Список из самых популярных хештегов по теме #ТОКСЫ

Согласно результатам психологических исследований, оскорбления и критика в 5 раз сильнее влияют на нас, чем комплименты или любая другая форма коммуникации. Это основная причина, почему поддерживание отношений с токсичными людьми разрушает наши жизни, препятствуя счастью и развитию. Ниже представлен список из 9 токсичных типов людей, которых стоит избегать любой ценой: 1. Саморазрушители Люди, разрушающие сами себя, постоянно нуждаются поддержке. Не имеет значения, как сильно вы хотите им помочь, ведь они просто не хотят меняться. Они будут придумывать жалкие отговорки, выставляя вас виновными за попытки указать на их слабые стороны. Вы должны держаться подальше от таких личностей, иначе впустую потратите время и силы. 2. Критики У всех нас есть свои недостатки. Критика это хорошо, но если человек критикует вас постоянно, игнорируя ваши сильные стороны, то вам определенно стоит избегать его общества. В противной случае, его вечные нападки приведут к понижению вашей самооценки и появлению неуверенности в себе. 3. Безответственные личности Все, кто пытается избежать ответственности, делают вашу жизнь очень токсичной. Своими словами и поступками они взваливают на вас свой груз, обвиняя в том, что они сказали или сделали. Они пытаются сделать вас ответственными за качество их жизни. Но вы должны заботиться о себе, правильно? Так зачем же вы тратите свою энергию на того, кто наслаждается беспечной жизнью и удовлетворяет свои потребности чужими руками? Читальне на нашем сайте: www.intesense.ru Активная ссылка в профиле @intesense.ru #всеответывнутри #интесенс #intesense #типыличности #психологияличности #личность #энергетическиевампиры #вампиры #токсы #токсичныеотношения #токсичныелюди

Не дайте себя заразить Психологический настрой заразителен, особенно при долгом общении. Дело в том, что в мозге есть так называемые зеркальные нейроны, отвечающие за эмпатию и позволяющие нам ставить себя на место другого человека. И хотя сама эта способность полезна, у неё есть и отрицательная сторона: ведь мы перенимаем не только хорошее, но и плохое. Негатив рождает негатив Хотя мы не всегда себе в этом признаёмся, исследование Университета штата Индиана выявило, что чужие мнения влияют на нас и наше поведение. Причём психологи обнаружили, что негативные мнения имеют больший вес и влияют сильнее, чем позитивные. Читайте на нашем сайте: https://im30.club/19636/ Активная ссылка в профиле @im30.club #всеответывнутри #мне30лет #im30club #негатив #негативныелюди #вампиризм #вампиры #токсы #токсическиеотношения

ПЯТЬ ПРИЧИН ПЕРЕСТАТЬ ОПРАВДЫВАТЬ ВЕРБАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ Автор: Peg Streep. Перевод: Юлия Лапина ⠀ ⛔️Оно в прямом смысле повреждает мозг ребенка. Наука непреклонна: вербальное насилие вызывает изменения структуры развивающегося мозга. Дети усваивают услышанные слова в форме самокритики: у них нет психологической зрелости или развитых защитных механизмов, чтобы понять, что сказанное о них – необязательно правда. ⠀ Излишне говорить, что если эти слова говорит родитель или другой человек, обладающий властью, то влияние таких слов огромно. И у детей, и у взрослых одни и те же нейронные пути несут сигналы о физической и эмоциональной боли. ⠀ ⛔️Нормализация боли (и насилия) Люди считают применение насилия поведенческой нормой по множеству причин. Дети, чьи эмоциональные потребности не были удовлетворены, и те, кто сам был жертвой вербального насилия в своей семье, часто вырастают во взрослых, которые не разобрались со своим прошлым и считают такое общение нормой. ⠀ К сожалению для них самих, они «глухи», даже несмотря на то что ранены и их раны болят, однако они остаются пассивными и не видящими в вербальном насилии «ничего такого». ⠀ Иногда это происходит потому, что они всё еще хотят получить любовь и принятие от родителя-насильника, поэтому отрицают и извиняют то, что им говорят, активно минимизируя силу ранящих слов. ⠀ Увы, та же «глухота» присутствует и в отношениях с другими людьми, которые используют вербальное насилие как часть повседневной коммуникации. ⠀ Сьюзан, 50 лет: «Мой первый муж издевался надо мной, как только я с ним не соглашалась, или говорил просто заткнуться. Он принижал мой интеллект и обесценивал всё, что я говорила. Когда я возражала, говорил, что я слишком нервная, – ровно то, что говорила мне и моя мать. Меня спас мой терапевт, раскрыв мне глаза на то, что любовь не включает в себя издевательства и унижения. Это было откровение». ⤵️⤵️⤵️

Сын родился небольшим. Очень неспокойный малыш. Ночами мы не спали, а зато днем до 4 часов мог не просыпаться. Приехав с роддома, на меня помимо ребёнка навалились и домашние дела. Муж с ребёнком не рвался помогать, он же такой маленький, а вдруг сломаю ему что-нибудь? Вот подрастёт, тогда и буду тоже заниматься им. Эти слова так и остались словами... Муж даже перестал пить, я была приятно удивлена и обрадована! Наконец-то, понял, осознал! Но я рано радовалась, потому что он нашел замену, и как оказалось намного дороже. После нового года начались проблемы с набором веса и педиатр на меня наехала, и прописала докармливать смесью! Нам обычная не подходила, только рефлюкс. Купили дорогую эту банку и я поняла, что мой малыш уже готов отказаться от груди! И даже был не долгий отказ! Я, конечно, боролась за гв! Убрала смесь и только грудь. Набирали мы крайне мало, я нервничала жутко! Первый ребёнок толком ничего не знаю.

Моя жизнь очень изменилась. Хороший пинок мне дали курсы Ольги Юрковской. Например, после БАЗОВОГО денежного курса у меня "попёрло" ! Интересные, необычные и высокооплачевыемые фотопроекты! У мужа тоже работа закипела! Мы оптом оплатили Англию, Кипр! Вау! После ПРОДВИНУТОГО денежного курса мы с мужем дружно опустились на финансовое дно . Причём на такое, когда мы обрадовались, получив детское пособие - 5 тыс руб. И кешбек за английские отели - 10 тыс. Ура, гуляем! Видимо, это жизненный урок именно для продвинутых слушателей. До знаний, которые я получила на курсе, я бы впала в отчаяние в стиле "мы все умрём, - кричит Аркаша" . А сейчас спокойна, уверена, мы справимся, начинается новая глава. От дна уже оттолкнулись. Фух... Но с нетерпением ждём кешбек за кипрский отель . Чувствую, что сейчас происходит обнуление во всех смыслах - и в психологическом, и в материальном. Курс, вроде, денежный, но больше про психологию. Первое 1️⃣ - убрать токсичных людей из окружения. Второе 2️⃣ - НЕ спасать жертв. Третье 3️⃣ - самой не быть жертвой. Четверное 4⃣ - больше расслабляться. Пятое 5️⃣ - снизить соцсети и интернет. Хотя бы на 25%. Это было трудно. Шестое 6⃣ - не брать потребительские кредиты. Седьмое 7⃣ - не брать и не давать в долг. Восьмое 8⃣ - понимать свою личную ответственность - что именно ТЫ можешь сделать в данной ситуации. А к другим не лезть. Девятое 9⃣ - купить себе символ процветания. Я прислушась к себе и поняла, что для меня это сковородка ! Можете себе представить?! Очень мило, по-моему. И много другой ценной информации, поданной очень понятно и без воды. На данный момент прохожу ПРОДВИНУТЫЙ курс уверенности в себе. Ух, даже не знаю, что меня ждёт . Потому что главная задача в жизни окружать себя этичными людьми, которые действуют по принципу "обмен с превышением". Таких людей ещё надо поискать... Начать следует с себя. Мне очень нравится всё, что со мной сейчас происходит, хоть и нелегко. Рекомендую Ольгу @olga_yurkovskaya от всей души. Хотя после моих ярких описаний финансового дна рекомендация звучит странно, согласна. Какой у вас символ процветания, как думаете? #потрещатьовечном

Токсичные отношения – как распознать токса рядом? ⠀ Прямой эфир 11июля в 11:00. ⠀ Токса распознать порой непросто, а выйти из таких отношений без помощи специалиста часто бывает невозможно. ⠀ Хочу, чтоб наши эфиры были максимально полезными для вас. Поэтому предлагаю – прямые и честные ответы в эфире на первые 10 вопросов, заданные под этим постом в комментариях! Без воды и демагогии. Только польза. Воспользуйтесь этим шансом прямо сейчас! ⠀ Готовьте вопросы, пишите их в комментарии под этим постом и приходите за ответами на эфир!

Моя жизнь. Часть 2.(фото мамы в молодости) Ходили абы в чём, что кто отдаст! Ели тоже макароны и картошку с огорода! С горем пополам достроили до такого, что можно было заезжать жить! Переехали и продолжали строить! Только по-тихоньку начинало налаживаться, как заболела мама, и буквально за полгода болезнь её сожрала и она умерла! Человек, у которого все благополучно, не сможет понять, что я чувствовала! Я замкнулась в себе! Не хотела жить, думала о суициде! Не понимала зачем мне жить! И за что такое наказание! Со временем я научилась жить без неё! Я не осознала и не поняла и не приняла эту ситуацию, просто привыкла без неё! Как будто она куда-то уехала и вернётся не скоро! Так и жила! Папа начал пить понемногу, без мамы плохо и сдерживать некому! Мы жили с ним довольно хорошо! Папа помогал и поддерживал как мог меня! Я доверяла ему, старалась по хозяйству! Но папе было плохо одному, и он начал искать себе женщину! Появилась какая-то странная недалекая, но безвредная. Долго не продержалась! Благо ей было куда уходить и она спокойно ушла откуда пришла! #мамаодиночка#мамавдекрете#мамасына#мамасыночка#мужабьюзер#мужнарцисс#абьюз#абьюзер#мамаблогер#мамскийблог#мамасамара#самара2019#токсичныеотношения#токсы#отношения#тиран #насилие#домашнеенасилие#эмоциональноенасилие

КТО ВАС ОКРУЖАЕТ? ⠀ Лайк с тех, кто окружает меня! ❤️ ⠀ Окружение — то, что на нас сильно влияет! ⠀ Какие люди на нас влияют негативно? ⠀ ✔️Те, перед кем приходится оправдываться, объясняться. Это многочисленные «почему?» с претензией на то, что ты не так живёшь. «Почему ты работаешь? Твое предназначение — семья» ⠀ ✔️Критикуют, упрекают, обвиняют. ⠀ ✔️Не поддерживают ваши идеи, просто «убивают» их на корню. ⠀ «Че ты снова придумала? Какой бизнес? Сиди на своей работе!» ⠀ «Дорого ты хочешь, никто к тебе ходить не будет!» ⠀ ✔️Обесценивают ваши чувства: «Не реагируй так!» «Слишком чувствительная ты!» ⠀ ✔️Обесценивают ваше мнение и навязывают своё: «Тебе лишь бы спорить!», «Глупости! Вот когда будешь как я, тогда и поговорим» ⠀ ✔️Кто постоянно заставляет вас ощущать себя виноватым, ноет, хронически жалуется, обижается. ⠀ Эти люди отнимают вашу энергию! Точнее, вы сами её «сливаете» на них. Вместо реализации своих идей и желаний. ⠀ После общения с ними сил не остаётся. Рядом с ними трясёт, хочется плакать, убежать, отбиваться, злость, распирает! Зачастую мы не понимаем, почему.‍♀️ ⠀ ✔️Всегда имеет смысл попытаться наладить контакт, если общение значимо для вас. Проработать свои травмы, реакции, учиться проставлять границы, просить о поддержке прямо. В этом может помочь психолог. Иногда можно выстроить гармоничные или хотя бы безопасные отношения для себя. ❤️ ⠀ Но иногда это бесполезно. ‍♀️ Какими бы не были мы проработанными, нереально построить здоровые отношения с теми, кто по своей природе токсичен. ⠀ Поддержка психолога нужна для взращивания силы внутри, чтобы оторваться. Убирать чувство вины («я плохой, всех бросил») и приходить в ресурс, если всё-таки угораздило вернуться. И разгребать последствия от влияния на ваше мышление, самооценку. ⠀ Улучшать свою жизнь в поле таких людей проблематично, это тоже самое, что пить витамины в зоне влияния медленно убивающей радиации. ⠀ Продолжение в галерее➡️

Прошу вас, не насилуйте себя, оградитесь от «дискомфортных» людей. От токсических подруг, от вынужденных нарциссов-приятелей. ⠀ В подругах я давно не вынуждалась, последняя отплыла когда Николь была совсем крошкой, а вот просто знакомые, с которыми зачем-то поддерживаю общение ещё встречаются. Знаете, то тонкое, режущее струной чувство, которое остаётся после общения: вроде бы явного конфликта не было, а у тебя чувство будто над тобой надругались четверо. Просто уходите от людей которые «питаются вами», разворачивайтесь, молча, или говорите «адьёс» и уходите. Без вариантов. Вот вам признаки явных токсов: ⠀ Разговаривают в основном о себе, всё темы переводят на себя; Никогда не ошибаются. На самом деле лажают, конечно, по полной, но вы никогда не услышите их признание об этом; Вменяют вам чувство вины ❗️ это самая опасная из уловок и манипуляций токсов, берегитесь!; Настраивают вас против окружающих: «никому нельзя верить», «все люди говно», «знаешь что она о тебе говорила...»; Вы не можете спрогнозировать его реакцию, поэтому часто при общении вы в напряжении; Синдром «жертвы». Вам постоянно нужно спасать или жалеть. Вы чувствуете вину за то что у вас всё складывается не плохо; Когда подруга говорит «что-то ты хуёво выглядишь» не однажды, а на постоянной основе, то это не «в доску» своя ахуенная подруга, а бестактный токс, который хочет что бы вы чувствовали себя говном; ⠀ Узнали свою «подругу», коллегу, родственницу? Закройте эту дверь. Говорите с теми кто не вменяет вам чувство вины или страха. Перестаньте кормить своей жизненной энергией токсичных вампиров. Сладких♥️ #токсы #токсичныелюди #нарциссы #энергетическиевампиры