знакомимся с этим миром, у нас формируются самые разные стратегии поведения и взаимодействия. Какие-то стратегии мы открываем сами, а каким-то учимся у старших. ⠀ Иногда бывает, что какая-то стратегия помогла нам пройти жизненную ситуацию и буквально спасла. Но, применив её позже в других ситуациях, это вызывает обратный эффект. Приведу примеры в сфере отношений. ⠀ Например, маленький мальчик однажды вдруг понял, что если будет тихим, послушным милашкой, то его будет любить мама и обожать учителя. Во взрослом возрасте та же стратегия даёт нежелательные последствия в личных отношениях: девушки регулярно записывают такого парня во френд-зону и не хотят строить с ним отношения. ⠀ Или женщина росла в малоимущей семье, которая всегда была на грани выживания. Она дала себе слово выбраться из нищеты, ей пришлось воспитать в себе сильных характер и волю к победе. И вот, она - успешная предпринимательница. Но незадача: мужчины почему-то сбегают после пары свиданий, потому что она по неосознанной привычке продолжает их "строить" как и своих подчинённых. ⠀ Чем хороши тренинги по Тантре? Это место, где вы получаете Наблюдение того, как вы живёте и взаимодействуете с миром, и Анализ (понимание) того, что с вами происходит. А самое интересное - это Опыт (навык) того, как можно действовать по-другому, чтобы получать в жизни те результаты, которые сделают вас счастливыми. ⠀ 22-24 марта состоится 3-дневный тренинг в Москве - "Тантра для Всех"! Это отличная возможность осознать то, как вы живёте и взаимодействуете с миром, как общаетесь в другими людьми и... как относитесь к себе. ⠀ Подробнее по ссылке в профиле! ⠀ До 15 марта можно присоединиться на выгодных условиях - ловите возможность! ⠀ Приходите лучше познакомиться с собой и своими стратегиями - это беззззумно интересно!!!

Что такое ЛЮБИТЬ? ⠀ Глагол, действие, чувство? ⠀ Для меня любить это СОСТОЯНИЕ. Для того, что бы кого-то любить необходимо вырасти внутри. ⠀ Когда мне говорят, что любят своих партнёров, детей или мужей, но при этом не относятся бережно к себе, подавляют себя или предают - я не верю. Жертвовать собой не значит любить. Жертвовать значит быть в зависимости. ⠀ Когда я слышу, что я выбираю себя и ни в хуй не ставлю интересы другого - это тоже не про любовь. Это про потреблядство. И это тоже зависимость. ⠀ Для меня любовь начинается с себя. Со своих ценностей, границ и видения себя в ясности. Это значит - перестать врать себе, видеть себя и признавать в себе все, что есть. Даже если тебе это вдруг не нравится. ⠀ Для того, чтобы кого-то любить, необходимо вырастить это самое состояние к себе. Ибо чтобы чем-то поделиться - необходимо это что-то иметь. ⠀ Я тебя люблю. Прямо в сердце

Если хочешь стать лучше и достигать свои самые большие цели, то надо прокачивать себя с разных сторон I Именно поэтому ближайший месяц мы принимаем участие в 5-м потоке проекта #startupдача ✌на Бали I Одно из правил данного пространства - это вставать в 6 утра и делать различные интересные практики ‍♂️ I На быстром видео, выглядит это все вполне весело P.S. Данный проект будет работать с октября 2018 по апрель 2019гг. Так что присоединяйтесь #жизньнабали #свояжизнь #bali #путешествиенабали #путешествие #саморазвитие #прокачка #векторнаяпсихология #свп #телесныепрактики #анисимоввн

Перед вами ответы на ваши самые важные вопросы. Лайк на этот и предыдущий пост❤ и пишите в комментариях ваши ощущения и мысли. К сожалению интерпретации помещаются совсем короткие, вы можете самостоятельно медитировать на карту, читать более подробные описания выпавших карт в интернете и задавать уточняющие вопросы в комментариях⬇ Что приготовила вам Вселенная? Ответы 1-4 карты ⠀ 1️⃣6 жезлов. Эта карта подобна поздравительной открытке в раскладе. Она так и говорит «С днем победы!» По традиции, карта символизирует благоприятный исход любого дела, его доведение до победного конца, триумф воли и мужества. Ее появление в раскладе возвещает, что начинается полоса удач, и судьба благоволит вопрошающему, а то, на что он надеется, скоро пройзойдет. Надежды сбудутся, желания исполнятся, дары будут получены. Стабилизация энергии, гармония в управлении собой. Благородство, смелость, воодушевленность. ⠀ 2️⃣Королева жезлов. Эта карта всегда чутко откликается на амбиции, стремление к независимости и самостоятельности, к успеху в карьере, в социальной жизни, на энергию самореализации и личностного роста. Она может указывать, что мы не на шутку вдохновились, увлеклись чем-то, и с жаром исполняем задуманное. Исследуйте источники собственной силы и устано­вите собственные ограничения (границы). Карта означает, что нам больше не мешают мелочные размышления вроде : «А стоит ли?», «А получится ли ?», и что мы больше не позволяем другим людям решать что-либо за нас. Мы полностью готовы взять судьбу в свои руки и устроить жизнь так, как того хотим сами. . 3️⃣ Шут. Не упускай возможности отправиться в неизведанное. Ступай с легким сердцем и не сожалей о прошлом. Шут всегда весел- не принимай всерьёз того,что с тобой происходит. Учись смеяться, и поймёшь, что жизнь- только игра. На все Воля божья, не вмешивайся в ход событий, доверься течению. Будь прост. Эта карта- внутренняя свобода и совет дать себе больше свободы, избавиться от шаблонов. беззаботная игра, самая элементарная радость жизни, период, когда мы с веселым удивлением и без каких бы то ни было конкретных ожиданий вступаем в неизведанное. ➡️Продолжение на фото

Язык тела никогда не обманывает Сутулые плечи, пальцы, теребящие край кофты, зажатая шея, взгляд в пол, развёрнутые от собеседника носки ботинок, закрытая поза, список большой, огромный ⠀ Иногда, чтобы понять, что происходит внутри, достаточно посмотреть на внешнее. Чтобы разобраться с тем, что внутри, нужно работать и с внешним, и с внутренним ⠀ Один из способов работать с внутренним - разучиться: занижать свои достоинства и достижения в разговоре, отрицать комплименты, подавлять свою креативность и творческие стремления, сдерживать эмоции. Мы учились этому годами, когда нам говорили, что скромность украшает Слова-то какие: занижать, отрицать, подавлять, сдерживать Силовые, разрушающие! Представляете, что происходит с нашим разумом и телом под их воздействием, мы зажимаемся, прячемся, сутулимся, опускаем в пол глаза. ⠀ Начинать надо всегда с себя, чтобы были силы дать внутренний отпор «доброжелателям», надо у себя внутри найти того, кто будет всегда на твоей стороне. Кто не будет угнетать, подавлять, и дальше по списку ⠀ Телесные и ментальные практики - это важно для внутренней уверенности и спокойствия ‍♂️ Вы добры к себе? Нет, ну правда?

Семинар по обучению танцу Мандала состоится уже скоро с 28 мая по 2 июня в Калининграде. Танец Мандала – это глубинная практика работы с энергией, телом и сознанием, которая объединяет в своей структуре танцевальные движения, дыхание и навыки управления вниманием. Практика возвращает в осознанное пребывание в теле и соединение себя с сакральными органами, укоренение с землей; восстанавливает природные ритмы и циклы человека, заложенные в изначальном состоянии, и гармоничное проявление женской и мужской природы. Она возвращает человеку его естественное состояние и звучание. Также соединяет с мудростью, инстинктами и знаниями природы, со своей правдой и истинностью, со своей душой. Мы продлили действие РАННЕЙ самой выгодной цены до 15 апреля, забронируйте своё участие: +7(952)797-18-81 (звонки, WhatsApp, Viber), evaluzrussia@gmail.com, Евгения #ТанецМандала #ЖенскийТанец #ЖенскиеПрактики #ТелесныеПрактики #ЖенскаяПрирода #ЖенскийКруг #ДуховныеПрактики #ЖенскаяПсихология #СилаЖенщины #Восточныйтанец #ИзначальнаяПрирода

Я люблю места с богатой историей. Такое место обладает для меня особой силой: тут вершилось множество событий, которые как будто оставляют энергетический след в пространстве. Люблю старинные города, развалины, архитектуру. Иногда до мурашек пробирает мысль о том, что этот дом простоял тут не одно столетие. ⠀ Безусловно, одним из будоражащих мест для меня является Олимпос, входивший в один из 6 мощнейших городов Ликии. Его основали пираты в 3 веке до нашей эры!!! ⠀ Когда мы проводим 7-дневный тренинг в Олимпосе, у нас есть длинный перерыв между завтраком и обедом, который ребята с удовольствием используют, чтобы искупаться на море (да-да, в майские праздники!!!). Так вот дорога до пляжа пролегает через... древние руины аж 42го года н.э., когда Олимпос стал частью Римской империи! В то время в городе поклонялись богу огня и Гефесту. ⠀ Кстати, об огне. Каждую поездку мы совершаем ночное восхождение на гору Химера, где и день и ночь горит живой огонь!!! И это не просто туристическая поездка, а целая практика очищения. Пока мы поднимаемся на гору, собираем в кулачок свои обиды и разочарования. А потом, наверху, сжигаем их в живом пламени. ⠀ Поездка в Олимпос - это и мощный тренинг по Тантре, и отдых на море, и возможность прикоснуться к истории. Каждый день вы будете исследовать себя всё глубже и глубже, избавляться от всего того, что не делает вас счастливыми и приобретать новые навыки, которые сделают вашу жизнь радостной и гармоничной! А Олимпос - поможет и поддержит своей мощной энергетикой! ⠀ Едем мы на майские праздники 1-12 мая, и (внимание!!!) до конца месяца можно успеть присоединиться на самых выгодных условиях. ⠀ Подробнее по ссылке в профиле! ⠀ Приятным бонусом также является, что мы берём на себя полную организацию поездки, включая покупку билета на самолёт, трансфер и проживание - вам ни о чём не нужно беспокоиться. ⠀ Буду рад познакомить вас с Олимпосом и стать вашим проводником в глубину собственных процессов! ⠀ Сергей Князев

Ну что же, природа потихонечку пробуждается. Мы уже можем наблюдать тот волшебный момент, когда весна с зимой борется. Температура скачет: то плюс, то минус. Пора и нам готовиться - морально и физически - к Пробуждению! На этой неделе я подготовил для вас специальные практики, посвящённые этой теме! ⠀ ПОНЕДЕЛЬНИК 11.03 - "СУФИЙСКОЕ ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ" ❗Обратите внимание: ЭТО НАШЕ ПОСЛЕДНЕЕ ЗАНЯТИЕ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ! Дальше остаются только среды.❗ Изюминка медитаций, направленных на работу с чакрами. Созданная Суфиями - исследователями контакта с Богом и с божественным в себе через практики и медитации. Очень яркая, включающая и заряжающая мощным потоком энергии практика. Время занятий с 20:00 до 22:00, адрес: Москва, ул. (Старый) Арбат, 10 (ТЦ «Галерея Старая Улица», 2-ой этаж, студия «YogaWorks!»). ⠀ СРЕДА 13.03 - "НАТАРАДЖ" Танец как тотальная медитация. Практика включенности в жизнь, через движения дающая ощущение наполненности, легкости, ценности момента и себя в этом моменте. Время занятий с 20:30 до 22:30, адрес: Москва, ул. (Старый) Арбат, д. 12. ⠀ Напоминаю также, что действуют абонементы на 5 занятий, которые будут выгодны тем, кто решил регулярно посещать медитации! ⠀ Подробнее - по ссылке в профиле! ⠀ Приходите подышать и потанцевать, встречайте весну во всеоружии! :) Сергей Князев ⠀ #путешествиексебе #тренингимосква #тренинги #семинары #семинар #психологияжизни #психологияличности #психология_общения #телесныепрактики #качествожизни #телесноориентированнаяпсихотерапия #телесноориентированнаятерапия #тантратренинг #рейки #пробуждение #тантрасердца #тантралюбви #тантравлюбленных #динамическаямедитация #ошомедитации #ошопульсации #сергейкнязев #rutantra